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小學生睡眠管理制度
在現(xiàn)實社會中，接觸到制度的地方越來越多，制度一般指要求大家共同遵守的辦事規(guī)程或行動準則，也指在一定歷史條件下形成的法令、禮俗等規(guī)范或一定的規(guī)格。那么相關的制度到底是怎么制定的呢？下面是小編為大家收集的小學生睡眠管理制度，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學生睡眠管理制度1
20xx年小學學生睡眠管理制度
為全面貫徹落實教育部部部長在20xx年全國教育工作會議上的講話，針對小學生睡眠管理，結合我校實際，特制定《**市**小學睡眠管理制度》，內(nèi)容如下：
一、指導思想
1．認真貫徹執(zhí)行“小學生每天達到10小時睡眠時間”。
2．嚴格落實午休工程。
3．學校配合家長做好學生的睡眠管理。
二、領導小組
組長：略
副組長：略
成員: 略
三、具體措施
（一）認真執(zhí)行學校作息時間表。
上午：8:20—11：45；中餐:11:45—12：20；午休：12:20—12：50；
下午：13：15—15:30；課后服務時間：15：30—18：00。
學校的校內(nèi)課后服務分為三個時間段，從放學后到16:30為第一時間段，16:30到17:30為第二時間段，17:30到18:00為第三時間段。在第一階段的服務時間里，任課教師通過作業(yè)輔導和答疑，全校學生自主完成書面作業(yè)，并保證學生在校一小時的活動時間。
（二）提高對調(diào)整學校作息時間重要性的認識。
調(diào)整作息時間關系到學生的身心健康，關系到減輕小學生過重課業(yè)負擔的落實和素質(zhì)教育的'實施。充分認識調(diào)整作息時間的必要性和重要性，認真執(zhí)行有關規(guī)定。
（三）作業(yè)管理機制健全。
（1）把握功能。
1.加強作業(yè)指導。教師要充分利用課堂教學和課后服務時間，指導學生盡量在校內(nèi)完成書面作業(yè)。
2.認真批改反饋。教師對布置的學生作業(yè)要全批全改，同時,《通知》明確提出不得要求學生自批自改，嚴禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要求家長批改作業(yè)，讓作業(yè)回歸到學校育人環(huán)節(jié)中來。
3.創(chuàng)新作業(yè)類型。學校要合理布置書面作業(yè)、科學探究、體育鍛煉、藝術欣賞、社會與勞動實踐等不同類型作業(yè)，充分體現(xiàn)“五育并舉”，促進學生全面發(fā)展。
（2）嚴控總量。針對作業(yè)數(shù)量過多的問題，學校根據(jù)《通知》要求嚴格控制書面作業(yè)總量，并區(qū)別不同學段和年級作出了具體時間要求。學校要確保小學一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。
（3）提高質(zhì)量。
1.體現(xiàn)基礎性。確保作業(yè)難度不超過國家課程標準要求，體現(xiàn)素質(zhì)教育導向的基礎性作業(yè)。
2.提高針對性。我校針對學生不同情況，精準設計作業(yè)，根據(jù)實際學情，精選作業(yè)內(nèi)容；鼓勵布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)。
（四）豐富服務內(nèi)容，提高質(zhì)量。
在第二階段的看護時間里，學校開設了豐富多彩的“樂＋俱樂部”課程來作為學生課后服務的“加餐”。積極開設公益類俱樂部課程、學校品牌社團活動，以滿足不同學生的發(fā)展需求，從而培養(yǎng)“有道德、高智能、強體魄、懂審美、會勞動”的“**實小”好少年。學校開設了“水墨芬芳”、“活力健美操”、“創(chuàng)新機器人”、“翰墨飄香”、“足球小將”、舞蹈類、器樂類、科學運動等20余門的素質(zhì)教育課程，最大限度地從各方面滿足家長和學生對課后服務的多元化需求，保證校內(nèi)專業(yè)師資團隊與專業(yè)培訓機構合力，使課程更加專業(yè)和規(guī)范。
（五）學校要加強對作息時間實施情況的監(jiān)督和指導。
堅決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學活動的行為，對違反規(guī)定的班級或教師予以教育，校領導將不定期對此項工作進行檢查。
（六）做好學生家長的宣傳教育工作。
各班要通過講座、家長會、網(wǎng)絡等多種形式對學生家長開展宣傳教育活動，引導學生家長配合學校做好學生作息時間制度的落實，晚睡時間一般不超過21:20分，充分保證學生身心健康發(fā)展。
小學生睡眠管理制度2
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要，我校特做出如下要求：
一、學生睡眠管理制度
1、明確睡眠時間：
小學生每天睡眠時間應達到10小時。
2、嚴格遵守入睡時間：
小學生睡覺不得晚于21:20。
3、保證作息規(guī)律：
做到按時入睡，按時起床，早睡早起。
4、養(yǎng)成良好個人習慣：
合理安排放學后的時間，做到省時高效，合理緊湊。
5、掌握簡單的'睡眠技巧：
可以運用簡單的睡眠技巧幫助自己及時入眠。
二、對家長的建議
1、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣，家庭作業(yè)按時完成。對于實在完不成的學生，和任課教師積極溝通，尋求解決辦法。
2、制定嚴格的睡眠時間：小學生睡眠時長不少于10小時，睡覺時間不得晚于21:20。
3、家長做好教育和監(jiān)督管理，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡覺，到點起床，早睡早起。
4、家長為孩子做好榜樣，作息規(guī)律。
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