2022學(xué)校預(yù)防近視宣傳月活動總結(jié)（通用8篇）
活動已經(jīng)圓滿收場了，相信你一定有很多值得分享的經(jīng)驗，是不是該好好總結(jié)總結(jié)呢？很多人都十分頭疼怎么寫一份精彩的活動總結(jié)，下面是小編幫大家整理的2022學(xué)校預(yù)防近視宣傳月活動總結(jié)（通用8篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
學(xué)校預(yù)防近視宣傳月活動總結(jié)1
本學(xué)度，我校的近視眼防控工作，按照《中小學(xué)近視眼防控工作崗位職責(zé)》和《中小學(xué)預(yù)防近視眼基本知識的要求》，認(rèn)真做好各項“防近”工作，開展了一系列活動，總結(jié)如下：
一、按照上級要求，建立視力監(jiān)測制度，為全校所有學(xué)生檢查視力，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標(biāo)的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理。
二、落實檢查督促制度。學(xué)校三項檢查中把眼保健操的檢查當(dāng)作一項重要的檢查項目，同時培訓(xùn)班主任，讓其規(guī)范學(xué)生眼保健操的正確做法，并保證每天做一次眼保健操。
三、開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校利用宣傳欄、黑板報等，宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
四、號召全體任課老師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進(jìn)的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。
五、保證學(xué)生體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的`正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。
六、接受學(xué)生預(yù)防近視知識咨詢。
七、教職工學(xué)習(xí)保護學(xué)生視力守則，保證教室采光，照明，教師準(zhǔn)時下課不拖堂，控制學(xué)生作業(yè)量，防止視力下降。
八、開展近視的防治工作：對先天性近視或高度近視者，要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡，對輕中度近視學(xué)生，指導(dǎo)他們采用眼藥水，滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼，有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作，雖取得了一點成效，但學(xué)生的用眼衛(wèi)生習(xí)慣須還加強。
學(xué)校預(yù)防近視宣傳月活動總結(jié)2
為了全面貫徹落實《省教育廳等八部門關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》，進(jìn)一步推動我校“防近”工作，全面實施素質(zhì)教育，在市教育局和衛(wèi)生、防疫部門的領(lǐng)導(dǎo)下，加大了對學(xué)生預(yù)防近視工作的宣傳和教育力度，采取了一系列的措施，取得了一定的成績，現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下：
一是堅持預(yù)防為主、防治結(jié)合。
防近工作防在前，防在先，防控的手段和途徑是指導(dǎo)、宣傳和教育，為此我校和教師逐級明確責(zé)任，層層有人抓，事事有人干并就此進(jìn)行考核，從上到下都能對學(xué)生的用眼負(fù)責(zé)。
二是堅持開展活動。
學(xué)校首先抓宣傳活動，免費發(fā)放防近宣傳材料、宣傳手冊，發(fā)放《國際對數(shù)近視表》宣傳板。其次是開展學(xué)校健康教育課堂教學(xué)大賽活動，在提高教學(xué)效果上狠下工夫。再次是開展校園用眼常識實踐活動，發(fā)動學(xué)校充分利用網(wǎng)絡(luò)、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識。每年6月6日愛眼日，各學(xué)校通過開展豐富多彩的防近活動，如：“防近健康報”展評、繪畫展、主題班隊會、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動，使學(xué)生在愉悅的氣氛中學(xué)習(xí)了知識，受到了教育，自覺養(yǎng)成好的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣。最后是大力開展陽光體育運動和等高望遠(yuǎn)活動，全面落實了每天鍛煉一小時的要求，提高了學(xué)生的體質(zhì)健康水平，讓學(xué)生在運動中明亮雙眼，有效提高防控效果。
三是堅持群防群控。
我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)形成學(xué)生近視的主要原因，一方面是校內(nèi)采光不足，學(xué)生在校學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，用眼時間過長，學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的讀寫姿勢和用眼習(xí)慣，另一方面除了遺傳因素之外，學(xué)生在長時間看電視、玩游戲、用電腦，做作業(yè)、看書，家長不重視學(xué)生用眼衛(wèi)生，對學(xué)生的不正確用眼監(jiān)管不夠。因此僅僅抓好校內(nèi)防近工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須動員家長重視并參與防近工作。在這方面，除了把學(xué)生視力檢測結(jié)果反饋家長外，還通過發(fā)放“致學(xué)生家長的一封信”和召開家長會的形式，開展對家長防近科普知識教育，以使家校聯(lián)合，攜手共同做好防近工作。
四是堅持以點帶面。
我們在全校進(jìn)行了學(xué)生視力監(jiān)測。每年分兩次進(jìn)行監(jiān)測，并建立了學(xué)生體檢數(shù)據(jù)，學(xué)校等網(wǎng)絡(luò)化上報系統(tǒng)，對發(fā)病的原因及影響因素進(jìn)行個體、群體分析，有效地掌握學(xué)生近視眼的發(fā)病規(guī)律，實行學(xué)生近視患病情況年度監(jiān)測公告制度。這樣既實現(xiàn)了監(jiān)督、監(jiān)控和指導(dǎo)的目的，又使整體工作在先進(jìn)帶動后進(jìn)改進(jìn)，全方位加強落實。與此同時積極配合衛(wèi)生部門，準(zhǔn)確甄別出視力不良學(xué)生的真性近視和假性近視，為教育和衛(wèi)生部門制定政策，為近視眼學(xué)生的積極防治提供可靠地依據(jù)。
五是堅持開展培訓(xùn)。
依托衛(wèi)生部門的資源優(yōu)勢，定期組織校醫(yī)、保健教師進(jìn)行愛眼、護眼專題講座和相關(guān)培訓(xùn)。組織全體教師學(xué)習(xí)與防近工作相關(guān)的法規(guī)、制度，科學(xué)知識和防近技能，召開班主任教師座談會，學(xué)習(xí)交流好分享防近的做法和經(jīng)驗，并堅持?jǐn)?shù)年，促進(jìn)了校醫(yī)、保健教師、班主任教師防近專業(yè)能力提高。
六是堅持抓好關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
1、新生入學(xué)是防近關(guān)鍵期，小學(xué)生開學(xué)第一天，教師就開始幫助他們樹立“保護視力”的意識，教會他們“正確的坐、立、行”、“讀寫姿勢三個一”等基本常識，久而久之養(yǎng)成習(xí)慣形成“動力定型”;
2、將每天兩次眼保健操時間納入課表并確保落實，從而有效緩解學(xué)生視力疲勞，達(dá)到防近目的;
3、對于輕度、中度、重度近視的學(xué)生采取不同的方法進(jìn)行矯治，密切關(guān)注4.9和5.0這些臨界視力的學(xué)生，重點矯治輕度近視(4.9、5.0)，力爭輕度近視早恢復(fù)，中度近視要好轉(zhuǎn)，確保重度近視不發(fā)展;
4、確定不同的防治重點，用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會學(xué)生正確的讀寫姿勢、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣，高年級，尤其是小學(xué)四、五年級和中學(xué)生要減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，減少作業(yè)量，控制患病率上升。
為了有效控制近視率的上升，我校制訂了學(xué)生視力健康行為規(guī)范：
1、注意讀寫姿勢。
看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。
2、不要長時間用眼閱讀或書寫。
一般說，讀、寫半小時后要休息5 -10分鐘，兩眼向遠(yuǎn)處眺望(最好看遠(yuǎn)處綠色的樹木)，使眼肌得到休息。
3、注意看書、寫字的`光線。
看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。
4、不要在車上看書。
因為車子顛簸，眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長，玩游戲機也要有時間的限制。
5、按時做保健操，以消除眼肌疲勞。
6、多吃些含維生素A較豐富的食、各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。
最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗光，配戴眼鏡。
由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力，我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制，絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習(xí)慣，已發(fā)生的學(xué)生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。防控中小學(xué)生近視是提高中華民族素質(zhì)的重要方面，眼明心才亮，眼健才能擁有光明未來。
今后，我們將進(jìn)一步加強教育，認(rèn)真細(xì)致扎實做好青少年防近工作，進(jìn)一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網(wǎng)絡(luò)，落實各項措施，進(jìn)一步提高防近宣傳力度，不辜負(fù)孩子們愛眼、護眼，擁有一雙明亮雙眼的美好希望，為他們的健康做出貢獻(xiàn)!
學(xué)校預(yù)防近視宣傳月活動總結(jié)3
為增強青少年兒童愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，結(jié)合20xx年近視防控宣傳教育月活動提出的具體要求，我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動，現(xiàn)小結(jié)如下:
一、我校結(jié)合個學(xué)段的健康課大綱要求，利用班會課，讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課，通過觀看防控視頻等方式從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過形象生動的'舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。
二、運用學(xué)校LED顯示屏全天滾動播放愛眼護眼、預(yù)防近視相關(guān)宣傳標(biāo)語，營造良好的宣傳氛圍。
三、積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào)，通過學(xué)生帶動家長、家長群等形式，對家長進(jìn)行了眼保健知識的宣傳，傳播眼保健知識，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教有與家庭教育的同步進(jìn)行，緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
四、教育學(xué)生保證充足的睡眠時間，鼓勵他們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養(yǎng)供給，呼吁學(xué)生共同參與，積極投入防近的活動中。
我校通過開展近視防控宣傳活動，進(jìn)一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護眼睛、預(yù)防近視的重要性。總之，我校認(rèn)真貫徹上級指示精神，加強愛眼的教育，通過多種形式，采取多種措施，切實做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛眼工作，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
學(xué)校預(yù)防近視宣傳月活動總結(jié)4
6月6日是全國愛眼日，近日陽光小學(xué)開展了以"愛護眼睛，光明未來"為主題的系列愛眼教育活動，收到較好成效。
1.高年級同學(xué)視力檢測
陽光小學(xué)德育室聯(lián)系了嘉興市拾星者社工事務(wù)所，在高年級同學(xué)中免費開展了視力檢測活動。嘉興市朝聚眼科醫(yī)院的醫(yī)生親自來到學(xué)校，為陽光小學(xué)五六年級的學(xué)生義務(wù)開展視力檢測活動，并給當(dāng)天參加視力檢測的同學(xué)分發(fā)了愛眼知識小資料。活動結(jié)束后，醫(yī)生們還將學(xué)生視力資料匯總，并反饋給每一個孩子。
2.低年級同學(xué)聆聽愛眼講座
6月10日中午，嘉北衛(wèi)生院的`馬醫(yī)生來到陽光小學(xué)校園，為三、四年級的學(xué)生做了一場愛眼日講座。馬醫(yī)生從眼睛的構(gòu)造、近視眼、遠(yuǎn)視眼的形成、如何愛護我們的眼睛等幾方面著重進(jìn)行了講解。三、四年級的同學(xué)通過本次講座，進(jìn)一步加深了對眼睛的了解，增長了愛眼知識。
陽光小學(xué)歷來重視衛(wèi)生健康教育，此次愛眼日主題活動的有序開展，進(jìn)一步提升了學(xué)校衛(wèi)生健康教育水準(zhǔn)，也加強了共建單位之間的聯(lián)系。
學(xué)校預(yù)防近視宣傳月活動總結(jié)5
今年6月6日是全國“愛眼日”，我校對“愛眼日”活動十分重視，成立了以校長為組長，有關(guān)班主任為組員的“愛眼日”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)具體活動事宜，根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》有關(guān)文件要求，進(jìn)一步加強青少年防治近視工作，普及科學(xué)用眼知識，改善學(xué)生視力狀況，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。以今年全國“愛眼日”活動主題“愛眼護眼”為主題，開展了以下活動：
一、以“愛眼護眼，我看見，我參與”大型標(biāo)語和“科學(xué)用眼預(yù)防近視”及學(xué)生優(yōu)秀征文為內(nèi)容的健康教育宣傳欄，大力宣傳今年全國“愛眼日”的主題，營造愛眼氛圍。
二、6月16日，在升旗儀式上向?qū)W生發(fā)出了《師生們行動起來，愛護自己的眼睛》為主題的倡議書。
三、舉辦了一期以“愛眼、用眼、護眼”知識為內(nèi)容的黑板報或手抄報。高年級學(xué)生辦了黑板報，中年級學(xué)生辦了30份手抄報。
四、6月16日下午班會課，舉辦了“愛眼護眼”主題班隊會。討論近視的'危害和成因、如何預(yù)防近視、如何愛護自己的眼睛等問題。
五、印發(fā)了“致家長的一封信”，向家長匯報了我校近視眼預(yù)防的工作進(jìn)展，及需要家長配合的地方，并向家長提出了若干建議。
六、舉辦了一期以《亮眼睛，好視力》、《愛眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預(yù)防近視從小做起》為題目的征文。
學(xué)校預(yù)防近視宣傳月活動總結(jié)6
本次研究性學(xué)習(xí)中，我們組探討的問題是“關(guān)于青少年如何預(yù)防近視”和對保護眼睛的意識等問題。
進(jìn)行這次研究性學(xué)習(xí)的目的是了解青少年對于愛護眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學(xué)習(xí)讓更多的青少年意識到保護眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生，愛護眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法，采用了問卷調(diào)查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見，這樣才能更好的了解到青少年對于預(yù)防近視的意識看法和是否掌握了愛護眼睛、保護眼睛衛(wèi)生的知識。
在這次的研究中我們做了問卷調(diào)查，當(dāng)我們往每個班的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷給他們填寫;收回來時看見幾張上面是亂涂亂畫的，真的很讓人生氣。這樣真的.不尊重別人的東西。但是仔細(xì)一看也有幾處亂畫的地方把問卷調(diào)查的錯誤指出來，讓我們看到了錯誤的地方，及時改善，這樣使我們做得更好。錯誤證明了我們有點馬虎，我們要知錯就改，善莫大焉，我們改過會做得更好。
這次的研究性學(xué)習(xí)中，我們每個人都積極參與和努力的去完成各自的事物，我相信每個成員在參與中都有對研究性學(xué)習(xí)有自己的看法或意識和感受。我們共同的一個認(rèn)識就是：青少年預(yù)防近視的知識掌握不夠多，有的人是很朦朧，認(rèn)為沒什么大不了的。這個想法是錯誤的。希望改正這個想法。因為眼睛對我們很重要。導(dǎo)致眼睛近視的原因有許多種：
1、讀寫距離太近。
2、長期看電視、上網(wǎng)。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。
4、睡眠不足使視覺疲勞等等。
有大多數(shù)的中學(xué)生沒有近視，看見別人戴起來，蠻好看或時尚，就去買那些眼鏡是沒有度數(shù)的來戴，認(rèn)為很好玩或是時尚。這種做法是不對的，因為他們根本不知道那沒度數(shù)的眼鏡對眼睛也會造成傷害的。那沒度數(shù)的眼鏡是很漂亮?xí)r尚，但是戴久了會使眼睛的視力下降，這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了，也許是習(xí)慣了，但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)眼睛是凹進(jìn)去的。
學(xué)校預(yù)防近視宣傳月活動總結(jié)7
一、成立組織，健全制度，近視防控工作制度化
學(xué)校成立了以校長為組長的預(yù)防近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組，分工明確，責(zé)任到人，近視防控工作學(xué)期列入學(xué)校工作計劃，制定詳細(xì)工作方案和明確任務(wù)目標(biāo)，爭取用3年左右的時間，使學(xué)生近視率控制在50%以下，確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
學(xué)校把預(yù)防學(xué)生近視工作作為學(xué)校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容，從提高學(xué)生健康素質(zhì)的高度出發(fā)，結(jié)合本校實際，先后制訂了《我校學(xué)生近視防控實施方案》《我校學(xué)生近視防控工作考評細(xì)則)《我校關(guān)于減輕學(xué)生各科課業(yè)的細(xì)則》《我校學(xué)體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實施方案》等，落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法，確保我校近視防控工作目標(biāo)的實現(xiàn)。
二、加大投入，改善環(huán)境，近視防控工作保障化
學(xué)校主動加強與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調(diào)合作，根據(jù)上級規(guī)定的中小學(xué)教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學(xué)條件要求，對現(xiàn)有學(xué)校的衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備逐一對照檢查，對存在的.問題及時加以解決。一時難以解決的，列出具體的解決方案和時間表，逐年加大資金投入，保證學(xué)校的教學(xué)條件和設(shè)施配備符合相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。一是保證每個教室內(nèi)。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾，以防黑板反光。三是每學(xué)年初調(diào)試桌椅高度，各班按學(xué)生身高坐高標(biāo)準(zhǔn)選擇相應(yīng)型號的課桌待，以坐著舒服為準(zhǔn)。四是學(xué)校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表，供學(xué)校定期檢測和學(xué)生隨時檢測。
三、培訓(xùn)師資，提升能力，近視防控工作專業(yè)化
學(xué)校每年遂請相關(guān)醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓(xùn)教職工，要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓(xùn)，我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠(yuǎn)看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養(yǎng)元素:蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等:指導(dǎo)電腦設(shè)置:調(diào)節(jié)窗口顏色、調(diào)節(jié)網(wǎng)頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍(lán)光保護膜，避免視網(wǎng)膜細(xì)胞受到藍(lán)光傷害，造成近視等視力疾病。
學(xué)校預(yù)防近視宣傳月活動總結(jié)8
傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。
經(jīng)過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的.主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時照明不足，迫使學(xué)生把書本移近，長時間來，近視就會加深。
過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時候，千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛，要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué)，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。
大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則：
1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;
2、少接觸電腦和電視;
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;
4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護眼睛，人人有責(zé)。
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