給頭腦充電為自己加油演講稿

　　據(jù)說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個聰明大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？”聰明大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明！”可是怎樣充電呢？大師說：一要多運動。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數(shù)學和邏輯排列；右半球負責音樂。美術(shù)和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的`右半球使用較少。因此給頭腦充電，就非凡要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術(shù)等方面的活動，來鍛煉和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運動，大腦就會得到鍛煉和發(fā)展。

　　二要增加營養(yǎng)。大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長發(fā)育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的發(fā)育完善，就必須注重身體成長所需要的營養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。

　　三要注重休息。腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此，腦細胞持續(xù)工作七八小時以后，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲憊。恢復(fù)機能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時間。

　　四要手腦并用。我國聞名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了。”這是告訴我們，每個人都應(yīng)該學會手腦并用。

　　假如你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養(yǎng)、休息、手腦并用這四大法寶。

【給頭腦充電為自己加油演講稿】相關(guān)文章：

給頭腦充電為自己加油發(fā)言稿11-12

給頭腦充電為自己加油講話稿12-08

給頭腦充電,為自己加油老師發(fā)言稿02-17

給頭腦充電為自己加油發(fā)言稿范文11-11

給頭腦充電為自己加油教師發(fā)言稿03-29

給頭腦充電為自己加油講話稿范文02-06

給頭腦充電為自己加油國旗下講話稿12-04

給頭腦充電為自己加油國旗下講話稿范文07-02

為自己加油優(yōu)秀演講稿08-31