【推薦】初三學(xué)習(xí)計(jì)劃范文11篇
時(shí)光在流逝，從不停歇，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，為此需要好好地寫一份計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢？下面是小編精心整理的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 1
時(shí)間飛逝，新的學(xué)期又開始了，初三上學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了，迎來(lái)了初三下學(xué)期了，距離中考的日子也越來(lái)越近，隨著這學(xué)期的到來(lái)，既然是新的一學(xué)期，那對(duì)接下來(lái)的初三學(xué)習(xí)也要制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。初三這學(xué)期的具體學(xué)習(xí)的計(jì)劃如下：
1、早起早睡，保持最充足的睡眠時(shí)間，才能支撐一天的學(xué)習(xí)；
2、每天早起半個(gè)小時(shí)，在校園里面跑步，鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體能，一個(gè)健康的身體才能夠?yàn)閷W(xué)習(xí)補(bǔ)充能量；
3、課間時(shí)間用來(lái)記那些需要背誦的學(xué)科，比如歷史、政治等，充分利用時(shí)間把課本的理論背下來(lái)，增加印象；
4、早自習(xí)的`時(shí)候，不在采取以前那樣讀一科，就整節(jié)課都讀那一科，要學(xué)會(huì)把其他的課程的書也讀一讀，語(yǔ)文、英語(yǔ)輪流轉(zhuǎn)換，讀累了就換一種，有多余的時(shí)間，就把數(shù)學(xué)公式也讀一讀，背一背。
5、英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，就要從聽力、單詞、語(yǔ)法和作文這四個(gè)方面進(jìn)行復(fù)習(xí)。課余時(shí)間帶上耳機(jī)單獨(dú)練習(xí)聽力，多聽多練。在做作業(yè)或者做試卷時(shí)，把其中的生詞單獨(dú)摘出來(lái)抄到一個(gè)筆記本上，方便記憶和復(fù)習(xí)。語(yǔ)法在做題的時(shí)候通常都會(huì)遇到，這時(shí)候就要把其中運(yùn)用到的語(yǔ)法記在旁邊，復(fù)習(xí)的時(shí)候就知道怎么使用了。作文除了一般考試的時(shí)候才會(huì)寫，那就把英語(yǔ)書中的文章都盡量背下來(lái)。
6、化學(xué)多做題，把各類元素都記下來(lái)，把所有常用的化學(xué)公式都背下來(lái)，記住基礎(chǔ)的，就可以舉一反三的使用了；
7、物理是最難的了，所以這學(xué)期主要就是把公式都全部記下來(lái)，特別是光學(xué)、力學(xué)和電學(xué)這三個(gè)方面是最常考的，特別容易考砸，所以主要針對(duì)這三個(gè)方面進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)；
8、數(shù)學(xué)是主科，占的分也比較大，平時(shí)多做練習(xí)題，從題目中找出解題經(jīng)驗(yàn)，對(duì)錯(cuò)了的題進(jìn)行細(xì)致的分析，找出每一個(gè)過(guò)程的錯(cuò)在哪；
9、語(yǔ)文的重點(diǎn)在作文，寫作的素材要注重積累，本學(xué)期做題的時(shí)候，多積累其中的素材，在中考的時(shí)候就不用擔(dān)心沒(méi)有素材而寫不出來(lái)了。
本學(xué)期接近中考才三個(gè)月，復(fù)習(xí)時(shí)間很短，要充分把握每一分鐘的學(xué)習(xí)，當(dāng)然也不能只管學(xué)習(xí)，不管自己的身體健康，這些方面都盡量都注意到，制定的計(jì)劃就一定要實(shí)施，希望上述的學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠讓我在初三的復(fù)習(xí)中掌握要點(diǎn)，為中考加油。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 2
第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。
每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。
第二，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分：
①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。
②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的`學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制訂分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：
①自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。
⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。
一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。總之，要制訂一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。
第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，還要制訂月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 3
6：00—6：30洗漱
6：30—7：20跑步20分鐘（可以背2—3個(gè)單詞的用法，1—2個(gè)英語(yǔ)優(yōu)美句子），吃飯20分鐘，剩下10分鐘到班里看今天的課程表，設(shè)定目標(biāo)
7：20—7：30早讀（這個(gè)時(shí)間什么都不要想，放來(lái)聲音去讀，大聲讀）
7：30—7：55休息，出來(lái)看看遠(yuǎn)處，緩解疲勞，留下五分鐘，預(yù)習(xí)上課內(nèi)容（大致看看）
8：00—11：45上午的四節(jié)課（中間課間時(shí)間把它分成3，4，3）3分鐘總結(jié)上節(jié)課，4分鐘放松緩解一下，3分鐘預(yù)習(xí)下節(jié)課（按照順序來(lái)）
12：50—1：50有作業(yè)寫作業(yè)，沒(méi)作業(yè)終結(jié)上午四節(jié)課，然后寫1—3道數(shù)學(xué)大題。最少留下15分鐘睡覺(jué)（要不下午沒(méi)精神）
1：50—2：20唱歌，去操場(chǎng)跑一會(huì)…做做運(yùn)動(dòng)（不要待班里）在留下3—5分鐘預(yù)習(xí)
2：30—5：30下午的四節(jié)課（中間課間時(shí)間把它分成3，4，3）3分鐘總結(jié)上節(jié)課，4分鐘放松緩解一下，3分鐘預(yù)習(xí)下節(jié)課（按照順序來(lái)）
5：30—10：30放學(xué)，總結(jié)下午的課，再寫1—3道數(shù)學(xué)大題，吃飯
然后，練半小時(shí)的.字（高中的字體真的重要）
放松10分鐘
寫作業(yè)
讀30分鐘書
看一小時(shí)新聞，課外書等（了解一下，對(duì)文科生有些用，理科生對(duì)語(yǔ)文有些用）
總結(jié)全天所學(xué)內(nèi)容（可以躺床上閉眼回憶）
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 4
進(jìn)入初三后，英語(yǔ)學(xué)習(xí)不僅僅只是提升理解感知本事，更需要提高應(yīng)試本事去應(yīng)對(duì)略顯無(wú)情的考試，所以如果抱著“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的心態(tài)來(lái)對(duì)待英語(yǔ)的話，那就會(huì)應(yīng)驗(yàn)?zāi)蔷涔旁挘核茌d舟，亦能覆舟。
英語(yǔ)作為文科科目當(dāng)中的一個(gè)重要組成部分，需要記憶理解的東西比理科要多的多，所以復(fù)習(xí)的戰(zhàn)線需要拉得更長(zhǎng)，每一輪復(fù)習(xí)時(shí)間也比其他科目要長(zhǎng)。英語(yǔ)復(fù)習(xí)計(jì)劃能夠分為三大階段。每個(gè)階段有不一樣的任務(wù)、不一樣的目標(biāo)和不一樣的學(xué)習(xí)方法。
第一輪：扎實(shí)基礎(chǔ)打好地基
初三英語(yǔ)復(fù)習(xí)有四忌。一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí);應(yīng)當(dāng)回歸考綱明確考綱要求資料;二忌急于求成，忽視小題;三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng);四忌浮光掠影，只重皮毛。
第二輪：合并同類項(xiàng)各個(gè)擊破
我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的`復(fù)習(xí)，直接目的就是“一模”。
第三輪：查缺補(bǔ)漏定時(shí)訓(xùn)練
利用好一模試卷，開始進(jìn)行查缺補(bǔ)漏和定時(shí)訓(xùn)練，掌握好試卷時(shí)間分配和考試技巧。隨著中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。所以，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自我的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 5
第一、提前內(nèi)容，培養(yǎng)我們處理綜合問(wèn)題的
1、注意教材中的，有小框框，有小貼士，有小問(wèn)題學(xué)習(xí)規(guī)律，而這些問(wèn)題平時(shí)你可能都沒(méi)注意過(guò)，試著回答這些問(wèn)題，這些都是綜合問(wèn)題中的組成部分，作為綜合題，只是把很多這樣的基礎(chǔ)的小問(wèn)題綜合在一起形成的。它能幫助你培養(yǎng)處理問(wèn)題的綜合能力。
2、很多的學(xué)校上課時(shí)習(xí)慣補(bǔ)充輔導(dǎo)，而不用教材的題，認(rèn)為教材中的題目過(guò)于簡(jiǎn)單。其實(shí)教材里面很多題，中很多題都非常像，你要把那些題認(rèn)真閱讀，學(xué)習(xí)、分析，回過(guò)頭來(lái)再到教材里面找，剛才我說(shuō)的那些閱讀分析、閱讀學(xué)習(xí)這種能力在你過(guò)程當(dāng)中自然而然地就得到了培養(yǎng)。
第二、適當(dāng)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，強(qiáng)化、的'
初三除以外，其它科目都會(huì)流出半年左右的時(shí)間復(fù)習(xí)，所以絕大部分知識(shí)還是在初一和初二學(xué)的，想再最后的沖刺中勝出，一定要把初一、初二的基礎(chǔ)打扎實(shí)。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，初三從頭開始，都是來(lái)得及的。
第三、反思自己的，學(xué)會(huì)歸納、整理。
中題中需要?dú)w納、整理能力，大家都知道教材里面每章后面都有詳細(xì)的這一章的歸納，同學(xué)們也需要學(xué)習(xí)這種歸納，鍛煉相關(guān)的能力。自己做一個(gè)歸納總結(jié)，將自己學(xué)過(guò)的知識(shí)按章節(jié)、知識(shí)點(diǎn)、知識(shí)之間的邏輯關(guān)系總結(jié)起來(lái)，使的知識(shí)在自己的頭腦中形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，牽出其中的任何一點(diǎn)，都能觸動(dòng)整張知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 6
一、理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié)，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)
今年的寒假假期較長(zhǎng)，但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會(huì)對(duì)你“士別三日當(dāng)刮目相待”。
三、理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在x個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的'規(guī)劃一下。既不要睡懶覺(jué)，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的！
四、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)
如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 7
暑期：“提前認(rèn)知”。
在新初三學(xué)習(xí)化學(xué)之前，提前在暑假學(xué)習(xí)初三化學(xué)上冊(cè)內(nèi)容，領(lǐng)先學(xué)校，提前認(rèn)知化學(xué)基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)、基本物質(zhì)，率先構(gòu)建化學(xué)知識(shí)體系，贏在化學(xué)的起跑線上。
9月至1月，“同步提高”。
初三上學(xué)期，同步學(xué)校進(jìn)度，延伸初三上學(xué)期化學(xué)知識(shí)，拓展中考必考知識(shí)，突出中考重點(diǎn)和難點(diǎn)，配合中考化學(xué)經(jīng)典題目，積累初三化學(xué)知識(shí)厚度，從秋季開始為中考夯實(shí)基礎(chǔ)。
2月至3月初，“難點(diǎn)突破”。
在寒假，提前攻克化學(xué)最難點(diǎn)--溶液和酸堿鹽，并結(jié)束初三化學(xué)所有內(nèi)容，為春季中考總復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。
3月至中考，“綜合運(yùn)用”。
在一模考試之前，首先進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)，鞏固寒假所學(xué)的溶液和酸堿鹽，回顧秋季基礎(chǔ)概念理論及身邊的化學(xué)物質(zhì)，為中考復(fù)習(xí)夯實(shí)基礎(chǔ)。然后進(jìn)行第二輪復(fù)習(xí)，針對(duì)中考必考的專題進(jìn)行綜合練習(xí)，層層突破，構(gòu)建完整的初三化學(xué)知識(shí)體系，實(shí)現(xiàn)一模考試中計(jì)算推斷實(shí)驗(yàn)專題的'全面運(yùn)用。一模之后，進(jìn)行最后的第三輪復(fù)習(xí)，針對(duì)一模考試的重難點(diǎn)及考試暴露出的問(wèn)題，全面剖析歷年中考及一模真題，并在在中考考前全面梳理。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 8
1、學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
2 、恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
3 、對(duì)培養(yǎng)良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
4 、提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。
06：30起床，開始背誦單詞和語(yǔ)文課文
17：30放學(xué)后至晚飯前時(shí)間，完成家庭作業(yè)
20：00飯后開始學(xué)習(xí)
21：30洗澡，稍作休息
22：00完成剩余學(xué)習(xí)功課
22：30學(xué)習(xí)任務(wù)結(jié)束，進(jìn)行適量的課外娛樂(lè)放松
23：10上床休息
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一、用好最佳記憶時(shí)段
寒假里，自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段，利用這段時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行，也利于提高效率。
二、合理制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃
各科成績(jī)均衡很重要。利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。
根據(jù)期末考試結(jié)果，要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的.辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。
三、搜集作文素材
我們對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫。對(duì)此，老師說(shuō)過(guò)，寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初三生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
我們應(yīng)該利用假期閱讀課外書。x老師建議，初三在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 10
語(yǔ)文
分?jǐn)?shù)90——83分
閱讀有待提高，課外閱讀量少，詞匯掌握的不夠多
數(shù)學(xué)
分?jǐn)?shù)95——77分
運(yùn)算能力，難題能力不足。粗心大意，不夠認(rèn)真
第二步，分析結(jié)果，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1.語(yǔ)文：90
2.數(shù)學(xué)：85
第三步，有針對(duì)性地提出改進(jìn)措施。
踏實(shí)學(xué)習(xí)，改進(jìn)方法。(下期準(zhǔn)備3本筆記本，語(yǔ)文和數(shù)學(xué)各一本積累本，數(shù)學(xué)改錯(cuò)1本。)
第四步，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體落實(shí)。
1.每天足量學(xué)習(xí)4個(gè)半小時(shí)，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)、語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)等
2.中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)然后外出體育活動(dòng)
具體安排如下：
7：30起床
7：40洗漱完畢
7：50——8：10閱讀
8：20吃飯
8：40——9：30做作業(yè)(語(yǔ)文)
9：50—10：40數(shù)學(xué)
10：50——11：20看報(bào)課外書
11：45--13：00吃飯午休
13：30——14：10語(yǔ)文
14：30--15：20數(shù)學(xué)
15：40—16：10閱讀
16：40——吃晚飯前體育運(yùn)動(dòng)
21：10睡覺(jué)
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃 11
1、6：00-7：30，一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
2、7：30-8：00，早餐時(shí)間。
3、8：00-9：00，邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間，比如數(shù)學(xué)。
4、9：00-11：00，這個(gè)時(shí)間段的.短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!
5、11：00-12：00，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。
6、12：00-13：00，午飯時(shí)間。
7、13：00-14：00，午睡時(shí)間。
8、15：00-16：00，安排記憶一些需要永久記憶的東西。
9、16：00-18：00，適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。
10、19：00點(diǎn)，晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間。
11、晚飯后，可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺(jué)，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
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