www.oingaieng.cn-国产成人精品免费视频大全,中文字幕无码不卡免费视频 ,777精品久无码人妻蜜桃,国产一级A毛久久久久一级A看免费视频

    學(xué)習(xí)計(jì)劃

    時(shí)間:2021-07-01 13:41:36 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

    【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集八篇

      時(shí)間過得可真快,從來都不等人,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),此時(shí)此刻需要為接下來的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。擬起計(jì)劃來就毫無頭緒?以下是小編為大家收集的學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇,希望對(duì)大家有所幫助。

    【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集八篇

    學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

      xxxx年5月9日,在徐匯區(qū)教育局的安排下我來到上海世界小學(xué),開展為期40天的跟崗學(xué)習(xí)活動(dòng)。結(jié)合上海徐匯區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院的培訓(xùn)計(jì)劃與世界小學(xué)的帶教計(jì)劃,本著能把先進(jìn)的教學(xué)理念帶回去,運(yùn)用到平時(shí)的教育教學(xué)之中去的原則,我也制訂出了相應(yīng)的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,以保證跟崗學(xué)習(xí)科學(xué)、有效地進(jìn)行。

      一、嚴(yán)格遵守跟崗守則

      在跟崗學(xué)校教師的指導(dǎo)下,認(rèn)真參與學(xué)校的教育教學(xué)活動(dòng)。

      二、在跟崗學(xué)習(xí)期間,嚴(yán)格執(zhí)行世界小學(xué)各項(xiàng)規(guī)章制度

      按時(shí)上下班。認(rèn)真學(xué)習(xí)該校的先進(jìn)管理經(jīng)驗(yàn),虛心向該校老師學(xué)習(xí)教學(xué)實(shí)踐,積極與其他學(xué)員交流互動(dòng)。爭(zhēng)取多聽、多看、多思、多請(qǐng)教,力爭(zhēng)在完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的同時(shí)提高個(gè)人的思想水平和業(yè)務(wù)水平。

      三、業(yè)余時(shí)間加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)

      多方收集教研教改信息,努力吸收養(yǎng)料,力求將所學(xué)習(xí)到的先進(jìn)理念與本次活動(dòng)實(shí)踐結(jié)合起來,進(jìn)而提升自身的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能。

      四、在導(dǎo)師的指導(dǎo)下,保質(zhì)保量的完成以下學(xué)習(xí)任務(wù):

      1、完成跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃。

      2、寫好跟崗學(xué)習(xí)記錄。

      3、積極參與教研組、備課組活動(dòng),認(rèn)真聽課,做好聽課筆記。

      4、在帶教教師的指導(dǎo)下,上好一節(jié)教學(xué)匯報(bào)課。

      5、撰寫1篇跟崗學(xué)習(xí)總結(jié)。

      6、結(jié)合讀書學(xué)習(xí)撰寫一份讀書報(bào)告。

      7、研讀教育類的文章書籍,做好讀書筆記。

      在學(xué)習(xí)過程中我要認(rèn)真學(xué)習(xí),珍惜這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),把學(xué)到的知識(shí)理念帶回學(xué)校,向同行的學(xué)習(xí)、交流、借鑒的過程中,提升自己的師德師風(fēng)和專業(yè)水平,爭(zhēng)取把在上海徐匯的學(xué)習(xí)經(jīng)歷打造成為我個(gè)人教學(xué)的又一個(gè)新起點(diǎn)。

    學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

      (1)院內(nèi)座談活動(dòng)

      學(xué)術(shù)沙龍活動(dòng)主要是針對(duì)新老生的交流座談,以解決同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中遇到的問題為主要目的。座談可以分為大一新生的專業(yè)認(rèn)識(shí)或者轉(zhuǎn)系情況的了解,大二對(duì)分專業(yè)的考慮,大三對(duì)考研情況的了解,大四關(guān)于就業(yè)的座談。同時(shí)還可以邀請(qǐng)一些已經(jīng)工作的師兄師姐們介紹他們的工作學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

      (2)學(xué)術(shù)沙龍

      學(xué)術(shù)沙龍活動(dòng)主要是以培養(yǎng)同學(xué)們的專業(yè)素養(yǎng)為目的。我們可以定期向同學(xué)們介紹一些專業(yè)最前沿的東西,可以以影片的形式,生動(dòng)有趣而又不缺乏知識(shí)性。比如介紹**101大樓,看***先生的一些簡(jiǎn)介,或者解決結(jié)構(gòu)問題上出現(xiàn)的一些新技術(shù)等等,相信同學(xué)們都應(yīng)該很有興趣。

      學(xué)術(shù)沙龍的另一方面是還可以舉辦一些展覽,面向全校師生。比如我們結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)大賽的優(yōu)秀作品,建筑系的許多優(yōu)秀建筑模型,這也是讓全校師生了解我們的一個(gè)重要窗口。

      舉辦院內(nèi)乃至全校的辯論大賽,這是我們建筑學(xué)院的強(qiáng)項(xiàng),希望可以繼續(xù)發(fā)揚(yáng)廣大。

      (3)跨院系講座

      與在學(xué)科知識(shí)上有重合的院系共同舉辦一些講座,比如建筑系跟美術(shù)系,土木工程系與機(jī)械材料物理系等等,選好兩個(gè)學(xué)科之間的切合點(diǎn),可以同時(shí)調(diào)動(dòng)兩個(gè)院系的學(xué)生,這樣活動(dòng)的成功率就大大上升了。并且對(duì)提高同學(xué)們的知識(shí)面和學(xué)習(xí)興趣有很好的作用。

    學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

      一、指導(dǎo)思想:

      堅(jiān)持以新課程改革為中心,以老師為研究主體,認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》,大力加強(qiáng)現(xiàn)代教育科學(xué)理論學(xué)習(xí),以學(xué)校目前師資現(xiàn)狀為出發(fā)點(diǎn),以規(guī)范教學(xué)常規(guī)、“潛質(zhì)生轉(zhuǎn)化”為研修目標(biāo),立足課堂改革,依托教研組建設(shè),加強(qiáng)培訓(xùn),切實(shí)提高老師整體素質(zhì)。

      二、組織領(lǐng)導(dǎo)

      學(xué)校成立校本研修領(lǐng)導(dǎo)小組,小組成員及分工職責(zé)如下:

      組長(zhǎng):邵 寅(校長(zhǎng),總體指導(dǎo) 負(fù)責(zé)老師師德教育)

      副組長(zhǎng):鄭苗均(副校長(zhǎng),負(fù)責(zé)日常校本研修工作、老師常規(guī)管理及檢查、校際結(jié)對(duì)等工作)

      韓 霞(副校長(zhǎng),主管班主任培訓(xùn)等)

      組員:沈力豐(教務(wù)主任,主管教學(xué)教研活動(dòng))

      張建軍(總務(wù)主任,主管校本研修后勤工作、資金保障)

      三、總體目標(biāo)

      1.通過師德培訓(xùn),提升老師政治理論素養(yǎng),使老師樹立服務(wù)意識(shí)、為人師表意識(shí)、廉潔從教意識(shí)、教學(xué)質(zhì)量意識(shí)、團(tuán)結(jié)凝聚意識(shí),樹立全體老師的服務(wù)學(xué)生、服務(wù)家長(zhǎng)的意識(shí)。

      2.做好常規(guī)培訓(xùn)工作,參與面達(dá)到100%。力爭(zhēng)每位老師的基本功有較大提升,促進(jìn)課堂教學(xué)“輕負(fù)高效”的實(shí)施。

      3.扎實(shí)做好教研組工作,積極參與區(qū)域教研活動(dòng),努力爭(zhēng)取承擔(dān)市級(jí)教研活動(dòng),爭(zhēng)取本學(xué)年有1教研組評(píng)為XX市規(guī)范教研組。

      4.扎實(shí)開展“潛質(zhì)生轉(zhuǎn)化”小課題的研究,抓好課題的日常管理,強(qiáng)化課題研究的過程性資料積累,及時(shí)整理,及時(shí)匯總。督促老師多寫論文、案例及教學(xué)反思,45周歲以下老師撰寫率達(dá)到100%,并爭(zhēng)取在市級(jí)論文、案例、反思評(píng)比中有獲獎(jiǎng)。

      5.參加好上級(jí)有關(guān)活動(dòng),如市作業(yè)設(shè)計(jì)競(jìng)賽等,爭(zhēng)取有較好名次。

      四、具體措施

      (一)加強(qiáng)師資培養(yǎng)力度,全力推進(jìn)老師全員培訓(xùn)。

      1、要進(jìn)一步把深入學(xué)習(xí)實(shí)踐“中國夢(mèng)”作為加強(qiáng)師資建設(shè)的重要內(nèi)容,結(jié)合黨員“群眾路線實(shí)踐活動(dòng)”教育,以黨員老師的先鋒模范作用帶動(dòng)全體老師,把學(xué)習(xí)實(shí)踐與自身的本職工作結(jié)合起來,提高認(rèn)識(shí),轉(zhuǎn)變觀念,促進(jìn)各項(xiàng)工作有序有效開展。

      2、要進(jìn)一步抓好老師培養(yǎng),對(duì)有事業(yè)心、有進(jìn)取精神的老師要加大培養(yǎng)力度,創(chuàng)造條件參加各級(jí)培訓(xùn)學(xué)習(xí),盡快提高老師素養(yǎng)。學(xué)校要確保有百分之五的公用經(jīng)費(fèi)用于老師培訓(xùn)和培養(yǎng)。

      3、要進(jìn)一步推進(jìn)老師全員培訓(xùn)。堅(jiān)決執(zhí)行市師資工作會(huì)議精神,開展行之有效的全員培訓(xùn)工作,充分發(fā)揮校際結(jié)對(duì)、市名師工作室、名師帶徒及各級(jí)骨干老師的引領(lǐng)示范作用。積極推進(jìn)校本研修,指導(dǎo)老師不斷提高自己的教學(xué)水平。

      (二)進(jìn)一步深化教育研究,提升教科研文化

      1、根據(jù)學(xué)校實(shí)際,語數(shù)教研組要結(jié)合學(xué)校發(fā)展規(guī)劃、結(jié)合老師的專業(yè)成長(zhǎng)需求和“輕負(fù)高效”的努力方向,切實(shí)提高教科研活動(dòng)的效率,確保教研組活動(dòng)的時(shí)間和人員,學(xué)校行政要積極參與教研組活動(dòng),努力使語數(shù)教研組活動(dòng)實(shí)現(xiàn)“主題化、課題化、實(shí)效化”。

      2、加強(qiáng)對(duì)“潛質(zhì)生轉(zhuǎn)化”小課題組的管理和指導(dǎo),努力把課題研究與教育教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合。強(qiáng)化課題研究的過程性管理,提高課題研究的實(shí)效,力爭(zhēng)小課題能獲得較好成績(jī)。

      3、組織好市指定校本研修內(nèi)容的培訓(xùn)。深入實(shí)行“潛質(zhì)生轉(zhuǎn)化”研究活動(dòng),探索行之有效的作業(yè)設(shè)計(jì)、布置、反饋等策略。組織好老師基本功的校本培訓(xùn),努力提高老師的整體素質(zhì)。

      (三)創(chuàng)新校本研修的模式,提高培訓(xùn)效果

      1、規(guī)范學(xué)校集中培訓(xùn)的內(nèi)容和形式。對(duì)于學(xué)校集中培訓(xùn)的內(nèi)容做到提前落實(shí)專題、具體負(fù)責(zé)人員、保證學(xué)習(xí)的時(shí)間、地點(diǎn)等,避免與教研組的學(xué)習(xí)內(nèi)容相沖突。

      2、發(fā)揮教研組培訓(xùn)主陣地的作用。教研組內(nèi)對(duì)一年內(nèi)老師要學(xué)習(xí)的理論內(nèi)容和實(shí)踐活動(dòng)做到早規(guī)劃、勤落實(shí),力爭(zhēng)每位老師有課上、有內(nèi)容學(xué),有鍛煉提高的機(jī)會(huì)。

      3、創(chuàng)新培訓(xùn)模式。多采用請(qǐng)進(jìn)來和走出去的辦法,加強(qiáng)與教研室、進(jìn)修學(xué)校的聯(lián)系,積極爭(zhēng)取名師工作室來校搞活動(dòng),力爭(zhēng)每位老師每學(xué)年有至少一次的外出聽課、觀摩機(jī)會(huì)(每次外出回校必須有匯報(bào)的制度)。

    學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

      一、從計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)及因特網(wǎng)的基本原理和體系結(jié)構(gòu)作一個(gè)較為全面的了解。了解OSI/RM參考模型和TCP/IP體系結(jié)構(gòu)、傳統(tǒng)的以太網(wǎng)技術(shù)和傳統(tǒng)傳輸介質(zhì);掌握IP地址、MAC地址、子網(wǎng)掩碼、CIDR的概念;掌握TCP/IP協(xié)議簇中的重點(diǎn)協(xié)議,掌握網(wǎng)絡(luò)中關(guān)鍵器材(交換機(jī)、路由器、網(wǎng)橋)的工作原理,了解計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的前沿技術(shù),了解計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的前沿技術(shù),了解我國計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的現(xiàn)狀。

      二、在Visual FoxPro 中掌握數(shù)據(jù)庫中的基本概念和常用命令;建與維護(hù);查詢與統(tǒng)計(jì);用戶界面設(shè)計(jì)和用戶菜單的設(shè)計(jì);簡(jiǎn)單的應(yīng)用程序的編寫方法。

      三、在C++中了解C++的發(fā)展與特點(diǎn),掌握C++的程序結(jié)構(gòu)、語句格式和標(biāo)準(zhǔn)庫的使用;掌握各種數(shù)據(jù)類型中的常量的書法方式和變量的定義、賦值、初始化方法,運(yùn)算符的運(yùn)算規(guī)劃和優(yōu)先級(jí)別,能正確書寫各種類型的表達(dá)方法;掌握鍵盤輸入和屏幕輸出語句的書寫格式、參數(shù)的功能和用法;掌握順序、選擇、循環(huán)三種程序結(jié)構(gòu)。用C++提供的選擇、循環(huán)語句和相應(yīng)的函數(shù),編寫出符合要求的順序、選擇、循環(huán)程序或包含二種,三種結(jié)構(gòu)于一體的綜合性程序;掌握函數(shù)、遞歸函數(shù)的定義和調(diào)用方法,理解變量的存儲(chǔ)類型及作用域;掌握一維數(shù)組的定義、初始化和引用方法區(qū)分一維數(shù)值數(shù)組和字符數(shù)組以及存儲(chǔ)數(shù)據(jù)的不同點(diǎn);掌握指針的概念、指針與地址的關(guān)系;深刻理解指針與一維數(shù)組的區(qū)別與聯(lián)系,掌握其規(guī)律,學(xué)會(huì)正確使用;掌握結(jié)構(gòu)、聯(lián)合、枚舉類型的定義、賦初值、成員訪問方法;掌握文件包含和宏定義的書寫方法,理解其運(yùn)行原理和在程序中的作用;掌握文件的概念、正確運(yùn)用打開、關(guān)閉。讀寫文件數(shù)據(jù)的函數(shù)。

      四、熟練掌握網(wǎng)頁三劍客,Photoshop的使用,CSS語言,HTML語言的用法和編寫,以及對(duì)制作網(wǎng)頁的熟練度的提高。

    學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

      為進(jìn)一步貫徹“全心全意為同學(xué)服務(wù)”的宗旨,落實(shí)學(xué)習(xí)部的各項(xiàng)工作職責(zé),提高學(xué)習(xí)部的工作效率,經(jīng)學(xué)習(xí)部全體成員初步討論,制定如下十一月工作計(jì)劃。

      一,在本月內(nèi)進(jìn)一步健全以責(zé)任制為中心的課堂查到制度,加強(qiáng)課堂出勤的考核,更有效的促進(jìn)理學(xué)院的學(xué)風(fēng)建設(shè),抓好學(xué)生晚自習(xí)的管理和考核工作。

      學(xué)習(xí)部成員必須如質(zhì)如量的完成每周至少兩次課堂出勤檢查和三次晚自習(xí)出勤檢查的工作任務(wù)。注重部門團(tuán)隊(duì)精神建設(shè),充分調(diào)動(dòng)部成員的工作積極性和提高辦事能力,強(qiáng)調(diào)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)性,共同朝著統(tǒng)一的目標(biāo)為學(xué)院和部門的工作服務(wù)

      二,建立健全例會(huì)制度,發(fā)揮好學(xué)習(xí)部在學(xué)習(xí)方面的橋梁和紐帶作用。

      1、學(xué)習(xí)委員例會(huì)

      定期召開學(xué)習(xí)委員例會(huì),從各班學(xué)習(xí)委員那里獲得各班學(xué)習(xí)情況的第一手資料,幫助大家端正學(xué)習(xí)態(tài)度,樹立信心,營造理學(xué)院良好的學(xué)習(xí)氛圍,及時(shí)把校、系的各項(xiàng)活動(dòng)通知傳達(dá)到同學(xué)們那里,充分體現(xiàn)我們學(xué)習(xí)部的服務(wù)功能。

      2、學(xué)習(xí)部例會(huì)

      堅(jiān)持學(xué)習(xí)部?jī)?nèi)部例會(huì)制度,每周一次。了解每個(gè)成員各自分配的任務(wù)的進(jìn)展情況,有什么問題或困難,以及活動(dòng)結(jié)束后的總結(jié),包括成績(jī)和不足,對(duì)不足進(jìn)行改進(jìn)。對(duì)提出的問題全體成員集思廣益,爭(zhēng)取把工作做得更好,把最好的服務(wù)獻(xiàn)給大家。

      三,為豐富學(xué)生的課余生活,讓同學(xué)更好的融入到大學(xué)生活中去,展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌,學(xué)習(xí)部決定月末在大一新生中舉行一次演講比賽。

      在10號(hào)前,全體學(xué)習(xí)部成員必須擬定一份演講比賽的策劃書,對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行周密的安排,括演講主題,參賽人員,評(píng)委以及其他工作人員及其職責(zé)。做好此次活動(dòng)的宣傳工作,調(diào)動(dòng)同學(xué)們參加的積極性,同時(shí),活動(dòng)后做好工作總結(jié)。協(xié)調(diào)團(tuán)總支學(xué)生會(huì),溝通和交換意見。明確部各成員在此次活動(dòng)中的工作任務(wù),各司其職,爭(zhēng)取讓這次活動(dòng)成為同學(xué)展現(xiàn)自我,超越自我的機(jī)會(huì)。

      以上各項(xiàng)工作便是本月的大體計(jì)劃,如有變動(dòng)則另行變更。

      我們學(xué)習(xí)部的每位成員,都將以全心全意的態(tài)度為同學(xué)們服務(wù),并且從各個(gè)方面嚴(yán)格要求自己,具備高度的責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神。相信我們的努力會(huì)為我們學(xué)院的發(fā)展添磚加瓦。我們將以更加積極的態(tài)度和熱情為大家服務(wù)。如有不妥請(qǐng)老師同學(xué)指正,以便我們工作更好地開展。

      后記:現(xiàn)在才知道寫這些文章是多么的難啊。知道一個(gè)大概的框架,可是不知道該怎樣去用語言表達(dá)。還好,有電腦,什么事情都變得容易了。一篇文章花了我將近半天的時(shí)間,其實(shí)我是可以快一點(diǎn)的,可我只是想讓自己手中有事可做。

    學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

      復(fù)習(xí)內(nèi)容:

      第一層次:大綱詞匯兩遍,以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,選擇兩本不同的書主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感,本來考研已經(jīng)夠枯燥的了,再老對(duì)著同一本書,不更愁嗎,100天全職考研英語學(xué)習(xí)計(jì)劃。

      第二層次:精細(xì)區(qū)分不同詞匯及其用法,以朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復(fù)習(xí);學(xué)習(xí)新概念2、3冊(cè),提高寫作能力。

      第三層次:以歷年真題為中心,通過新東方Flash講解,系統(tǒng)掌握考點(diǎn)和解題方法;同時(shí)結(jié)合王長(zhǎng)喜三輪過關(guān)的進(jìn)度,完成非聽力部分。

      時(shí)間安排:

      新概念:2—3小時(shí)/天,每天復(fù)習(xí)2課,先聽一聽新東方的講座,他的課講的挺慢的,不過對(duì)教材內(nèi)容有所擴(kuò)展,從基礎(chǔ)的角度講,對(duì)寫作應(yīng)該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊(cè),1月前完成第三冊(cè)。如果能達(dá)到目標(biāo),應(yīng)該可以達(dá)到考研作文的要求。

      大綱詞匯:1.5小時(shí)/天,第一遍慢一些,用40天的時(shí)間;第二遍用20-30天,我知道有些人背5遍以上,但真有必要背這么多遍嗎?純以大綱來背單詞,三遍可能是比較好的,如果還不能掌握和運(yùn)用就應(yīng)該用閱讀等其他方法去解決了,不過現(xiàn)在時(shí)間來不及所以只有背兩遍了。不知道有沒有根據(jù)新大綱編的詞匯書,如果有的話還是用新的比較好,考研英語《100天全職考研英語學(xué)習(xí)計(jì)劃》。

      朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分,個(gè)人以為這部分是他的精華,其余的是垃圾,不要誤會(huì),垃圾也可以再利用的,只是我們時(shí)間不多,學(xué)就要學(xué)精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘,所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間,同時(shí)又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。(表格傳不上來,所以說的比較累,要是我沒說明白或是你們沒聽明白,就再想想)。如果第一遍大綱詞匯背的順利,朱泰祺詞匯就從11月初開始,用30天每天1 .5小時(shí)的時(shí)間完成一遍,如果其他的都復(fù)習(xí)順利,就再背一遍,如果來不及就算了,老朱在他的講座里說要背n遍。

      新東方詞匯課堂,1 .5小時(shí)/天,12月開始學(xué)習(xí),安排在這個(gè)時(shí)候主要是復(fù)習(xí)兩個(gè)月了,已經(jīng)有些基礎(chǔ)了,而且可能由于長(zhǎng)時(shí)間看書會(huì)眼痛,可以閉著眼聽。

      歷年真題是復(fù)習(xí)的核心內(nèi)容,1 .5小時(shí)/天,這部分具有綜合性的作用,現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí),即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預(yù)計(jì)用30天的時(shí)間,如果需要可以再延長(zhǎng)15天。當(dāng)然,真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的,11月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個(gè)月的時(shí)間再來一遍。

      王長(zhǎng)喜三輪過關(guān),1小時(shí)/天,別太當(dāng)回事,附帶的做做,好多東西都是歷年的真題,選擇這本書主要是因?yàn)樗袝r(shí)間安排,其他的考研書多沒有這種安排,而且書不是王長(zhǎng)喜編的,印刷質(zhì)量挺好,價(jià)格比較低。

      考前的半個(gè)月我沒有安排具體的復(fù)習(xí)內(nèi)容,機(jī)動(dòng)吧。

      因?yàn)槲覍I(yè)課和政治比較強(qiáng),幾乎不用下什么功夫,所以用在英語上的時(shí)間比較多,如果你專業(yè)課或政治還需要學(xué)習(xí),這個(gè)計(jì)劃可能就需要調(diào)整了。

      以此計(jì)劃開始我的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備,并以此和我一樣才開始準(zhǔn)備的考友共勉,同時(shí)也請(qǐng)高手們不吝賜教。

    學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

      一、指導(dǎo)思想

      為增強(qiáng)學(xué)生黨員的政治意識(shí)、組織意識(shí)和模范意識(shí),提高學(xué)生黨員的服務(wù)能力和服務(wù)水平,增強(qiáng)黨組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力,同時(shí)繼續(xù)推進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè),努力營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,鼓勵(lì)和引導(dǎo)其他同學(xué)提高學(xué)習(xí)積極性,學(xué)生黨員針對(duì)本專業(yè)實(shí)際情況制定幫扶計(jì)劃。

      二、幫扶人員: xxx(預(yù)備黨員)

      三、幫扶對(duì)象:人管0821 xxx

      四、幫扶對(duì)象基本情況

      1、學(xué)習(xí)上,該同學(xué)自進(jìn)入大學(xué)以來,學(xué)習(xí)的積極性較低,學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正,經(jīng)常出現(xiàn)曠課的現(xiàn)象;自大一以來每學(xué)期都有掛科的現(xiàn)象,最多一次掛五科,至今大一的微積分還未補(bǔ)考通過;大學(xué)英語四級(jí)考試由于每次考試都未認(rèn)真準(zhǔn)備,到目前大學(xué)英語四級(jí)還未通過;該同學(xué)在補(bǔ)考過程中出現(xiàn)舞弊現(xiàn)象,受學(xué)校留校察看處分;

      2、思想上,上進(jìn)心不夠,沒有樹立正確的人生觀、價(jià)值觀,對(duì)學(xué)習(xí)的重要性認(rèn)識(shí)不夠;

      3、生活上,懶散怠慢,大部分時(shí)間用于玩網(wǎng)絡(luò)游戲,時(shí)常有外出游戲通宵的情況;對(duì)待除游戲以外的事務(wù),缺乏興趣和熱情,積極性很低;

      4、其他方面,很少參加學(xué)院活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐,沒加入任何學(xué)院社團(tuán)。

      五、幫扶措施

      1、學(xué)習(xí)上:以積極督導(dǎo)和幫助為主,及時(shí)掌握該同學(xué)的'學(xué)習(xí)和到課情況,努力幫助該同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo),端正學(xué)習(xí)態(tài)度,提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性;每周進(jìn)行三次以上的學(xué)習(xí)輔導(dǎo),督促其按時(shí)完成老師布置的任務(wù),督導(dǎo)其準(zhǔn)時(shí)到課;幫助該同學(xué)制度每個(gè)月的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃,并及時(shí)進(jìn)行督導(dǎo);

      2、思想上:以積極教育和交流為主,及時(shí)掌握該同學(xué)的思想狀況和心理狀況,引導(dǎo)該同學(xué)樹立正確的人生觀、價(jià)值觀,培養(yǎng)積極進(jìn)取的精神;每周進(jìn)行兩次以上的交流談心,給予必要的指導(dǎo),用名人的成功經(jīng)歷來予以激勵(lì),樹立“不拋棄,不放棄”的思想;

      3、生活上:以激勵(lì)和引導(dǎo)為主,幫助其培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度;利用與該同學(xué)同寢室的便利,通過自身的行為引導(dǎo)其發(fā)現(xiàn)除游戲以外生活中的樂趣,并不斷激勵(lì)該同學(xué)多參加集體和學(xué)院活動(dòng);

      4、其他方面:以獲得創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學(xué)分為誘餌,積極鼓勵(lì)該同學(xué)和學(xué)生黨員一起參加學(xué)員活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐;爭(zhēng)取獲得周圍的朋友的配合,并對(duì)朋友提出共同幫扶的措施方法。

      5、建立幫扶日記,對(duì)幫扶情況進(jìn)行及時(shí)總結(jié),并記錄該同學(xué)的進(jìn)步情況;

      六、幫扶的預(yù)期目標(biāo)

      1、學(xué)習(xí)上:認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性,樹立了明確的目標(biāo),學(xué)習(xí)主動(dòng)性和執(zhí)行力有了提高,到課率也提高了,掛科科目減少,并能補(bǔ)考通過,不出現(xiàn)考試舞弊現(xiàn)象;英語的聽讀寫能力有了明顯的提高,并順利通過四級(jí);

      2、思想上:樹立了正確的人生觀、價(jià)值觀,有了明確的職業(yè)發(fā)展方向,養(yǎng)成了積極進(jìn)取的精神;

      3、生活上:做到生活上做事不拖拉,克服一些懶惰的行為,并且自制力有所提高,面對(duì)其他同學(xué)能夠更加從容自信。

      4、其他方面:積極參加學(xué)院活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐,動(dòng)手能力和社會(huì)實(shí)踐能力得到提高。

      通過這次幫扶活動(dòng),希望學(xué)生黨員發(fā)揮先鋒模范作用,在學(xué)習(xí)上、思想上、生活上以及其他方面幫助該同學(xué)樹立遠(yuǎn)大理想和正確的人生價(jià)值觀,形成健全的人格和良好的思想道德品質(zhì);同時(shí),提高學(xué)生黨員的服務(wù)能力和服務(wù)水平,增強(qiáng)黨組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。

      

    學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

      1.根據(jù)課程表安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容,在一張表上寫明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書,中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡,傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育活動(dòng)或閱讀,晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí),每一科安排多少時(shí)間,其間休息幾分鐘,幾點(diǎn)鐘睡覺及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容,又能兼顧到第二天的新內(nèi)容,力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間,不至于發(fā)生偏科現(xiàn)象。訂下學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃后,能不受任何外界影響,雷打不動(dòng)地執(zhí)行,也不受學(xué)習(xí)成績(jī)一時(shí)波動(dòng)所左右。在學(xué)習(xí)時(shí)遇到不可避免的外界干擾(如別人請(qǐng)酒、朋友偶而拜訪),而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉,則要在近兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上。

      2、安排好休息時(shí)間,早上六點(diǎn)多起床就足夠了。一般先鍛煉十幾分鐘,然后安排兩科朗讀、背誦(側(cè)重語文、英語科,其它科也可安排讀讀)。中午要午睡一下,在家睡不著,可提早到學(xué)校,看看一會(huì)兒書,然后伏睡半個(gè)鐘頭(冬天伏睡要注意防著涼)。若中午沒午睡,下午三點(diǎn)左右上課注意力容易分散,人易處于半昏睡狀態(tài),接受力極差,容易浪費(fèi)課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內(nèi)容,自己弄清楚則大約要花費(fèi)2小時(shí)左右。這樣一比較,別人用45 分鐘掌握老師所教的內(nèi)容,而自己自學(xué)一般要花費(fèi)三倍以上的時(shí)間,且知識(shí)運(yùn)用還不會(huì)熟練,因而效率就達(dá)不到別人的1/3。同時(shí),中午未午睡,晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人往往昏昏沉沉,不得不伏睡一下,這樣又易把其它兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉。若晚上伏睡一下,晚上十一點(diǎn)過后又很難入睡,時(shí)間一長(zhǎng),容易出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況。每天晚上能好好鉆研三~四科,每科安排四十~六十分鐘就足夠了,切不可在一科上花費(fèi)過多的時(shí)間。一個(gè)晚上專攻一科看似收效很大,但其它科學(xué)習(xí)時(shí)間被擠掉,會(huì)影響到其它科學(xué)習(xí)。而貪多學(xué)上六七科,表面上看似乎科科兼顧,但學(xué)得一定很淺,思考問題也一定不深,也等于白花時(shí)間。晚上不要超過十一點(diǎn)睡覺,超過時(shí)間人還未睡,頭腦會(huì)越來越興奮,以后往往難以入睡。雖說當(dāng)天可接受較多內(nèi)容,但第二天就會(huì)疲憊不堪,整天想睡覺,這一天不僅白費(fèi),也許還得許多天才能補(bǔ)上,可以說晚睡得不償失,自己身體也會(huì)因此搞壞掉。

      每天晚上學(xué)完一科(尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科)后,應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間,這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里,最好到靜靜的校園里或房子外大路上散

      散步,這樣做既可以借機(jī)休息一下,又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒,許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步,通過散步思考解決難題)。一直坐在教室不動(dòng),連續(xù)性看書做作業(yè),表面上時(shí)間抓得緊,但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡,吸收力極差。

      晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科(數(shù)、理、化)與識(shí)記科(語、英、史、地、生)插開,睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀,只適于閱讀一些課外內(nèi)容,這樣容易入睡。

      如果上課常打瞌睡,便說明時(shí)間安排上肯定存在問題,學(xué)習(xí)效率也絕對(duì)很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況,最好重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。

      如果感覺一周學(xué)習(xí)很累,則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,在家看看電視或去看看電影,也可外出走走,爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息,又可乘機(jī)觀察外面的世界,接近大自然,從中汲取靈感,尋得一些文章素材,得到一些啟迪,寫出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有緊張激烈的活動(dòng)。

      3、當(dāng)天存疑的問題最好當(dāng)天就問同學(xué)或老師,盡量不要拖到第二天。如果當(dāng)時(shí)沒人可問,可以先把書折起來做個(gè)記號(hào),或者記在一本專用的疑問記錄本上,另找時(shí)間問老師和同學(xué)。一個(gè)人具備一種打破沙鍋問到底的精神,才可以比別人多懂得一些知識(shí),最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。

      4、要學(xué)會(huì)化別人的知識(shí)為自己的知識(shí)。自己有不懂的地方,向同學(xué)問清楚,自己也掌握了,就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平;若自己已掌握了某種方法,再將別人更加巧妙的方法學(xué)會(huì),思路便會(huì)更加開闊,以后別人遇到一個(gè)問題無法解決時(shí),自己卻可以從多方面入手解決,思維能力便能遠(yuǎn)超別人。所以平時(shí)做完一道題后,不妨問問其他同學(xué),看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧,有就盡量向他們學(xué)習(xí)。即使自己平時(shí)成績(jī)比別人好,這時(shí)也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí),畢竟每個(gè)人都有其長(zhǎng)處。自己往往能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。

      5、每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志(如《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《雜文報(bào)》、《中學(xué)生

      數(shù)理化》、《中學(xué)生理化報(bào)》等)。自己若沒有訂,可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。一方面,看看報(bào)紙中別人怎樣分析和評(píng)論一個(gè)問題,想一想別人從哪個(gè)方面入手分析評(píng)論這一問題,主要觀點(diǎn)是什么,好在哪里、不足在哪里?不知不覺中,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),你的分析能力和表達(dá)能力在日漸提高,并帶有自己的見解和特色。另方面,看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問題,想一想別人是如何著手的。想清楚了,晚上找來練習(xí)冊(cè),在相應(yīng)章節(jié)找一些題目試用一下,看能否行得通,行不通想一想問題出在哪里。方法用熟了,別人的方法就會(huì)成為自己卓有成效的方法。這樣,解題時(shí)思維便不易受到限制,頭腦也遠(yuǎn)比別人靈活。

      6、學(xué)習(xí)某一章節(jié)時(shí),感覺不會(huì)很清楚, 可以找一些參考書來看一看相應(yīng)的章節(jié),自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方,還可以問問老師。不要怕問老師,看參考書后還有不懂的地方,往往是比較難的地方,老師也會(huì)很高興給你解答。參考書自己有最方便,隨時(shí)可以查找,若沒有參考書,可以向班上同學(xué)甚至老師借,借來只看有關(guān)的章節(jié)(沒有必要全部看,因時(shí)間不允許),看一下就還給人家,不要拖太久。這樣,別人相信你,以后還可以再借。

      7、通過翻看多本參考書,力求在一些知識(shí)點(diǎn)上比老師懂得更多,力求在知識(shí)與能力上超越別人。

      8、爭(zhēng)取超前學(xué)習(xí)。自己通過參考書提前學(xué)完一章或幾章內(nèi)容,有什么不懂的地方可先問老師,老師看到你超前學(xué)習(xí)肯定會(huì)高興地指點(diǎn)你。等老師教到這一章節(jié)時(shí),你自然就比別人學(xué)得深、懂得透徹一些,也可通過對(duì)比彌補(bǔ)自己超前學(xué)習(xí)的不足。

      9、俗話說:"好記憶不如爛筆頭",哪一科學(xué)習(xí)感覺比較吃力,哪一科就要多花一些時(shí)間做好相應(yīng)的筆記。課后適當(dāng)花費(fèi)一些時(shí)間整理一下筆記,老師當(dāng)天上課的情境就會(huì)重新浮現(xiàn)出來,對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)的理解便會(huì)更加深入,不懂在哪里也很清楚。另外,每天做作業(yè)之前,最好將筆記翻看一下,哪里卡住不懂,立即問同學(xué)或老師。如果當(dāng)時(shí)沒法問老師,第二天無論如何都要想方設(shè)法問老師,不要把問題堆放太久。不要怕問老師,學(xué)生有疑難問題問老師是天經(jīng)地義的,不懂而不問,疑問久而久之堆成山,永遠(yuǎn)都無法超越別人。基礎(chǔ)好的同學(xué),遇到一些新問題、新難題也需適當(dāng)進(jìn)行記錄,在近一兩天內(nèi)弄清楚,切不可自以為是,否則點(diǎn)滴問題長(zhǎng)期積累下去,會(huì)限制自己能力的發(fā)展。基礎(chǔ)差的同學(xué),更需要做詳細(xì)的筆記,將其作為參考資料,以便隨時(shí)查看。

      10、解題過程中千萬不要滿足一個(gè)答案,關(guān)鍵要清楚地知道答案如何而來。一本練習(xí)冊(cè)要力求發(fā)揮其十倍功效,要想辦法使它變成參考書,變成新公式、新方法運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)和解題方法的記錄本。一道選擇題除標(biāo)明正確答案外,要力求把每一題錯(cuò)的選項(xiàng)改成正確的選項(xiàng),并指明錯(cuò)誤原因,標(biāo)出具體實(shí)例。做一題要力求多向思維,爭(zhēng)取用多種方法做出來。這樣做一道題,就等于別人做幾道題,記憶也會(huì)更深,思維不易受到限制,能力也能遠(yuǎn)勝別人。以后別人日久生疏,又得重新花時(shí)間做這道題,而你卻可以把時(shí)間投在其它知識(shí)點(diǎn)上,始終走在別人前面。

      11、數(shù)、理、化三科學(xué)習(xí)過程中,要養(yǎng)成歸納的習(xí)慣,力爭(zhēng)將書讀薄。為達(dá)這一目的,學(xué)完一章后,要?dú)w納一下該章典型題型有哪一些,高考熱點(diǎn)問題是什么,解典型題時(shí)應(yīng)用到哪些方法和技巧,運(yùn)用這些方法和技巧容易出錯(cuò)在哪里。通過歸納,真正把握各種解題方法和技巧,最大限度地避免失誤。

      12、把握每一科學(xué)習(xí)方法,通過平常的練習(xí)和試卷分析,確定每一科要學(xué)什么內(nèi)容,確定什么是該記的,然后有目的、有方向去看,并選擇題目加以訓(xùn)練,這樣才不會(huì)無的放矢,在高考中一考而中。

      13、要想高效率長(zhǎng)久性記憶某些知識(shí),力求幾年甚至幾十年都不忘,非得采用間斷背誦不可(一些有助于加深記憶的方法也可以相應(yīng)采用)。譬如,要背誦某篇文章,可以今天讀一次,明天讀一次,過一星期又讀一次,再過二星期又讀一次,然后拖一兩個(gè)月后加讀一次,有時(shí)間再隔一年甚至二年再讀一次,平時(shí)坐車或走路無聊時(shí)又可背背,以后就是想忘也困難,學(xué)語文和英語就得如此,畢竟靠平時(shí)抓。而政治、歷史科內(nèi)容隨時(shí)間而變,沒有必要采取這種記憶方法,但可考慮運(yùn)用簡(jiǎn)化記憶法或口訣記憶法幫助進(jìn)行知識(shí)記憶。

      在背誦語文名篇名著時(shí),可采用兩同學(xué)間相互對(duì)背或情景式背誦法加深記憶,而英語單詞不要單獨(dú)背誦,應(yīng)將其置于課文中進(jìn)行誦讀,產(chǎn)生語感。

      14、保持濃厚的興趣,對(duì)學(xué)習(xí)有幫助作用的興趣小組盡量去參加,講座也盡量去聽。無論如何,所學(xué)的知識(shí)總有用到的時(shí)候。暑假時(shí)間很長(zhǎng),能利用其中一個(gè)月專攻一兩科難讀學(xué)科,超前完成它,以后這兩科別人就無法跟你比了,你至少可以乘機(jī)騰出一些時(shí)間彌補(bǔ)或超前學(xué)習(xí)其它科目。

      15、做作業(yè)也好,打作文底稿也好,每次做完后盡量復(fù)查幾次,看有沒有錯(cuò)的地方,有沒有字詞用錯(cuò)或?qū)戝e(cuò)的,描述有無不當(dāng)或多余之處,有就立即改正或加以刪除。若錯(cuò)了很多地方,就立即撕掉紙重新抄正過。這樣做看來花的時(shí)間多,其實(shí)你的知識(shí)已在不知不覺中得到鞏固,并且養(yǎng)成了認(rèn)真習(xí)慣,以后做題時(shí),會(huì)嚴(yán)密得讓人無懈可擊,在考試時(shí),就能把可拿分拿到手,并一生受益于你的執(zhí)著認(rèn)真。基礎(chǔ)較差的同學(xué),更應(yīng)該這樣做。

      16、多看些名篇名著,多讀一些有益于身心的課外讀物,適當(dāng)加以記錄和背誦,點(diǎn)滴積累素材,向無聲的教師——書學(xué)習(xí)。多加品味名篇名著,了解作者生平、文章評(píng)述,吸收精華為自己所用。

      17、要能跳出老師限制的圈子,自己另外再找一些較為生疏、屬薄弱知識(shí)點(diǎn)的題目做一做,以后不至于遇到新問題而束手無策。

      18、外出散步游玩時(shí),不妨多觀察周圍的事物,有了感想就立即記下來,并適當(dāng)加以評(píng)論(評(píng)論可長(zhǎng)可短,不必受字?jǐn)?shù)限制)。漸漸地,你的觀察能力就會(huì)遠(yuǎn)勝別人,你也能從中領(lǐng)略到輕松散步游玩的妙處。

      19、多動(dòng)手實(shí)踐,將實(shí)驗(yàn)室當(dāng)成提高自己動(dòng)手能力的場(chǎng)地,永不做旁觀者。通過動(dòng)手實(shí)驗(yàn)使自己有一雙靈巧的手,并通過實(shí)踐過程獲取靈感,以便于自己今后遇到棘手問題時(shí)能處亂不驚,想出各種辦法加以解決,使自己成為全方位發(fā)展的人。

      20、能調(diào)節(jié)自己各科學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)自己幾個(gè)月來學(xué)習(xí)收效不太,沒有那種一天學(xué)到很多東西的感覺,就要好好反思一下問題出在哪里,然后變更學(xué)習(xí)計(jì)劃或?qū)W習(xí)方法,再試它一二個(gè)月,最終你就會(huì)發(fā)現(xiàn)某一種方法會(huì)非常適合自己。切不可遇到一點(diǎn)困難就打退堂鼓。某一科學(xué)得好,切不可興趣上來就把時(shí)間幾乎都用在這一科上。要學(xué)會(huì)調(diào)一些時(shí)間到薄弱的科目上。這樣做,雖然你所興趣的科目成績(jī)有所降低(但決不會(huì)降低很多,很大程度上你還會(huì)保持著優(yōu)勢(shì)),而其它科卻會(huì)上升較多,總的看來,降得少而升得多,還是值得這樣做的,這一點(diǎn)對(duì)臨近高考的高三學(xué)生更為重要。

      個(gè)別科目在安排和調(diào)節(jié)上要有一年甚至三年的計(jì)劃,不要因一時(shí)看不出結(jié)果。

    【【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集八篇】相關(guān)文章:

    【熱門】學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集8篇01-22

    【熱門】學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃模板合集九篇01-17

    【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯總6篇01-15

    【熱門】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板6篇01-11

    【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯總7篇02-09

    【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯編八篇02-09

    【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板集合5篇01-28

    【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯總九篇01-23

    【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯編4篇01-22

    【熱門】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板集合6篇01-20

    久久久久久精品免费免费WEⅠ| 欧美中文字幕在线播放| 国产偷窥熟女高潮精品视频| 亚洲国产日韩精品一区二区在线| CHINESE熟女老女人HD视频| 中文一区二区三区久久久久国产| 国产美女一级a在线| 影视大全免费追剧| 亚洲国产不卡中文字幕久久久| 久久久国产精品无码免费专区|