工作拓展心得體會范文(精選7篇)
我們心里有一些收獲后,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,這樣可以記錄我們的思想活動。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?以下是小編精心整理的工作拓展心得體會范文(精選7篇),希望能夠幫助到大家。
工作拓展心得體會1
我參加了20xx年8月25日至26日公司組織的兩天一夜野外拓展訓(xùn)練。雖然有點累,我想告訴你們,我是開心的!
拓展訓(xùn)練,我們大家拋開一切外在的事物,是赤裸裸的一個人,沒有煩惱,沒有壓力,只是一個剛出生似的小嬰兒一樣,沒有任何事物可以打擾到我們。
我們是一個集體,是一個團(tuán)隊。我熱愛這個集體,熱愛這個團(tuán)隊。雖然有苦有甜,有笑有悲傷,但是我們是快樂的,我們學(xué)到了一些在工作和生活中學(xué)不到的知識,這個只能自己體會,別人體會不到的。我很感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀兇蠹议_展了一個這么美好的活動,希望以后我們還有機會參加,衷心感謝!
在我們活動一開始分為3個小隊的時候,我們第一個被淘汰,我們真的很不服,雖然我們知道這是一個游戲,但是我們很認(rèn)真的完成了,結(jié)果輸了,我哭了,因為那個是我們這個團(tuán)體一起完成的,有集體榮譽感,雖然短暫但是感情較深。我要記住這個口號:“威騰集團(tuán),威霸天下,任我奔騰”。當(dāng)經(jīng)歷信任背摔時我真的很害怕,沒有了一點主張,教練告訴我們:“你們是一個團(tuán)隊,你們要信任這個團(tuán)隊”。當(dāng)準(zhǔn)備好的時候伙伴們給了我讓我信任的力量,相信自己,相信團(tuán)隊,我們愛你!盲人方陣時,我們失敗了,教練告訴我們你們是一個團(tuán)隊,需要的是信任,團(tuán)隊之間的溝通,還有思維方式!晚上晚會時我們放開自己,融入集體的大家庭中,快樂開心的奔跑。生死電網(wǎng)告訴我們團(tuán)隊之間的合理組織,親密協(xié)作,服從組織安排,找到科學(xué)的決策方法,合理的節(jié)約時間。高空斷橋告訴了我們,面對挑戰(zhàn)時我們應(yīng)具備的生存能力和適應(yīng)能力,從而提升我們的綜合素質(zhì)和無限潛能,自我突破、自我超越、激發(fā)潛能。努力努力,加油加油,超越超越,Yoo!夢想,奔跑吧!
我最感動的項目就是風(fēng)雨人生路,雖然人生路上經(jīng)歷許多坎坷多于平坦,但是我們應(yīng)積極去面對。我選擇了當(dāng)盲人,當(dāng)漆黑一片看不清楚道路的時候,伙伴在我身邊指引我,不讓我磕著碰著,一切的信任感都交給你了,我的朋友,親愛的你。當(dāng)背景音樂想起,我感觸頗深,我的父母辛辛苦苦把我撫育長大,我應(yīng)該感謝他們,尊敬他們。百義孝為先,百孝順為先,那是我們祖祖輩輩傳下來的,我們應(yīng)該孝敬我們的父母,他們養(yǎng)育我們幾十年,不容易,想對爸媽說聲:“爸媽,你們辛苦了,我愛你!”不要等我們失去了才后悔,俗話說的好,子欲孝而親不在,不要讓自己后悔,我愛你們,我的父母,我的朋友,我的師長。謝謝你們!
逃生墻,也叫畢業(yè)墻,我們拓展訓(xùn)練結(jié)束之前最后一個項目。現(xiàn)在想想真的很驕傲,謝謝伙伴們的不棄,這讓我們增加了團(tuán)隊的凝聚力,還有合作精神,勇于實踐,合理分工。更深的感受到信任和幫助的重要性,嘗試完成不好完成的任務(wù)。
總之,這次拓展訓(xùn)練我是開心快樂的……
工作拓展心得體會2
為了提高學(xué)校的團(tuán)隊意識,4月5號在關(guān)校長的帶領(lǐng)下,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子和教研組長以及班主任到滎陽市青少年活動基地進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。緊張而又興奮的兩天雖然結(jié)束了,但我內(nèi)心的那種激情仍充斥全身,好象有用不完的力量支撐著我更好的去工作。
兩天的訓(xùn)練項目歷歷在目:隊列訓(xùn)練,生死電網(wǎng),超越自我,盲兵布陣,攀登臥龍臺,信任背摔,勝利墻。這些培訓(xùn)項目鍛煉了我的意志,同時也讓我深深的感覺到團(tuán)隊、協(xié)作的意義。相信在以后的工作中我一定會配合支持學(xué)校的工作,和同事們一起為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
在訓(xùn)練過程中讓我印象深刻的是超越自我項目:要求兩個人配合攀爬三階木梯。我和同事**被分為一組,我們兩個配合的特別好,我扎好馬步手抱橫木不讓其搖擺,而**則踩著我的腿先上一層橫木,然后再拉我上,就這樣我們創(chuàng)下了我們中隊此項目速度最快的一組,我想能有這么好的成績在于配合,如果誰爬誰的就不可能攀爬的上,在實際工作中也需要兩個人或者多個人合作團(tuán)結(jié),才能完成一個個困難的任務(wù)。
另外印象較深的是信任背摔,從一開始我就擔(dān)任著托護(hù)摔倒隊員的責(zé)任,當(dāng)時我是盡心盡力的,所以到我背摔的時候,我也相信隊友們會盡力保護(hù)我,所以我把自己的生命交付給伙伴時我很放心。這些活動,體現(xiàn)了團(tuán)隊的信任,奉獻(xiàn),保護(hù)別人也是在保護(hù)自己。
除了訓(xùn)練項目,讓我感受深刻的還有教練員提出的八字方針—————服從服從絕對服從,還有餐前文化,隊名隊呼隊歌,無不體現(xiàn)了團(tuán)隊文化,還有炸油條、爆米花等等一些小游戲,使我感受到融入集體能量無限,開心快樂!
對于拓展訓(xùn)練,鍛煉提升了個人素質(zhì),我認(rèn)為通過拓展訓(xùn)練我還有以下認(rèn)識,以供指導(dǎo):
首先,團(tuán)隊文化的內(nèi)涵之一是服從,聯(lián)想到我們單位,關(guān)校長是學(xué)校發(fā)展的當(dāng)家人和領(lǐng)路人,當(dāng)家的人不容易,當(dāng)家的女人更是不易,所以我一定團(tuán)結(jié)在關(guān)校長為核心的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊中,領(lǐng)導(dǎo)指向哪里我們就打向哪里推動學(xué)校工作又快又好的發(fā)展。
其次是參加拓展訓(xùn)練的老師雖然是單位骨干力量,但是學(xué)校還有更多的任課老師和行政人員,他們也是單位的中堅力量,所以要在適當(dāng)時機對所有老師和學(xué)生進(jìn)行輪流參加拓展訓(xùn)練,條件許可的話在校園操場內(nèi)配備拓展項目設(shè)施,根據(jù)學(xué)生差異將拓展劃分為初級,中級和高級三種類別,完善學(xué)生團(tuán)隊和紀(jì)律等意識,形成一種管理措施,并輔之以傳統(tǒng)文化思想教育,半軍事化管理制度,辦出學(xué)校特色,擴大辦學(xué)影響力,為經(jīng)濟發(fā)展服務(wù)。
以上是我的心得體會,希望借拓展訓(xùn)練的東風(fēng),促使學(xué)校工作和個人工作都能再上新臺階,取得更大的進(jìn)步。
工作拓展心得體會3
三天的拓展訓(xùn)練從團(tuán)結(jié)、溝通、信任、互助等各方面對我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn),不僅打破了我們之間固有的一點點拘束,更是提升了我們的團(tuán)隊歸屬感、營造了團(tuán)隊合作氛圍。每一團(tuán)體活動結(jié)束后,隊員們在一起暢所欲言、交流心得、發(fā)表感言,句句話語中流露的是對此次拓展的收獲和感悟。無論今后身處何種崗位,我想只要用心體會,就會對自己有很大的幫助。
體會一:“背摔活動”需要的是相互信任。
“信任”二字在現(xiàn)有的生活中已經(jīng)用的很少,特別是在工作中,對每個人來說都不敢輕易放松自己,更不敢敞開心扉,以免自己被卷入不必要的紛爭。“背摔活動”考驗的是你對團(tuán)隊的信任,當(dāng)自己站在高臺上,除了有足夠的勇氣外,就是對團(tuán)隊的信任,只有一念間的信任才能讓自己鼓起勇氣,從心里認(rèn)同自己的團(tuán)隊,才能心無顧忌地相信團(tuán)隊為人民全心全意的服務(wù)。
體會二:“高空抓桿”需要的是自我挑戰(zhàn)。
要站在一根7米高的鐵桿上,且頂端圓盤直徑不過20厘米,正好放下自己的雙腳,然后縱身一躍抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。除了受過專業(yè)的訓(xùn)練,很少有人面對這樣的挑戰(zhàn)可以鎮(zhèn)定自如。而面對這樣的活動,我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,挑戰(zhàn)自己是否敢于跨出那一小步。退怯的同事們可能會后悔,勇敢向前的同事們也許將永遠(yuǎn)記住這人生的一瞬間。試想將這一切看作是自己的人生,那么在人生的道路上也會遇到很多近在眼前的挑戰(zhàn),有些挑戰(zhàn)更是一次次機遇,只要挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一小步,那么就可能將屬于自己的機會牢牢抓住。
體會三:“拼七巧板”需要的是有效溝通。
溝通是人與人之間思想與感情傳遞過程,以求思想達(dá)成一致。傳遞過程的一點點失誤就可能造成彼此之間信息交流的不順暢。三天團(tuán)隊訓(xùn)練中不僅有提升個人能力的活動,而且還有增強隊員之間有效溝通的游戲,“拼七巧板”看似簡單,但在其中蘊含如何有效溝通的技巧,溝通時的語速、語氣甚至雙方面部表情的傳遞都是非常重要的傳遞信息。抓住溝通時的小細(xì)節(jié),那么彼此溝通將會是有效的。
拓展是一次學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的積累更是人生財富,而從中得出的感悟更是堅定理想的信念。這次訓(xùn)練,我們感受到了有效溝通的重要性,也深刻體會到了相互信任發(fā)揮的強大力量。三天拓展學(xué)習(xí)體會還遠(yuǎn)不止這些,以上只是把自己印象最深的一些整理了出來,讓自己重新細(xì)細(xì)回味一下,也堅信自己會把這些啟示運用到今后的工作中去。
工作拓展心得體會4
通過這次的訓(xùn)練,讓我感覺到,這是一個針對個人也是針對團(tuán)體的一個體驗式的訓(xùn)練。在這次的訓(xùn)練中,我對自己有了很多的認(rèn)識,同時我也回顧了我以前的很多經(jīng)歷,人生沒有重新來過的機會,一件事情也沒有重新再來一次的機會,機會對每個人只有一次,你錯過了,就會一輩子后悔,當(dāng)你在做這件事的時候,假如你沒有全力以赴的去做和付出,那么不管是成功還是失敗,你的人生當(dāng)中都會留下很多遺憾,在我們付出的同時也應(yīng)該要做到的,不是嗎?當(dāng)成功的時候那種喜悅開心、直到會哭的那種從心里流出的淚水,才是我們最真摯的情感…一個人的力量是小的,但是把每個小的力量加在一起,它就像火山爆發(fā)一樣一發(fā)不可收拾!以下是我的個人總結(jié):
1、工作方法的領(lǐng)悟
做任何事情都要首先有一個清晰的目標(biāo),然后需要實現(xiàn)目標(biāo)的完整的計劃,開始強有力執(zhí)行,在工作中要注重細(xì)節(jié),任何事情都可能毀于細(xì)節(jié),在執(zhí)行過程中根據(jù)所遇到的具體情況對計劃做出修正,而不是對目標(biāo)做出修正,更不是懷疑自己目標(biāo),然后根據(jù)修訂的計劃,再次開始強有力執(zhí)行。再加上自律和堅持、愿意向任何難度挑戰(zhàn),合理的目標(biāo)肯定可以成功。結(jié)合具體工作,我認(rèn)識到所謂客觀的事實是最終的權(quán)威的含義,一切用事實說話,不需要過多的辯解,只要有良好工作成績,勝過任何雄辯。
2、負(fù)起責(zé)任
每個人都要負(fù)起百分之百責(zé)任,你選擇了就必須負(fù)責(zé)。譬如承受失敗后的懲罰,200個俯臥撐和200個上下蹲!大家開始還沒有覺察什么,做到中間,看到大家完全沒有力氣了,歇會兒再掙扎著借著膝蓋的力量撐起來,然后再重重地摔下去。其實當(dāng)時大家都看不下去了,但是我們超時了,就必須負(fù)百分之百責(zé)任,就必須接受我們所制造的懲罰。我看到因為我們的錯誤而讓領(lǐng)導(dǎo)也跟著必須接受處罰時,我們都是怎么想的?想想我們在工作中出現(xiàn)錯誤而讓我們領(lǐng)導(dǎo)替我們受懲罰的時候,我們又是怎么想的,是幸災(zāi)樂禍,還是心懷不安?可是這有用嗎?我們已經(jīng)犯錯了,我們現(xiàn)在才來后悔,有用嗎?如果你當(dāng)時能認(rèn)真點,不要犯錯,還會有這樣的結(jié)果嗎?領(lǐng)導(dǎo)不是簡單地動動嘴皮就可以,他們要為下屬的職工所做的一切負(fù)責(zé)任,有多少時候領(lǐng)導(dǎo)在為我們的錯誤承受壓力你們知道嗎?這時我覺悟到責(zé)任的分量。
3、團(tuán)隊精神
在訓(xùn)練中我認(rèn)識到每個人在團(tuán)隊中都是不可缺少的一部分,在團(tuán)隊中都發(fā)揮著舉足輕重的作用。譬如訓(xùn)練中的過電網(wǎng),哪怕只剩下一個人無法過去,也是失敗,只有大家齊心協(xié)作,才能完成。在現(xiàn)實生活中也是如此,一個企業(yè)可能因為一個人的失誤而損失慘重,只有心往一處想,勁往一處使才能使團(tuán)隊取得成功,也使我意識到只有每個人做好本職工作,企業(yè)才會有更好的發(fā)展,這將成為我日后工作的源動力,也成為我前進(jìn)的動力、我們每個人進(jìn)步一點點、帝蘭朵也會進(jìn)步一點點、我們每個人邁出一小步、我們帝蘭朵將會邁出一大步!
4、積極的心態(tài)和執(zhí)行力
做事要有方向和目標(biāo),目標(biāo)是要點,有目標(biāo)才會有動力,才會有努力的方向。關(guān)注目標(biāo),訂立目標(biāo)落實到行動上,積極的心態(tài),及時發(fā)現(xiàn)錯誤,及時改正錯誤,及時修訂目標(biāo)和工作方法,讓大家共同去完成,去實現(xiàn)。目標(biāo)明確,再加上正確的方法,團(tuán)結(jié)協(xié)作,相信成功就在眼前。
5、有效溝通
當(dāng)一個人做一件事情時,背負(fù)的東西很多,會牽涉到很多的人和事。認(rèn)真的、有效地溝通對于一個由很多人組成的團(tuán)體,對于一個企業(yè)而言非常重要,如果我們每個人都善于溝通,增強責(zé)任感,那么工作就會順利很多,失誤也會隨之減少。這次培訓(xùn)中,譬如訓(xùn)練中的過電網(wǎng),加深了我的這方面認(rèn)識,在工作中只有良好溝通才會有最強的執(zhí)行力,才會激起每位參與者的責(zé)任感。
6、懂得感恩
訓(xùn)練最后階段,大家圍成一個圈,面對面地站著,在徐總敘述下——談到感恩!人的本性都有善良一面,人們都該發(fā)揮這種善良,長存感恩之心,來感激我們的父母、兄弟、同事、朋友!每天多問自己幾次:我對工作盡力了嗎?告訴自己應(yīng)該做得更好。感恩是一個人該擁有的本性,也是一個擁有健康性格的表現(xiàn)。生活、工作、學(xué)習(xí)中都會遇到別人給你幫助和關(guān)心,也許你不能一一的回報,但是對他們表示感恩是必需的。
通過此次的拓展訓(xùn)練,雖然是通過游戲的方式,但感受到的是我心底最真的那些甚至自己都不知道的情感:
在自然中放松在游戲中學(xué)習(xí)在歡笑中感悟/在情景中演練在探討中訓(xùn)練在思考中升華。
體驗快樂感知盲點深受震撼/認(rèn)識自身潛能,增強自信心,改善自身形象。
克服心理障礙,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力/啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力。
認(rèn)識團(tuán)隊的作用,增進(jìn)對團(tuán)隊的參與意識與責(zé)任心/改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心,更為融洽地與團(tuán)隊合作。
工作拓展心得體會5
20xx年10月22日至23日,公司組織在渝工作人員,前往九龍坡白市驛的拓展訓(xùn)練基地,進(jìn)行了為期一天半的團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練。時間不長,活動卻挺多,培訓(xùn)的結(jié)果可以說是對心靈的一次洗滌。
整個團(tuán)隊拓展訓(xùn)練主要包括6個大項目:盲人方陣,穿越電網(wǎng),孤島求生,螃蟹走路,海難逃生墻(畢業(yè)墻)和真人CS等等。
活動中,我們沒有了年齡之分,身份之分,性別之分,有的就是全身心的投入,我們集思廣意,我們?nèi)翰呷毫Γ覀児哺袄щy,展現(xiàn)出了我們德莊連鎖一貫的團(tuán)結(jié)協(xié)作和凝聚力,同時,也把我們的潛力發(fā)揮到了及至。
以下,是我在這次拓展訓(xùn)練中的心得和體會。
盲人方陣、穿越電網(wǎng)和真人CS:一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動的力量,這一點無論是個人或團(tuán)隊在工作中必須要確立的。
一個優(yōu)秀的團(tuán)隊要以團(tuán)結(jié)為核心。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團(tuán)隊的凝聚力、相互的關(guān)懷、激勵、包容、建議,無形之中才會使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。
一個團(tuán)隊取得成功不可忽略的還有有效的組織力和良好的計劃,有了這點還不夠,脫離了執(zhí)行力,即使再好的組織和計劃,也不會得到落實。
海難逃生墻(畢業(yè)墻):團(tuán)隊協(xié)作的典范,團(tuán)隊里每一個成員都必須發(fā)揮出最大的潛能,凝成一股繩,鑄成一個團(tuán)結(jié)、嚴(yán)謹(jǐn)、有序的團(tuán)隊,才能完成貌似不可能完成的任務(wù)。個人再優(yōu)秀,不代表團(tuán)隊的優(yōu)秀,只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊里,才能折射出個人的光輝。
通過這次拓展訓(xùn)練活動,讓我對團(tuán)隊的意識和個人在團(tuán)隊中的作用有了更新、更深一層次的認(rèn)識。這次訓(xùn)練,是一次對我們心靈的大洗禮,是進(jìn)一步推動我們?nèi)σ愿白骱酶黜椆ぷ鞯膭恿ΑK粌H僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。它不僅是一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗。
團(tuán)結(jié),就是力量!
工作拓展心得體會6
上周天,注定是一個艱難但著實充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂,只要去用心去體會,何處不修行。它帶給我的.不僅是生理上的挑戰(zhàn),也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。我也為我能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊而感到榮幸,我相信,在我們這個大家庭中,不論我們接下來會面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因為我堅信:團(tuán)結(jié)就是力量!
在這個過程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊”回顧訓(xùn)練的全過程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊精神,這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢必一盤散沙,工作就是難出成就,相反當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心,同舟共濟,在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過程中,所有的隊員都為團(tuán)隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口,才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的,通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些的跨越,于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑWC明了自己,超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊,大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
工作拓展心得體會7
“信任”是一種心靈的默許,無論我們認(rèn)識或不認(rèn)識,相信同伴,相信自己,奇跡就會在我們手里發(fā)生!我想這也是拓展訓(xùn)練要展現(xiàn)的重要一面吧。訓(xùn)練歸來自感收益頗多,也感慨許多。幾點小小的感受,與各位同事共勉!
非常感謝財政局給我們提供了這次拓展培訓(xùn),讓我有機會接受新的理念,體驗挑戰(zhàn)自我的自豪,有機會以自己的方式去探討團(tuán)隊精神的重要。體會到了信任的無窮魅力!
懷著好奇與期待的心情,我們開始了一次難忘的旅程。
經(jīng)過短短的選隊長、隊名、隊歌、隊訓(xùn)的過程,一個由24人組成的紅色“勇闖天涯隊”誕生了。望著一個個不太熟悉的面孔,心情那時應(yīng)該很復(fù)雜吧?有親切、陌生,有信任也有懷疑。但是隨著活動的進(jìn)行,迅速地我便喜歡上了我們的團(tuán)隊,也溶進(jìn)了這個團(tuán)隊。很快地默契、融恰、團(tuán)結(jié)協(xié)作的氣氛充滿了我們的隊伍。我們都堅信:“我們團(tuán)隊一定會贏”!
接下來我們漂亮地完成了一個個艱巨的任務(wù)。“信任背摔”中要求隊員從高1.6米的臺上背對著筆直倒下去,由隊員們用手臂連成的“著陸床”接住。那一聲聲的:“準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了,你來吧”的聲音在訓(xùn)練場的上空回蕩,這是一種心靈的默許,一種無言的信任。當(dāng)我蒙上雙眼,束著手站在臺上準(zhǔn)備背摔的時候,同伴們宏亮的“你來吧”的聲音在耳邊響起,“相信你們,我來了”我筆直的倒下,安全著陸,隨著教練加1分的聲音,團(tuán)隊發(fā)出了一陣歡呼。親愛的隊友們,我可是有點胖哦,你們的胳膊應(yīng)該很痛吧?因為有信任,我們克服的自己的膽怯。很顯然,我們都漂亮地完成了本次任務(wù)。這一片耀眼的紅色啊,我越來越喜歡你了!
在“空中抓杠”中,讓我相信一切皆有可能。帶著隊友們信任的眼光,爬上高8米鐵柱,在站起來的一瞬間,那種征服的快感彌漫全身。站在窄窄的鐵柱上,腳下不停的搖晃,四周沒有可依附的東西,單杠在被保險繩碰到后不停的搖擺,隊友們?yōu)槲液捌鹆恕?、2、1”的口號,口號結(jié)束了,我還是站在那里,不是因為害怕,是我在確定搖擺的單杠要在擺向我的方向時才跳出去。好,擺過來了,起跳……隊友們一片歡呼。可惜沒有抓住,因為滑落的速度比我想象的快。
對于女生來說,碰到就可以加分了,隊友們夸我行,已經(jīng)不錯了,我也感動在團(tuán)隊的氛圍里,是你們的信任給了我足夠的勇氣。我暗想:我的極限應(yīng)該還不止于此吧!在這個活動中,每個人完成的結(jié)果不盡相同,但是相信每個人都在這里超越了自己,也都發(fā)現(xiàn)了還有一個潛能量的自己。在生活中有許多覺得不可能的事吧,心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺娬撸紫染捅仨毺魬?zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機會。想想今天參加的這個活動,每個隊員都是見證,相信自己,試試看,一定行的!
在“天梯”這人項目中,我們隊是所有隊中完成得最好的,他讓我感受到了同心協(xié)力發(fā)揮出的巨大能量。望著眼前由六根柱子組成的天梯,我想:要爬到頂上去,怕不是那么容易吧?結(jié)果,在相互協(xié)助下,我們一組登上了最高點,當(dāng)我們已經(jīng)站到最高點的時候,我還以為還有一層呢,還再想息一下再往上爬,結(jié)果教練都在叫我們下來了。在這個項目上,對于我的伙伴,至今我也是心存感激,因為我是踩在他的肩上往上爬的。這之前我們都不認(rèn)識,但憑借著彼此的信任,完美的配合使我們站到了最高點。在工作中,我們只要做好了自己份內(nèi)的事,整個團(tuán)隊就會創(chuàng)造奇跡;在生活中,建立起信任的橋梁,信自己、也信別人,就沒有達(dá)不到的終點。
最讓人感動的,應(yīng)該是最后的“逃生墻”吧!我們近兩百的隊伍,僅用了二十多鐘的時間,便全數(shù)通過。是他們在危險的時候,把生的希望給了他們的是同伴!女生們一個個的上去,我看見每踏上一個人,男同抱們都咬緊牙,心里的感動啊,是無法用語言來形容的。上面的拉人的伙伴,他們汗淋淋的手,應(yīng)該疲倦至極了吧,但是他們沒有放棄還沒有救上來的伙伴,咬緊牙,一個一個地往上拉…..在這個項目中,感動的畫面說也說不完.最后,當(dāng)教練讓他們站在隊伍的前面,讓我們看他們身上的傷痕的時候,全場無不為之動容,那點點的血痕,就是他們在遇危險時把生的希望留給別人,危險留給自己的勇于奉獻(xiàn)、團(tuán)隊精神的見證。我不會忘記你們!我們成功了,而且做得很漂亮,這源于我們每個人都清楚我們是一個團(tuán)隊,一個集體,都具有團(tuán)隊精神。我想,一個好的團(tuán)隊就應(yīng)該具備:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練結(jié)束了,但是拓展訓(xùn)練給我的影響才剛開始,懷著多一份的信任,以前覺得不可能的事,現(xiàn)在都想去試一試。在以后的生活中,要更多的去挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)更多的潛質(zhì),創(chuàng)造奇跡!也希望我的人生能從此勇往直前,走得更高更遠(yuǎn)!!!
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