小學國旗下演講稿

　　演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在現(xiàn)實社會中，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的小學國旗下演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

小學國旗下演講稿1

各位老師、同學們：

　　大家早上好！

　　我是xxx，今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎？”，首先讓我們先來聽幾組數(shù)字：

　　全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比xx年增長了2.7個百分點。

　　青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

　　全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與xx年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位。

　　在最近的幾十年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，出現(xiàn)了很多的“低能兒”，這種狀況確實令人擔憂。

　　為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的'號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。作為一名積極向上的小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。

　　對于我們小學生來說，鍛煉就是認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。

　　堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。

　　親愛的同學們，讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

小學國旗下演講稿2

同學們、老師們：

　　大家好！

　　今天是我們新學期的第一次國旗下講話，在過去的一學年中，我們xx實驗小學在全體師生的共同努力下在許多方面取得了長足的進步，也得到了許多領(lǐng)導、家長和社會各界的好評。這一學期，我們迎來了一年級四個班的小弟弟和小妹妹，還有少數(shù)插班的同學們，在這里，讓我們一起用熱烈的掌聲歡迎他們的到來！我們這些大哥哥大姐姐要養(yǎng)成良好的習慣，給新生一個好榜樣，讓新生和你一起進步。所以今天老師要講的主題是：播下一種習慣，收獲一種命運！ 那，什么叫習慣呢?老師先給同學們聽一個故事，聽完以后，聰明的你一定會明白什么是習慣：據(jù)說，在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，所謂的習慣是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。

　　對于絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關(guān)，所以請你停止埋怨，再也不要埋怨自己笨。信心、意志、習慣、興趣、性格等影響你80%的學習成績，而其中習慣又占有重要位置。這學期，我們要努力養(yǎng)成在開學典禮上高校長向大家說的七個一分鐘和八個學習習慣。

　　有人曾問過很多孩子：你愛自己嗎?他們都笑著說：誰不愛自己呀！你愛自己的親友和我們生存的.地球嗎?孩子們的回答也是異口同聲：當然愛！那你是怎么愛的呢?孩子們的回答各式各樣，沒有統(tǒng)一答案。最令人感動的是一位11歲男孩的回答，他說：管住我的口，不罵人不隨地吐痰；管住我的手，不打架不亂扔垃圾；管住我的腳，不奔跑不踐踏花草；管住我的腦，不懶惰不動歪腦筋。簡簡單單的四個管住，看出這個男孩真的很懂得愛。按他的理解，愛就是約束自己，管住自己。良好的習慣是從小養(yǎng)成的，一旦陋習形成，長大改起來就難了。我們的各位老師會與同學們一起學習、交流、實踐我們該養(yǎng)成的各種良好習慣。

　　同學們，我想把的心理學家威廉.詹姆士說過的一段非常精彩的話送給大家：播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。讓我們一起共勉。

　　今天的國旗講話就到這里。

小學國旗下演講稿3

各位老師、同學們：

　　早上好！我講話的題目是《陽光心理，健康人生》。

　　心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

　　現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。

　　我們怎樣才能擁有健康的心理？

　　首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的.人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

　　其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

　　同學們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生！

　　謝謝大家！

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