能力一：獨(dú)立學(xué)習(xí)能力

　　而國外的學(xué)習(xí)完全依靠自己的主動性。課堂上老師布置的作業(yè)需要同學(xué)們查閱大量資料之后進(jìn)行分組討論，然后在各抒己見的基礎(chǔ)上最終達(dá)成共識，鍛煉同學(xué)之間協(xié)同合作的能力和獨(dú)立思考的能力;課堂下，老師要求同學(xué)們每個星期要讀數(shù)十本書，然后寫讀書報(bào)告，這與國內(nèi)每學(xué)期只學(xué)一本教材大相徑庭，這考驗(yàn)著學(xué)生的獨(dú)力學(xué)習(xí)能力和自律性。

　　因此，獨(dú)立性和主動性差的同學(xué)應(yīng)該提早做好心理準(zhǔn)備，在還沒去國外學(xué)習(xí)之前就應(yīng)該調(diào)整獨(dú)立學(xué)習(xí)的思維模式和學(xué)習(xí)心態(tài)，以防到了國外一時不能適應(yīng)，造成很大的心理壓力。

　　能力二：生活自理能力

　　當(dāng)在陌生的國度里，孩子不僅是簡單的校園學(xué)習(xí)生活，他們要解決日常生活的瑣碎問題，如租房、繳納各種費(fèi)用、買菜、做飯、洗衣服等生活事務(wù)。如果在出國之前沒有基本的常識和鍛煉就無法應(yīng)對突如其來的“瑣事”煩惱，很容易引起焦慮情緒和心理困擾，給正常的生活和學(xué)習(xí)帶來負(fù)面影響。

　　能力三：自我調(diào)節(jié)能力

　　學(xué)生到了一個完全陌生的環(huán)境，沒有親人，沒有朋友，難免會感到孤獨(dú)和寂寞。面對著生活和學(xué)習(xí)的各種壓力，找不到發(fā)泄的出口，就會變得十分焦躁和不安，所以留學(xué)生必須掌握一些調(diào)節(jié)心情的技巧，如做運(yùn)動、聽音樂、看電影、去旅游等，做一些能讓自己心情放松的活動來排解憂愁，以適應(yīng)新的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　能力四：接人待物能力

　　現(xiàn)在的高中生都是被長輩們寵大的，在為人處事方面多少會有一些自私的表現(xiàn)。不考慮他人的感受，不尊重他人的意見，這在社會中一定會碰釘子。

　　很多留學(xué)生由于缺乏接人待物的基本禮貌和與人溝通的能力，會與同學(xué)、老師或者寄宿家庭的成員發(fā)生出很多不愉快的事情。

　　出國在外就要入鄉(xiāng)隨俗，了解國外的禮儀習(xí)俗和人們的生活習(xí)慣，盡量做到與朋友和同學(xué)以禮相待，這樣才能為自己營造一個舒適的環(huán)境。

　　能力五：分辨是非能力

　　國外固然有積極向上的一面，但也不乏有消極的事物。高中生心智還不夠成熟，接觸社會比較少，加之父母不在身邊，容易被社會上的物質(zhì)誘惑和精神誘惑引入歧途。

　　因此，學(xué)生要具有分辨是非的能力，交友要謹(jǐn)慎，不要輕易的將自己的信息告訴不是十分熟悉的人，對什么事可以做什么事不能做要做到心中有數(shù)。保持清醒頭腦，不為各種誘惑所動。

　　出國留學(xué)不僅僅是出去學(xué)習(xí)，還要生活，因?yàn)楫?dāng)他們孤身一人面對海外陌生的生存環(huán)境時，面對接踵而來的壓力時，缺乏獨(dú)立生活的能力會讓他們感到不知所措。

　　留學(xué)并非只是我們習(xí)慣認(rèn)知的簡單學(xué)習(xí)，他們還要面對和解決生活中的各種問題。只有在出國之前提高各方面的能力，掌握一些生活技能和生存法則，才能在留學(xué)生活之日從容的應(yīng)對各種問題，才會使留學(xué)之路更加順利，達(dá)到留學(xué)的真正目的。