校園生活廣播稿

時間：2022-06-17 13:31:42 校園廣播稿我要投稿

校園生活廣播稿(合集15篇)

　　有在廣播站鍛煉的同學們，廣播前都會提前準備好廣播稿，沒有準備廣播稿就不會有好的廣播效果，廣播稿要怎么寫呢？以下是小編為大家整理的校園生活廣播稿，希望對大家有所幫助。

校園生活廣播稿(合集15篇)

校園生活廣播稿1

　　回首昨天，展望明天，校園之聲與你一起把握每一天!

　　A：給你的天空劃一道絢麗的亮色;

　　B：給你的世界奏一曲動聽的歡歌;

　　A：伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會在廣播中;

　　B：傳播校內(nèi)外訊息，抒發(fā)學子心聲，豐富課余生活;

　　敬愛的老師，親愛的同學們，大家下午好!我是小米!我是德寶!

　　伴隨著這熟悉的樂曲，聆聽著這動人的旋律,《校園之聲》節(jié)目與大家準時相約

　　A：今天為大家安排的欄目有《一米陽光》，《畢業(yè)紀念季》，《原創(chuàng)地帶》做好準備，讓我們開始一段溫馨快樂的旅程吧!祝愿大家都有一個愉快的星期一

　　攜一米陽光，便是溫暖的文章。

　　惟愿歲月靜好

　　抬頭，踮腳，這才是仰望幸福的角度。

　　那天，看到這樣一句話，愣了一下。而后下意識的抬頭，踮起腳尖，做著仰望的姿勢。

　　有時候會想到自己，想起以前那些不開心的經(jīng)歷，想著自己的眼下的生活，大多時候都不敢去想以后，其實是害怕，經(jīng)常會沒有安全感，沒辦法相信眼前的人真的可以與自己相濡以沫直至終老。

　　很希望自己的生活過得單純，沒有很多的碎念，性情溫和，與人為善。

　　早起踏著日出外出，燈火略明歸來，做一個入得廚房出得廳堂的溫情女子，這樣也許會更幸福吧。

　　詩經(jīng)上說：靡不有初，鮮克有終。

　　意人和人之間的交往都是美好的開始，但很少有圓滿的結束。

校園生活廣播稿2

　　這是一首氣勢恢弘、雄渾豪邁的歌，走進我們的學校，你會看到一排排教學樓巍然屹立，寬廣的操場綠草如茵，塑膠跑道清心爽目，還有籃球嘗乒乓球場整齊劃一。最吸引人的要數(shù)操場旁邊的布告欄，這里記錄了我們學校的奮斗歷程和光輝業(yè)績，留下了我們同學和老師活動的掠影，更有教我們?nèi)绾巫鋈说摹度纸?jīng)》。在我們的學校，你一定會由衷地感嘆――“新”。

　　這是一首清新明媚的歌。在這里，一棵棵香樟挺拔俊俏，一片片綠地青翠繁茂，一池池鮮花爭奇斗艷，還有那美麗的白玉蘭，顯得嬌羞動人。鳥兒在這里歡叫，花香在這里縈繞，我們的歌聲，這空氣中飄蕩。走進一小，你見不到地面一片紙屑，你看不到雜亂與骯臟，你的感受只有一個字――“爽”!

　　我們的學校生活也是一首活潑激昂的歌。伴著清脆的下課鈴聲，學校立刻沸騰起來。我們開始十分鐘的展翅飛翔。操場上是一個個生龍活虎的背影，籃球隊場上是一組你爭我抗的鏡頭，乒乓球臺前是一幅奮力揮拍的生動場面。最近，我們學校還組織我們跳起了學生集體舞。在優(yōu)美動聽的舞曲聲中，全校同學翩翩起舞，那場面是那么壯觀，美麗。這就是我們的一小，一個鮮活的一校園。

校園生活廣播稿3

　　但要讓這美好的理想變成現(xiàn)實，關鍵還要看自己。在失敗中振作，在振作中奮發(fā)，在奮發(fā)中取勝，這才是我們要的精神。俗話說：“有志者，事竟成”。我相信，只要我們努力塌實的學習，一定會使自己的理想成真！~

　　理想是石，敲出星星之火；理想是燈，照亮夜行的路。

　　理想是火，點燃熄滅的燈；理想是路，引你走向黎明。

　　當然，理想也是一股動力，推動著我們前進用不氣餒。

　　讓我們?yōu)槔硐氩迳铣岚颍屛覀円黄鸱棚w自己的理想！~

　　優(yōu)秀廣播稿選讀之一《海……》

　　我喜歡在海邊靜靜地思索。當軀體休息下來的時候，往往是大腦最活躍的時候。

　　面對浩瀚無邊的大海，就像面對縹渺無涯的星空一樣，思維的翅膀在這廣闊的天地里會飛得很遠、很遠……

　　我凝視著。頭上，那比地球還古老的陽光，遠處，那像大海一樣悠久的群山，那從未止息過的碧波，那日夜進退的潮水，甚至，就在我身邊，這一塊目睹了多少人間滄桑的礁石。這一切，都會使人想到世界的永恒，自然的永恒。哦，再想去呢，我便常常墮入一種無名的悵惘：人，在自然面前顯得多么短暫、渺小……

　　可是有一天，一個偶然的機會，我在海邊遇見了一位熟識的老漁民。我們攀談了起來。從打漁聊到天氣，從大海聊到人生。我忽然感嘆地說：“人和海相比，真是太渺小，太短促了。”老漁民似乎不假思索地笑了笑，隨口說：“那是你會想，海懂得什么？！”他的不經(jīng)意的回答，猶如一道電光在我心靈深處一閃。我似乎獲得了一種啟示。我望著大海，群山、礁石……許久，忽然產(chǎn)生了一個前所未有的思想。我想，是呵，海懂得什么？！山懂得什么？！它們雖然已經(jīng)存在了億萬年，今后，也許還將存在更多的億萬年；可是，它們并沒有也不可能感知和意識到自己的存在，哪怕一分鐘，一秒鐘呢！而人，雖只有短短的幾十年的歲月，卻每時每刻，甚至在夢中都意識到自己的生命，自身的存在。而且，不正是人類自己賦予了大自然以人的面貌、思想和感情嗎？在無知的自然面前，人，難道不該感到驕傲和神圣嗎？我頓時覺得第一次用另一種眼光審視著眼前的大海，并仿佛感到自己漸漸高大起來……

　　我為這意外的收獲而高興。我急忙跑去找那位漁民。可是沙灘空空的，老漁民已經(jīng)出海了。舉目望去，只見前方的海面上一葉小舟在風浪中駛去，駛去。而我，那些無名的悵惘也仿佛被它帶走了……

校園生活廣播稿4

　　合：老師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

　　甲：我是主持人XX，

　　乙：我是主持人XX，今天生活小百科欄目為大家?guī)淼氖巧钪械?夏季健康小常識"

　　甲：1、吹電風扇需要注意什么：

　　炎熱夏季，打開電扇，清風拂面，好不愜意，可因使用電風扇不當而得病的人也不少，究其原因，是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。

　　有的人過于貪圖涼快，將電扇置于離身體很近的位置，久吹不停。這樣一來，能吹到風的一面汗水蒸發(fā)很快，體表溫度顯著下降，未被吹到的一面，汗水蒸發(fā)慢，表皮溫度相對較高，體表血管仍處于舒張狀態(tài)，最終導致人體的血液循環(huán)失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能發(fā)生頭痛、頭暈、全身不適等癥狀，嚴重的還可誘發(fā)中風。

　　乙：2、冷飲吃多了是不是對身體不好

　　貪食冷飲有些人在夏季喜歡大量吃一些冷食冷飲，甚至是冰過的食物、飲料。冷飲過多，不僅會沖淡胃液，而且還會刺激胃黏膜，頻繁地飲用冷飲，吃起來雖然涼爽可口，但其會影響食欲不利消化，還會因過度刺激胃腸道黏膜，引起局部血管收縮，導致消化道缺血、缺氧，發(fā)生胃腸功能紊亂。如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指腸潰瘍的人，很可能引起急性發(fā)作，特別是在食用含氣冷飲后，可能導致胃癌及十二指腸穿孔大出血而危及

　　生命。此外，高血壓、冠心病、腦動脈硬化、心肌梗塞的病人，夏日中寒冷刺激會使血管痙攣，血壓升高，加重病情。再有膽道遇冷產(chǎn)生痙攣，所以炎熱的天氣，過于貪涼對于素有膽囊炎、膽石癥的患者會舊病復發(fā)。

　　甲：所以，夏季炎熱時，多喝些涼開水或吃些西瓜之類的瓜果就可以了，既可以消暑，又不傷害身體健康，吃瓜果還可以增加營養(yǎng)。

　　夏季納涼、喝冷飲、吹電風扇可謂人所共知，也是人們夏季生活中離不開的事，但必須有度，因為任何好事過度就有可能變成壞事，尤其人體難以承受過度的刺激，如果不加以控制，勢必會對人體健康造成較大的危害

　　乙：3、夏季日常生活的誤區(qū)：

　　誤區(qū)一：穿得越少越好，研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時，增加皮膚的輻射、傳導散熱，而盛夏酷暑之日，最高氣溫一般都接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環(huán)境中吸收熱量，因而夏季赤膊會感覺更熱。

　　甲：誤區(qū)二：太陽鏡顏色越深越護眼這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛因看東西吃力容易受到損傷，反而起不到保護眼睛的作用。專家建議，鏡片應能穿過30％的可見光線，以灰色和綠色為最佳，這樣，不但可抵御紫外線照射，而且視物清晰度最佳，外界物體顏色變化也最小。

　　乙：誤區(qū)三：夏天喝啤酒能解暑夏天氣候炎熱，人體出汗較多，消耗也大，易疲乏，如果再不斷地喝啤酒，由酒精造成的"熱乎乎"的感覺會持續(xù)不斷，口渴出汗現(xiàn)象將更加厲害，不僅達不到解暑的目的，反而會降低人的思維能力和工作效率。

　　甲：誤區(qū)四：夏季晨練越早越好據(jù)專家研究，夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散，此時常是污染的高峰期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、花叢等有綠色植物的地方晨練。而日出之前，因為沒有光合作用，綠色植物附近非但沒有多少新鮮的氧氣，相反倒積存了大量的二氧化碳。這對人體健康顯然是不利的。夏季晨練的時間不宜早于6點。

　　乙：誤區(qū)五：空調保持恒溫狀態(tài)醫(yī)療氣象學家通過試驗發(fā)現(xiàn)，不斷調節(jié)居室溫度，可以使人的生命體溫調節(jié)機制不斷地處于"緊張狀態(tài)"，從而逐漸適應溫度的較大變化，提高自我保護能力，不致于經(jīng)常感冒或患其它疾病。從這個意義上說，空調也是一種保健品，整個居室的溫度應不斷變換，但變化幅度應控制在3℃～5℃之間。

　　甲：今天廣播到此結束。讓我們下期再見。

　　乙：再見。

校園生活廣播稿5

　　借一縷春風吹拂你驛動的心，借一陣春雨洗去你四季的疲憊，借一束春花，裝扮你絢麗的生活，借一園春色溢滿你快樂的心情。親愛的老師，同學們，大家好！

　　今天的校園之聲給大家?guī)淼氖巧钚≠N士欄目——《春季生活小常識》。

　　春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病（譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等），另一類是過敏性疾病（譬如過敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

　　1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

　　2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

　　3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

　　4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

　　6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品，和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

　　8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

　　另外，對于過敏體質的老師和同學來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　好了，今天的校園之聲到這里就要和大家說再見了！祝愿大家天天都能有一個美好的心情！老師，同學們，明天再會！

　　男：敬愛的老師。

　　女：親愛的同學們。

　　合：大家早上好。

　　男：我是四（3）班播音員林浩。

　　女：我是四（3）班播音員肖一飛。

　　合：非常高興能夠在這里與你們相會！

　　女：我們今天生活小百科欄目的話題是“正確的睡眠習慣”。

　　男：大部分人之所以難以養(yǎng)成早睡早起的習慣，除了一些人本身不良的睡眠習慣以外，主要是對睡眠存在著許多誤區(qū)：

　　女：是的。有些人認為每天只要睡足七八個小時就行，因此覺得晚上熬夜也不要緊，白天補睡就行了。

　　男：很多人晚睡或者睡眠不好，只知第二天會感到精神疲倦，而不知道對身體有多的傷害。

　　女：許多人認為失眠、入睡難只是小問題，吃幾片安眠的藥就行了，不會想到是由于體內(nèi)臟腑失衡造成的。

　　男：我們要走出以上幾種對睡眠的認識誤區(qū)哦。

　　女：常常有人講我每天能睡足8個小時。實際上人的睡眠關鍵在于時間段，而不是在睡覺的時間長度。

　　男：同學們要記住哦！早起能增加工作效率，俗話說“三天早起，一天工”。現(xiàn)代醫(yī)學證明，早睡早起的人精神壓力較小，不易患精神疾病。

　　女：晚上9點到凌晨3點是養(yǎng)護肝膽的最佳時間。人如果長期過子時不睡，就會傷膽、傷肝。初期表現(xiàn)為眼圈黑，眼睛干澀、疲倦、內(nèi)凹，頭暈、頭痛，精神疲憊以及注意力不集中等，嚴重的失衡還會出現(xiàn)臟腑失衡和各種病證。

　　男：另一睡覺方法稱之為子午覺。所謂子午覺，就是每天子時和午時按時入睡，其主要原則是“子時大睡，午時小憩”。子時是晚23時至凌晨1時，此時陰氣最盛，陽氣衰弱；午時是中午11時至下午13時，此時陽氣最盛，陰氣衰弱。祖國醫(yī)學認為，子時和午時都是陰陽交替之時，也是人體經(jīng)氣"合陰"與"合陽"的時候，睡好子午覺，有利于人體養(yǎng)陰、養(yǎng)陽。

　　女：午睡雖然不是主要睡眠，且時間較短暫，但它所產(chǎn)生的效應不容忽視。歸結起來，午睡至少有如下好處：

　　男：午睡后，大腦更好用、更靈活、反應更快，精力更旺盛，情緒更高。

　　女：午睡可緩解緊張，有效地幫助人們保持心理平衡，特別是對那些每天工作緊張的人。因此，午睡時人可得到更好的保養(yǎng)，延緩衰老，緊張也得以緩解。

　　男：不過，陽氣盛時通常工作效率最高，所以午休以“小憩”為主，只要半個小時即可。因為午睡時間太長，會擾亂人體生物鐘，影響晚上睡眠。

　　女：同學們，讓我們吃完午飯后在家小睡一會兒再上學，這樣下午上課時精神會更加飽滿，學習效率會更高。

　　男：好了，親愛的聽眾，今天生活小百科欄目的話題就講這些，相信可以給大家?guī)韼椭?/p>

　　女：，非常感謝各位的收聽！

　　合：下周同一時間再會。

校園生活廣播稿6

　　人之初，性本善。可是在經(jīng)歷了太多的錘煉之后，我們在學會堅強的同時也逐漸變得冷漠起來。我們匆匆地在人潮洶涌中尋找適合自己的角色，漠然地與一切和自己不相關的人與事擦肩而過，我們似乎早已習慣了“各自打掃門前雪，休管他人瓦上霜”的處世哲學，而不愿再牽掛別人的任何困苦。于是，眼看著那顆曾經(jīng)晶瑩的善良之心在紅塵碧紅之中慢慢被塵土侵蝕包裹，而后結成厚厚的繭，于是，我又不得不負載著這顆結繭的沉重的心孤獨地在冷漠中艱難跋涉……

　　當歲月的風塵將皺紋刻上人們的額頭，將雪鬢遷上人們的青絲，當我們不知不覺地在孤獨與冷漠中逐漸老去時，在夕陽殘照下，剝?nèi)バ撵`的堅冰，去打開心靈的一隅時，才忽而發(fā)覺沒有了善良，沒有了那顆原本容易受感動的心，而只剩下麻木的干枯的軀殼和永無止境的疲勞與困頓。下面為大家播放一首歌曲

　　《善良，成就你的蕙質良心》

　　善良，是人生大廈的基礎，是人性品質中的瑰麗珍品。擁有善良的人才會懂得去感激，去回報，才會有“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪情，才會有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的高尚，才會有“誰言寸草心，報得三春暉”的執(zhí)著，才會有“知君有意凌寒色，羞共千花一樣春”的堅韌和那份“寵辱不驚，閑看亭前花開花落，去留無意，漫隨天外云卷云舒”的氣度與胸懷。

　　善良的人，即使沒有巍峨高山的冷峻與清峭，也可以有平川凡壑的踏實與穩(wěn)健;即使沒有牡丹玫瑰的雍容絢麗，也可以有芙蓉夕醉的高潔與典雅。善良的人，即使不能居廟堂之高來兼濟天下，也可以處江湖之遠獨善其身。擁有善良，就擁有了生命的方向，即使在物欲橫流燈紅酒綠中穿梭，也會永遠來去從容，兩袖清風。下面為大家播放一首一首歌曲

　　善良，不需要太多的詮釋，它是寒風中的一只火把，失意處的一句安慰，痛苦中的一絲愛撫，無助時的一點支援。把善良給別人，也給自己，那么人類將與日月同輝;留一份善良給世界，那么世界將與星宇同壽。珍愛善良，擁有善良，灑播善良，那么，你將會開一樹燦爛的紅花，既使自己美麗，也使別人溫暖。

　　《選擇善良》

　　有一位登山者，在途中遇上了暴風雪。他深知不盡快找到避風處，非凍死不可。他走啊走，腿已經(jīng)邁不開了。就在這時，腳碰到了一個硬梆梆的東西，扒開雪一看，竟是一個快凍死的人。登山者犯難了：是繼續(xù)向前，還是停下來援救這個陌生人?在心靈深處翻江倒海之后，他毅然作出決定：脫下手套，給那個人按摩。最后，兩人互相攙扶，走出了困境。

　　登山者最終走出困境是由于他擇善而從。選擇善良，也許在當時對你沒有什么好處，甚至會給你帶來危難，但是只要選擇善良，就好像在人生銀行中存了一筆巨款，說不定某一天會發(fā)揮巨大的作用。

　　如果張良沒有在橋上恭敬的為老者穿好鞋子，就不會得到《太公兵法》而為劉邦打天下;如果管仲沒有選擇與鮑叔牙和善共處，就不會在戰(zhàn)敗獲得第二次生命;如果登山者沒有選擇幫助被凍僵的人，就不會使自己的身心感到溫暖，從而走出困境。人的一生中必須作出無數(shù)次的選擇，換個角度思考，這就是一次次“積善”的機會。

　　中國有句古俗語，叫作“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們在選擇時，應當選擇善良，擇善而從。

　　好了，同學們，本期的青春校園廣播欄目到這里就要和大家說再見了，我是主持人周蘭，感謝大家的收聽，我們下期節(jié)目再見!最后，送給大家一首歌曲《專屬味道XXXX》，結束今天的青春校園系類廣播。謝謝收聽。

校園生活廣播稿7

　　各位老師、各位同學：

　　大家早上好!今天我們的播音工作又開始為大家廣播了。今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰栋踩暋窓谀浚谶@個欄目里，我們將為大家宣傳校園安全知識。

　　俗話說“安全重于泰山”，安全是我們永恒的旋律。小學生的校園生活可謂豐富多彩，上課、體育鍛煉、做操、勞動等等，同學們從中既能學到知識，又能提高身體素質。但是校園生活中也存在著一些不安全的因素。

　　一、學生課堂活動傷害事故的主要表現(xiàn)

　　1、常規(guī)課不遵守紀律，出現(xiàn)傷害事故。如學生做小動作、課堂玩耍造成傷害事故。

　　2、體育課不遵守運動規(guī)則，出現(xiàn)傷害事故。有些學生推推拉拉極容易發(fā)生事故。

　　二、學生課間活動傷害事故的主要表現(xiàn)

　　學生活潑好動，愛玩是他們的天性，同學之間，朝夕相伴，在緊張繁忙的學習之余，總免不了開開玩笑，打打鬧鬧，相互嬉笑，以放松一下勞累的身心。但玩笑切莫開過了頭，嬉鬧不能不注意分寸，否則就有可能引發(fā)意外事故。

　　1. 擁擠傷害。這種傷害主要發(fā)生于教室門口、樓道。課間十分鐘學生大量聚集到教室門口、樓道，加上學生年齡小，安全意識差，擁擠現(xiàn)象難以避免。一旦有一名學生失足跌倒，就極有可能造成嚴重的人身傷害，甚至危及學生生命。

　　2. 追逐傷害。小學生精力旺盛，好運動，特別是男同學常會為了芝麻大的事，滿教學樓地追逐打鬧。因為奔跑，還很容易撞在開啟的窗上、門上，墻轉彎處、課桌的棱上、角上，消防設施的玻璃上等。

　　3. 游戲傷害。這是課間十分鐘學生傷害事故的多發(fā)區(qū)域。究其原因，一是游戲本身隱含了危險因素，二是游戲的地點常常不是在寬闊的操場，而是在教學樓的連廊上、教室前。

　　為了大家在學校內(nèi)快樂的學習、生活，我們?yōu)榇蠹揖幜艘皇装踩A防教育歌：

　　上下課過過道，注意禮讓靠右行;

　　不擁擠不打鬧，防止擁擠和踩踏;

　　雨雪天地面濕，更要注意穩(wěn)步行。

　　不打架不罵人，文明禮貌樹新人，

　　放學了別亂跑隨路隊講秩序;

　　講平安倡保險，安全知識記心間，

　　園丁精心勤澆灌，安全碩果分外甜。

　　好習慣早養(yǎng)成，受教育終生益;

　　說安全唱安全，安全工作重如山，

　　全校師生齊發(fā)動，校內(nèi)校外都安全。

　　德智體美全發(fā)展，人人爭當好學生。

　　同學們，讓我們大家立即行動起來吧!讓我們從小事做起，從身邊做起，讓安全與健康與我們一路同行。

　　今天的播音工作就到此結束了，再見。

　　周五；課間十分鐘

　　甲；大家都喜歡課間十分鐘，那我們是怎樣度過的呢？

　　乙：我們一般是喝喝水，上個廁所，在為下節(jié)課做個準備，好像也沒有什么特別的呀。

　　甲；同學們，我們可不能小瞧這10分鐘，要好好利用哦。

　　乙：是啊，我們可以跳跳繩、猜字謎、成語接龍、腦筋急轉彎等，這些活動不僅可以消除大腦疲勞，增進身心健康，還可以提高交往能力，增進同學之間的友誼，可真是一舉兩得呀。

　　甲：課間活動真是豐富多彩呀，不過在放松的同時，安全意識可是不能少啊。

　　乙：課間這些不文明的習慣會給我們帶來不必要的傷害。

　　甲：希望同學們以后課間活動休息得文明、安全、快樂，人人爭做文明小模范

　　第二塊；民族團結的

　　甲：一滴水，只有放進大海才不會干涸；

　　乙：一個人，只有融進集體，才能展現(xiàn)他的才華和生命的價值。甲：親愛的同學們，讓我們發(fā)揮自己的力量，發(fā)揮我們集體的力量，努力的去思考，認真的去總結，讓我們體會到“集體的凝聚力”

　　是多么的重要。

　　乙：團結友愛是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。正是因為團結，中華民族才能五千年長盛不衰，華夏兒女才能安居樂業(yè)。

　　甲：團結的力量是巨大的，個人的力量是微小的；集體的力量是巨大的，個體的力量是渺小的。只有多個個體聚集在一起，才能產(chǎn)生無與倫比的巨大力量。

　　乙：也許：造物主在創(chuàng)造人類時，就要讓我們明白團結的道理，因為他創(chuàng)造的是一群人，而不是一個人。

　　甲：人生路上，難免會有挫折、失敗和困難。有時候并不是一個人的力量就可以解決的。它需要合作、需要團結。

　　乙：很多時候人是需要被幫助的，也許獨來獨往是自己的個性，但是當自己不能解決的`時候，你會忽然發(fā)現(xiàn)原來融入集體是那么重要。

　　合：團結、合作的力量是巨大的是足以創(chuàng)造奇跡的。

　　甲:時間過得真快,又到雛鷹廣播站和大家說再見的時候了. 乙:同學們，老師們，感謝你們的收聽!

校園生活廣播稿8

　　背景音樂Lassedeceur

　　1.魅力校園，飛揚青春，精彩不斷，大家好，這里是正在直播的《生活很誘惑》，

　　2.絢麗的人生，精彩個性你我，非一般的校園生活，大家好，這里是《生活很誘惑》，

　　3.其實生活很簡單，其實生活很誘惑，大家好，這里是永遠休閑的《生活很誘惑》，

　　4.非常節(jié)目，誘惑你我，大家好，這里是永遠自由的《生活很誘惑》。

　　1.大家好，我是陽光主播lq

　　2.大家好，我是快樂主播dxy

　　3.大家好，我是非常主播yh

　　4.大家好，我是神秘主播wyp

　　合：我們是生活很誘惑

　　1.在這里沒有條條框框，

　　2.在這里沒有循規(guī)蹈矩，

　　3.在這里就是這樣輕松；就是這樣自由，

　　4.在這里就是這樣誘惑您的耳朵。

　　合：帶給你一段美好時光，走進生活很誘惑

　　1：生活很誘惑，給你個性的、自由的、快樂的心情空間，

　　合：帶給你充滿誘惑的非一般的聽覺享受。

　　1.今天，我們來到充滿誘惑的美食王國。大家講一下，最喜歡吃的是什么食物？

　　2．我啊？什么都愛吃，可以說是來者不拒。

　　4.我可不同，我的胃最會消化壽司。

　　3．哈哈，我也是壽司的忠實粉絲。

　　1.好！今天我們的美食之船就從壽司揚帆！

　　音樂5s

　　1.我想大家都品嘗過壽司，可是，每次它在你的嘴里融化的時侯，可曾有人想過它的品種呢?

　　3.那快說吧!

　　4、鮮度不同。別有一番滋味。北海道海之珍味。

　　為日本海、太平洋、鄂霍次克海包圍的北海道。漁獲量日本第一。

校園生活廣播稿9

　　甲乙：尊敬的老師、親愛的同學們：

　　甲：和煦的秋風吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而一個安全文明的校園更會讓我們舒心。

　　乙：今天，結合我校實際情況，就交通、學習活動、飲食衛(wèi)生等方面的安全事項向大家提出如下建議：

　　(1)遵守交通規(guī)則，過馬路左右看。年齡不足12周歲的學生一律不得騎車。騎車的同學要自覺遵守交通規(guī)則，主動避讓機動車輛，謹防意外事故發(fā)生。

　　甲：(2)做好秋季防病。現(xiàn)在甲型H1N1流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節(jié)，因此我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅決杜絕

　　購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，午檢，及時填寫晨檢午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要盡快向班主任報告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。

　　乙：(3)安排好作息時間，既要學習好，又要休息好。適當進行健康有益的活動。活動前要做好準備工作，謹防意外傷害發(fā)生。

　　甲：(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。

　　(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。

　　乙：(6)愛護校園，保持環(huán)境衛(wèi)生。我們經(jīng)常看到許多學生在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護了校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，我們也經(jīng)常看到一些我們不愿意看到的情景：操場上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪，有的同學在肆意踐踏，學校的綠化帶中，不時發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。同學們，我們是學校的主人，我們要有責任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐；多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護環(huán)境，凈化校園。

　　甲：同學們，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)建一個安全文明的校園。

校園生活廣播稿10

　　(甲乙)：敬愛的老師、親愛的同學們：中午好!

　　(甲)：我是主持人。

　　(乙)：我是主持人。

　　(甲乙)：紅領巾廣播開始啦!今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。

　　甲：今天的廣播內(nèi)容有：安全知識我們時刻要把交通安全記入我們的大腦中，我們要自覺遵守交通規(guī)則，過街路要看好紅綠燈，走斑馬線人行過道，不闖紅燈，不攀越路中的欄桿，不在街路上穿行，不在街路上玩耍等，放假期間不單獨出游，出游時不乘超員車輛，跑線車輛，破損車輛，報廢車輛。要選擇車況好的車輛出行。

　　乙：飲食安全，大家一定要注意養(yǎng)成科學進食的習慣，有規(guī)律地吃東西，不吃不潔食品，不吃過期食品、不合格食品，不要飲酒、不要吸煙，吃水果一定要洗凈，因水果表皮上有農(nóng)藥，很易引起中毒現(xiàn)象。

　　甲：用火用電安全，在家要掌握用火、用電知識，特別是煤氣點燃后，不要離人，燒水時，有時水開把煤氣火澆滅，煤氣流出到室內(nèi)空間易引起煤氣中毒，易引起火災及爆炸事件，使用電器要正確操作，不要違規(guī)操作，時刻注意用電安全。

　　乙：上網(wǎng)安全，“遠離網(wǎng)吧，文明上網(wǎng)”不準進入電子游戲廳、酒吧等場所，不交網(wǎng)友，不與網(wǎng)友會面，夜間不單獨外出，不隨意接受他人邀宴。不和陌生人交談，不隨意輕信陌生人的話。單獨在家，要注意不允許陌生人進門，就是熟人也不要輕信，要提高警惕，提高自我保護意識。

　　甲：出游安全，不單獨出游，出去旅游必須有成年人監(jiān)護，出游時不安全的場所不去。

　　乙：做文明公民，不參與封建迷信活動。要崇尚科學，不搞封建迷信活動，也不搞非法組織活動。要敢于同壞人壞事做斗爭，遇到違法事件時，要量力而行，用我們的聰明才智處理問題，記住違法者的特征，及時報警，為公安機關破案提供有效線索，一定要確保自身安全不受侵害。

　　乙：本次播音到此結束，是由和共同為您主持。

校園生活廣播稿11

大家好：

　　我是主持人任x！

　　眼下，雖然依舊春寒料峭，但我們每個人的臉上都是盎然的春意，寒風中早已有了春天的繽紛，我們一定都在明媚的春光里編織了許多七彩的夢。

　　開學了，請把早春里飛揚的思緒，在記憶的深處塵封、醞釀，讓它在適當?shù)臅r候迸發(fā)芬芳的甘醇。

　　上課了，課堂是我們放飛夢想的樂園。在這里，有知識的甘露任大家吮吸，有思維的天空任我們翱翔，有智慧的寶庫等大家開啟，有未知的世界等我們?nèi)ソ庵i，有諸多的權威盼望同學們?nèi)ヌ魬?zhàn)——

　　學習中，你的個性可以去張揚，你的雄心可以去展示。今天的你們是時代的新人類，時代為你們創(chuàng)設了發(fā)展個性、完善人格的天地：你們的課堂已經(jīng)不再是催眠式的灌輸，因為學習的主人是你們；死記硬背也已不屬于你們，因為能力實在重要；打罵體罰已從你們的生活中消失，因為以人為本、人格第一已經(jīng)成為共識。

　　作為老師，早已把位置擺正：我們是助手，幫助你們成功；我們是引玉之磚，惟愿你們成大器；我們渴望成為你們的“忘年交”，這里還包藏著我們的“小私心”，因為和你們交朋友，我們會變得純凈、年輕。

　　讀書能改變我們的命運，刻苦才能成就夢想的事業(yè)，健全的心態(tài)決定了我們?nèi)松磥淼囊磺小Ｓ腥苏f得好：年輕時的幾步，往往決定我們的一生。同學們正處在人生的黃金時期，請牢牢抓住命運的韁繩，不論順境、逆境，都要勤奮上進。

　　因為從某種意義上說，人生最大的差距是勤奮的差距，人生最大的遺憾是勤奮不夠，讓我們都不留或少留遺憾地去渡過我們共同擁有的學習生活。

　　同學們，終身學習已經(jīng)成為社會的需要，我們的學習的還有廣闊的生活課堂。我們在許嶺初中這片青春沃土上，在老師的培養(yǎng)下，刻苦學習，努力成為理想遠大、熱愛祖國的人，追求真理、勇于創(chuàng)新的人，德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的人，視野開闊、胸懷寬廣的人。

　　同學們，我們要滿懷信心、奮發(fā)拼搏，譜寫東鄉(xiāng)的新篇章！

　　同學們，新的啟航開始了，讓我們攜起手來共同打造美好的明天，共同為xx實驗學校加油鼓勁，相信我們每一個人是最棒的。

　　謝謝大家。

校園生活廣播稿12

　　歡迎大家收聽本期的青春校園廣播欄目。今天是星期六，“孩子你為什么必須刻苦學習之十六。

　　孩子，今天想給你說的是，爸爸不再給你找宿敵，但是，你要記住你會遇到天敵。

　　前些日子，爸爸讀到一篇文章《我們的宿敵》。文章中談到宿敵時，說宿敵是別人家的孩子，是家長引入的，是為自己家的孩子量身定找的“克星”。文章的立意很新，而且對我這樣的家長而言，有點醍醐灌頂?shù)母杏X。

　　長期以來，我以及很多家長，都在為孩子們樹立了很多宿敵。別人孩子是我們的宿敵，無形中，我們家的孩子也是別人孩子的宿敵。譬如，在體育鍛煉上，我們會跟張三家的孩子比;在英語上，我們會跟李四家的孩子比;數(shù)學上，我們會跟馬五家的孩子比;語文上，我們會跟趙六家的孩子比;音樂上，我們會跟錢七家的孩子比;美術上，我們會跟孫八家的孩子比，等等。也就是說，無論你怎么活，怎么拼搏，怎么刻苦，怎么努力，你不可能門門都是單項第一，你的敵人，不是一個孩子，而是整個社會上的孩子。

　　轉念一想，我們家的孩子又是多么棒呀。孩子體育不好，但是比張三家的孩子強壯;孩子英語不好，但是比李四家的孩子好多了;孩子數(shù)學分數(shù)低，但是馬五家的孩子一竅不通，這樣想來，自家的孩子都是比較出眾的。只是，這樣想，是阿Q似的自我安慰。沒幾個家長是這樣想的。

　　孩子，很多家長，包括爸爸，給你樹立那么多宿敵，真的是錯的。藝無止境，你夠勤奮了，家長依然殘酷地要求，把目標定得那么高，還會給你挑出那么多的不足。你老實，但你夠聰明嗎?你聰明，但是你勤奮嗎?你勤奮，但你運氣好嗎?你運氣好，為什么有比你更優(yōu)秀更成功的呢?

　　好了，孩子，爸爸不給你樹立那么多的宿敵了。那些宿敵，都不是可怕的。我們面臨的是高考，既然是考試，我們有足夠的勤奮就行了。因為高考是公平的。

　　但是——孩子，你永遠要記住這個“但是”，宿敵不可怕，還有更可怕的一類人，那就是你的天敵。那些天敵，是你終生的敵人，你永遠都很難越過那道關，永遠都會跟他們競爭。如果是公平地競爭，你能把他們在荒野中掐死，但是，這個世界上沒有絕對的公平，于是，你要記住，永遠提防你的天敵，從現(xiàn)在起，還是要長本領，去刻苦學習。

　　誰是你的天敵呢?明確告訴你：官二代、富二代。

　　孩子，記住這一點，現(xiàn)在社會上仇官，仇富的心理非常流行，我們也是難免的。但是，我們沒必要把人家當做眼中釘肉中刺。人家也有人家的成長軌跡，人家的父輩也付出了努力。如果爸爸能把你成為官二代或富二代，那也是爸爸的本事。只是爸爸沒本事。要知道，人類的生存，跟動物的生存，基本的法則其實是相似的。弱肉強食的現(xiàn)象到處都會存在。官二代和富二代，包括商二代，人家也有人家的成就和優(yōu)點。

　　這種天敵，僅僅是就業(yè)競爭中，人家比較強勢而已，而不是人家要老鷹抓小雞那樣，吃掉你。因此，不要仇恨別人，而是要正確地認清現(xiàn)實，認清自己，認清理論而已。我把人家定為天敵，是因為，宿敵你可以在某些方面超過對方，而天敵，你即使在素質上超過人家，你的命運也比不人家強。你要清醒地意識到這一點，再去錘煉自己，盡快強大起來。

校園生活廣播稿13

　　今天是4月28日，但是我們已經(jīng)感覺到了五月的春風。

　　五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節(jié)里，我們即將迎來五月。五月。那是我最喜歡的月份，因為可以聽到花開的聲音。靜靜的而又連續(xù)不斷，輕輕的卻是熱烈，仿佛沒有什么可以阻擋花兒吐露芬芳，張揚美麗。五月是我認為最像花兒的男生，像向日葵。單純，健康，陽光。他有高高的個子，短短的頭發(fā)和潔白的牙齒。我喜歡他微笑時的眼睛，很清澈。五月是我的同學。我們成為好朋友是那么的理所當然。一個微笑，一個眼神，便有了默契。我們會在一起談論各種話題。很多時候彼此之間會有分歧。他總是用很長的陳述句來闡明自己的觀點，而我則用反問句回擊。通常是在無休止的辯論后，以他的默許和我的勝利為結局。我喜歡這樣的游戲，很有趣。

　　在五月，我們還將迎來了“五四”運動八十六周年。

　　彈指一揮間，人類已昂首進入了二十一世紀，在這漫長的歲月里，中國戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己，然而，人們不會忘記那振奮人心的“五四”愛國運動，更不會忘記那舉起民族自救之旗幟，開創(chuàng)民族獨立和民族振興新紀元的先驅者，不會忘記革命戰(zhàn)爭的峰火硝煙，更不會忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國已經(jīng)進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已經(jīng)落到我們肩上，“五四”的火炬已經(jīng)光榮地傳到我們手中。五四精神代表著誠實的，進步的，積極的，自由的，平等的，創(chuàng)造的，美的，善的，和平的，相愛互助的，勞動而愉快的，全社會幸福的統(tǒng)一體現(xiàn)。

　　我們一定不能辜負老一輩革命家對我們的殷切期望，我們要有信心地勇敢地去開創(chuàng)屬于我們的新世界。

　　愛國主義是五四精神的源泉，民主與科學是五四精神的核心，勇于探索、敢于創(chuàng)新、解放思想、實行變革是民主與科學提出和實現(xiàn)的途徑，理性精神、個性解放、反帝反封建是民主與科學的內(nèi)容。而所有這些，最終目的都是為了振興中華民族。因此，紀念五四運動，發(fā)揚五四精神，應該把這些方面結合起來，為振興中華民族而努力奮斗。

　　在五月，我們還將迎來母親節(jié)。

　　每年5月的第二個星期日為“國際母親節(jié)”，選擇這一時間是因為5月天氣晴朗、明麗，同時周日適合公眾性的喜慶活動。每到這一天，兒女們將最有意義的禮品，或一束康乃馨(也叫香石竹花)，奉獻給哺育自己成長的母親。母親節(jié)最初起源于美國，后來發(fā)展成為國際性的節(jié)日。同學們，今年母親節(jié)，你打算為母親做什么呢?

　　五月，我們將生活在一個靚麗的季節(jié)，一個充滿青春活力的字眼，我們要去追回與你同行、釋放自己青春的能量。青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春就是出成在成長季節(jié)的那片生命的綠色，是陽光下那片燦爛的笑容。

　　青春是美好的，也是短暫的，它也許是你人生的一處驛站，不過請記住，即使它象一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn)，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。

　　中學時代，是我們?nèi)松械囊粋€重要的里程碑，我們知道，風雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自于風雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風光，面對未來去爭創(chuàng)人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)生命的價值。

　　在今天校園廣播的最后，讓我們再一起重溫《心愿心語》，憧憬美好的明天吧。

　　今天的校園廣播就到這里，我們明天再見。

校園生活廣播稿14

　　各位老師，各位同學：大家好!

　　歡迎大家準時收聽本期的“XX”節(jié)目，我這就是XX，我這就是XX。

　　新年的腳步漸行動漸遠，經(jīng)過一個寒假的休整，如今，我們帶著期望，又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫，新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前，我想大家必須這就是斗志昂揚，因為我們的心中懷有一份完美的憧憬。校園之聲廣播稿

　　前幾天讀到一篇文章，那里，與大家分享(見《上帝咬過的蘋果》)

　　這就是啊，生活賦予了我們每個人不同的財富，關鍵這就是如何把握自己擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。

　　同學們，也許，你昨日曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓銘刻于心。

　　時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“以前在幽幽暗暗反反復復中追尋，才明白平平淡淡從從容容這就是最真”這一句不愿認同。“孤獨王子”唱得未免太超然了--一生反復追尋，就只得出了平淡這就是真的結論。

　　生活得最好的人，不這就是壽命最長的人，而這就是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學，除了你沒有把握住一次幾乎成功的感情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢沒有!只因為在當代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里，大學生既被社會過高的期盼，也過高地期盼著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍這就是不思進取的借口。于這就是，你以前也想要有所作為，卻不明白從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。

　　不再回頭的，不只這就是那古老的辰光，也不只這就是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。四年，我們有幸擁有著這四年，但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學，難道就這就是為了追求“平平淡淡這就是最真”嗎。

　　在我們四年的每個日子里，傾注了親人的多少關懷和溫暖，他們流淌著辛勤的血汗，默默地支持著子女的選取，他們惟一的期望就這就是我們能自己走自己的人生之路。還有，在許許多多的眸子里時時刻刻地流露著對我們的期盼，期盼我們能用知識建構大腦、用我們的手去為人們描述更美的生活。在親人面前，在那些關注我們的人的面前，我們又有什么理由去認為“平平淡淡這就是最真”呢難道我們付出我們的金色年華，揮灑著父母的血汗僅僅這就是為了換取這份平平淡淡嗎僅僅這就是為了換取一張各科都過了60分的畢業(yè)證嗎小到為了每個家庭的付出，大到為了那如水流逝的時光，我們怎樣就能夠輕易認同“平平淡淡”才這就是真呢

　　最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不這就是一份平淡，不這就是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術班學習的女生談起了她們學習美術以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但這就是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。

　　說到那里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上但這就是只有一個天才貝多芬，也但這就是這就是只有一個神童莫扎特，更多的人這就是透過嘗試，透過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少能夠像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。

　　不要再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。

校園生活廣播稿15

xxx：

　　怕冷與飲食中缺少無機鹽有關，應多攝取含根莖的蔬菜.冬季常吃蘿卜，可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。

　　香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開水有預防感冒之效。

　　近期多小雨，空氣濕度大，應注意室內(nèi)通風。預防凍瘡應多參加各種運動，經(jīng)常搓手、跺腳。

　　冬季出游易“上火”，外出旅游應多吃些蔬菜，多補充水分。天氣多變，忽冷忽熱易讓人著涼，常吃些大蒜可以預防感冒.

　　1.怕冷與飲食中缺少無機鹽有關，應多攝取含根莖的蔬菜.

　　2.冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開水有預防感冒之效。

　　3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。

　　4.冬季常吃蘿卜，可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。

　　5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內(nèi)維生素和礦物質，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效；多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。

　　6.冬天想通過食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應及時補充。

　　7.冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預防感冒。

　　8.積極參與健身運動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動，經(jīng)常搓手、跺腳。

　　9.冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。

　　10.平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。

　　11.維生素a能增強人體耐寒能力；維生素c可提高人體對寒冷的適應能力。因此，冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質和熱量，經(jīng)常食用也可增強人體抗寒能力。

　　冬天應該注意哪些生活小常識？

　　1、曬被子時，應該注意以下一些細節(jié)：首先，棉被可以直接曬。上午11點到中午2點，陽光最充足，這個時間段曬一下被子，棉纖維就會達到一定程度的膨脹。

　　曬好的被子切忌拍打。

　　2、睡前三小時不要吃東西.會胖哦！

　　3、飯后吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果（空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃）

　　4、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老！（看來要……呵呵！！）

　　5、掉發(fā)因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物味過重的料理幫助頭發(fā)生長：多食用包心菜，蛋.豆類；少吃甜食（尤其是果糖）

　　1、如何使你的寢室更美觀美化寢室的幾個要領，希望對大家有所啟發(fā)：

　　①清潔：室內(nèi)地面要經(jīng)常掃、桌子、柜子、門窗要常擦。

　　②整齊：物品多沒關系，只要擺放整齊，看上去比較舒服。

　　③統(tǒng)一：這一點很重要，室內(nèi)的物品要統(tǒng)一擺放，要有條有理，蚊帳統(tǒng)掛統(tǒng)收。

　　④通風：經(jīng)常打開窗子，防止室內(nèi)有異味，新鮮的空氣對身體也是很有好處的。⑤適當：如進行裝飾可在寢室里放一些花草，顯得溫馨，掛一些書畫可以顯得有品位。

　　2、學生宿舍消防安全知識A、防火基本原理及方法原理：控制可燃物、隔絕助燃物、消除點火源、防止火勢蔓延①使用安全電器，到正規(guī)商店購買插座、臺燈，認準安全標志、出廠證明和檢驗合格證。②不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險電器；及時制止其他同學使用類似威脅大家安全的電器。

　　③在寢室內(nèi)不使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。④離開宿舍前撥掉所有電源插頭。

　　⑤寢室內(nèi)提倡不吸煙，偶有吸煙要及時熄滅，不要隨意亂扔煙頭，尤其注意不要把煙頭、火柴等扔到垃圾桶內(nèi)。⑥留意宿舍樓內(nèi)的消防器材放置地點和使用方法，熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道，以防萬一。

　　⑦臺燈放在桌上使用，不放在床頭使用。⑧電源接線板不放在床上，電源不與床架等金屬物接觸。

　　B、滅火基本原理及方法①隔離滅火法這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須具備可燃物這個條件，把著火的物質與周圍的可燃物隔離開，或把可燃物從燃燒區(qū)移開，燃燒則因缺乏可燃物而停止。②窒息滅火法這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須足夠的氧量這個條件，設法阻止空氣流入燃燒區(qū)，或者有滅火劑沖淡空氣中的氧量，使燃燒得不到充足的氧氣而熄滅。

　　③冷卻滅火法這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須有一定能量（溫度）的點火源這個條件，將滅火劑噴射到燃燒物上，通過吸熱，使其溫度降低到燃點以下，從而使火熄滅，起冷卻作用的主要是水、二氧化碳和泡沫滅火劑。④抑制滅火法：這是根據(jù)燃燒的連鎖反應論，將滅火劑噴向燃燒物，抑制火焰，使燃燒過程產(chǎn)生的游離基（自由基）消失，從而導致燃燒停止。

　　3、學生宿舍防盜安全知識①大量現(xiàn)金及時存到銀行，存折和儲蓄卡妥善保管，密碼最好不要與生日、201電話卡及上網(wǎng)密碼相同，身份證與存折分開存放。存折號碼做好記錄，以便掛失。

　　②隨身聽、CD機、照相機、掌上電腦、貴重衣物等不用時及時鎖好，妥善保管鑰匙。③人離寢室及時鎖門，保管好寢室鑰匙，不隨意借給他人使用。

　　④不讓不熟悉的人或剛認識的人隨便進入寢。

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