www.oingaieng.cn-国产成人精品免费视频大全,中文字幕无码不卡免费视频 ,777精品久无码人妻蜜桃,国产一级A毛久久久久一级A看免费视频

    籃球隊工作總結(jié)

    時間:2022-07-29 17:14:43 總結(jié) 我要投稿

    關(guān)于籃球隊工作總結(jié)

      時光飛逝,如梭之日,辛苦的工作已經(jīng)告一段落了,回想起這段時間的工作,一定取得了很多的成績,好好地做個梳理并寫一份工作總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么,下面是小編整理的關(guān)于籃球隊工作總結(jié),希望能夠幫助到大家。

    關(guān)于籃球隊工作總結(jié)

      籃球隊工作總結(jié)1

      我校籃球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本年度的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:

      一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。

      道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強,組織紀(jì)律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進行大運動負荷訓(xùn)練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的.精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

      二、身體素質(zhì)訓(xùn)練

      1、一般身體訓(xùn)練

      一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進尋動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔(dān)大負荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。

      2、專項身體訓(xùn)練

      籃球運動的專項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。

      三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

      全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證,重點技術(shù)有能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點,從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù),使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點,在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準(zhǔn)確、熟練的要求。

      四、四個注意事項

      每個人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊員還應(yīng)完成以下四個方面的使命:

      1、隨時注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。

      2、隨時注意傳球,傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。

      3、隨時準(zhǔn)備進攻,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務(wù)。

      4、隨時準(zhǔn)備為隊友創(chuàng)造良好的機會,充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開局面或擴大戰(zhàn)果。

      籃球隊工作總結(jié)2

      我校籃球的訓(xùn)練,是在銜接小學(xué)階段基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識,充分強化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。隊員往往會出現(xiàn)單打獨斗、滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力,我在訓(xùn)練中采用一個中心、兩套準(zhǔn)備、三線進攻、四個注意事項,取得了較好進攻與防守的效果。

      一、一個中心

      以任何隊員都有責(zé)任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中以各種投籃方法為中心,采用單項競賽法,充分激勵隊員完成教學(xué)任務(wù)。具體方法是:在掌握基本動作練習(xí)的基礎(chǔ)上,采用單位時間內(nèi)完成的基數(shù),獎優(yōu)罰劣,鼓勵每位隊員在練習(xí)時認識到自己有責(zé)任完成投籃,不放棄每一次得分的機會。

      二、兩套準(zhǔn)備

      知己知彼,百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的,因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的`準(zhǔn)備,以不變應(yīng)萬變,往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時,要求隊員認真防守住自己的區(qū)域及對方隊員,并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力,打亂對方防守部署,再與隊友合作完成每一次進攻和防守。

      三、三線進攻

      進攻點越多,越能造成威脅,因此,訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,全面進攻,全面開花,造成對方顧此失彼,再尋機得分。

      四、四個注意事項

      每個人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊員還應(yīng)完成以下四個方面的使命。

      1、隨時注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。

      2、隨時注意傳球,傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。

      3、隨時準(zhǔn)備進攻,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務(wù)。

      4、隨時準(zhǔn)備為隊友創(chuàng)造良好的機會,充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開局面或擴大戰(zhàn)果。

    【籃球隊工作總結(jié)】相關(guān)文章:

    小學(xué)籃球隊訓(xùn)練工作總結(jié)10-21

    籃球隊口號12-28

    校女子籃球隊訓(xùn)練工作總結(jié)07-25

    籃球隊訓(xùn)練計劃03-06

    羨慕籃球隊作文08-09

    籃球隊訓(xùn)練作文08-16

    籃球隊規(guī)章制度08-13

    中學(xué)籃球隊訓(xùn)練計劃03-15

    籃球隊員匯報材料11-10

    學(xué)校籃球隊訓(xùn)練總結(jié)11-21

    免费看电视剧的网站| 国产日本乱人伦片中文三区| 亚洲日韩精品一区二区| 原来神马电影网最新电视剧| 免费a级毛片在线播放不收费| 国产96AV在线播放视频| 摩托车三个人一起做了起来| AAAAA级少妇高潮大片免费看| 国产精华最好的产品人V中文| 一区二区三区毛片免费|