高中學(xué)習(xí)方法與技巧

時(shí)間：2022-12-13 19:27:16 學(xué)習(xí)方法我要投稿

高中學(xué)習(xí)方法與技巧范文

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容越來越多，掌握學(xué)習(xí)方法，能夠幫助大家節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。什么樣的學(xué)習(xí)方法才是真正有效的呢？下面是小編精心整理的高中學(xué)習(xí)方法與技巧范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

高中學(xué)習(xí)方法與技巧范文

高中學(xué)習(xí)方法與技巧范文1

　　1.課前預(yù)習(xí)

　　這是提高聽課效果的一個重要策略。只要每節(jié)課前把本次課將要講授的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，初步熟悉課程內(nèi)容，找到聽課和理解的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，記下自己的困惑之處、薄弱環(huán)節(jié)，帶著問題進(jìn)課堂，就能更好地?fù)屨枷葯C(jī)，透徹地理解本課的內(nèi)容。

　　2.做好筆記

　　俗話說：好記性不如爛筆頭，再靈敏的腦袋也無法抗拒時(shí)間的消磨。做筆記是一種很好的輔助方法，它可以幫助我們克服大腦記憶的限制，提示我們回憶課堂教學(xué)內(nèi)容。

　　3.懂得取舍

　　做筆記一定要取舍得當(dāng)，詳略適中，重點(diǎn)是老師提示的重點(diǎn)和自己不會的難點(diǎn)。成績優(yōu)秀的同學(xué)，筆記做的很認(rèn)真，整本書都寫滿了自己的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及補(bǔ)充的知識點(diǎn)，這給會為沖刺階段的復(fù)習(xí)提供了非常好的思路。而真正要做筆記，也只是在高一、高二的時(shí)候，所以在高中前兩年，千萬不要偷懶，做好了筆記，到了高三的時(shí)候才能更好地回顧，才會更有思路。

　　4.多做練習(xí)

　　俗話說：百聞不如一見，百看不如一練。在平時(shí)的時(shí)候，要在做題中尋規(guī)律、找方法、清思路，掌握答題技巧，提高自己的學(xué)習(xí)能力。在高考的廝殺中，沒有成百上千道題的訓(xùn)練，高考取得好成績基本上是不可能的。說到做練習(xí)，平時(shí)的時(shí)候不要做太難的題，把最基本的問題弄懂是首要的。做練習(xí)也就相當(dāng)于課后的復(fù)習(xí)，多做多練，打好基礎(chǔ)，才能更好地把學(xué)習(xí)弄精。

　　5.不要過多施壓

　　進(jìn)入高三后，由于高考的壓力越來越大，這增加了我們的壓力。但是我們不要總是強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的壓力，平時(shí)是怎么學(xué)習(xí)的就還是保持原來的狀態(tài)，不要刻意給自己加壓。很多人為延長學(xué)習(xí)時(shí)間挑燈夜戰(zhàn)，雖然我也曾經(jīng)試過，但是效果不是很好，對第二天的學(xué)習(xí)也有影響。

　　6.保持良好的心態(tài)

　　個人心態(tài)也十分重要。平時(shí)的時(shí)候，要心態(tài)平和，調(diào)節(jié)好自己的情緒與壓力，對待考試時(shí)更要如此。到了最后的階段，保持一顆平常心非常關(guān)鍵，這種心態(tài)我們可以在平時(shí)的考試中練習(xí)。保持一個良好的心態(tài)，才能在學(xué)習(xí)的道路上走得更遠(yuǎn)，在考試中也才能發(fā)揮出正常水平，甚至超水平發(fā)揮。當(dāng)然，學(xué)習(xí)之外，我們也要進(jìn)行適度的鍛煉，健康的.體魄是學(xué)習(xí)的前提，否則一切都是空談。

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　　1.預(yù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)能夠使你聯(lián)系以前的知識，發(fā)現(xiàn)新問題，思考怎樣解決問題，能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。

　　2.記筆記并事后整理的習(xí)慣。隨著課程內(nèi)容的增多和復(fù)雜化，記筆記有助于抓住重點(diǎn)。如果因時(shí)間限制，課堂記的東西較零亂，那么課后還要進(jìn)行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，所以應(yīng)養(yǎng)成整理筆記的習(xí)慣。

　　3.課后復(fù)習(xí)的。要鞏固所學(xué)知識，必須及時(shí)復(fù)習(xí)，加以強(qiáng)化，并養(yǎng)成習(xí)慣。

　　4.獨(dú)立解決問題的習(xí)慣。學(xué)習(xí)上有困難應(yīng)盡量自己先“試一試”。靠自己的力量完成，嘗到勝利的甘甜，對自己增加信心，勇敢地迎接下一個問題的挑戰(zhàn)。

　　5.認(rèn)真觀察、思索的習(xí)慣。每門學(xué)科都要求自己具備觀察力。還需要養(yǎng)成邊觀察邊思索的習(xí)慣，勤于觀察的同時(shí)還要勤于思考。自己發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題。

　　6.積極閱讀、寫作的習(xí)慣。閱讀是獲取知識的主渠道，應(yīng)在反復(fù)閱讀課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，廣泛吸收課外的知識和信息，養(yǎng)成積極閱讀的習(xí)慣。讀和寫都是一種嚴(yán)格的觀察、思維和想象等認(rèn)識能力的訓(xùn)練，是互相促進(jìn)的。寫作過程還是運(yùn)用語言文字技巧的訓(xùn)練，所以要養(yǎng)成勤于寫作的習(xí)慣。

　　7.養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣。習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事。

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　　一、溫“錯”而知新

　　高考沖刺階段，誰也離不開“重復(fù)”兩個字，有的同學(xué)在重復(fù)中變得有些“麻木”了。我的經(jīng)驗(yàn)是不要怕“重復(fù)”，與其說“溫故而知新”，莫如說“溫‘錯’而知新”。

　　但是，并不是所有的錯題我都要“重復(fù)”，我仔細(xì)把它們進(jìn)行分類：一類題目經(jīng)分析或老師指點(diǎn)后，發(fā)現(xiàn)題目本身超綱或有不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡胤剑瑢τ诖祟愵}目，全部pass掉;另一類是由于馬虎而引起的失誤，比如審題不慎，計(jì)算錯誤等沒有“技術(shù)含量”的錯誤，我做一般標(biāo)記，復(fù)習(xí)時(shí)提醒自己不要再犯同樣的錯誤;還有一類就是有典型性、挑戰(zhàn)性，而我又沒有掌握好的題目，我會做一個重點(diǎn)標(biāo)記。因?yàn)殄e誤的概念、思維一旦形成，就會形成“慣性”，有的題目一錯再錯。所以，反復(fù)做有挑戰(zhàn)性的錯題，是克服慣性思維的有效方法。

　　由于我對這個問題極為重視，以至于把“重復(fù)”復(fù)習(xí)錯題當(dāng)成了一種習(xí)慣，甚至學(xué)習(xí)累了，或者什么都看不進(jìn)去的時(shí)候，也把它們拿出來翻一翻，以加深記憶，只有這樣才能打破錯誤的思維定式，不再犯相同的錯誤。

　　二、考前練習(xí)了近5年高考真題

　　進(jìn)入5月，我從大量的題海中走出來，繼續(xù)“重復(fù)”———反復(fù)練習(xí)高考“真題”。從“真題”中，你可以掌握命題原則、把握出題者的思路，了解題型結(jié)構(gòu)。雖然每年的試卷都有很大的變化，但所有的改變皆“萬變不離其宗”。在高考前要反復(fù)練習(xí)了近5年的高考真題。

　　有些同學(xué)做真題，是在檢驗(yàn)自己的復(fù)習(xí)成果，是在進(jìn)行“模擬”訓(xùn)練。而我在做“真題”的過程中，主要是深入了解出題者的。思路，抓住每道題目的“題眼”，有針對性地做題。做“真題”要達(dá)到這樣一種程度：對歷年的高考真題非常熟練，熟練到看到一道題，就能看到它所涉及到的知識點(diǎn)，并且能識破出題者設(shè)計(jì)的“陷阱”，很快理清自己的解題思路，甚至答案都能在頭腦中迅速反應(yīng)。

　　三、注重“索引”和“鏈接”

　　重復(fù)訓(xùn)練的“第三招”，就是用“穿串”的方法進(jìn)行復(fù)習(xí)。這個方法尤其適合“大綜合”。每一個知識點(diǎn)絕不是孤立的，它在書本中出現(xiàn)的位置也不是隨隨便便的，書前的目錄不僅能很好地概括全書的內(nèi)容，也把各個知識點(diǎn)之間的聯(lián)系直觀地展現(xiàn)出來。所以你要把每一科的目錄爛熟于心，包括每個章節(jié)的分支都不能少，當(dāng)你在做題時(shí)遇到一個知識點(diǎn)時(shí)，你要進(jìn)行“索引”，準(zhǔn)確地定位它在目錄中的位置，通過“前引后拉”的方法進(jìn)行“鏈接”，把相關(guān)的知識點(diǎn)都帶出來;老師講課的時(shí)候也同樣，他提到一個知識點(diǎn)，你的頭腦中至少要出現(xiàn)兩到三個與之相關(guān)的內(nèi)容，每一次“索引”、“鏈接”后，被“激活”的知識點(diǎn)重復(fù)出現(xiàn)在頭腦中，不僅鞏固了單個知識點(diǎn)，也使知識體系更加全面，更加完善。

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　　1、養(yǎng)成預(yù)習(xí)好習(xí)慣

　　要養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，預(yù)習(xí)時(shí)先以章節(jié)為單位通讀課本，了解大概內(nèi)容，比如插圖、插圖下面的標(biāo)題或解說、每頁底部注腳等不要疏漏。對于無法弄懂的地方，用鉛筆畫上記號，上課時(shí)注意聽老師講解或課前找同學(xué)討論。對于知識點(diǎn)繁雜的章節(jié)，可以在紙上列一個圖表，分層次講知識點(diǎn)列舉出來。養(yǎng)成超前學(xué)習(xí)的習(xí)慣：一般在一個學(xué)期剛開始，甚至在學(xué)期開始前的寒暑假，就借來課本，進(jìn)行預(yù)習(xí)

　　2、聽課要跟上老師節(jié)奏

　　聽課時(shí)一定要跟上老師的速度。上課積極回答問題是一種非常好的鍛煉方式，本來被動的聽課變成了一種積極、互動的活動，雙向交流有利于知識的吸收。上課時(shí)多問幾個“為什么”，用主動的辯證思維去學(xué)習(xí)是很有用處的，下課后也要反思自己的問題。

　　3、有計(jì)劃復(fù)習(xí)知識

　　要等到自己的知識相對完整的時(shí)候再進(jìn)行復(fù)習(xí)，重點(diǎn)看自己不會的東西，不死記硬背所有知識，而是去抓住各知識點(diǎn)問題的實(shí)質(zhì)，但不要忘記鞏固自己已會的知識。

　　“三遍復(fù)習(xí)法”：每天晚上做作業(yè)后復(fù)習(xí)當(dāng)天的東西;周末復(fù)習(xí)這周學(xué)過的東西;考前安排較多時(shí)間復(fù)習(xí)自己比較差的科目。“目錄——內(nèi)容——聯(lián)想——目錄”四部曲復(fù)習(xí)法。

　　4、善于總結(jié)歸納

　　通常說的歸納包括兩個方面：一是課堂歸納，二是錯題歸納。歸納時(shí)可按章節(jié)和知識塊進(jìn)行，每一科都有專門用來歸納的筆記本。對于語文，主要?dú)w納詩詞名句、成語俗語、文言實(shí)詞、虛詞、病句類型、作文寫法等。數(shù)理化可歸納出整個知識結(jié)構(gòu)圖，記清楚所學(xué)公式。英語可以按照語法分、單詞等問題分類。

　　5、學(xué)會靈活記憶方法

　　把記憶的時(shí)間定在晚上，并且要在獨(dú)自不受干擾的情況下。是睡前把背過的東西再回憶一遍，因?yàn)樗邥r(shí)沒有新的信息輸入大腦，剛剛記憶的東西就能不受干擾了。

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　　高三的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，所以方法很重要。對于理科學(xué)習(xí)，筆記是關(guān)鍵。筆記不僅包括課堂筆記，還包括錯題本。課堂筆記上要記下重點(diǎn)知識點(diǎn)和易錯點(diǎn)，而錯題本就是將自己做錯的題摘錄下來，并寫上相關(guān)的知識點(diǎn)、自己為什么錯以及正確的思路。每周或者每個月都拿出來復(fù)習(xí)一下，把那些已經(jīng)會的題刪掉，讓錯題本越來越薄，這樣就可以及時(shí)地彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的漏洞。

　　而在學(xué)習(xí)化學(xué)時(shí)，總結(jié)尤其重要。有很多同學(xué)會抱怨化學(xué)知識點(diǎn)很雜很散，但只要總結(jié)一下就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)知識點(diǎn)之間是有聯(lián)系的，最根本的東西就是元素周期表所涉及的知識或者說各元素的基本化學(xué)性質(zhì)，把這些性質(zhì)都搞清了，方程式自然就不在話下。其次，大家不難發(fā)現(xiàn)，高三時(shí)候所作的各區(qū)模擬卷上題型其實(shí)都是相近的，考點(diǎn)無非就是氧化還原反應(yīng)、基本計(jì)算方法、元素的物理化學(xué)性質(zhì)以及化學(xué)實(shí)驗(yàn)等。題海戰(zhàn)術(shù)的精髓并不是把全部的題都做遍，而是在做題的同時(shí)總結(jié)出題者的思路，從“老師為什么要出這道題?他是要考什么?

　　”出發(fā)尋找解題之道。最后，計(jì)算題一直是化學(xué)考試?yán)锏碾y點(diǎn)。對于計(jì)算題，我還是希望同學(xué)們能多做一些練習(xí)，接觸各類題型，把老師教授的各種解題方法融會貫通。針對那些平時(shí)沒做出來的題要反復(fù)練習(xí)，并多多運(yùn)用相應(yīng)的方法。

　　面對高考，有壓力是必然的，所以我們要學(xué)會減壓。在我的高三，我從沒給自己定下我一定要上的目標(biāo)，只是很簡單的想我只要盡我的努力就好，不給自己留下遺憾就好。高考之前也有很多的考試，我們要做的就是在每次考試中查漏補(bǔ)缺，而不要過分關(guān)注考試成績，為某一次高分歡欣或?yàn)槟骋淮蔚头蛛y過，因?yàn)槟嵌疾皇歉呖迹煽兊母叩投疾荒軟Q定什么。

　　我也聽過很多非常優(yōu)秀的學(xué)生因?yàn)榫o張焦慮而導(dǎo)致高考落榜，留下很多遺憾的事情，其實(shí)高考并不可怕，當(dāng)我坐在高考考場上的時(shí)候，只覺得那就像平時(shí)做題一樣，不會的題肯定是有的，也沒聽過有誰在高考時(shí)得滿分的呀，所以先易后難，依次推進(jìn)，沉住氣做完整份試卷，檢查到最后一刻。

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　　1、符號標(biāo)記法

　　符號記錄法就是在課本、參考書原文的旁邊加上些引人注目的符號，便于隨時(shí)找出重點(diǎn)，加深印象，或提出質(zhì)疑。久而久之，甚至有助于形成一套比較穩(wěn)定的符號系統(tǒng)。這種方法比較適合于自學(xué)筆記和預(yù)習(xí)筆記。

　　2、圖文并茂法

　　圖文并茂法就是在記錄晦澀難懂的課堂筆記時(shí)，用高超的繪圖法將知識點(diǎn)生動形象地繪制出來。當(dāng)然，此法對于愛好繪畫的童鞋來說一定倍加喜愛。這種方法比較適合于復(fù)習(xí)筆記。

　　3、分類提綱法

　　一般來說，分類提綱法可以用一頁記錄筆記，下一頁記錄所要對應(yīng)的筆記提綱或要點(diǎn)。如果是課堂筆記，記錄的時(shí)候，把重要的內(nèi)容記在記錄欄中，它是筆記的主要部分。課后，把對聽課內(nèi)容的關(guān)鍵詞，寫在左邊的回憶欄中。兩欄相互映襯，相輔相承。這種方法可以用在平時(shí)的自學(xué)以及課堂上。

　　4、深度記憶法

　　當(dāng)課堂筆記記錄完成后，應(yīng)該在24小時(shí)內(nèi)“趁熱”復(fù)習(xí)，這樣更有助于發(fā)揮筆記的作用——強(qiáng)化知識結(jié)構(gòu)。這種方法比較適用于課堂筆記與課后復(fù)習(xí)。

　　5、5R筆記法

　　5R筆記法，又叫做康奈爾筆記法。這種方法是記與學(xué)，思考與運(yùn)用相結(jié)合的有效方法。具體包括以下幾個步驟：

　　①記錄(Record)，在聽講或閱讀過程中，在主欄(將筆記本的一頁分為左大右小兩部分，左側(cè)為主欄，右側(cè)為副欄)內(nèi)盡量多記有意義的論據(jù)、概念等講課內(nèi)容;

　　②簡化(Reduce)，課下，盡可能及早將這些論據(jù)、概念簡明扼要地概括(簡化)在回憶欄，即副欄;

　　③背誦(Recite)，把主欄遮住，只用回憶欄中的摘記提示，盡量完滿地?cái)⑹稣n堂上講過的內(nèi)容。

　　④思考(Reflect)，將自己的聽課隨感、意見、經(jīng)驗(yàn)體會之類的內(nèi)容，與講課內(nèi)容區(qū)分開，寫在卡片或筆記本的某一單獨(dú)部分，加上標(biāo)題和索引，編制成提綱、摘要，分成類目并隨時(shí)歸檔;

　　⑤復(fù)習(xí)(Review)，每周花十分鐘左右時(shí)間，快速復(fù)習(xí)筆記，主要是先看回憶欄，適當(dāng)看主欄。

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