- 相關(guān)推薦
努力控制自我調(diào)節(jié)情緒的文案130句
隨著網(wǎng)絡(luò)社交蓬勃發(fā)展，越來(lái)越多人喜歡發(fā)表文案，文案用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。那么什么樣的文案才不會(huì)千篇一律呢？下面是小編收集整理的努力控制自我調(diào)節(jié)情緒的文案130句，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
1、人都是會(huì)變的自己調(diào)整心態(tài)吧！不要迷失自我就好。
2、兩個(gè)人的感情就像織毛衣，建立的時(shí)候一針一線(xiàn)，小心而漫長(zhǎng)，拆除的時(shí)候，只要輕輕一拉。
3、無(wú)論何時(shí)，何地，何方，何人，應(yīng)該嘗試著給自己減壓，此時(shí)，就體會(huì)到減壓帶來(lái)的心情的放松與知足感！愿：你此一時(shí)，心情如夏天的微風(fēng)，涼涼爽爽。
4、人生道路上，有個(gè)值得信賴(lài)和依靠的人相伴，是一件幸福的事。若是缺少了這么一個(gè)人，就要堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，學(xué)會(huì)自己面對(duì)生活。畢竟，即使有個(gè)人相伴，也沒(méi)人敢跟你打保票，這人不會(huì)半路落跑。總而言之，要懂得調(diào)整生活和心態(tài)，只有不斷改變適應(yīng)生活，才能繼續(xù)走下去。
5、人生中出現(xiàn)的一切，都無(wú)法擁有，只能經(jīng)歷。深知這一點(diǎn)的人，就會(huì)懂得：無(wú)所謂失去，只是經(jīng)過(guò)而已；無(wú)所謂失敗，只是經(jīng)驗(yàn)而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風(fēng)景與風(fēng)情。
6、不要羨慕那些過(guò)得比你好的人，過(guò)得比你好的人是因?yàn)樗麄兏冻霰饶愣嗟呐Α](méi)有人會(huì)輕易成功，所以你要相信，只要你足夠努力，你也會(huì)成功的。
7、假如有人影響到了自己的情緒，我們的重點(diǎn)應(yīng)該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上，這樣才能自信起來(lái)。
8、憂(yōu)傷并不是人生絕境坎坷并非無(wú)止境，沒(méi)有誰(shuí)能剝奪你的歡樂(lè)，因?yàn)闅g樂(lè)是心靈結(jié)出的果實(shí)。歡樂(lè)將指引你在人生正確方向里尋找自己的錯(cuò)誤，尋找自己人生的正確目標(biāo)，并執(zhí)著的走下去。早安！
9、年輕的時(shí)候，連多愁善感都要渲染的驚天動(dòng)地。長(zhǎng)大后卻學(xué)會(huì)，越痛，越不動(dòng)聲色。越苦，越保持沉默。成長(zhǎng)，就是將哭調(diào)成靜音的過(guò)程。
10、當(dāng)你還沒(méi)強(qiáng)大到一定程度，就不要到處抱怨，默默做好你該做的事情，等你變得足夠好，你才能站在新的高度，擁抱更美的風(fēng)景。
11、剛才和亮聊了一下，友友講的對(duì)，孩子以后上大學(xué)了，就不是你的。要調(diào)整好心態(tài)！
12、藏在心底的東西，時(shí)間久了我會(huì)漸漸忘去，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，會(huì)讓自己過(guò)的好一些。
13、這輩子人不甘心的事情多了去了，如果每一件事都要那么在意，那會(huì)更累吧。
14、淡定，淡然一切，控制住自己不好的情緒。不好的情緒不能給自己帶來(lái)任何幫助，反而會(huì)壞事！加油，你可以隱藏好自己的情緒的。
15、人生需要沉淀，要有足夠的時(shí)間去反思，才能讓自己變得更完美；人生需要積累，只有常回頭看看，才能在品味得失和甘苦中升華。其實(shí)，生活并不需要這么些無(wú)謂的執(zhí)著，學(xué)會(huì)放棄，生活就真的容易。有一種感情叫無(wú)緣，有一種放棄叫成全。
16、一個(gè)人的性格決定著他的命運(yùn)。——緒儒斯
17、在灰暗的日子中，不要抱怨命運(yùn)；命運(yùn)既然來(lái)折騰我們，就應(yīng)該用處之泰然的態(tài)度予以回報(bào)。
18、切幸運(yùn)都并非沒(méi)有煩惱，而一切厄運(yùn)也絕非沒(méi)有希望。
19、界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對(duì)它，它也笑著看你。——塞繆爾
20、我難道的時(shí)候你在哪里？心痛的感覺(jué)令我麻痹，痛得我難以呼吸，卻不敢告訴你。
21、與其相見(jiàn)，不如懷念，與其攀緣，不如隨緣。人生不過(guò)是一場(chǎng)旅行，你路過(guò)我，我路過(guò)你，然后，各自修行，各自向前。
22、沒(méi)有時(shí)間思索的科學(xué)家，那是一個(gè)毫無(wú)指望的科學(xué)家，他如果不能改變自己的日常生活制度，擠出足夠的時(shí)間去思索，那他是最好放棄科學(xué)。
23、以前喜歡一個(gè)人，可以任由招之即來(lái)，揮之即去。現(xiàn)在喜歡一個(gè)人，仍可以招之即來(lái)，但不再接受揮之即去。因?yàn)槲椰F(xiàn)在知道，我很好，所以你愛(ài)我，也只有一次機(jī)會(huì)。
24、沒(méi)有人在意你失去了什么，沒(méi)有人關(guān)心你的不快樂(lè)，這個(gè)世界不會(huì)為了任何人停下前進(jìn)的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出氣來(lái)就去大吃大喝，越是沒(méi)人愛(ài)，就越是要好好愛(ài)自己。
25、我們這一路成功與失敗常伴，有波瀾不驚的坦途，也有布滿(mǎn)荊棘的灘涂，自己也曾垂頭喪氣，現(xiàn)在想想真的不值得，因?yàn)榻?jīng)歷了，自己終于懂得了最好的解決方式不是退縮放棄，而是調(diào)整好自己的心態(tài)，勇敢直面它。
26、喜歡就爭(zhēng)取，得到就珍惜，錯(cuò)過(guò)就忘記，生活其實(shí)就這么簡(jiǎn)單。
27、只要被打碎，我就隨風(fēng)飛。只要沒(méi)被打碎，我就還在這里，迎接生活給我的一切打擊。
28、發(fā)現(xiàn)備忘錄里給自己立了好多規(guī)矩。調(diào)整好心態(tài)吧，盡管做不到這么細(xì)，但爭(zhēng)取做到大概
29、大暑送禮啦！送上一杯防暑減壓茶：一喝神清氣爽精神佳；二喝垃圾煩惱跑光光；三喝心情暢快容光發(fā)，四喝賺錢(qián)神速頂呱呱，五喝完美曲線(xiàn)魅力佳！
30、緩解壓力方法多，今天我來(lái)說(shuō)一說(shuō)：換位思考很重要，順其自然能夠自我解脫；處理問(wèn)題要理智，環(huán)境更新也不錯(cuò)；音樂(lè)保健很科學(xué)，自信自主找快樂(lè)；心理束縛自己解，壓力緩解輕松多。
31、俗話(huà)說(shuō)的好，長(zhǎng)期在一起同甘共苦共患難，才能有莫逆之交。你就是我那風(fēng)雨路上一起走的伴，送上我真誠(chéng)的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的壓力，精彩生活到永遠(yuǎn)。
32、人生短短幾十年，就算不能轟轟烈烈，也決不能窩窩囊囊。
33、富而可求也，雖執(zhí)鞭之士，吾亦為之。如不可求，從吾所好。
34、挫折經(jīng)歷的太少才會(huì)覺(jué)得雞毛蒜皮都是煩惱。愿你不再脆弱到不堪一擊，愿你能強(qiáng)大到無(wú)懈可擊，愿你眼中總有光芒，活成你想要的模樣。
35、你的房子首先要足夠堅(jiān)固，然后才可以裝修。
36、每個(gè)人都有他的隱藏的精華，和任何別人的精華不同，它使人具有自己的氣味。——羅曼·羅蘭
37、面對(duì)壓力，有時(shí)束手無(wú)策，有時(shí)倍感寂寞，有時(shí)驚慌失措，有時(shí)唯唯諾諾；緩解壓力，有時(shí)調(diào)整心態(tài)，有時(shí)借助娛樂(lè)，有時(shí)休身養(yǎng)性，有時(shí)真情訴說(shuō)；希望我的信息，能使你快快樂(lè)樂(lè)！
38、凡事要靠自己，世上沒(méi)有天生的強(qiáng)者，強(qiáng)者是磨練出來(lái)的。一個(gè)人若要有所作為，就必須同對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)并超越對(duì)手。與弱者競(jìng)爭(zhēng)，勝算當(dāng)然大，但很難成為強(qiáng)者。只有與強(qiáng)者競(jìng)爭(zhēng)，才能不斷拓展生存的空間，才能成為真正的強(qiáng)者。
39、有了壓力不要怕，看你怎么面對(duì)它，積極面對(duì)變動(dòng)力，消極面對(duì)變壓抑，適當(dāng)減一減壓力，輕松面對(duì)每一天。
40、隨緣，并非什么都不做，一味地等著老天安排，而是需要全心全力的付出，對(duì)結(jié)果如何卻不會(huì)太在意。所以，隨緣是一種洞徹萬(wàn)法的智慧，而不是一種消極逃避的心態(tài)！
41、富與貴，是人之所欲也；不以其道，得之不處也。貧與賤，是人之所惡也；不以其道，得之不去也。
42、任何的抱怨都是無(wú)濟(jì)于事的，只會(huì)讓自己的狀況更糟糕，嘗試著去改變自己，你會(huì)覺(jué)得體內(nèi)被注入了新鮮的血液，還會(huì)有更多新的發(fā)現(xiàn)！
43、一個(gè)好心態(tài)必備的東西：自制的力量，自我調(diào)節(jié)的力量，冷靜的力量，信心還有希望。
44、有時(shí)候，我們活得很累，并非生活過(guò)于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺(jué)有無(wú)數(shù)穿心掠肺的目光，有很多飛短流長(zhǎng)的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團(tuán)亂麻中。其實(shí)你是活給自己看的，沒(méi)有多少人能夠把你留在心上。
45、性格是一個(gè)人看不見(jiàn)的本質(zhì)。——德·穆迪
46、我們這一路成功與失敗常伴，有波瀾不驚的坦途，也有布滿(mǎn)荊棘的灘涂，自己也曾垂頭喪氣，現(xiàn)在想想真的不值得，因?yàn)榻?jīng)歷了，自己終于懂得了最好的解決方式不是退縮放棄，而是調(diào)整好自己的心態(tài)，勇敢直面它。
47、人都是會(huì)變的自己調(diào)整心態(tài)吧！不要迷失自我就好。
48、修己以敬，修己以安人，修己以安百姓。
49、人生沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)，不要做一個(gè)懶人，身懶毀了你的身材，心懶毀了你的夢(mèng)想。早安！
50、人的一生需要擁有多種素質(zhì)，其中最重要的一點(diǎn)就是情緒穩(wěn)定。心不靜，氣必不和；氣不和，生活就會(huì)一團(tuán)糟。過(guò)生活，過(guò)的是一股心氣兒，心情不好，做任何事都無(wú)法安心。要時(shí)時(shí)調(diào)整你的心態(tài)，沉淀你的情緒，讓心寧?kù)o，讓心情平和。
51、成功與失敗之間，說(shuō)簡(jiǎn)單也很簡(jiǎn)單，說(shuō)復(fù)雜也很復(fù)雜。總而言之一句話(huà)，只要做人不失敗，那就是最大的成功！
52、不要瞧不起你手頭上所做的每一件瑣碎小事，把它們干漂亮了，才能成就將來(lái)的大事。不要去焦慮太遠(yuǎn)的明天，因?yàn)榻箲]并不能解決任何問(wèn)題只會(huì)令現(xiàn)狀變得更糟糕。你迷茫的原因往往只有一個(gè)：那就是在本該拼命去努力的年紀(jì)，想得太多，做得太少。
53、見(jiàn)利思義，見(jiàn)危授命。
54、主動(dòng)的人，和命運(yùn)一起走，被動(dòng)的人，命運(yùn)推著你走。前者有一半的勝算，后者只能聽(tīng)?wèi){命運(yùn)的擺布。
55、天空開(kāi)始放晴，微風(fēng)劃過(guò)，如此輕柔，想每次你偷親我的臉頰一樣，我笑了，僅僅是因?yàn)橄肫鹆四恪?/p>
56、等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定決心，每一天都可以是新的開(kāi)始。
57、火氣甚大，容易引起憤怒底煩憂(yōu)，是一種惡習(xí)而使心靈向著不正當(dāng)?shù)氖虑椋鞘且粫r(shí)的沖動(dòng)而沒(méi)有理智的行為。——阿伯拉德
58、壓力太大嗎，那就對(duì)你祝愿如下：對(duì)你的祝愿如下：生活處處好，萬(wàn)事沒(méi)煩惱；事業(yè)步步高，兜里進(jìn)鈔票；心情大清掃，沒(méi)事常微笑；快樂(lè)去報(bào)道，幸福樂(lè)逍遙。
59、為學(xué)乃能變化氣質(zhì)耳。——宋·朱熹
60、子曰：“己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人。”
61、君子謀道不謀食，君子憂(yōu)道不憂(yōu)貧。
62、不要盤(pán)算太多，要順其自然，人生，選擇了復(fù)雜，就是選擇痛苦；選擇了簡(jiǎn)單，就是選擇快樂(lè)。失去的風(fēng)景，走散的人群，等不來(lái)的渴望，全都停靠在緣分的盡頭。何必太執(zhí)著，該來(lái)的自然來(lái)，要走的留不住。
63、如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那也就去適應(yīng)。如果做不到適應(yīng)，那就只好去回避。如果連回避也是做不到，就只有放手。但一般的情況是，能干的人會(huì)選擇改變，懶惰的人會(huì)選擇適應(yīng)，懦弱的人選擇回避，勇敢的人選擇放手。
64、總得熬過(guò)無(wú)人問(wèn)津的日子，才能迎來(lái)掌聲和鮮花。所以，別輕易放棄自己。
65、做人如水，水的精神：無(wú)論何時(shí)何地，總是改變自己的形態(tài)不斷尋找出路；不拒絕任何加盟的沙石和物障，反而是夾裹前行，壯大自己的力量，勇往直前；任何時(shí)候遇到阻擋，總是慢慢蓄積力量，最后加以沖破；歷經(jīng)千里萬(wàn)里千難萬(wàn)險(xiǎn)，始終不改變自己的本質(zhì)。
66、人生短短幾十年，就算不能轟轟烈烈，也決不能窩窩囊囊。
67、人生沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)，不要做一個(gè)懶人，身懶毀了你的身材，心懶毀了你的夢(mèng)想。早安！
68、時(shí)刻保持寬容的態(tài)度，用傾聽(tīng)去代替爭(zhēng)吵，讓自己變得更溫柔更體貼。
69、走過(guò)的路長(zhǎng)了，遇見(jiàn)的人多了，經(jīng)歷的事雜了。不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景是內(nèi)心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。很多時(shí)候，我們不缺方法，缺的是一往無(wú)前的決心和魄力。不要在事情開(kāi)始的時(shí)候畏首畏尾，不要在事情進(jìn)行的時(shí)候瞻前顧后，唯有如此，一切才皆有可能。
70、走過(guò)流年悲喜沉浮，歷閱塵世滄海桑田，喜歡這樣的自己，恬靜淺笑，安然面對(duì)生活給予的苦辣酸甜。握一份懂得，盈一懷暖意與淡泊穿行于浮華俗世，以一襲最溫婉姿態(tài)，于淡淡的疼痛中溫暖清寒歲月，輕舞時(shí)光，向暖流年，痛到淚流，不言蒼涼，回眸處，我自從容，傲視滄桑，即使心已百孔千瘡，步履已然蹣跚。
71、生命的道路上，幾經(jīng)風(fēng)雨和磨難，縱使壓力過(guò)大，但也多謝有朋友的陪伴。無(wú)論什么時(shí)間，無(wú)論什么地點(diǎn)，心中的祝愿總依然。愿朋友幸福綿綿，好運(yùn)連連。
72、調(diào)整心態(tài)、心平氣和、不悲不喜、與世無(wú)爭(zhēng)、安安靜靜……
73、真心喜歡過(guò)的人是沒(méi)法做朋友的，哪怕再多看幾眼，都還是想擁有。我從未放棄過(guò)愛(ài)你，只是從濃烈變得悄無(wú)聲息。
74、一個(gè)人生活得好不好，取決于獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，如果什么事都要問(wèn)別人，就算身邊高手環(huán)繞，智者輩出，人生依然會(huì)一塌糊涂。
75、求仁而得仁，又何怨。
76、發(fā)現(xiàn)備忘錄里給自己立了好多規(guī)矩。調(diào)整好心態(tài)吧，盡管做不到這么細(xì)，但爭(zhēng)取做到大概
77、這輩子人不甘心的事情多了去了，如果每一件事都要那么在意，那會(huì)更累吧。
78、調(diào)整好心態(tài)，要把交易當(dāng)成長(zhǎng)期的一個(gè)事業(yè)來(lái)做，使你的資金緩慢而穩(wěn)定的增長(zhǎng)。
79、在成功的路上，最大的敵人其實(shí)并不是缺少機(jī)會(huì)，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對(duì)自己情緒的控制。憤怒時(shí)，不能制怒，使周?chē)暮献髡咄鴧s步，消沉?xí)r，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機(jī)會(huì)白白浪費(fèi)。
80、生活壓力很重很重，各種食物盡顯神功；草莓白菜讓人舒適，精力充沛有檸檬；過(guò)度緊張和焦急，半個(gè)洋蔥每天用；生姜能給大腦來(lái)供氧，紅棗蓮子牛奶能把緊張變輕松；各位朋友照章做，壓力緩解樂(lè)融融。
81、主動(dòng)的人，和命運(yùn)一起走，被動(dòng)的人，命運(yùn)推著你走。前者有一半的勝算，后者只能聽(tīng)?wèi){命運(yùn)的擺布。
82、我以為只要很認(rèn)真的喜歡，就可以打動(dòng)一個(gè)人，卻原來(lái)，我只打動(dòng)了我自己。
83、世上從來(lái)沒(méi)有真正的絕境，有的只是絕望的心理。只要我們心靈的雨露不曾干涸，再荒蕪貧瘠的土地也會(huì)變成一片生機(jī)勃勃的綠洲。
84、人生的每一次相遇，都是恰逢其時(shí)，你會(huì)不斷的遇見(jiàn)一些人，也會(huì)不停的和一些人說(shuō)再見(jiàn)，從陌生到熟悉，從熟悉再回陌生，從臭味相投到分道揚(yáng)鑣，從相見(jiàn)恨晚到不如不見(jiàn)。
85、性格只不過(guò)是長(zhǎng)期形成的習(xí)慣而已。——普盧塔克
86、每一份堅(jiān)持都是成功的累積，相信自己，總會(huì)遇到驚喜，肯定自己，不要輕言放棄；每一個(gè)清晨都是希望的開(kāi)始，鼓勵(lì)自己，展現(xiàn)自信，越努力越幸運(yùn)！
87、我在唱，我在跳，壓力能緩解，緊張都趕跑；快快做做深呼吸，回家洗個(gè)熱水澡；家居顏色藍(lán)色綠色多么好；我要跑跑跳跳，我要養(yǎng)花種草；跑跑跳跳，養(yǎng)花種草，知足常樂(lè)多逍遙。
88、我們的性格即我們的自身。——柏格森
89、你有自己的光芒，即使道路漫長(zhǎng)，都要為自己走下去，無(wú)論是否有人在等你，無(wú)論是否有人在鼓掌。
90、你越跟我斗，我就越堅(jiān)強(qiáng)，你越見(jiàn)不得我好，我就越要好給你看。
91、天空開(kāi)始放晴，微風(fēng)劃過(guò)，如此輕柔，想每次你偷親我的臉頰一樣，我笑了，僅僅是因?yàn)橄肫鹆四恪?/p>
92、沒(méi)有人在意你失去了什么，沒(méi)有人關(guān)心你的不快樂(lè)，這個(gè)世界不會(huì)為了任何人停下前進(jìn)的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出氣來(lái)就去大吃大喝，越是沒(méi)人愛(ài)，就越是要好好愛(ài)自己。
93、一切皆有定數(shù)，生命止于靜美，每個(gè)人都在時(shí)空交錯(cuò)里演繹著生命的跌宏起伏。游走在紅塵里的我們是無(wú)法選擇什么時(shí)候降生；生在那里；庭院深深，我們只是依著春華秋實(shí)的姿態(tài)，沉淀著生命的厚度。
94、朋友，生活累了嗎，心靈倦了嗎，煩惱多了嗎？肩上的擔(dān)子，哭著也是挑，笑著也是挑，何必自尋苦惱。愿你看開(kāi)想開(kāi)，幸福生活樂(lè)逍遙。
95、你希望生命中出現(xiàn)彩虹，就必須接受雨水的洗禮；你想獲得人生的金子，就必須淘盡生活中的沙爍。
96、人生短短幾十年，就算不能轟轟烈烈，也決不能窩窩囊囊。
97、每個(gè)人都有他的隱藏的精華，和任何別人的精華不同，它使人具有自己的氣味。——羅曼·羅蘭
98、我們這一路成功與失敗常伴，有波瀾不驚的坦途，也有布滿(mǎn)荊棘的灘涂，自己也曾垂頭喪氣，現(xiàn)在想想真的不值得，因?yàn)榻?jīng)歷了，自己終于懂得了最好的解決方式不是退縮放棄，而是調(diào)整好自己的心態(tài)，勇敢直面它。
99、今天的比賽要做好bp，調(diào)整好心態(tài)。RA不是個(gè)弱隊(duì)呀，希望能贏(yíng)下今天的比賽，以后都能順順利利。
100、煙因你而抽，也因你而戒，調(diào)整心態(tài)狀態(tài)重新出發(fā)去遇見(jiàn)最好自己，最值得的她你若盛開(kāi)蝴蝶自來(lái)！
101、一個(gè)人一定不要太著急成功，不要想著一步登天。以一步一個(gè)腳印的心態(tài)，絕對(duì)比所謂的“站在風(fēng)口上豬都能起飛”穩(wěn)妥的多。
102、對(duì)于別人的看法淡漠一些，不以別人的討好感到欣喜，不以別人的激怒感到生氣。
103、火氣甚大，容易引起憤怒底煩憂(yōu)，是一種惡習(xí)而使心靈向著不正當(dāng)?shù)氖虑椋鞘且粫r(shí)的沖動(dòng)而沒(méi)有理智的行為。——阿伯拉德
104、鴨梨大了，找?guī)讉�(gè)朋友分了它，工作累了，給自己放假好好放松，分開(kāi)久了，對(duì)你有些想念傳些祝福，再也不能跟你分鴨梨了，學(xué)會(huì)照顧自己
105、有時(shí)候，我們努力，不是為了改變世界，而是不被世界改變。沒(méi)有一條路是彎路，也沒(méi)有一種努力是荒廢，因?yàn)樯木蕪膩?lái)都不是以結(jié)局論斷好壞。不是所有奮斗都會(huì)有一個(gè)讓你滿(mǎn)意的結(jié)果，但每一個(gè)奮斗的過(guò)程都會(huì)讓你變得與眾不同。
106、你的一生不是在影響著別人，就是在別人影響中度過(guò)！所以我們要做什么樣的人?
107、真心喜歡過(guò)的人是沒(méi)法做朋友的，哪怕再多看幾眼，都還是想擁有。我從未放棄過(guò)愛(ài)你，只是從濃烈變得悄無(wú)聲息。
108、人生如行路，一路艱辛，一路風(fēng)景。你的目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優(yōu)秀的人，說(shuō)明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說(shuō)明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。
109、遭遇愛(ài)情，有人愿意做一個(gè)傻瓜，因?yàn)橄嘈判湃巫钪匾瑳](méi)有必要為了捕風(fēng)捉影的事情，讓自己的愛(ài)情不堪回首；而有些人，希望自己做一個(gè)明白人，不希望自己在面對(duì)愛(ài)情時(shí)，是自欺欺人。
110、生活累了就歇歇，工作累了就停停，心情好了就笑笑，壓力大了就減減。
111、不要瞧不起你手頭上所做的每一件瑣碎小事，把它們干漂亮了，才能成就將來(lái)的大事。不要去焦慮太遠(yuǎn)的明天，因?yàn)榻箲]并不能解決任何問(wèn)題只會(huì)令現(xiàn)狀變得更糟糕。你迷茫的原因往往只有一個(gè)：那就是在本該拼命去努力的年紀(jì)，想得太多，做得太少。
112、大暑送禮啦！送上一杯防暑減壓茶：一喝神清氣爽精神佳；二喝垃圾煩惱跑光光；三喝心情暢快容光發(fā)，四喝賺錢(qián)神速頂呱呱，五喝完美曲線(xiàn)魅力佳！
113、當(dāng)你還沒(méi)強(qiáng)大到一定程度，就不要到處抱怨，默默做好你該做的事情，等你變得足夠好，你才能站在新的高度，擁抱更美的風(fēng)景。
114、離開(kāi)了，就別問(wèn)我過(guò)得還不好，不好你也幫不了，好也不是你的功勞。
115、我以為只要很認(rèn)真的喜歡，就可以打動(dòng)一個(gè)人，卻原來(lái)，我只打動(dòng)了我自己。
116、生命本是場(chǎng)漂泊的遠(yuǎn)行。珍惜能讓你感動(dòng)的人，銘記能讓你哭泣的人，放下能讓你淡漠的人，遺忘能讓你無(wú)關(guān)的人。
117、當(dāng)心情低落時(shí)，不一定要與人傾訴，尋求安慰。獨(dú)處一陣子，自己安慰自己，自己從痛苦中走出來(lái)，走出后的自己會(huì)比之前更強(qiáng)大。
118、每個(gè)人都有自己的難處，別人無(wú)法看透，也無(wú)法感同身受，把悲傷留給自己，過(guò)往不戀，未來(lái)不迎，當(dāng)下不負(fù)，如此安好。
119、一個(gè)人生活得好不好，取決于獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，如果什么事都要問(wèn)別人，就算身邊高手環(huán)繞，智者輩出，人生依然會(huì)一塌糊涂。
120、這輩子人不甘心的事情多了去了，如果每一件事都要那么在意，那會(huì)更累吧。
121、狂暴的人總是從一個(gè)極端到另一個(gè)極端。——托·富勒
122、在難過(guò)時(shí)不喜歡說(shuō)話(huà)，喜歡一個(gè)人安安靜靜的不需要安慰，喜歡一個(gè)人站在窗邊望著遠(yuǎn)處發(fā)呆，喜歡一個(gè)人毫無(wú)目的的走著，一個(gè)人哭泣、一個(gè)人擦淚、一個(gè)人難過(guò)、一個(gè)人分擔(dān)。看到眼前的視線(xiàn)模糊到清晰，清晰后模糊，反復(fù)不停。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，我們一直都只是一個(gè)人，堅(jiān)強(qiáng)靠自己，快樂(lè)靠自己。
123、野貓的女人很任性，他們倔強(qiáng)不失可愛(ài)，野蠻不失溫柔，他們認(rèn)定的東西，就算不要、也不能讓別人擁有，她們是貪心的，因?yàn)樗齻兒ε录拍?/p>
124、仁者不憂(yōu)，知者不惑，勇者不懼。三人行，必有我?guī)熝桑粨衿渖普叨鴱闹洳簧普叨闹?/p>
125、生活壓力很重很重，各種食物盡顯神功；草莓白菜讓人舒適，精力充沛有檸檬；過(guò)度緊張和焦急，半個(gè)洋蔥每天用；生姜能給大腦來(lái)供氧，紅棗蓮子牛奶能把緊張變輕松；各位朋友照章做，壓力緩解樂(lè)融融。
126、對(duì)了，最近沒(méi)有控制體重，因?yàn)榧议L(zhǎng)送飯，體重飆升，接下來(lái)要好好控制體重，好好調(diào)整心態(tài)，開(kāi)心得迎接新年
127、個(gè)性即人的命運(yùn)。——海拉里特斯
128、喜歡就爭(zhēng)取，得到就珍惜，錯(cuò)過(guò)就忘記，生活其實(shí)就這么簡(jiǎn)單。
129、做一個(gè)真正的人，光有一個(gè)合乎邏輯的頭腦是不夠的，還要有一種強(qiáng)烈的氣質(zhì)。——司湯達(dá)
130、好仁不好學(xué)，其蔽也愚；好知不好學(xué)，其蔽也蕩；好信不好學(xué)，其蔽也賊；好直不好學(xué)，其蔽也絞；好勇不好學(xué)，其蔽也亂；好剛不好學(xué)，其蔽也狂。
【努力控制自我調(diào)節(jié)情緒的文案】相關(guān)文章：
自我調(diào)節(jié)情緒的文案03-15
控制情緒的簡(jiǎn)短說(shuō)說(shuō)文案摘抄11-07
情緒的自我調(diào)節(jié)班會(huì)教案12-06
情緒的自我調(diào)節(jié)教案（通用43篇）11-22
控制情緒的句子11-11
控制情緒作文09-21
控制情緒的故事03-14
控制情緒教案12-11