有關(guān)社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文（通用11篇）
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時(shí)，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧，以下是小編為大家收集的有關(guān)社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文（通用11篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)1
炎炎的烈日下，急促的雨點(diǎn)中，我雖然沒有站在操練的隊(duì)伍中，但每一令動(dòng)作都觸及心房。站著軍姿，有人暈倒；望著天空，有人想家；聽著哨音，有人想退學(xué)；躺在床上，有人礦訓(xùn)；看著隊(duì)列，有人生病，有人調(diào)皮，有人任性，有人頂撞老師，有人埋怨教官
有人暈倒，我們得照顧甚至送醫(yī)院；有人想家、不理解，我們得安慰；有人想退學(xué)，我們得做思想工作；有人曠訓(xùn)，我們得四處找尋他們的紅歌、征文、演講等各方面的比賽我們得籌劃、組織因?yàn)橐黄穑燥L(fēng)雨同舟。
我們?cè)谶B隊(duì)里面不僅僅要協(xié)助老師處理學(xué)生的常規(guī)工作，還得幫助特殊學(xué)生。三營(yíng)一連四排的一名貴州新生因家里有急事需盡快回家。剛剛步入永川，還沒來得及熟悉環(huán)境，車站、公交都還是那樣陌生。我就帶著新同學(xué)奔走25隊(duì)和客運(yùn)中心之間，一邊進(jìn)車站買票一邊安慰她那擔(dān)心的心靈。
看著他們整齊的步伐，聽著他們嘹亮的歌聲。18天的同甘共苦，我們開心回味那段美好時(shí)光！
實(shí)踐感悟
社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明白了我們青年學(xué)生的未來之路不會(huì)一帆風(fēng)順。社會(huì)也是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我為將來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟！
掙錢的幸苦
我在打暑假工的短短12天時(shí)間，讓我嘗到了那一塊錢的來之不易，懂得父母的辛勞。
人際關(guān)系
在社會(huì)實(shí)踐過程中，讓我明白了人際關(guān)系的重要性。如果沒有老師的幫助，我不會(huì)拿到保單，沒有村支書田叔的幫助也拿不下6880元的大單子。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)2
轉(zhuǎn)眼間兩個(gè)月的暑假就這么過去了，在這個(gè)暑假中，我雖然覺得有點(diǎn)累，但是感覺非常的有意義。在這個(gè)暑假中我去了xx那邊，在那里打了四十天的暑假工，因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系，我在那里沒有怎么去玩，但是一點(diǎn)也不感到可惜，因?yàn)槟嵌螘r(shí)間的經(jīng)歷對(duì)我來說已經(jīng)有了回味的價(jià)值。
今年暑假社會(huì)實(shí)踐中我掙了兩千塊錢，感覺這真的是血與汗拼搏得來的，讓我知道花錢容易賺錢難。工作中從小里說是鍛煉身體，從大里說是磨礪了意志，培養(yǎng)了吃苦的精神。我雖然在暑假中沒有學(xué)到什么知識(shí)，但是那段社會(huì)經(jīng)歷相信會(huì)對(duì)我產(chǎn)生很大的幫助。
通過這段時(shí)間進(jìn)行社會(huì)鍛煉，懂的了許多在學(xué)校這個(gè)環(huán)境中所不懂的東西。相信這段時(shí)間會(huì)讓我的心態(tài)有很大的改變，更加容易接受一些我以前我不愿意面對(duì)的事情，我想我是應(yīng)該承擔(dān)一些屬于我的責(zé)任，如果繼續(xù)這樣懶散的生活下去，對(duì)我和家人都是不負(fù)責(zé)的行為，會(huì)讓我內(nèi)心感到極度不安，一輩子當(dāng)個(gè)“負(fù)債者”，相信誰都不會(huì)心甘情愿。我一直覺得什么都無所謂，只要我的家人開心就好，在這個(gè)暑假看著父母辛苦的樣子，我想我要擔(dān)起責(zé)任，就算不為現(xiàn)在也要為以后。
將來還是要靠自己的。相信付出越多，得到的也越多。在這個(gè)暑假最后幾天，總是和同學(xué)一起。感覺身上沒有負(fù)擔(dān)，過得很舒心，而且他們都很努力，使我感觸很大。
在這段時(shí)間回憶起時(shí)光，感覺時(shí)間過得好快，體會(huì)朋友之間所給予的溫暖，真的很讓人留戀。希望這情感能夠永遠(yuǎn)。希望他們?cè)谌松牡缆飞弦黄雇尽Ｎ覀冞�有很長(zhǎng)的路要走，至今我們的人生才過去了一點(diǎn)點(diǎn)，以后還有很長(zhǎng)的奮斗時(shí)間，以后的機(jī)遇還有很多。我信通過努力，將來會(huì)比現(xiàn)在更好。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)3
經(jīng)過了將近一周的社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給我們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。
通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn)；但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
俗話說:“在家千日好,出門半招難!”意思是說:在家里的時(shí)候,有自已的父母照顧,關(guān)心,呵護(hù)!那肯定就是日子過得無憂無慮了。但是，只要你去外面獨(dú)立的時(shí)候,不管你遇到什么困難、挫折都得靠自已一個(gè)人去解決。這幾天里,讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在,就算父母不在我身邊,我都能夠自已獨(dú)立！
這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的中學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)4
1、立足實(shí)際，制定見習(xí)目標(biāo)
作為一個(gè)剛接觸臨床不久的醫(yī)學(xué)生來說，要時(shí)刻提醒自己，知道自己的目標(biāo)，必要時(shí)要給自己定好位，要有的放矢的來學(xué)，抓住重點(diǎn)制定計(jì)劃，才能收到良好的學(xué)習(xí)效果。
2、注重細(xì)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效果
在科室見習(xí)的過程中，帶著平時(shí)學(xué)習(xí)中疑問和解決不了的難點(diǎn)，有針對(duì)性的記住特殊病人的主要癥狀、體征和輔助檢查，而且要記住治療的具體方法和全部細(xì)節(jié)：藥名、劑型、劑量、給藥途徑和給藥方法等等，這就需要我們注重細(xì)節(jié)。經(jīng)常和帶教老師去查房，和患者交流，了解患者病情變化情況。對(duì)于在臨床中沒見到的特殊病例把患者每天的情況、用藥后的反應(yīng)、檢查結(jié)果都記錄在案，有時(shí)間的時(shí)候就翻翻記錄的小本子，有時(shí)候真的會(huì)對(duì)你有所幫助。
3、學(xué)習(xí)特色，學(xué)習(xí)后有專長(zhǎng)
在見習(xí)中，對(duì)治療糖尿病以及糖尿病的相關(guān)并發(fā)癥都進(jìn)行了了解，熟悉糖尿病的預(yù)防措施，做好對(duì)病人的科普教育。同時(shí)，掌握幾種該病種的常見用藥與用藥計(jì)量。
4、培養(yǎng)新思維，發(fā)揮醫(yī)學(xué)模式
作用醫(yī)學(xué)是自然科學(xué)，發(fā)展日新月異，要求我們醫(yī)學(xué)生要不斷的學(xué)習(xí)才能跟得上醫(yī)學(xué)發(fā)展的步伐和滿足群眾的醫(yī)療保健需求。因此，在新的醫(yī)學(xué)模式要求下，我們就要轉(zhuǎn)變過去的思維方式和方法，不僅要醫(yī)好病還要注重病好后該患者對(duì)就診醫(yī)生和就診醫(yī)院的評(píng)價(jià)及影響，這就要求我們不僅會(huì)看病還要學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境對(duì)醫(yī)務(wù)人員的要求。在學(xué)習(xí)期間我們和帶教老師學(xué)到了醫(yī)療技術(shù)也學(xué)到了如何進(jìn)行醫(yī)患溝通構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系，使自己的綜合素質(zhì)得到了全面的發(fā)展和提高。圓滿的完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。
見習(xí)已經(jīng)結(jié)束，但以后的學(xué)習(xí)任重道遠(yuǎn)，希望能到附屬醫(yī)院學(xué)習(xí)深造，感謝附院對(duì)我們學(xué)習(xí)的鼎力支持！
科主任：
日期：
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)5
經(jīng)過幾天這樣的探訪，我們已經(jīng)“嬌弱”了，筋疲力盡。我們的臉和脖子被曬黑了，有些甚至脫皮了，但我們沒有一個(gè)人抱怨或說累了。我們以為可以借此展示自己的新技能，但遇到實(shí)際問題時(shí)，挖空腦袋也找不到答案。我經(jīng)常感到尷尬，也總是在這個(gè)時(shí)候，我才真正意識(shí)到我的知識(shí)是如此有限。
雖然我遇到過很多以前沒見過的問題，也有很多無法當(dāng)場(chǎng)解決的問題，經(jīng)常感到無助和尷尬，有一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)隊(duì)，所有的問題都不在，所有不知道的事情都會(huì)被人知道。可以說很多人很厲害，很多人很容易做事。我們每個(gè)人都是一個(gè)堅(jiān)韌而謙遜的人。在一起的七天里，我覺得難免會(huì)有一些摩擦，偶爾也會(huì)有一些爭(zhēng)執(zhí)，但我們似乎都有很好的理解。是的，即使有不同的意見或看法，我們也會(huì)相互理解和比較，最終得到一致的答案。半個(gè)月的暑期社會(huì)實(shí)踐就這樣結(jié)束了。然而，活動(dòng)的每一個(gè)場(chǎng)景都深深地印在我的故海里。雖然是15天的艱苦和疲勞，但我認(rèn)為這是一次很好的經(jīng)歷。我認(rèn)識(shí)了幾個(gè)新朋友，開闊了視野。我從中學(xué)到了很多，也增長(zhǎng)了自己的才能。
這個(gè)社會(huì)實(shí)踐，我有一個(gè)很大的感觸：在一個(gè)人的一生中，學(xué)校永遠(yuǎn)不是一個(gè)真正的學(xué)校，而只有一個(gè)真正的學(xué)校，那就是社會(huì)。大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們的學(xué)生走出校門、走進(jìn)社會(huì)、接觸社會(huì)、了解社會(huì)、加入社會(huì)的良好形式。也是激勵(lì)大學(xué)生投身改革建設(shè)、向工農(nóng)學(xué)習(xí)、培養(yǎng)培養(yǎng)能力的良好渠道。也是提升他們的思維，培養(yǎng)他們的修養(yǎng)，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們大學(xué)生在新思想中吸收新思想、新知識(shí)。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)6
每一次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總是有趣而有意義。白云悠閑地飄著，陽光隨意地照耀，渲染出一個(gè)童話般的境界，我們便開始了這充滿韻味的一天。
在濱江森林公園里優(yōu)一座不大但卻很可愛的海盜船，在舉行完儀式后往里走時(shí)，我就被它深深的吸引了。當(dāng)我饒有興致地走近它時(shí)，卻從它的上面?zhèn)鱽黻囮嚱新暎乙幌伦佑悬c(diǎn)像退縮了，只見它搖擺的幅度是那么的大，心里不禁顫了一下。“或許沒那么可怕。”我鎮(zhèn)了鎮(zhèn)神，排起隊(duì)來，這時(shí)又傳來陣陣尖叫，我又再次猶豫了。這時(shí)，我的腦海里閃過了一個(gè)問句“想知道恐懼背后是什么嗎？”是的，如果向知道恐懼背后是什么，就要去先體驗(yàn)實(shí)踐，我堅(jiān)定了決心，好友因?yàn)閷?shí)在說服不了自己，留在了下面為我加油。于是，踏著堅(jiān)實(shí)的腳步，我上了“海盜船”。船開始只是輕微地?cái)[著，好友對(duì)我打著加油的手勢(shì)。漸漸地，幅度越來越大，可感到我一會(huì)兒像是飛了出去，一會(huì)兒又像是從懸崖上落下，我悄悄地睜開眼，自己正從幅度的高處落下，我能清晰地感到那種快令我難以承受的心顫，仿佛快要窒息。我趕緊閉上了眼，此刻周邊的聲音都消失了，說話聲，叫喊聲，加油聲都不在了，只有風(fēng)滑過我的摩擦聲，似乎世界只有我一個(gè)人，我雙手緊握扶手，淚卻從我緊閉的眼里飄了出來，我知道那不是害怕的類，那是一種釋懷，一種釋放，滋潤(rùn)著我堅(jiān)強(qiáng)的心，船慢慢緩?fù)Ａ讼聛恚也寥I，歡笑，因?yàn)椋宜坪踔揽謶直澈笫鞘裁戳恕?/p>
其實(shí)，這一次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)還有許多優(yōu)意義的點(diǎn)滴，無論是團(tuán)隊(duì)合作的游戲還是同學(xué)老師的講話，都讓我收獲頗多……這一次的.社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)真的很有價(jià)值。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)7
寒假伊始，我在姑姑家的飯館里無償?shù)膸土藥滋旃ぃm然是在自家親戚店里幫忙，但也絲毫不遜色在外面的餐廳上班。第一天的時(shí)候因?yàn)闆]有穿對(duì)鞋，跑來跑去的腳很疼，第二天、第三天慢慢地就習(xí)慣了。在外邊干活不像是在家里，對(duì)待客人要有禮貌，說話要輕聲細(xì)語，把食物端到桌子上要說“請(qǐng)您慢用”，客人走后要迅速收拾桌子，每天下班前都要打掃等等。
工作中我也遇到了許多問題，因?yàn)槭裁炊疾欢泻枚鄦栴}我都不能很好地解決，時(shí)常感到無助和尷尬，但幸好有姑姑的指點(diǎn)和同事的幫助，讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到了書本上學(xué)不到的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，讓我開闊了眼界。通過這次社會(huì)實(shí)踐，我也體會(huì)到要很好地在社會(huì)立足，必須加強(qiáng)以下幾方面能力：
一、是要善于溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的時(shí)間，我覺得如何與別人有效溝通，是門需要長(zhǎng)期訓(xùn)練的技能。一直在學(xué)校生活的我，接觸社會(huì)各類人群的機(jī)會(huì)并不多，這使得我在剛開始工作時(shí)經(jīng)常會(huì)無所適從，不知道如何自然的與顧客開玩笑。通過觀察同事與客人的交流及處理棘手問題的方式，我真的受益匪淺！
二、是要充滿自信。在多次接觸顧客中我明白了自信的重要性，沒有工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系，重要的是面對(duì)問題時(shí)有沒有自己能解決問題的信心。
三、是要克服膽怯。開始放假時(shí)聽到要打假期工我很害怕，覺得困難多，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏等種種原因，懦弱就這樣表現(xiàn)出來。在社會(huì)中要學(xué)會(huì)“厚臉皮”，不管別人態(tài)度如何惡劣，也要靈活應(yīng)對(duì)，大膽與別人對(duì)話，戰(zhàn)勝自我！
社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能夠?qū)W到學(xué)校所學(xué)不到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，假期社會(huì)實(shí)踐也是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)的有效途徑，是我們成長(zhǎng)必不可少的一部分，會(huì)為我們以后的工作學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)！
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)8
在實(shí)踐中，我明白良好的溝通是非常必要的。許多人互相合作。只有溝通好了，才能更默契地配合。當(dāng)我們達(dá)成一致時(shí)，我們可以更快更有效地完成任務(wù)。如果我們做自己的工作，我們可能不得不重做，這是浪費(fèi)精力。
也是出了這個(gè)問題，也是被領(lǐng)導(dǎo)說了，后來我懂得了多和同事去溝通，和客戶溝通，理解對(duì)方的想法，把自己想做的一個(gè)告訴對(duì)方，取得配合，大家都理解了，那么最后做出來的結(jié)果也是好的。
工作更注重的是最后的結(jié)果，而不是付出了多少的，這個(gè)和學(xué)校是有很大的差別的，在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)候，你努力一些，學(xué)到的東西是更多的，但是工作之中如果不懂得方法和技巧，只做事情，那么可能你做的事情最后反而是無用功，可能對(duì)于我來說，是有了一些經(jīng)驗(yàn)，獲得了一些收獲，但是對(duì)于公司來說，則是浪費(fèi)了時(shí)間，而且也是會(huì)對(duì)我的影響不好，而在開始做的時(shí)候，我也是不太懂的方法，后來同事教了我之后，我才知道該如何的去做，才能做得更好，而不是只知道自己光做事，不去想，那樣很難得到理想的結(jié)果的。
通過社會(huì)實(shí)踐，我也是意識(shí)到自己和在公司工作的同事相比，我真的很多方面都是比較差的，而且沒有經(jīng)驗(yàn)，做事情也比較的毛躁，特別是專業(yè)性上面更是如此。讓我知道，回到學(xué)校之后，我要去努力學(xué)習(xí)的方向是怎么樣的，還有哪些方面是需要我去提升的，和之前在學(xué)校埋頭讀書不同，通過實(shí)踐讓我知道，其實(shí)以前學(xué)的東西真的不多，而且要學(xué)的方面也是還有很多的，不能松懈，更是需要花費(fèi)更多的努力才行。我想我也是要抓緊時(shí)間，畢竟在學(xué)校的時(shí)間真的不多了，要好好的多學(xué)些。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)9
今年寒假我參加了人文系組織的寒期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然一個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
通過本次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大二的學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解。感謝這次寒期實(shí)踐活動(dòng)，讓我們?cè)谶@過程中成長(zhǎng)了不少，懂得了不少。
做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會(huì)實(shí)踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，而我相信社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)10
我叫xxx，是建井一處班煤技校20XX級(jí)學(xué)生。20XX年已離我們而去，回顧這學(xué)期的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，感受是深刻的，收獲是豐碩的。
為了工程處生產(chǎn)目標(biāo)和二礦可持續(xù)發(fā)展，20XX年8月我們?nèi)?duì)職工來到二礦北山第八項(xiàng)目部。施工-700米配套工程，先后建設(shè)井底繞道和井底水倉(cāng)，現(xiàn)在施工管子道。以前干過巷道和暗立井，通過這兩個(gè)項(xiàng)目的施工受益匪淺，也打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
一作為一名井下電工，淺先介紹一下供電系統(tǒng)
地面變電所供電采用雙回路供電，進(jìn)出線電纜均選用yjv22-10-3120型10kv銅芯交聯(lián)聚乙烯絕緣鋼帶鎧裝聚氯乙烯護(hù)套電力電纜，電纜附件選用wrsy-331-2型交聯(lián)電纜熱縮型戶外終端頭和jrsy-331-2型交聯(lián)電纜熱縮型中間接頭，并有獨(dú)立的供電間隔.供電的可靠性、安全性好。變電所的接線方式為單母線分段，安裝kygd-z高開柜，jsnp2313智能型微電腦保護(hù)裝置，每臺(tái)高開柜具有選擇性漏電保護(hù)功能;低壓開關(guān)柜選用礦用一般型kydd-z開關(guān)柜，具有以下功能：(1)、封閉式結(jié)構(gòu);(2)、近控、遠(yuǎn)控操作功能;(3)、微電腦后臺(tái)操作系統(tǒng)。安裝兩臺(tái)s11-630/6/0.4主變壓器,一臺(tái)工作，一臺(tái)熱備用.入井為雙回路供電，入井選用myjv22-6-395高壓交聯(lián)電纜，由地面變電所直接敷設(shè)至井底變電所。井底變電所安裝兩臺(tái)礦用防爆型干式變壓器kbsg-500/6/0.69，一臺(tái)工作，一臺(tái)熱備用，安裝kbz-400饋電開關(guān)，輸送各分隊(duì)和井底泵房，還有信號(hào)綜保供大巷照明。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)11
一、在社會(huì)上要善于與人溝通。如何與別人溝通好，這是一門需要長(zhǎng)期練習(xí)的技術(shù)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使得我與陌生人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)是談話間斷、冷場(chǎng)，這是得場(chǎng)面很是尷尬。這次的工作時(shí)進(jìn)行介紹和推銷，與陌生人的談話變多了。如何與顧客溝通，如何在短時(shí)間內(nèi)講出雜志的優(yōu)點(diǎn)和賣點(diǎn)，使顧客接受你的意見和建議。
與同事的溝通也同樣重要。人在社會(huì)中都要融入社會(huì)，人們合力完成工作，如何協(xié)調(diào)工作分工，使工作的過程更加融洽，事半功倍。同事給你提出的意見，應(yīng)該聽娶耐心虛心接受。
二、在社會(huì)生活中要有自信。自信不是盲目的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在這次的工作中，明白了自信的重要性，沒有工作經(jīng)驗(yàn)沒關(guān)系，但你要先對(duì)自己代理的產(chǎn)品有自信，對(duì)自己的能力有自信，才能最終讓對(duì)方認(rèn)同你的產(chǎn)品，同時(shí)認(rèn)同你的能力。
工作經(jīng)驗(yàn)是積累出來的，沒有第一次何來以后？有自信是你更加有活力、有精神。
三、在社會(huì)生活中要克服自己的膽怯心理。即將放暑假時(shí)，知道假期要去打工并且要完成實(shí)踐報(bào)告時(shí)，就先害怕了。覺得困難挺多的：社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足……種種原因使得我覺得自己很渺小，表現(xiàn)出了自己懦弱的一面。開始工作后，經(jīng)過幾次的嘗試，明白了“在社會(huì)中你要臉皮厚一點(diǎn)，不管別人的態(tài)度如何惡劣，也要輕松面對(duì)，得體處理。大膽與人對(duì)話……”很是正確，有誰一生下來就什么都會(huì)、什么都行，小時(shí)候天不怕地不怕，漸漸長(zhǎng)大開始害怕吃虧、對(duì)面子，當(dāng)你克服心理障礙，那一切都會(huì)變一個(gè)模樣，變得簡(jiǎn)單。
戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄”。
以上是我覺得在這次社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到的在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。
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