食品安全手抄報的資料
導語:我們要普及食品科學知識,提高安全防范能力。食品安全手抄報資料是怎樣的呢?下面是小編分享的食品安全手抄報資料,歡迎大家閱讀。
食品安全手抄報的資料
食品安全知識小貼士:如何選購保健食品
什么是綠色食品?
綠色食品是指產自優(yōu)良生態(tài)環(huán)境、按照綠色食品標準生產、實行全程質量控制并獲得綠色食品標志使用權的安全、優(yōu)質食用農產品及相關產品。注冊形式有4種:包括綠色食品標志圖形、綠色食品中英文、標志圖形與文字組合。
什么是有機食品?
有機食品指來自有機農業(yè)生產體系,根據(jù)有機農業(yè)生產要求和相應標準生產加工,并且通過合法的有機食品認證機構認證的農副產品及其加工品。有機食品在不同的語言中有不同的名稱,國外最普遍的叫法是organic food,在其他語種中也有稱生態(tài)食品、自然食品等。
如何保存茶葉?
茶葉的貯藏保鮮很重要,如果保存不當,會使茶葉失去新鮮感,使茶葉色、香、味、形改變,降低茶葉的飲用價值。而保管好的茶葉,即使存放一兩年,沖泡后,香氣依存,滋味不變,如新茶一般。茶葉貯藏保鮮的四大影響因素是溫度、濕度、氧氣和光線,因此,理想的茶葉貯藏保鮮條件是低溫、低濕、絕氧和避光。一般茶葉商品均有包裝,茶葉購買回來后不要拆封,直接放到冰箱內冷藏,往往效果比較理想,如果冷凍,則效果更好。冰箱貯藏保鮮茶葉時,一要防止冰箱中的異味污染茶葉,二是茶葉含水量要低,必須是干燥的。
如何識別注水肉?
日常有下列3種方法:一是觀察:注水后的肌肉很濕潤,肌肉表面有水淋淋的亮光,大血管和小血管周圍出現(xiàn)半透明狀的紅色膠樣浸濕,肌肉間結締組織呈半透明紅色膠凍狀,橫切面可見到淡紅色的肌肉。如果是凍結后的'牛肉,切面上能見到大小不等的結晶冰粒。二是刀切:注水后的肉,用刀切開時,肌纖維間的水會順刀口流出。如果是凍肉,刀切時可聽到沙沙聲,甚至有冰疙瘩落下。三是化凍:注水凍結后的肉,在化凍時,盆中化凍后的水是暗紅色,這是肌纖維被凍結冰脹裂,致使大量漿液外流的緣故。
酸奶、調制乳和乳味飲料有哪些分類?
日常消費者購買的酸奶有發(fā)酵乳、酸乳、風味發(fā)酵乳和風味酸乳。發(fā)酵乳和酸乳是以生牛(羊)乳或乳粉為原料,經(jīng)殺菌、發(fā)酵后制成的產品;風味發(fā)酵乳和風味酸乳是以80%以上生牛(羊)乳或乳粉為原料,添加其他原料,經(jīng)殺菌、發(fā)酵,發(fā)酵前或后添加或不添加食品添加劑、營養(yǎng)強化劑、果蔬、谷物等制成的產品。調制乳或乳味飲料是以不低于80%生牛(羊)乳或復原乳為主要原料,添加其他原料或食品添加劑或營養(yǎng)強化劑,經(jīng)殺菌或滅菌工序制得的液體產品。小朋友們愛喝的草莓牛奶、香蕉牛奶、巧克力牛奶、花生牛奶等,一般屬于調制乳或乳味飲料,其原料有水、牛奶,添加了增稠劑、食用香精、防腐劑等食品添加劑。
如何看待反季節(jié)蔬菜?
所謂反季節(jié)蔬菜,是指在溫室、大棚等設施條件下生產出來的非當季蔬菜。反季節(jié)蔬菜是對當季蔬菜的有益補充,有利于豐富蔬菜市場,滿足消費者對蔬菜多樣化和均衡營養(yǎng)的需求。其實蔬菜的安全與否和栽培季節(jié)無關,在食用安全性上,有人認為反季節(jié)蔬菜不安全,原因是設施條件下溫度、濕度、光照等條件與露地不同,易發(fā)生病蟲害。這種觀點有失偏頗,不夠科學和客觀,實際上,無論當季蔬菜,還是反季節(jié)蔬菜,只要栽培環(huán)境未受到污染,病蟲害防治到位,農藥和肥料使用科學、合理,生產出來的蔬菜都是安全的,完全可以放心食用。特別是反季節(jié)蔬菜生產中防蟲網(wǎng)、黃板誘殺、二氧化硫熏蒸、生物防治等的應用,使得化學農藥用量大幅減少。
日常生活中如何去除農產品中的農藥殘留?
在日常生活中,農產品中的農藥殘留可以通過放置、洗滌、烹調和去皮等一些方法去除或減少。(1)放置:農藥殘留會隨著時間的延續(xù)不斷降解,一些耐貯藏的土豆、白菜、黃瓜、西紅柿等,購買后可以放幾天,一方面可以使農產品繼續(xù)熟化,另一方面農藥殘留會因降解而減少。(2)去皮:蘋果、梨、柑橘等農產品表皮上的農藥殘留一般都要高于內部組織,因此,削皮、剝皮是去除農藥殘留的一個很好的方法。(3)洗滌:殘存于農產品表面或外部的農藥殘留易被水或洗潔精沖洗掉,因此在烹調前將蔬菜用水泡半個小時,或適當加洗潔精沖洗,基本可去除表面的農藥殘留。(4)烹調:高溫一般可以使農藥殘留更快地降解。然而,需要說明的是,無論采用什么方法,要完全清除農產品中的農藥殘留,特別是已經(jīng)進入農產品內部組織的少量農藥殘留是難以做到的。
如何選購保健食品
正確認識保健食品。保健食品一般不能在短時間內有明顯的保健作用。(1)弄清自己購買的是保健食品還是藥品,不輕信廣告或銷售承諾,不把保健食品當藥品用來治病,根據(jù)自身實際需要向正規(guī)醫(yī)生咨詢是否適用此類保健食品;(2)購買保健食品時選擇正規(guī)的有營業(yè)執(zhí)照的商場、超市或藥店;(3)購買保健食品時認準保健食品的批準文號及保健食品的標志;(4)購買保健食品時要看清產品的生產日期及有效期;(5)購買保健食品時看清保健功能及適用人群、不適宜人群等內容;(6)購買保健食品時應索取并保存好銷售發(fā)票。
街邊“養(yǎng)生雜糧”衛(wèi)生狀況堪憂 如何正確吃五谷雜糧?
近日,西安的街邊、小區(qū)出現(xiàn)了不少售賣五谷雜糧“養(yǎng)生配方”的流動小攤車,吸引了許多市民。“美容養(yǎng)顏”“養(yǎng)肝明目”“滋陰補腎”……商家為顧客提供的這10多種配方,到底靠不靠譜?應該怎么吃五谷雜糧才最是正確的,才最養(yǎng)生?
衛(wèi)生狀況堪憂,霉變谷物有害
不少小攤車上的雜糧雜豆,就放在無防塵、防蠅罩的塑料筐內。盆子、勺子、磨粉機上,都沾有污漬,旁邊沒有任何消毒設備,攤主也沒有配戴口罩和一次性手套。生意好的時候,攤主邊磨制邊收錢,剛抓完錢的手,會直接觸摸磨粉機器、包裝袋等。
“這些操作,容易使食品受到污染,引發(fā)食物中毒和一些疾病。”專家表示,“磨制機器如果長時間不清洗,上面滯留的粉塵、細菌,會影響腸胃健康。”
專家指出:“谷物如果霉變,會對人體健康造成較大危害。即使煮沸,危害也不能完全消除,更何況很多人是直接用水沖服。‘病從口入’,對于吃的東西,一定要注意衛(wèi)生。另外,在購買五谷雜糧時,除了注意有沒有霉變外,也應該選擇顆粒飽滿、色澤正常、不含雜質的雜糧雜豆。”
雜糧配方或有養(yǎng)生功效
“雜糧雜豆,除了可提供碳水化合物、蛋白質,還含有大量的膳食纖維、礦物質、維生素等,從營養(yǎng)角度講,確實對人體有很大益處。”專家表示,配方中,豆類含有植物黃酮類等營養(yǎng)因子,具有抗氧化性,確實具有美容養(yǎng)顏功效;黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物,以及花生、紅豆、紅米等紅色帶皮的雜糧,含鐵較豐富,如能長期食用,也會有一定的滋補效果;茯苓、枸杞等都是藥食兩用的,經(jīng)過炮制,藥效更易發(fā)揮;雜豆中含膳食纖維較多,使得淀粉類消化吸收減慢,對血糖控制有益,糖尿病患者可適量食用。此外,雜糧、雜豆對控制膽固醇、血脂等也有好處。
五谷雜糧怎么吃最養(yǎng)生?
黑豆是防老抗衰黑武士
《本草綱目》中有入藥記載的黑豆,對防老抗衰、治腰膝疼痛,及烏發(fā)、補腎有十分卓越的功效;營養(yǎng)價值與黃豆相當。藥用價值卻高于黃豆。是豆類家族的明星!
材料:黑豆100克,蘇木10克,紅糖適量,水700ml。
作法:
1、黑豆以水略洗,瀝干備用。
2、鍋中加入黑豆、蘇木及水,燉煮至黑豆熟透后,撈除蘇木及黑豆。
3、再加入紅糖,攪攔至融化后即可飲用。
綠豆是清涼解渴綠尖兵
藥用歷史悠久的綠豆,其清熱消暑、利尿。與明目降壓、潤喉止渴的作用,對消除中暑、食物中毒與小便不利等癥有益。
飲用用宜忌:綠豆性涼。脾胃虛寒與有腹瀉的患者不宜食用;也因容易導致脹氣。所以消化不良者宜適量食用。
茶材:綠豆、紅棗各30克,紅糖適量,水500ml。
作法:
1、將綠豆、紅棗洗凈,瀝干后和水一起入鍋中。
2、以大火煮滾后轉小火,煮至豆爛后,調入紅糖拌勻,濾渣取汗后即可飲用。
黃豆是植物中的肉類總管
黃豆中的卵磷脂與多樣維生素對人體有益。可改善心血管疾病與婦女性更年期癥狀、老年癡呆癥等:而其所富含的蛋白質更被譽為“農地里長出來的肉類”!
飲用宜忌:黃豆含較高普林。故痛風或尿酸過高都不宜大量食用:而若痛風發(fā)作時應忌食,且黃豆較不易消化應避免過量食用。而其中含有胰蛋白酵素抑制劑,會引起惡心、嘔吐、腹瀉。煮熟后再食用較好。
材料:黃豆30克,桑葉15克,水700ml。
作法:
1、桑葉、黃豆洗凈瀝干,和水同入鍋中,
2、先以大火煮至沸后,再轉小火慢慢熬,至王爛即可離火,濾渣取汗后即可飲用。
紅豆是利尿補血紅騎士
紅豆能利尿消腫。常被用來作為減肥食材;加上補血的卓越功效,除了對婦女經(jīng)期有益,更可讓氣色盈潤,讓你不擦腮紅也漂亮!
飲用宜忌:紅豆藥性平緩。要治療水腫應長期食用才可看見效果:也因有利尿作用。所以尿多的`應適量食用。若想使水腫與利尿的效果更加顯,則應用較細長的藥用赤小豆。
材料:紅豆50克,帶皮花生25克,紅棗、紅糖各15克,水700ml。
作法:
1、紅豆、帶皮花生洗凈、瀝干,紅棗洗凈以溫開水浸泡約10分鐘后備用。
2、鍋中加入水,紅豆及帶皮花生,以小火燉煮1個半小時。
3、再加入紅棗紅、糖拌勻,再燉30分鐘后,即可濾渣取汁、倒入杯中飲用。
芝麻是美膚抗老小斗士
芝麻依種子顏色可分為白芝麻、黑芝麻、金芝麻(黃褐色)等品種,但效果皆大同小異:小小身軀中所含的多種不飽和脂肪酸、維生素E與卵磷脂,都可在人體中發(fā)揮大大的功效!
飲用宜忌:因性燥熱。所以有熱燥性咳嗽、喉嚨腫痛,或皮膚癢、牙痛、腸胃炎的患者都不宜食用。
材料:黑芝麻、核桃仁各30克,牛奶、豆?jié){各200ml,蜂蜜適量。
作法:
1、將黑芝麻和核仁略洗、瀝干后,放入研缽磨成細末;牛奶、豆?jié){放入鍋中煮熱。
2、將磨好的細末加入牛奶豆?jié){中混勻,再拌入蜂蜜調勻后,即可飲用。
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