教師的基本素質學習心得范文（通用11篇）
某些事情讓我們心里有了一些心得后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編幫大家整理的教師的基本素質學習心得范文（通用11篇），希望對大家有所幫助。
教師的基本素質學習心得1
“教師的人文素養(yǎng)”就是教師所具有的人文精神及在教師的日常活動中體現出來的思想、道德、情感、心理、性格、思維模式等方面的氣質和修養(yǎng)。教師的人文素養(yǎng)主要體現在教師自身學識底蘊、儒雅風度以及對事業(yè)與學生真誠的熱愛。古人云：親其師，才能信其道。教師的人文素養(yǎng)不僅僅是教師自身形象的要求，更是學生心理健康成長與完善的需要！
新課程標準給新課程改革帶來了嶄新的理論指向，許多新的教育教學理念不但需要我們在教學實踐中去大膽實踐，而且更需要我們教師積極、善于去反思自己的教學行為。從不斷提升自身人文素養(yǎng)做起，創(chuàng)設更為寬廣的人文精神的時空。只有有所思，才能有所悟，有所得。
對自身教學實踐的不斷反思是我們工作在基層的教師走向成功的最深刻的足跡。當今的教師應該牢固樹立“終身學習”的理念。我們應當這樣告訴自己：讀書不僅僅是為了豐富自己的人生閱歷，完善自身的知識結構，更重要的是我們要積淀自己的文化底蘊，提高教師的人文素養(yǎng)、培育人文精神，這是教師應該努力去做到的，也有利于教師專業(yè)化發(fā)展。
作為一名教師，擔負著培養(yǎng)一個又一個“社會人”的重任，教師自身的人格魅力對于學生來說有著潛移默化的影響。教師不僅要正其身，作好學生的榜樣，更要具有較高的文化素養(yǎng)和道德素養(yǎng)。新課程要貫徹“以人為本”的理念，培養(yǎng)學生的自學能力、思考能力、實踐能力、創(chuàng)新能力等，促進學生的身心和諧發(fā)展，為學生的終身發(fā)展奠定基礎。只有具備人文素養(yǎng)，教師才能真正樹立“以人為本”的現代教育觀念，充分尊重學生的主體性，把學生當作有情感的、鮮活的、思想性格各異的、獨立的人。
總之，要提高自己的人文素養(yǎng)，教師就必需善于讀書，學會學習，與時俱進。要養(yǎng)成勤耕不輟、終身學習的習慣。這是教師成功的必備條件，是教師成長為能師、經師乃至優(yōu)秀教師的必由之路，也是新課程順利實施的關鍵。使自己成為一個有著目標的教師。
教師的基本素質學習心得2
人文素養(yǎng)的缺失構成教師成長的最大障礙,缺乏人文精神的教師不可能真正成長起來。教師的綜合文化素養(yǎng)狀況直接影響教師的成長，影響著基礎教育教學質量的提高。從事教育教學活動的教師必須具有豐厚的文化底蘊，才能承擔起歷史重任，完成教書育人的歷史使命。
所謂文化素養(yǎng)是指科學素養(yǎng)、人文素養(yǎng)、審美素養(yǎng)。從本質上說，這三方面是有機統(tǒng)一和不可分割的，他們共同構成了一個人的整體素質。只是為了說明、研究的方便才分而為三，但他們又是有區(qū)分的。其中，人文素養(yǎng)是一個人素養(yǎng)的基礎和核心，科學素養(yǎng)和審美素養(yǎng)以人文素養(yǎng)為出發(fā)點和歸宿，是人文素養(yǎng)的延伸。因為科學離不開人文，科學離開了人文就會迷失前進的方向。科學也要人為本，科學離開了人就失去了存在和發(fā)展的意義。
在實施“科教興國”的戰(zhàn)略中，科學的重要性，已經在很大程度上引起了黨和國家的重視，盡管科學尚未得到完全普及。然而人文的重要性，尚未引起人們足夠的重視。近年來 ， 在我國由于人文素養(yǎng)的缺失與萎靡已在社會生活的各個領域表現出來。信念遭到嘲諷、理想受到冷落，道德瀕臨危機、情操蛻變?yōu)橛熑蔚⑴c金錢捆綁在一起，誠實成了愚昧的代名詞，墮落成了聰明和強者的象征，金錢常常左右法律和正義，權力在手中成了買賣的商品。所有這一切已經并且正在嚴重影響著個體的幸福和社會的發(fā)展，蠶食著社會穩(wěn)定的根基，動搖著人們的道德信念和理想，迷亂著人們的政治信仰，導致了許多的社會矛盾和危機。假煙、假酒、假藥屢禁不止，道德失范、未成年人犯罪等不良社會風氣，這些固然有多種因素的影響所致。但不能否認，人的文化素養(yǎng)，尤其是人文素養(yǎng)的缺失也是十分重要的原因。因此，提高人們的人文素養(yǎng)是社會發(fā)展的迫切需要，是社會主義精神文明建設的需要，是全面建設小康社會的需要。
在我國目前的情況下，要提高教師的綜合文化素養(yǎng)，固然要提高教師的科學素養(yǎng)和審美素養(yǎng)，但我們認為，更為重要的、緊迫的任務應該是提高教師的人文素養(yǎng)。因為沒有人文素養(yǎng)的提高，就不會有教師綜合文化素養(yǎng)的提高;沒有人文素養(yǎng)的教師，也不可能具有真正的科學精神，也就不會有很高的審美修養(yǎng)。人文素養(yǎng)中所包含的人文精神是整個人類文化生活的內在靈魂、根本之所在。科學離不開人文，否則就會失去主導，走向邪道。所以我們說，只有提高教師的人文素養(yǎng)，才能確實提高教師的綜合文化素養(yǎng)，提高教師素質。也只有具有人文素養(yǎng)的教師，才能真正懂得并尊重科學，努力去把握科學的本質，并把培養(yǎng)科學精神和科學探究能力，當成自己義不容辭的責任，進而促進教學質量的提高。
新課程要貫徹“以人為本”的理念，培養(yǎng)學生的自學能力、思考能力、實踐能力、創(chuàng)新能力等，促進學生的身心和諧發(fā)展，為學生的終身發(fā)展奠定基礎。這就在客觀上要求，必須提高教師的人文素養(yǎng)。因為只有具備人文素養(yǎng)，教師才能真正樹立“以人為 本”、“以學生為主體”的現代教育觀念，在教育與管理中充分尊重學生的主體性，把學生當“人”看，當作有情感的、鮮活的、思想性格各異的、獨立的人，而不是把他們當作“工程師”手下的“產品”，當作“園丁”手下的“花朵”。教育畢竟不同于植物的栽培或動物的飼養(yǎng)那樣的工作。教育是通過主體、為了主體的發(fā)展，而在主體間進行的一種精神交流和對話。通過這種交流對話，教師要引導、激發(fā)學生的自覺意識、自尊意識，使其主動地尋求自我發(fā)展和進步的目標，不斷完善自己。
要達到這樣的目標，沒有人文素養(yǎng)肯定是不行的。為什么這樣講?這是因為， 沒有人文素養(yǎng)、缺乏人文精神的教師就不可能充分理解人性，愛護學生，尊重學生的人格;這樣的教師不會在心中有愛的陽光，也不會擁有教育的智慧和靈感;這樣的教師，也不會有教育的耐心，缺乏對社會和人生的責任感，心中又沒有愛，試問這怎么能教育好學生，感動學生的心靈，促成學生的轉變和成長?誰都知道，愛和尊重是教育的前提，但在教學活動和管理中，我們卻時常見到冷漠、粗暴、野蠻這又怎么能教育好學生，喚醒學生的心靈的覺悟呢?這樣的教師必然會壓抑學生的主體意識，制約學生主體意識的發(fā)揮，窒息學生的思維活力，最終使學生成為應付考試的機器、分數的奴隸，根本無法培養(yǎng)和提高學生的素質，塑造強健的心靈，當然也談不上讓學生適應市場經濟的需要和迎接國際競爭的挑戰(zhàn)。因此，提高教師的人文素養(yǎng)是教師職業(yè)的需要，是培養(yǎng)學生適應市場經濟和國際競爭挑戰(zhàn)的需要，是培養(yǎng)高素質人才的需要。要提高人們的人文素養(yǎng)，就必須從小抓起，從學校教育抓起，而首先必須從提高教師的人文素養(yǎng)抓起。
教師的人文素養(yǎng)就是教師所具有的人文精神及在教師的日常活動中體現出來的思想、道德、情感、心理、性格、思維模式等方面的氣質和修養(yǎng)。它表現為在教師的日常教學和管理活動中對學生的尊重和對學生成長的關心，表現為教師教書育人的強烈責任感和歷史使命感。
一個優(yōu)秀的教師，一定是文化底蘊深厚的教師。一個文化底蘊深厚的教師，一定是具有人文精神的教師。只有提高自己的人文素養(yǎng)，教師才可能從教書匠成長為能師、經師甚至名師。而要提高自己的人文素養(yǎng)，教師就必需善于讀書，學會學習，與時俱進。要養(yǎng)成勤耕不輟、終身學習的習慣。
學習是現代人的第一需要，是每位教師的人生必修課。從某種角度說，學會讀書和學習已經成為現代人的生存和發(fā)展基礎。只有學會讀書和學習，我們才能提高自身的文化底蘊。沒有學習，就沒有教師的成長;不吸收人類幾千年的歷史中創(chuàng)造和積累的文化財富，教師在教學和管理活動中就無法做到從容不迫，游刃有余，把握有度;不汲取人類幾千年積累的智慧和道德理念，在社會主義市場經濟的浪潮中，就無法抵御物欲和聲色的誘惑，遠離浮躁的心態(tài)、寧靜致遠;教師也無法在現實的、繁重的日常教育生活保持冷靜和克制，把握教育的契機。因此教師要學會學習和讀書，在博覽群書中思考、積累，豐富自己的知識和思想，拓寬文化的視野，提高思想的高度，加強思維的深度和廣度。教師尤其要閱讀經典，與人類的思想家、教育家對話，學習他們的研究成果，提高文化素養(yǎng)，尤其要提高人文素養(yǎng)，并在此基礎上培養(yǎng)科學精神，這是教師的教育思想和智慧形成、發(fā)展的基礎，也是教師成長的必備條件。在一定意義上說，教育思想和智慧的形成，就是教師跨越東西方文化經典所構成的橋梁的過程。在我國，作為一個優(yōu)秀的教師，一定要在汲取西方文化的科學精神、民主精神、講求實證精神的基礎上，重視中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的學習，背靠五千年博大精深的中華文化，從中汲取營養(yǎng)，學會思考和拿來。唯其如此，教師才能遠離平庸和浮躁，才能真正成長起來，成為學生心理健康的維護者，精神生活的指導者，讓學校和教師的管理更有效，教育更成功、更有智慧，更加人性化。
當然教師還要向周圍其他同事學習，學習他們的教書育人的經驗和方法;還要利用計算機網絡學習，不斷提高自己的信息素養(yǎng)，熟練的運用計算機獲取、傳遞和處理信息;還要積極向教學實踐學習，積累經驗，不斷思考、總結，改進教學方法，提高教學藝術等，所有這些都是必要的。但這一切都有一個必要的前提，這就是教師必須首先具備一定的人文素養(yǎng)，具有人文精神。沒有了人文素養(yǎng)，缺失了人文精神，教師是絕對不可能真正成長起來的。
總之，努力讀書和學習、提高教師的人文素養(yǎng)、培育人文精神，這是教師成功的必備條件，是教師成長為能師、經師乃至優(yōu)秀教師的必由之路，也是新課程順利實施的.關鍵。
教師的基本素質學習心得3
通過這段時間的學習，使我進一步了解到教師職業(yè)的神圣，同時也感責任的重大。我不僅學到了豐富的知識，還進一步提高了業(yè)務素質，從以下幾個方面談談本階段的學習心得：
1、要大膽創(chuàng)新，寓教于樂。
作為一線教師，要不斷的學習和提高自己。學習新的教育理念來武裝自己的頭腦，學習教學方法來提高自己的業(yè)務水平。
2、注重人文關懷，更新教育觀念。
堅持以人為本，是黨的先進性的重要體現。在工作中我們要始終把廣大學生的利益放在第一位，帶著責任，帶著感情，關愛學生，關注學生健康成長，著力解決好關系他們切實利益的具體問題。改變工作理念，服務當先。不能把自己放在高高在上的管理者的位置，要轉變觀念，樹立一種為學生服務的意識。要踏實做事，多做好事多辦實事，樹立起“學生發(fā)展無小事”的思想。正確引導充分尊重，關愛學生。“以人為本”要體現在課堂上，就是要求教師要懂得尊重學生的人格，要懂得放活課堂，摒棄傳統(tǒng)觀點，懂得把學生看成是一個活生生有血有肉有思想的個體。教師還應放棄傳統(tǒng)的“師道尊嚴”，應把學生放在與自己平等的地位上，建立平等的師生關系。
3、加強自身素質建設，做到為人師表。
教育發(fā)展，德育先行。學生的一言一行都反映了學生的心里特征。教書育人我們要教會學生學習，更要教會學生怎樣做人。他們最終要走向社會，要為社會主義現代化建設出力，思想是最主要的因素。我們要加強知識中滲透德育，要努力成為教學與德育并舉的多功能型教師。提高工作能力。提高自律能力。提高自律能力，進一步樹立為人師表的形象。我們的一言一行，不僅代表著個人，而且代表著黨的形象。我們一定要珍惜黨的政治聲譽，堂堂正正做人，走好人生之路，樹立良好的教師形象。
教師的基本素質學習心得4
聆聽了王有志校長的《教師素質提升》的講座，使我進一步了解到教師職業(yè)的神圣，同時也感責任的重大。我不僅學到了豐富的知識，還進一步提高了業(yè)務素質，從以下幾個方面談談本階段的學習心得：
1，注重人文關懷，更新教育觀念。
堅持以人為本，是黨的先進性的重要體現。在工作中我們要始終把廣大學生的利益放在第一位，帶著責任，帶著感情，關愛學生，關注學生健康成長，著力解決好關系他們切實利益的具體問題。改變工作理念，服務當先。不能把自己放在高高在上的管理者的位置，要轉變觀念，樹立一種為學生服務的意識。要踏實做事，多做好事多辦實事，樹立起“學生發(fā)展無小事”的思想。正確引導充分尊重，關愛學生。“以人為本”要體現在課堂上，就是要求教師要懂得尊重學生的人格，要懂得放活課堂，摒棄傳統(tǒng)觀點，懂得把學生看成是一個活生生有血有肉有思想的個體。教師還應放棄傳統(tǒng)的“師道尊嚴”，應把學生放在與自己平等的地位上，建立平等的師生關系。
2，加強自身素質建設，做到為人師表。
教育發(fā)展，德育先行。學生的一言一行都反映了學生的心里特征。教書育人我們要教會學生學習，更要教會學生怎樣做人。他們最終要走向社會，要為社會主義現代化建設出力，思想是最主要的因素。我們要加強知識中滲透德育，要努力成為教學與德育并舉的多功能教師。提高工作能力。提高自律能力。 提高自律能力，進一步樹立
為人師表的形象。我們的一言一行，不僅代表著個人，而且代表著黨的形象。我們一定要珍惜黨的政治聲譽，堂堂正正做人，走好人生之路，樹立良好的教師形象。
教師的基本素質學習心得5
新一輪語文課程改革中明確指出：語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分。工具性與人文性的統(tǒng)一是語文新課程的基本特點。這一觀點的提出，擺脫了長期以來關于語文學科性質的爭論，正面論述了語文的學科性質和地位，指出語文課程應致力于學生語文素養(yǎng)的形成與發(fā)展。為了在教學過程中能讓每個學生都得到社會性的發(fā)展，讓每個學生學會求知、學會做事、學會生存、學會做人，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，教師必須依據新課程理念對每一堂課認真思考，精心準備，讓語文課堂成為學生的樂園。
在已往的教學中，還有部分教師將學生的大腦作為一個簡單的容器，把課堂作為灌輸和填鴨的場所，將整個教學過程設計為"灌"和"填"的流程，久而久之，課堂就成為了一潭死水。而《新課程標準》則強調：現在教師的職責已經越來越少地傳授知識，而越來越多地激勵思考；教師必須集中更多地時間和精力從事那些有效果和有創(chuàng)造性的活動。因此我們要把學生的大腦看成是一把需要被點燃的火把，想方設法去點燃這把火把，激發(fā)學生潛在的能力，讓學生自覺地參與到學習過程中，充分地活動起來。讓學生通過自身的活動，充實教學內容，豐富教學形式，真正體現了在樂中學、趣中學、動中學、做中學，讓每一堂課都充滿活力。要做到這一點，教師必須做好如下準備。
第一：深鉆課程標準，領會課改精神。
語文課程標準，有意識地把“語文素養(yǎng)”凸現出來。語文素養(yǎng)內涵十分豐富，它以語文能力為核心，是語文能力和語文知識、語言積累、思想情感、思維品質、審美情趣、學習方法、學習習慣的融合。因此本次課程改革不再將學生掌握系統(tǒng)知識放在首位，而是將學生價值觀和情感態(tài)度的培養(yǎng)、激發(fā)學生關注和參與社會生活的熱情、培養(yǎng)學生具有強烈的責任感和使命感、形成樂觀向上的人生態(tài)度放在首位。同時，還要培養(yǎng)學生感受、觀察、體驗、參與社會生活的能力，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和綜合運用能力。以上目標達到之后，知識的獲得將是很自然的事。這就要求教師在活動設計的時候，注重學生的情感體驗，讓學生愛上這門課，產生強烈的學習動力和參與欲。在活動中，讓學生自覺去獲取知識。如在講授《荔枝圖序》一文時，鑒于學生對句子“核如枇杷，殼如紅繒，膜如紫綃，瓤肉瑩白如冰雪，漿液甘酸如醴酪”的難以理解，教師可以事先準備好幾只荔枝，然后把同學們分成小組，讓他們動手剝掉荔枝的皮。這時，他們會對“殼如紅繒，膜如紫綃，瓤肉瑩白如冰雪”一句有了視覺上的感受。最后再讓他們動口嘗一嘗，這樣，不僅加深對“漿液甘酸如醴酪”的品味，還掌握了荔枝核的形狀。這樣講解，不僅使學生很快解決了難點，而且大大節(jié)省了教師講解、啟發(fā)的教學時間。學生學得輕松愉快，且印象深刻。
第二：了解學生，有的放矢。
學生是教學的主體，課程活動設計的首要目的是把學生吸引到教學中來，引導他們體驗情感，培養(yǎng)能力，構件自己的知識體系。因此，深入地了解學生是非常重要的，我們現在所面臨的學生好奇心強，有活力，情感單純而強烈，記憶力強，想象力豐富，處在形象思維強而抽象思維正在形成階段，由于學生們受到現代各種傳媒的影響，有較廣的知識面，對所學的內容有一定的知識儲備。如果能根據學生們的情感和年齡特征，找到學生們感興趣的話題作為切入點進行教學，再開展多種多樣的活動，一定會得到很好的教學效果。
第三：充分運用多媒體教學輔助手段。
為了在課堂上給學生提供更多的信息，創(chuàng)設各種教學情境，提供直觀的教學材料，僅憑教師的語言和行為動作是無法完全達到效果的。多媒體教學輔助手段能夠給學生以具體形象、有聲有色的情境感受，還有其它手段不能代替的跨越時空的信息量，都會極大地激發(fā)學生的學習興趣，從而使抽象教學形象具體化，使學生在體會、感悟中獲取新知。比如，教師在教《七根火柴》時，先播放《長征組歌》，音樂把學生帶進了艱難的長征歲月，因勢講述此課文的背景，然后播放“強渡大渡河”“飛奪瀘定橋”“爬雪山”“過草地”等畫面，最后定格在紅軍“過草地”上。然后設置兩名紅軍相互依偎的情景，配以聲音，使學生身臨其境般地感受到紅軍為了革命的勝利，不惜犧牲自己寶貴生命的高尚品質，感受到了他們對黨的無限忠誠。這種形象逼真的方式比教師口干舌燥的講解要好得多。
第四：與時俱進，提高自身素質。
首先，必須認真學習現代教育理論，特別是素質教育、創(chuàng)新教育和基礎教育改革等方面的理論，轉變傳統(tǒng)的教育。在未來的課堂上，知識將有三個方面組成，教科書及教學參考書提供的知識、教師個人的知識、師生互動產生的新知識。新課程將改變教科書一統(tǒng)課堂的局面，教師不再只是傳授知識，教師個人的知識也將被激活，師生互動產生的新知識的比重將大大增加。教師將從知識的傳遞者轉變到學生學習的促進者、組織者。因此，就教師而言，要適應新課程教學，就必須接受繼續(xù)教育。對新課程充分理解，誠心接受，熱情投入，有效實施并根據新課程要求，不斷提高自身綜合素質。在新課程實施中實現自身發(fā)展，教師的發(fā)展又將構成新課程實施的條件。
其次，隨著新課程的運行，教師要調整自己的角色，改變傳統(tǒng)的教育方式。教師在課堂上所扮演的角色直接影響著教學效果。按照新課程的要求，教師應當幫助學生制定適當的學習目標，并確認達到目標的最佳途徑；指導學生形成良好的學習習慣，掌握學習策略；創(chuàng)設豐富的教學環(huán)境，激發(fā)學生的學習動機，培養(yǎng)學生的學習興趣；為學生提供各種便利，為學生的學習服務；建立一個接納性的、支持性的、寬容性的課堂氣氛；作為學習參與者，與學生分享自己的感情和想法；和學生一道尋找真理，并且能夠承認自己的過失和錯誤。真正體現“以人為本”“以學生為中心”，讓學生成為學習的主人而不是知識的奴隸。
總之，新課程對教師提出了教育專業(yè)工作者的要求，我們只有作好充分的準備，進行精心地設計，才會在教學中使學生真正地動起來，才會使他們感到無限快樂，感到自己精神的、智慧的力量在增長，才會使學生的個性得到充分的發(fā)展。
教師的基本素質學習心得6
從目前國內外對教師心理健康現狀的調查研究結果看，許多教師都存在著不同程度的心理問題，如緊張、焦慮、抑郁等，這種狀況必須引起我們的高度重視。提高教師的心理健康水平和心理素質，教師必須進行心理自我調適，這樣才能達到我們的目的。教師心理自我調適的方法有以下幾種。
一、主動宣泄法
隨著教育的社會化功能的增強，教師擔負的角色日趨復雜，他們不僅要面對繁重的教育教學工作，還要面對社會大眾、學生家長的期望與干預。另外，由于知識更新的速度加快，教學改革的力度加大，教師必須不斷地學習才能適應時代的要求。面對各種壓力，學會辯證地看待問題，及時進行自我調節(jié)，讓郁積在心里的不快得到釋放、宣泄，是保證心理健康的一種很好的方法。
（1）傾訴。這是最佳的宣泄法。即找一個值得信賴的人（父母、老師、朋友等）將心中的想法、內心的苦悶甚至是難以啟齒的秘密統(tǒng)統(tǒng)講出來，以緩解精神壓力。與此同時，來自家人、朋友的理解、關懷會成為一種情感上的支持，讓人備感欣慰，看到生活的積極面，以積極的態(tài)度面對人生。
（2）大聲朗讀。這是一種直抒胸臆的宣泄，顯示出你的勇氣，你的氣概。如：你可以根據興趣、愛好選擇一些優(yōu)美的文章，或氣勢磅礴、或委婉動人。通過大聲朗讀，使自己陶醉于其中，達到渾然忘我的境界，從而使煩惱在你感受美好的同時慢慢遠離自己。
（3）游戲或運動。運用電子游戲這種間接的手段可以使過分壓抑的心境得到發(fā)泄。如打沙袋、拳擊等，這類運動會使人覺得趣味盎然，興奮不已。
二、情緒放松法
教師產生心理問題的原因，主要是緊張、焦慮等情緒造成的，而緊張、焦慮又是由各種各樣的壓力引起的。心理學的研究表明：高壓力的工作會降低工作效率，影響身心健康，影響個人的發(fā)展；而無壓力的工作使人覺得單調乏味，興趣索然，同樣會降低工作效率；適度的焦慮對于提高工作效率有著良好的推動作用。在日常生活中，當各種壓力與焦慮對人產生不良影響和降低工作效能時，便須加以調適。教師可以采取以下方法來調節(jié)自己。
（1）調息放松。調息放松法，也稱深呼吸放松法。此法的關鍵是將胸呼吸（由于緊張，使吸入的新鮮空氣最多只到達胸部便被呼出）變成腹式慢呼吸（盡量向內更多地吸入空氣，再輕輕地、慢慢地將氣呼出）。此法可促使血液循環(huán)正常，讓緊張心理得以緩解，降低個體對焦慮的易感度。
（2）想象放松。想象放松是通過對一些安寧、舒緩、愉悅的情景的想象以達到身心放松的目的。此法要求盡量運用各種感官，觀其形、聽其聲、嗅其味，恰如身臨其境。運用此法一般應在飯后或睡前進行，先使身體或坐或臥保持一種舒適的狀態(tài)，然后集中注意力盡可能逼真地去想象一些舒適松馳的場景。
（3）肌肉放松。肌肉放松是一種深度放松。此法的要點是先緊張后放松，在感受緊張之后再充分地體驗放松的效果。從操作上來說，肌肉放松法一般是從頭到腳，依次分別進行。如做面部整體放松：把眉毛往上拉，眼睛盡量睜大，嘴角盡力后拉，牙齒盡量咬緊，保持10秒鐘，然后放松。對每一部分的肌肉，都要充分去體會緊張之后再放松的舒適感覺。
三、注意轉移法
所謂注意轉移法就是采取迂回的辦法把自己的注意力、情感和精力轉移到其他活動上去，使消極的情緒在蔓延之前就被一些因素干擾，不再惡化，朝著良性方面發(fā)展。過于強烈的消極刺激都與當時的情境密切相關，只要善于脫離不利的情境，對于情緒的控制就變得相對容易。
當教師與學生產生矛盾沖突時，教師首先應該冷靜，明確自己的身份和職責，不在氣頭上說過頭話，做過頭事，而應轉移注意力，待冷靜之后再作處理。以上方法的一個共同點是能讓矛盾暫時得到緩解，直到雙方冷靜后再做處理就不容易激化矛盾，就有利于問題的解決。給教師情緒帶來影響的除教育上的因素外還有大量非教育因素，如疾病、家庭中意外事故、人際關系等。對于不良情緒的干擾作用，教師應盡量地克制，不遷怒于別人尤其是學生，應迅速地把注意力轉入對學生的教育工作中去，以工作中取得的成績所帶來的成就感來減輕內心的痛苦，心情會自然而然地改變。若把煩惱憂郁埋藏在心底，只會使自己郁郁寡歡，一蹶不振，不僅影響工作，更重要的是不利于學生良好個性的形成。教師在心情不好時，可以閱讀書籍、散步、聽音樂，也可以做家務、去市場購物，從中體驗樂趣，進而淡化煩惱直至消除煩惱。
四、自我暗示法
自我暗示是一個心理學概念。它是運用內部語言或書面語言的形式來進行自我調節(jié)情緒的方法。積極的自我暗示有一種神奇的力量，可以啟動和控制潛意識能量，調動非智力因素，以此來調整心態(tài)，補充精神動力，堅定成功信念，進而自覺地努力，以達到主體追求的效果。而消極的自我暗示會使人陷入低落的情緒之中，久而久之，潛意識的東西就會逐漸上升到意識層面，將個體引入消極的生活狀態(tài)中，不能自拔。教師的言行舉止具有很強的示范性，他們良好的心理狀態(tài)會讓學生看到希望，增強自信。
因此，積極的自我暗示對教師來講是非常必要的。教師進行積極的自我暗示可以從以下幾方面進行。
（1）調整自己。教師的工作性質決定了其在工作中要協調各種關系，并成為多種角色的扮演者。在這一過程中，會產生多種矛盾沖突，使教師激動不安、煩惱抑郁、心情沮喪，影響身心健康。這就需要教師學會調整自己。當自認為受到他人的輕視，個人感到無價值時，應暗示自己：他這樣說有什么證據？對這件事有無其他解釋？我應努力證實自己，讓他消除這種認識；當自己認為受到他人的誤會，個人感到委屈時，可以暗示自己：我為什么不找他談談呢？也許他不是故意的；當受到他人的流言蜚語時，應暗示自己：謠言止于智者、事實勝于雄辯、群眾的眼睛是雪亮的；當有多項任務造成巨大壓力，以至個人感到無所適從時，可以暗示自己：一步一步去做、一件一件去做，事情總會有結果；當遇到失敗，結果無法挽回時，可以對自己說：這不是最后一次，我可以重新開始。
（2）肯定自己。平時不要一味地批評自己，要經常用積極的言語評價自己，肯定自己，并通過活動正面表現自己，使自己脫穎而出，獲取社會正面評價。特別是在遇到困難時，要勇于正視它，善于自我激勵：別人能行，我也一定能行；我的優(yōu)勢還是很多的；堅持下去就一定會成功。
五、積極認知法
所謂認知就是我們看待事物的方式，它包括一個人的思想觀點，闡述事物的思維方式，評價是非的標準，對人對事的基本信念等。積極健康的認知是指個體的認識與客觀事實相符，不歪曲事實。一般來說，消極情緒是由消極的思想決定的，當我們用否定的、悲觀的思想看問題時，就會感到非常沮喪、失意與消沉。通過改變認知可以改變我們的消極情緒。生活中我們注意到，擁有積極健康認知的教師總是在看到事物不利方面的同時，更能看到有利的方面，從而精神飽滿，信心十足。而持消極認知的教師看問題的不利方面更多些，強調困難更多些，把這種不良情緒帶到工作中，將會影響教育教學效果。
教師要想擁有健康的認知，應做到以下幾點。
（1）熱愛教育事業(yè)。全面客觀地對待自己所從事的教育事業(yè)，熱愛它并且充滿信心。要認識到雖然教育的工作繁雜、瑣碎，不易出成果，但應干一行鉆一行，行行可以出狀元。帶著這樣的情緒從事教學工作，教師就會全身心地投入到教學中，學生的士氣就會高漲，從而達到良好的師生互動，教學相長。
（2）正確認識自己。正確認識自己，接受自己，維護自己，提高自己，并在此基礎上形成積極正確的自我觀念，擺正位置，揚長避短，不好高騖遠，不給自己提出不現實的目標。
（3）正確認識別人。經常進行換位思考，站在別人的立場上考慮問題，多想別人的長處和優(yōu)點，避免認知偏差。
教師的基本素質學習心得7
為期一天緊張而又意義非凡的xx市心理教師團體素質拓展活動，在大家都洋溢著豐收的笑容里落下了圓滿的帷幕。這是我人生一次不同凡響的體驗，在體驗中我看到了團隊的合作，看到集體智慧的付出，看到了彼此間傳遞著溫暖，著著實實感受到了心理素質拓展活動的無窮魅力。
帶領我們的是一位來自廈門的專家。他貌似平凡卻經驗豐富。富有磁性的聲音鏗鏘有力，彰顯著不一般的力量，他的語言指令清晰明了，每個環(huán)節(jié)的要求規(guī)則交代具體易懂。而且都要非常細心周到的詢問一遍“大家有什么不明白的地方”。確認大家沒有任何異議才開始游戲。
確保我們沒有障礙的完成每一項任務。
破冰單元：非常熟悉的“異掌同聲”，羅老師反復強調一句話:一件非常簡單的事，只要用心做，就會有不一般的體驗。我們生活中不也有許許多多這樣簡單的事卻需要我們用心努力的完成嗎？這不，在擊掌的第三遍，我由于著急而拍錯了。拍掌部分余興未盡，羅老師就帶領大家手牽著手圍成一個大圓圈，口里哼這“左走走，右走走，向右、左走”的小曲玩起了“逆行”游戲，把我們一下子帶到了孩童的時光，那種自由自在、自娛自樂、無憂無慮的樣子讓每個人的臉上立刻綻放出生命的光彩，之前略顯疲倦的神情一掃而光，我們之間也由原先的陌生變得熟稔起來，整個場域立刻充滿了溫暖和快樂。“桃花朵朵開”把我們分成由10個人組成的4個大組，分組進行得天衣無縫，讓我一下子體驗到羅老師這種時間安排非常之緊湊，我們體育課堂也時時需要這樣的分組，很值得我們借鑒一番。
團隊建設單元：“他是誰”、“團隊風采”，羅老師讓我們在三分鐘時間內記住本組組員彼此的名字和所在學校。隊長秀平非常智慧的進行了位置調整，分了類別，我一下子就記住了其他5位陌生名字和所在學校，這在過往里我是較難做到的。并且我們組也在3分鐘的時間里按老師的要求完成了給組命名、設計口號和一組有標志性的肢體動作。讓我體驗到了集體智慧的高效。羅老師說:看似做不到的事，只要用心，就可以做到。我不禁佩服他的別出心裁的設計。
最精彩的競賽與合作單元：“智取核彈”游戲的規(guī)則是在規(guī)定時間內，把在一個正方形的禁區(qū)中心處的核彈成功取出，要求任何隊員的身體包括衣飾等不能觸碰禁區(qū)地面和邊界。我們團隊在隊長的帶領下，齊心協力，大家踴躍出謀劃策，隊長集思廣益，很快的完成了一次次的挑戰(zhàn)。從這個游戲中，我領悟了很多東西，明白了領導在團隊中的重要性。明白了自己也是團隊中的一份子，有義務為團隊發(fā)揮一份有限的力量。“動力圈”讓我們在“微波蕩漾”“波濤洶涌”過程中感受隊員之間的互相支持的力量。
最后，大團圓“穿針引線”“互助按摩操”“心語星愿”把我們的高漲的激情緩緩歸于平靜。
整個的活動結束后，讓我深刻體會到集體的智慧的力量是無窮的，團隊合作的力量在活動中可以帶來高效。在工作中，生活中，無論遇到什么困難，大家能夠團結，集思廣益，總能找到最優(yōu)的解決方法。其次，要有良好的心態(tài)，學會總結經驗，開拓思路，善于借鑒成功的經驗進行有效的創(chuàng)新，凡事最少有三種以上解決的辦法，沒有做不到，只有想不到，方法總比問題多。信任他人，相信同伴就會得到支持。最后，讓我體會深刻的是服從力和執(zhí)行力，羅老師反復強調說：拓展訓練只有一個聲音，我們要學會傾聽，別急于表達。聽一個人的聲音，聽從一個人的指揮，協調溝通，是確保任務更好完成的前提保證。
短短的時間里，收獲頗豐收獲了激情，收獲了快樂，更重要的是收獲了人生的感悟。
教師的基本素質學習心得8
在這次充實而快樂的網絡培訓中，我感受了很多，也學到了很多知識，這次培訓使我受益匪淺，使我更進一步了解教師素質能力，反思了以往工作中的不足。作為教師，我深知自己在教育教學中的工作還有很多不足，但通過這些日子的學習，我堅信在以后的工作學習中一定能取得更大的進步。下面是我通過培訓獲得的點滴體會：
第一、網絡學習使我的思想有所轉變，觀念有所更新。
學習的伊始，我抱著混的思想開始了學習。可是，當我真正的聽起了專家的講座時，這種思想就被拋之腦后了，專家清晰的講解，嚴密的邏輯，深深的吸引著我，也使我原來頭腦中一些關于教學中模糊的思想開始越來越清晰了，真有一種豁然開朗的感覺，頓時茅塞頓開。一些教育思想也發(fā)生了變化，現在更加的明白了，在教學中一定要突出學生的主體地位，充分調動學生的學習積極性，真正的使學生成為學習的主人，教師只是學生學習的梯子、扶手。否則我們就會像過去一樣：濤聲依舊;穿新鞋，走老路。如果我們不學習，無法更新自己的教學方法，教學思想，教學觀念，我們將會被淘汰，更重要的是我們教出的學生不能適應社會，不會學習的人，我們也就成了社會和歷史的罪人了。這次網絡學習就像一場及時雨，澆醒了我們陳舊的思想，指明了教學的方向。只有方向明確了，我們才會走的更遠，更好。
第二、網絡學習使我立足課堂，在實踐中提升自我。
課堂是教師實現自身價值的主戰(zhàn)場，通過學習我深刻的明白了學生的健康成長，就是我們教師自身價值的體現。我會把我的全部的愛全身心的融入到學生身上;在教學上，我會把自己學的理論知識努力的應用到教學實踐中去，努力避免“穿新鞋，走老路”的現象。認真體會新的教育理論、教育思想，爭取形成自己獨特的教育教學風格。
第三、網絡學習使我提升了自身素質，提高了課堂效果。
通過認真的學習，我真正的明白了：如何備課;如何引導學生進行自主學習;如何引導學生進行探究學習;綜合性學習如何上;教會學生如何學習，如何生活······在上每一節(jié)課的時候，我都會精心的準備，認真的考慮好每一個環(huán)節(jié)，盡可能的用新的理論作為教學設計的支撐點。在組織教學活動之中，讓所有的學生都參與到教學活動中來，努力使每一個學生都有不同的收獲。
第四、網絡學習使我提升了教學理念。
通過培訓使我的思想有了一個新的轉變，作為一名人民教師，必須具有淵博的專業(yè)知識，很高的教育教學技能，良好的思想品質。在培訓之后，我覺得自身在業(yè)務知識的儲備及專業(yè)技能方面還存在一些不足，需要不斷的努力提高。雖然從事教育工作已經有十幾個春秋，教育教學經驗可以說是摸著石頭過河，教學技能也是非常薄弱。面對當今的形式，時代要求我們不斷進步，吸取營養(yǎng)，為祖國的教育事業(yè)能夠有突飛猛進的發(fā)展貢獻我們的力量。在這次學習中我在教學理念上有了更深刻的認識。通過培訓使我重新認識了教育教學，作為一線教師，我知道了怎樣的課才算是一堂好課，不僅包括師生互動，學生主體等，但我覺得關鍵還有對教材的把握，通過培訓，使我明白了，我要用教材教學生，而不是教教材，可以創(chuàng)造性地使用教材，另外要鍛煉學生的實踐能力，也就是聽、說、讀、寫的能力，也就是說在課堂中讓每一個學生都能參與其中，勇于張口，使課堂氣氛活躍而有秩序，讓學生都能找到自己的定位，真正喜歡聽課。
第五、網絡學習使我教學行為有所轉變。
對于每位教師都要面臨的備課和上課任務，在這次培訓中我也有了進一步的認識。在日常工作中面對龐大的班級學生數，面對堆積如山的要批改的作業(yè)，再加上那么些個后進生，教師已經忙得不可開交，談何每天細心備課，認真鉆研教材，尤其是像我這樣缺乏經驗的教師，日常課堂教學的有效性內心來說實在讓人堪憂。空談理論不切實際，屏棄理論也不合邏輯。我們應理論結合實際，在日常工作中根據自身工作量在學期初為自己制定好工作目標，如細致備課，進行課堂教學研究等。簡而言之，就是有選擇性地進行教學研究，保證在有限的教學時間中做到充分利用。可謂：量不在多，貴在精。我想這樣一種教學行為的轉變，才能真正意義上運用到我們的實際工作中，才能讓學生獲得更為有效的教學。
總之，這次培訓，我的收獲很多，觸動很大，作為一位新時期的人民教師應該與時倶進，不斷的學習。我認識到每一位教師都應積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，做一個課改的積極實施者。經過學習，也讓我更加深刻地體會到學習的重要性，只有不斷的學習，才能有不斷的提升自我。我會在今后的工作中，不斷的學習，不斷的完善自己，努力使自己在教育教學工作上更上一臺階。
教師的基本素質學習心得9
廣東外語藝術職業(yè)學院繼續(xù)教育學院依托肇慶市中小學教師繼續(xù)教育網平臺，開展小學教師崗位素質能力提升培訓，程培訓由《師德教育》、《教師發(fā)展》、《學生管理》等幾門必修課程構成，我有幸參加這次培訓，倍受鼓舞，深感獲益匪淺。通過這次培訓學習，讓我更加認識到教育工作是一門藝術，讓我更深層次的認識到了提高職業(yè)素養(yǎng)的重要性，特別對以下幾點有比較深刻的認識：
一、教師是人類靈魂的工程師，是太陽底下最光輝的事業(yè)。
與其它的職業(yè)比較，教師的職業(yè)更具有其示范性、公眾性和教育性，因此，教師的職業(yè)要求教師應該具備更高、更嚴格的職業(yè)道德修養(yǎng)。師德修養(yǎng)的核心就體現在一個“愛”字上，一個教師不在于他教了多少年書，而在于他用心教了多少年書。良好的師德修養(yǎng)，應該是投入全身心的力量，去愛教育、愛孩子。你愛教育事業(yè)，你才會取得事業(yè)成功的樂趣；你愛學生，你才會獨具慧眼，發(fā)現每個學生的潛能，鼓勵學生不斷的探索，才能使學生的才華，得到淋漓盡致的發(fā)揮。講師的從教經歷和對教育的執(zhí)著追求，給我們年輕教師很大的教育，讓我們懂得什么是教育，怎樣才能教出優(yōu)秀的學生，讓我們懂得“沒有愛就沒有教育”這一深刻道理。
二、依法執(zhí)教。通過這次學習，我更加清醒的認識到，一定要依法執(zhí)教，過去那種恨鐵不成鋼的心態(tài)，我們一定要糾正，我們一定要相信孩子，孩子有孩子的學習方法，他們各自接受新知識的能力也有所區(qū)別，我們一定要有足夠的耐心來幫助孩子來學習，我們也不能因為自身的著急對孩子動粗，那樣是不對的，今后我將繼續(xù)依法執(zhí)教，對孩子對一點寬容，多一點理解，我相信對于孩子的成長還是十分有利的。
三、一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。
四、必須熱愛自己的教育對象學生。教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。因此，我們教師對一些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，讓他們感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質的飛躍。
一句話，這次培訓使我受益匪淺，培訓結束以后我會再接再厲多閱讀一些好的教育理論，多看一些名師講座和優(yōu)質課堂，不斷提升自身的業(yè)務水平，使自己在各方面都有新的提升。
教師的基本素質學習心得10
隨著時代的發(fā)展，渴望求知的人是越來越多，作為已工作多年的我，自然也渴望不斷的豐富。為更貼近自己的工作，時間過得真快，轉眼間的崗位素質能力提升培訓就要過去了。在短短的一個多月的學習時間中，我收獲良多，以下是我的一些學習體會：
一、拓寬了知識面，有了危機感。
培訓中每個模塊設置了大量的學習，每個學習內容有相關的視頻、圖片、文本等等相關素材，我都認真學習。通過學習，即拓寬了我的知識面，又開發(fā)了我的思維，也讓我有了危機意識。網絡信息知識更新迅速，不僅是教育者還應是一名終身學習者，只有不斷學習才能與進俱進，使自己的知識儲備永遠鮮活。而網絡培訓為教師的終身學習提供了新的渠道。
二、更新了我的教學觀念。
網絡培訓是一門全新的方式，里面包含的都是最新的教學內容、方式、理念。通過學習，更新了我的教育觀念豐富了我所教學科的知識內容。培訓中教學方法和本學科中的教學內容的詳細解讀是我在培訓中最為感興趣的培訓內容，感到學完后受益匪淺。
三、重視交流與溝通。
除了自己學習之外，盡可能地與同學、教師進行交流溝通，探討與學習生活有關的各種問題。當遇到自己難以解決的困難和問題時，多與同學交流學習心得和體會，并從網絡上尋找相應的解決方法。
四、這次培訓的實用性，也是最重要的，讓我們學員確確實實有收獲，并將之應用到教學當中。
以上是我在本次網絡培訓的一些心得，在今后的學習中，我會以理飽滿的熱情參與到學習中，以收獲更多的成果。
教師的基本素質學習心得11
七月七日，我興致勃勃地來到武漢二師，帶著教學實踐中的困惑，前往湖北省農村教師素質提高工程培訓班，參加了短暫、緊張、為期七天豐富的專業(yè)培訓。
從寧靜的鄉(xiāng)鎮(zhèn)到了繁華的都市，我得到了學校老師和工作人員的熱情招待和服務。室外，驕陽似火；室內，春風拂疏。各位教育專家的循循善誘、娓娓道來如春風化雨，蕩滌了所有的炎熱，滋潤 著我焦渴的心田，讓我飽嘗精神大餐。
黎水生老師的《教師職業(yè)形象與職業(yè)語言》的講座，帶給我陣陣清涼，他以身垂范，我被他那感染力極強的語言魅力所驚嘆，被他那抑揚頓挫的語調所折服，被他那優(yōu)雅大方的體態(tài)語所吸引，更被他那入情入境的朗誦技巧所震撼。潛移默化中我明白了什么是良好完善的教師職業(yè)形象，如何打造標準規(guī)范的教師語言。也讓我領悟到了教師職業(yè)的魅力。
沈愛華老師主講的《課堂教學觀摩及反思》，他深入淺出，侃侃而談，在他幽默機智的談吐中，讓課堂煥發(fā)出無盡的生機和活力。在他的引導下，我們明白了如何在教學實踐中行之有效地提高小學語文教學的有效性。
最讓我難忘的是楊宇蓉老師。她為人和藹可親，言談里閃爍著靈光。她語言樸實，卻字字精當，句句中肯，鮮活生動的課例展示。為我開啟了一扇緊閉的門窗，展示了一幅幅雋美的畫面。她把既折磨人又枯燥無味的文字變成了賞心悅目的數字。更讓我倍感耳目一新：原來教學是一門相當活的學問，教學是真真切切的藝術，是扎扎實實的藝術。
在這極其短暫、令人留戀的七天里，自己的教育觀念和教學理論都得到了充實和提高，對課堂教學有了全新的感悟：
一、新課程下的語文教學課程應致力于學生語文素養(yǎng)形成和發(fā)展。在課程的基本理論中提出要全面提高學生的語文素養(yǎng) 。九年義務教育階段的語文課程，必須面向全體學生，使學生獲得基本的語文素養(yǎng)。在這個素養(yǎng)是一個嶄新的概念。教師在教學課堂評價中要采用科學的評價方法，挖掘教材中的文化蘊育點，培育學生熱愛祖國語文的思想感情，指導學生正確地理解和運用祖國語言，豐富語言的積累，培養(yǎng)語感，發(fā)展思維，使學生具有適應實際需要的識字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力的評價。
二、新課程下的師生關系，新課程中的師生關系是新型的師生關系。教師要 把學習和主動權交給學生，在充分自學的基礎上進行有效的合作學習，教師首先是學生的學習伙伴，是學生學習指導者、引導者、誘導者、輔導者。語文教育是教師和學生之間的平等對話，它既不是教師一味教訓，學生絕對服從，也不是教師只能造就學生，圍著學生轉，而是師生平等、相互合作，教師引導、學生探究。
三、新課程下的語文教師，傳授語文知識作為語文教師的全部職責，在教學活動中，要學習語文知識，注重培養(yǎng)學生學習語文的興趣，要新奇感轉化為未知欲。激發(fā)學生興趣，培植學習語文的自信心。無論是條件好或差的學校，處處有課程資源，時時有課程資源。它是可以再生的，尤其是新教材的實施中，教師根據自身發(fā)展需要，開發(fā)利用課程資源，提升自己素質和能力。
這七天的學習，自始至終都給我一種脫胎換骨、煥然一新的感受，教育專家的講課，給我們指明了今后前進的方法；名師課堂的觀摩，給我們提供了很有價值的參考；優(yōu)秀教師的報告，令我受到心靈的震撼，同各位專家們面對面的交流，讓我疏通了許多自己在教育教學中的疑難、困惑。
回到工作崗位以后，我們將以這次培訓為新起點，認真工作，刻苦鉆研，用優(yōu)異的成績向學校，向家長交一份滿意的答卷。
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