- 相關(guān)推薦
跑步的過(guò)程周記
有人說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話(huà)一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)。小編精心為你整理了跑步的過(guò)程周記，希望對(duì)你有所借鑒作用喲。
篇一：難忘的跑步周記
今年的體質(zhì)檢測(cè)來(lái)了，悄悄的降臨在今天。
一聽(tīng)說(shuō)今天體檢，我那正在聽(tīng)老師講課的無(wú)趣的心，一下子“怦怦”得跳起來(lái)，我的身體好像充滿(mǎn)了力量，輕輕地，激動(dòng)地拍了一下桌子，心想：上一次四百米中長(zhǎng)跑，我剛開(kāi)始跑得太猛了，才導(dǎo)致后兩圈體力不支，走回來(lái)的'。這回前三圈，跑慢點(diǎn)，他們跑快會(huì)體力不支，我第四圈再來(lái)個(gè)沖刺，哈哈，一定跑進(jìn)前三。
終于到我們這一排跑步了，我向兩邊望了望，他們都好高，一定跑步很快，感覺(jué)是以大欺小，但我還是鼓起勇氣去，為了這次破紀(jì)錄的想法。
“預(yù)備，開(kāi)始！”體育老師下令了。我有些反應(yīng)遲鈍，心想：沒(méi)關(guān)系，到最后你們就跑不動(dòng)了！我慢慢地，，緩緩地跑，不緊不慢，但看到其他人“刷”的一下超過(guò)了我，我著急了，把計(jì)劃全拋在腦后，只一心想著：跑快點(diǎn)，快點(diǎn)。最后，不用說(shuō)，又體力不支了。腿酸酸麻麻地，想用勁往前沖，可是腿不爭(zhēng)氣，像綁了一個(gè)大鐵球似的，拉也拉不動(dòng)。最后，我以第五名沖向終點(diǎn)，跑步時(shí)間是二分零二秒。
跑完以后，我似乎化成一灘水，倒在地上，一動(dòng)也不想動(dòng)。喉嚨像針扎了一樣，腿軟綿綿的，已經(jīng)感覺(jué)不到它的存在了。躺了一分鐘左右，體力才恢復(fù)了。
當(dāng)我聽(tīng)其他人說(shuō)李奕霖跑了一分二十九秒五三，我驚住了，決定以后要多鍛煉。同學(xué)們，你們也要多鍛煉哦！
篇二：難忘的跑步周記
有人說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話(huà)一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。
這要從我很小的時(shí)候說(shuō)起，從小我跑步就特別慢，一直比不上其他人，被別人嘲笑。從此以后，我就下定了決心要超越他們。
每天早晨，我就早早的起了床，到小區(qū)里去訓(xùn)練跑步。有的時(shí)侯一練就是好幾個(gè)小時(shí)，不停不息的練習(xí)。但只要想到其他人都比我跑的快時(shí)，說(shuō)我跑的.和蝸牛一樣慢，我心想：我一定要堅(jiān)持下去，不能氣餒，要超越他們。“我便信心百倍，充滿(mǎn)了無(wú)限的力量，不再感受到疲倦。
日復(fù)一日，過(guò)了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間，等到我再次和朋友們比賽跑步時(shí)，竟取得了第一名。朋友們都很欽佩我，不敢再嘲笑我了，問(wèn)我到底是怎么做到的。這時(shí)，我心里感受到很快樂(lè)。我自豪地對(duì)他們說(shuō)：“只要不放棄，世界上就沒(méi)有難事是做不成的。“從此我熱喜歡上了跑步，一有空的時(shí)候我就會(huì)到小區(qū)里練習(xí)一下跑步，鍛煉身體。
有一天，上體育課的時(shí)候，老師讓我們兩個(gè)人兩個(gè)人的來(lái)比賽跑步，我和一個(gè)平時(shí)跑步很快的人來(lái)比賽跑步。別提我心里有多么的緊張了，以前一直跑不過(guò)他，我覺(jué)得我根本就跑不過(guò)他。比賽開(kāi)始了，我明顯落后他一節(jié)，我慢慢的追上了他，我們不相上下，最后時(shí)刻，我一咬牙，直線(xiàn)沖刺，我贏了，我贏了，我真的成功了，就連老師都說(shuō)我跑的快呢！我聽(tīng)了心里美滋滋的！
大家都要多多鍛煉身體，這樣就能變得更加健康。我喜歡跑步，我相信大家也一定會(huì)喜歡上跑步的。
篇三：難忘的跑步周記
今天，是大家期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。隨著陣陣清風(fēng)吹過(guò)，縷縷陽(yáng)光灑向草坪，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了。有拿著彩旗的運(yùn)動(dòng)員，有拿著五彩氣球的運(yùn)動(dòng)員，也有拿著紅色絲帶的運(yùn)動(dòng)員……在《團(tuán)結(jié)友誼進(jìn)行曲》中，緩緩進(jìn)場(chǎng)。
開(kāi)幕式結(jié)束后，就正式開(kāi)始比賽了。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)健將奮力拼搏，賽出了水平，賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”的呼喊聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的`比賽后，終于輪到我們五年級(jí)精彩的跑步比賽了！在起點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)健兒們精心準(zhǔn)備，整裝待發(fā)。聽(tīng)到發(fā)令槍響后，各位運(yùn)動(dòng)員火箭般地沖向終點(diǎn)。“加油！加油！”的聲音蓋過(guò)了廣播的聲音，令人興奮的時(shí)刻到了，第一名要產(chǎn)生了。“太好了。”同學(xué)們歡躍起來(lái)，為班級(jí)贏得勝利而感到高興。
只要緊要關(guān)頭不放棄，絕望就會(huì)變成希望！快到終點(diǎn)的時(shí)候就要奮力地向前沖，就能贏得勝利。
到了4×100的接力賽，是全場(chǎng)最激動(dòng)人心的時(shí)刻。當(dāng)老師下達(dá)命令時(shí)，運(yùn)動(dòng)小將們像飛馳的汽車(chē)一樣，帶著必勝的決心，堅(jiān)定的信念，向終點(diǎn)沖去。第一棒換第二棒時(shí)，第二棒的運(yùn)動(dòng)員接過(guò)棒子，擺動(dòng)著手臂，蹬著腳，向前沖去。他們像雄鷹一樣，飛翔在無(wú)邊無(wú)際的天空中。第二棒換第三棒時(shí)，大家的心情變得緊張了。究竟哪個(gè)班會(huì)贏啊？我們班會(huì)不會(huì)輸呢？第三棒換第四棒時(shí)，大家的心情既是興奮，又是緊張。運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作加快了，像在戰(zhàn)場(chǎng)上威武的戰(zhàn)士，正要打一場(chǎng)殊死拼搏的戰(zhàn)斗。“加油！加油！”的聲音越越大，“勝利了。”
勝利的喜悅，激動(dòng)的心情，歡呼的聲音，在一瞬間爆發(fā)出來(lái)，使運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上充滿(mǎn)生機(jī)！
【跑步的過(guò)程周記】相關(guān)文章：
跑步周記范文（精選41篇）03-23
高新跑步之感-周記600字04-03
教師實(shí)習(xí)過(guò)程周記（通用6篇）05-06
10周完美跑步計(jì)劃06-09
財(cái)務(wù)管理實(shí)習(xí)過(guò)程周記（精選5篇）07-14
小學(xué)周記周記05-18
記一次磨練自我的過(guò)程01-27
軍訓(xùn)周記_小學(xué)周記08-14
寒假周記_小學(xué)周記08-14