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走一起練瑜伽去散文
走，一起練瑜伽去！
夏海芹
當(dāng)揮汗如雨越來越成為時(shí)尚，當(dāng)身邊的美女們越來越曼妙的時(shí)候，后知后覺的我，才意識到瑜伽已被太多的同伴認(rèn)可，練習(xí)瑜伽，早蔚然成風(fēng)。
只猶豫了一小會兒，便決定讓自己去試試。
近幾年，我們小城的瑜伽館如雨后春筍，遍布大街小巷。我選擇了離家并不很近的一家。
周一下午上完第六節(jié)課后，天色將黑未黑，正好能趕上晚七點(diǎn)的瑜伽課。挾著疲憊，我推開瑜伽館的門，“悠季”二字赫然進(jìn)入眼簾，白底黑字，在柜臺上紅桃花和白杏花掩映下，醒目而雅致。環(huán)顧四周，滿眼青蔥，恍惚置身于綠植館中。依西墻是一個(gè)巨大的花架，七層，每一層都擺滿了綠蘿，一盆盆綠蘿挨著擠著，長長的枝條垂落下來，互相遮掩纏繞，枝枝葉葉組成了一堵生長著的“綠墻”。
南邊兒靠墻是一架古箏，它靜默無聲，耳畔卻好似有叮咚的聲音流出，悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)，讓人沉靜。古箏旁是一盆少見的“綠菊”，綠色的菊花正含苞待放，似一位綠衣女子，婷婷風(fēng)姿。角落里立一株石榴，聰慧的老板把它安放在一個(gè)古樸的甕中。還不到石榴結(jié)果的時(shí)節(jié)，可綠油油的葉子里，紅彤彤的石榴果分明在咧著嘴朝你笑。還有實(shí)木的茶桌、精美的茶具、造型別致的頂燈，這些，無不表明瑜伽館老板的蘭心蕙質(zhì)。
把四季融為一室，好一個(gè)生機(jī)盎然！
柜臺后，兩位白衣女子笑盈盈地看著我，她們，正是瑜伽館的老板。她倆身材纖細(xì)，白衣飄飄，舉手投足竟有仙風(fēng)道骨的飄逸。兩位美女因練習(xí)瑜伽而互相認(rèn)識，又因喜愛瑜伽而一起開店。說明來意后，她們引我到換衣間，換上瑜伽服，穿上拖鞋，沿著木制樓梯，來到了二樓。
樓上是練習(xí)瑜伽的場地。學(xué)員們早已聚齊，大家眉飛色舞地交談著。今天要上的是球瑜珈。每人一個(gè)瑜伽墊、一個(gè)瑜伽球，站在最前方臉朝大家的長發(fā)女子就是教練。我選個(gè)無人注意的角落站定，隨著大家一起練習(xí)。清幽舒緩的音樂響了起來，這是背景音樂，教練開始上課了。
“我們先來做一些熱身運(yùn)動！”教練的聲音和音樂一樣，舒緩悅耳。
對于我這種平衡力協(xié)調(diào)力均不好的人來說，并不期望自己做得多好，只要能依葫蘆畫瓢比劃下來，就很不錯了。
真正練習(xí)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己想多了。教練反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是呼吸和內(nèi)心的寧靜，怕自己練不好的心理，根本就是多余。不管是手還是腳的動作，她都提醒要盡量地舒展盡量地向上。我悄悄打量其她學(xué)員，她們神情放松，動作優(yōu)美。
“不要和別人比較，瑜伽最忌攀比，只做自己努力做到的，就是最好。”教練這樣說道。
我心里一驚，這哪里是練瑜伽，分明是在修心。
接下來的訓(xùn)練證實(shí)了我的猜測。每一個(gè)動作的練習(xí)，教練都教我們?nèi)绾挝鼩夂魵猓ㄟ^緩慢深長的呼吸，讓人忘掉雜念，專注當(dāng)下，把意識聚焦在身體的一個(gè)部位，達(dá)到物我兩忘的境界。
小瑜伽里竟然有大學(xué)問。
我漸漸放松，把心思收回，不再去比較，專注地練習(xí)。
一節(jié)課下來，大家滿臉汗水，卻滿心歡喜。
“你覺得練瑜伽有什么好處？”在下課結(jié)束的換衣間里，我向教練問出了最想問的問題。
正在換鞋的她停了下來，抬頭看著我，“瑜伽就是生活，”她的眼光柔和而堅(jiān)定，“瑜伽改變的不僅是身材，更是內(nèi)心，還有生活的方式。練瑜伽后，我整個(gè)人跟過去完全不一樣了。”
我無法想象以前的她是什么樣子，只知道穿著風(fēng)衣、圍上絲巾的她，連眼角的細(xì)紋都散發(fā)著溫婉的自信。
美女老板送我出門，她們說一共開設(shè)了11項(xiàng)課程，每天上午、下午、晚上都有課，可以選擇任何一個(gè)時(shí)間去，也可以三節(jié)課都去。
春夜的晚風(fēng)讓人沉醉，電動車行在返家途中，身上的汗一點(diǎn)點(diǎn)散去。“你的氣質(zhì)里藏著你練過的瑜伽和讀過的書 ”，曾經(jīng)看過的這句話，忽然躍上了心頭。
美女們，我的身材我做主吧！躺在床上看手機(jī)，只會滋長贅肉。放下手機(jī)，把時(shí)間交給汗水，交給運(yùn)動，來一場與自己的美麗邂逅，讓我們一起練瑜伽去！
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