高一科目較多，學(xué)生在上課時(shí)要認(rèn)真學(xué)習(xí)，并盡量充分利用課堂時(shí)間時(shí)行即時(shí)的復(fù)習(xí)鞏固，以減少課后復(fù)習(xí)的時(shí)間，減輕課后復(fù)習(xí)的壓力。如果課堂已經(jīng)掌握了相關(guān)內(nèi)容，課后則應(yīng)以相關(guān)內(nèi)容的.拓展延伸為重點(diǎn)。

　　高一學(xué)霸的作息時(shí)間計(jì)劃表：

　　5:00-5:30起床，洗漱半小時(shí)

　　5:30-6:00從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時(shí)間

　　6:00-6:30教室自習(xí)讀英語(yǔ)文章或者單詞

　　6:30-7:00背語(yǔ)文詩(shī)歌或者美文

　　7:00-7:45吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語(yǔ)單詞

　　7:45-8:00休息

　　8:00-8:45第一節(jié)課

　　8:45-8:55課間空里不上廁所就會(huì)提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了

　　8:55-9:40第二節(jié)課

　　9:40-10:10跑操時(shí)間，這段時(shí)間我會(huì)拿著一個(gè)小本子，在整隊(duì)等待期間會(huì)背誦英語(yǔ)單詞的，背首古詩(shī)

　　10:10-10:55第三節(jié)課

　　10:55-11:05課空期間會(huì)復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容

　　11:05-11:50第四節(jié)

　　11:50-12:40去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文

　　12:40-1:40睡午覺(jué)，睡好覺(jué)一下午有精神

　　1:40-2:00去教室的路上

　　2:00-2:45下午第一節(jié)課

　　2:45-2:55課間休息期間可以看會(huì)書，還是以背單詞為主

　　2:55-3:40下午第二節(jié)課

　　3:40-4:00課間空比較長(zhǎng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?dòng)，放松一下自己的心情

　　4:00-4:45下午第三節(jié)課

　　4:45-4:55課間休息期間可以看會(huì)書

　　4:55-5:40下午第四節(jié)課

　　5:40-6:20下午吃飯時(shí)間，休息時(shí)間

　　6:20-7:00晚上自習(xí)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候可以復(fù)習(xí)語(yǔ)文或者英語(yǔ)，做題為主，背為輔

　　7:00-7:50理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識(shí)點(diǎn)

　　8:00-8:50數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題

　　9:00-10:30整理一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　10:00整理好了。洗漱一下，睡覺(jué)