老年人知識(shí)講座總結(jié)范文（通用14篇）
總結(jié)是事后對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評(píng)價(jià)的書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，因此我們要做好歸納，寫(xiě)好總結(jié)。那么你知道總結(jié)如何寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的老年人知識(shí)講座總結(jié)范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
老年人知識(shí)講座總結(jié) 篇1
11月4日，鴻山鎮(zhèn)老齡辦聯(lián)合鎮(zhèn)衛(wèi)生院在五彩街區(qū)“黨建+”鄰里中心開(kāi)展“腦卒中”預(yù)防健康知識(shí)講座，旨在做好關(guān)愛(ài)老年人健康工作，提升老年人預(yù)防疾病的能力，共有20多位老年人聆聽(tīng)講座。
講座中，陳少峰醫(yī)生從“腦卒中的危險(xiǎn)因素”“腦卒中的預(yù)防”“黃金救治時(shí)間”“腦卒中的`預(yù)后”等方面進(jìn)行講解，并勸導(dǎo)老年朋友要保持樂(lè)觀、良好的心態(tài)，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，發(fā)展個(gè)人愛(ài)好，從而達(dá)到延年益壽的效果。淺顯易懂的講課內(nèi)容，讓前來(lái)參加講座的老年人們聽(tīng)得津津有味。通過(guò)講座，進(jìn)一步增強(qiáng)了老年人關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)健康的自我保健意識(shí)。
老年人知識(shí)講座總結(jié) 篇2
為增強(qiáng)社區(qū)老年人的健康意識(shí)，營(yíng)造有利于老年人健康生活的`社區(qū)環(huán)境，近日，在四川省民政廳、達(dá)州市民政局、萬(wàn)源市民政局、太平鎮(zhèn)人民政府的支持下，12月30日，萬(wàn)源市太平鎮(zhèn)社工站在太平鎮(zhèn)茶埡社區(qū)開(kāi)展了“老年健康知識(shí)”講座活動(dòng)，本次邀請(qǐng)健康管理師張頂燕主講，共有20名老年人參加。
活動(dòng)中，社區(qū)志愿者配合主講老師從老年人的飲食，睡眠，運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)生等四個(gè)方面，向老年人詳細(xì)講解了有關(guān)合理膳食及科學(xué)養(yǎng)生的知識(shí)。同時(shí)還與老年人進(jìn)行互動(dòng)，解答老年人的健康疑問(wèn)，分享保健心得。并號(hào)召老年居民平時(shí)多注意體檢保健，提高健康意識(shí)，倡導(dǎo)全民關(guān)注老年人健康，促進(jìn)家庭成員樹(shù)立健康理念。
此次講座通俗易懂、貼近生活，既為社區(qū)老年人搭建了一個(gè)相互溝通交流的平臺(tái)，又增強(qiáng)了他們對(duì)飲食保健、科學(xué)養(yǎng)生的重視，有助于社區(qū)老人擁有更加科學(xué)、健康、快樂(lè)的老年生活，受到了轄區(qū)居民的一致好評(píng)。
老年人知識(shí)講座總結(jié) 篇3
12月8日，羅湖區(qū)黃貝街道新興社區(qū)黨委、北斗駐新興社區(qū)黨群服務(wù)中心聯(lián)合羅湖區(qū)中醫(yī)院開(kāi)展了老年人冬季養(yǎng)生健康知識(shí)講座活動(dòng)。
講座上， 蘭美華結(jié)合冬季氣候特點(diǎn)，圍繞老年人冬季易發(fā)疾病、疾病癥狀、疾病預(yù)防等方面，介紹了適合老年人的`冬季養(yǎng)生食療方法，詳細(xì)講解了老年人飲食應(yīng)注意問(wèn)題，并普及了健康保健知識(shí)，提醒大家做好冬季疾病預(yù)防工作。
同時(shí)，還為老年人提供了把脈、貼耳穴、測(cè)量血壓等義診服務(wù)。通過(guò)活動(dòng)，普及了健康養(yǎng)生知識(shí)，傳播健康理念，讓社區(qū)老年人了解了更多的保健知識(shí)，增強(qiáng)了對(duì)疾病的預(yù)防意識(shí)，養(yǎng)成了更良好的生活習(xí)慣。
老年人知識(shí)講座總結(jié) 篇4
近日，孝義市府東社區(qū)黨支部、社區(qū)離退休干部黨支部聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站共同開(kāi)展了“夏季養(yǎng)生 關(guān)愛(ài)老人”健康知識(shí)講座活動(dòng)。
社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的醫(yī)護(hù)人員給前來(lái)參加養(yǎng)生講座的老人測(cè)血糖、血壓，并詳細(xì)咨詢(xún)每一位老人的健康狀況。醫(yī)生以“夏季養(yǎng)生 三減三降 邁向健康”為主題，向老年人詳細(xì)講解了夏季及日常生活中相關(guān)的健康知識(shí)和誤區(qū)，并融入了許多真實(shí)病例和現(xiàn)實(shí)生活中的.養(yǎng)生保健知識(shí)，為老人們?cè)敿?xì)講解了生活習(xí)慣和疾病的關(guān)系，對(duì)老年人的日常起居、心態(tài)調(diào)整方面給予了科學(xué)的指導(dǎo)。
老人們認(rèn)真聆聽(tīng)，認(rèn)真記錄，講座結(jié)束后，醫(yī)生一一耐心細(xì)致地解答了老同志們的提問(wèn)，并為每一位聆聽(tīng)講座的人員送上了護(hù)理手冊(cè)，普及健康知識(shí)，提高老年人的健康意識(shí)，提升了老年人的幸福指數(shù)。
老年人知識(shí)講座總結(jié) 篇5
7月28日，書(shū)院路街道新塘社區(qū)特邀湘潭市第一人民醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科專(zhuān)家，為轄區(qū)老年人開(kāi)展健康知識(shí)講座。
本次講座分為“老年人膳食營(yíng)養(yǎng)”和“老年人肝炎防治”兩個(gè)方面。專(zhuān)家首先采用互動(dòng)問(wèn)答的方式，引發(fā)老年人對(duì)健康生活方式的思考，激發(fā)老年人的積極性。之后，專(zhuān)家采取圖文結(jié)合的方式，以通俗易懂的`語(yǔ)言，向老年人介紹《中國(guó)居民膳食指南（20xx）》中一般老年人膳食指南、高齡老年人膳食指南等健康知識(shí)，以及肝炎的種類(lèi)及傳播途徑、慢性肝炎的癥狀及預(yù)防措施。最后，專(zhuān)家熱情地接待老年人的健康咨詢(xún)，為他們釋疑解惑。
新塘社區(qū)負(fù)責(zé)人表示，今后社區(qū)將繼續(xù)開(kāi)展健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，營(yíng)造健康、文明、科學(xué)的生活氛圍。
老年人知識(shí)講座總結(jié) 篇6
為了豐富老年人的冬季養(yǎng)生知識(shí)，促進(jìn)老年人的身體健康，近日,蘇州市相城高新區(qū)（元和街道）御苑家園社區(qū)聯(lián)合居家樂(lè)養(yǎng)老服務(wù)中心為轄區(qū)老年人舉辦一堂生動(dòng)的`冬季健康養(yǎng)生知識(shí)講座。
當(dāng)天，前來(lái)聽(tīng)講座的老年居民早早地來(lái)到講座現(xiàn)場(chǎng)，由居家樂(lè)養(yǎng)老服務(wù)中心志愿者許凌為大家主講。講座中，許凌從“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”開(kāi)始講起，表示立秋后肝臟、心臟及脾胃都處于衰弱階段，因此要特別注意。立秋過(guò)后，慢慢會(huì)晝短夜長(zhǎng)，為了順應(yīng)陽(yáng)氣收斂，應(yīng)早睡早起，保證精神飽滿(mǎn)。飲食方面，最好多吃“酸”及潤(rùn)肺生津之品，如百合、秋藕、秋梨、銀耳等，既能清熱祛濕，又能健胃消食，還能增進(jìn)食欲。她用通俗易懂的語(yǔ)言針對(duì)中老年人冬季容易引發(fā)的疾病以及各種疾病表現(xiàn)出的癥狀和如何預(yù)防疾病給出建議，并提醒大家冬季是感冒、上火、風(fēng)寒、心腦血管病的高發(fā)季節(jié)，一定做好預(yù)防工作，并叮囑大家應(yīng)注意增減衣服，謹(jǐn)慎起居，適量運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)等。
“長(zhǎng)壽的秘訣離不開(kāi)平時(shí)的健康養(yǎng)生，如何將養(yǎng)生和養(yǎng)老結(jié)合起來(lái)，其中有很多科學(xué)依據(jù)。”御苑家園社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，通過(guò)舉辦冬季健康養(yǎng)生知識(shí)講座，讓老年人不僅增加了對(duì)養(yǎng)生知識(shí)的了解，而且提高了他們的自我保健意識(shí)。
老年人知識(shí)講座總結(jié) 篇7
為了提高離退休老年人健康觀念和防病意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)合理的生活方式，促進(jìn)離退休老人身體健康、安度晚年，9月23日上午，邕寧區(qū)委老干部局、老科協(xié)在城區(qū)老年大學(xué)教室舉辦老年人健康知識(shí)專(zhuān)題講座，邀請(qǐng)南寧市第六人民醫(yī)院內(nèi)科主任、副主任醫(yī)師梁慧芬到會(huì)講授，35名退休老干部、老科技工作者參加了此次講座。
在講座會(huì)上，梁慧芬作了題為《腦卒中健康教育》的健康知識(shí)講座，向大家介紹了什么是腦卒中、如何認(rèn)識(shí)辨別腦卒中、腦卒中危險(xiǎn)因素、腦卒中綜合預(yù)防，運(yùn)用了大量實(shí)例和圖片資料，結(jié)合通俗易懂的'語(yǔ)言，將健康對(duì)于人們工作生活的重要性作了深刻分析，倡導(dǎo)大家自覺(jué)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適度鍛煉，以強(qiáng)健的體魄、健康的心理，愉快、幸福地過(guò)好晚年生活。
此次健康知識(shí)講座，不僅普及了老年人健康知識(shí)，也激發(fā)了老年人關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)健康的自我保健意識(shí)。
老年人知識(shí)講座總結(jié) 篇8
為了進(jìn)一步關(guān)愛(ài)社區(qū)老年人健康工作，普及老年人常見(jiàn)病的預(yù)防知識(shí)，進(jìn)一步提高老年居民的自我健康的認(rèn)知與增強(qiáng)自身免疫能力，營(yíng)造良好的愛(ài)老、敬老、助老、孝老的社會(huì)風(fēng)氣。xx月xx日上午，張家界市武陵源區(qū)鑼鼓塔街道關(guān)工委、老科協(xié)、老年保健分會(huì)聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在張家界社區(qū)三樓會(huì)議室舉辦了以“老年人的日常健康膳食及常見(jiàn)病應(yīng)注意的飲食習(xí)慣”為主題的.老年人健康知識(shí)講座。
雖然天氣火熱，酷暑難耐，但參加講座的老人們?cè)缭缇蛠?lái)到了現(xiàn)場(chǎng)。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的李主任用生動(dòng)翔實(shí)的案例、通俗易懂的語(yǔ)言，不僅對(duì)糖尿病、高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等常見(jiàn)性、多發(fā)性老年慢性病進(jìn)行了深入淺出的講解，而且還從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生等四個(gè)方面，向老年人詳細(xì)講解合理膳食及科學(xué)養(yǎng)生有關(guān)知識(shí)，并與老年人親切互動(dòng)，提醒老年人注意體檢保健、提高健康意識(shí)，解答老年人的健康疑問(wèn)，分享保健心得。同時(shí)倡導(dǎo)全民關(guān)注老年人健康，促進(jìn)家庭成員樹(shù)立健康理念。活動(dòng)中，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場(chǎng)為老年人免費(fèi)測(cè)量血壓，同時(shí)發(fā)放了預(yù)防高血壓、糖尿病、養(yǎng)老防詐等宣傳資料300余份。
此次活動(dòng)是深入開(kāi)展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，進(jìn)一步增強(qiáng)了社區(qū)廣大老年人對(duì)自身疾病的認(rèn)知，講座既為社區(qū)老人搭建了一個(gè)相互溝通交流的平臺(tái)，又增強(qiáng)了他們對(duì)飲食保健、科學(xué)養(yǎng)生的重視，有助于社區(qū)老人擁有更加科學(xué)、健康、快樂(lè)的老年生活，受到了轄區(qū)老年人的一致好評(píng)。
老年人知識(shí)講座總結(jié) 篇9
xx月xx、xx日xx天xx校聯(lián)合社區(qū)老年協(xié)會(huì)，分別在xxx社區(qū)開(kāi)展了老年教育專(zhuān)題講座，來(lái)自這四個(gè)社區(qū)的400多名老年朋友聆聽(tīng)了這次講座。
這次講座邀請(qǐng)了xxx，xxx兩位退休老教師作為主講，以“健康延壽，靠你自己”為主題，從老年朋友的生活入手，從心理平衡，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，健康生活四方面一一道來(lái)，和老年朋友談吃談穿談運(yùn)動(dòng)，提醒老年朋友生活中的四預(yù)防：防高血壓腦病、防癡、防跌、防大便干結(jié)，并用淳樸的'衢山土話(huà)向老年娓娓講述，得到了老年朋友的極大好評(píng)，也從某種程度給老人指點(diǎn)了健康生活的困惑。
近年來(lái)，衢山鎮(zhèn)十分注重社區(qū)老年教育的開(kāi)展，積極聯(lián)系縣老年協(xié)會(huì)、衢山成校，深入社區(qū)開(kāi)展豐富多樣的老年教育專(zhuān)題講座，普及老年人健康保健知識(shí)，讓老年人了解老年常見(jiàn)病的癥狀和治療方法，掌握一定的合理飲食和健康生活常識(shí)，體現(xiàn)了我們對(duì)老年人身心健康等方面的關(guān)愛(ài)和關(guān)心。
老年人知識(shí)講座總結(jié) 篇10
xx月xx日上午，xx區(qū)xx街道xx社區(qū)邀請(qǐng)xx中心醫(yī)院xx醫(yī)生和衛(wèi)生服務(wù)站xxx醫(yī)生開(kāi)展“健康生活幸福銀齡”老年人知識(shí)講座，社區(qū)20多名老年人參加了活動(dòng)。
講座上，張醫(yī)生從健康的定義、老年人新概念、老年人如何運(yùn)動(dòng)鍛煉、日常情緒管理、合理膳食等幾個(gè)方面深入淺出地講解老年人慢性病的'預(yù)防與防治。強(qiáng)調(diào)老年人夏季飲食養(yǎng)生的重要性，按照類(lèi)別分別講解了夏季養(yǎng)生的蔬菜水果食用注意事項(xiàng)。隨后謝醫(yī)生為老年人發(fā)放健康知識(shí)宣傳資料，為老年人提供健康咨詢(xún)服務(wù)。
此次健康知識(shí)內(nèi)容通俗易懂，貼近居民生活，受到了老年人的一致好評(píng)，對(duì)提升晚年生活質(zhì)量具有積極意義。老年人紛紛表示，在今后的生活中將培養(yǎng)正確的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，樹(shù)立正確的健康理念，促進(jìn)晚年生活更加健康、更加幸福。
老年人知識(shí)講座總結(jié) 篇11
為進(jìn)一步推進(jìn)全民健康促進(jìn)行動(dòng)，貫徹落實(shí)積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略，宣傳普及老年健康政策和科學(xué)知識(shí)。xx月xx日，xx區(qū)在xx鎮(zhèn)xx區(qū)舉辦了一場(chǎng)內(nèi)容豐富的健康教育知識(shí)講座。
講座邀請(qǐng)了xx鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)生xxx，通過(guò)播放老年健康教育科普視頻、現(xiàn)場(chǎng)教育、知識(shí)問(wèn)答、發(fā)放宣傳物品等方式，宣傳營(yíng)養(yǎng)膳食、運(yùn)動(dòng)健身、心理健康、口腔健康、視聽(tīng)功能維護(hù)、認(rèn)知功能維護(hù)、疾病預(yù)防和中醫(yī)養(yǎng)生保健等健康科學(xué)知識(shí)。知識(shí)問(wèn)答環(huán)節(jié)，在場(chǎng)的中老年人根據(jù)自身情況提出了一系列健康常識(shí)相關(guān)問(wèn)題，楊麗娟一一做了詳盡的解答，對(duì)于不會(huì)說(shuō)普通話(huà)的居民，楊醫(yī)生還用方言為其解答，讓現(xiàn)場(chǎng)觀眾倍感親切，加深了觀眾對(duì)健康知識(shí)的理解度。
xxx告知中老年朋友面臨年齡增長(zhǎng)要做好心理準(zhǔn)備，盡快適應(yīng)身體新的生理變化，同時(shí)，適當(dāng)?shù)?散步、做保健操等舒緩運(yùn)動(dòng)及合理的膳食可以提高身體健康素質(zhì)，還強(qiáng)調(diào)由于年紀(jì)增長(zhǎng)的原因?qū)е律眢w機(jī)能退化，要特別重視高血壓、糖尿病、心臟病等疾病的發(fā)生，還有機(jī)體組織良性病變轉(zhuǎn)向惡性病變導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，要定期做健康檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。講座活動(dòng)內(nèi)容豐富、簡(jiǎn)單易懂，受到參與講座的老年人一致好評(píng)。
此次老年人健康教育知識(shí)講座活動(dòng)，切實(shí)提高了轄區(qū)老年人健康素養(yǎng)和健康水平，幫助群眾增強(qiáng)健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，大家紛紛表示希望今后能開(kāi)展更多類(lèi)似的講座。隨著老齡人口越來(lái)越多，青秀區(qū)將更注重向廣大群眾普及更多養(yǎng)老健康知識(shí)，提高老齡群眾的健康觀念和防病意識(shí)，使他們都能明白“未病保養(yǎng)、欲病預(yù)防、已病早治”的重要性。
老年人知識(shí)講座總結(jié) 篇12
為了更好地關(guān)愛(ài)社區(qū)老年人的身體健康，近日，頤享?古香社區(qū)居家和社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站邀請(qǐng)黃河醫(yī)院醫(yī)生舉辦了《老年人疾病預(yù)防健康教育知識(shí)講座》，活動(dòng)吸引了30余位老年人參加。
活動(dòng)中，醫(yī)生給大家講解了各類(lèi)老年疾病的預(yù)防重點(diǎn)，介紹了老年人最常見(jiàn)疾病類(lèi)型、臨床表現(xiàn)及原因分析，提出預(yù)防措施。同時(shí)，他還針對(duì)糖尿病的預(yù)防及治療向老年人普及預(yù)防疾病的.知識(shí)。講座結(jié)束后，醫(yī)生還為老人們量血壓、測(cè)血糖、做體檢，并針對(duì)檢查結(jié)果，提出合理醫(yī)囑，建議大家要適量運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行身體健康檢查，對(duì)老年人提出的問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)地答疑解惑，與在場(chǎng)老年人進(jìn)行互動(dòng)交流。
通過(guò)本次健康知識(shí)講座，普及了健康知識(shí)，進(jìn)一步提高了老年人自我保健的意識(shí)，增強(qiáng)了老年人自我保健能力，提高老年人對(duì)高血壓、糖尿病等慢性病的認(rèn)識(shí)，受到了老年人及其家屬的一致好評(píng)。今后，頤享居家和社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站將通過(guò)各種宣傳活動(dòng)，讓老年人通過(guò)控制危險(xiǎn)因素，改變不良生活方式，控制老年性疾病的發(fā)生，把實(shí)事辦到老年人的心坎上，以實(shí)際行動(dòng)切實(shí)提高老年人的獲得感、安全感、幸福感。
老年人知識(shí)講座總結(jié) 篇13
我中心的健康教育工作，在中心領(lǐng)導(dǎo)的全力支持下，堅(jiān)持以“扎扎實(shí)實(shí)做好健康教育”為原則，始終把健康教育工作作為社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目中一項(xiàng)至關(guān)重要的工作，緊扣健康教育這一主題，主要做了以下幾方面：
一、組織健全，職責(zé)明確
堅(jiān)持以專(zhuān)職的.衛(wèi)生技術(shù)人員負(fù)責(zé)健康教育工作，明確分工，落實(shí)責(zé)任。
二、貫徹“預(yù)防為主”方針，利用健康教育講座、社區(qū)課堂、宣傳欄、電視臺(tái)、廣場(chǎng)大銀幕等各種宣傳途徑進(jìn)行衛(wèi)生健康知識(shí)宣傳。今年上半年我中心更換宣傳欄6次，健康知識(shí)宣傳講座6次，公共咨詢(xún)4次，經(jīng)過(guò)歷年的不斷努力，不但提高了轄區(qū)居民的知曉率，還大幅度的增進(jìn)了轄區(qū)居民的健康意識(shí)。
三、20xx年上半年我中心開(kāi)展針對(duì)節(jié)假日健康飲食、脂肪肝的科普與防治、關(guān)注血管健康、預(yù)防心腦血管疾病、吸煙的危害、甲狀腺科普、頸椎健康知識(shí)與防治等健康知識(shí)講座6次、參加人員300余人次。每次利用健康知識(shí)講座發(fā)放印有“xxx區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心”字樣的各類(lèi)健康知識(shí)手冊(cè)、控油壺、掛歷、毛巾、圍裙、購(gòu)物袋、雨傘等紀(jì)念品1400余份。
五、分別開(kāi)展以義診、H型高血壓、中醫(yī)藥健康知識(shí)、預(yù)防腦卒中為主題的公共咨詢(xún)活動(dòng)。
六、健康教育負(fù)責(zé)人朱宇鵬創(chuàng)建微信公眾平臺(tái)，每日更新維護(hù)，充分利用新形式信息化平臺(tái)傳播健康知識(shí)，并且以鎮(zhèn)內(nèi)各個(gè)單位各個(gè)辦公室為基礎(chǔ)上門(mén)宣傳，大力宣傳我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心微信公眾平臺(tái)，添加關(guān)注贈(zèng)送紀(jì)念品“草莓”購(gòu)物袋，極大的提高了xxx區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的知曉率。
總之，我中心健康教育工作在全體員工的共同努力下，取得了一定的成績(jī)。但對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)還有很多薄弱環(huán)節(jié)和不足之處，主要表現(xiàn)在以下幾方面：
1、健康教育宣傳形式不夠多元化；
2、宣傳途徑須進(jìn)一步改善，應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)借助媒體傳播。
今后，我們將思想再發(fā)動(dòng)，行動(dòng)再落實(shí)，努力把我中心的健康教育工作推上一個(gè)新臺(tái)階。
老年人知識(shí)講座總結(jié) 篇14
5月21日下午，觀海衛(wèi)鎮(zhèn)洞橋村邀請(qǐng)觀海衛(wèi)鎮(zhèn)醫(yī)院的陳云丹醫(yī)生給村老年朋友做講座。70多位老年朋友早早來(lái)到村文化禮堂，聽(tīng)陳醫(yī)生關(guān)于“預(yù)防和治療高血壓和糖尿病的健康知識(shí)”的講座。
高血壓和糖尿病在老年人當(dāng)中很常見(jiàn)。平時(shí)的健康飲食習(xí)慣非常重要。“病從口入”，不良的'飲食習(xí)慣對(duì)身體也會(huì)造成極大的危害。那么，平常生活中怎么吃最健康？高血壓和糖尿病患者平時(shí)飲食需注意哪些？如何預(yù)防和治療這老年病？陳醫(yī)生在講座中詳細(xì)地進(jìn)行了解答，還提到了平時(shí)生活中的飲食健康小常識(shí)。比如早晨起床后喝一杯涼開(kāi)水，有利于肝、腎代謝和降低血壓。飯前先飲少量湯有助于消化，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要少鹽、低脂、少油、限糖、控酒。
均衡飲食有助于增強(qiáng)身體抵抗力，使人更加健康長(zhǎng)壽。對(duì)老年朋友來(lái)說(shuō)，聽(tīng)聽(tīng)講座很有必要，可以關(guān)注平時(shí)的生活，及時(shí)預(yù)防高血壓和糖尿病。有高血壓和糖尿病的患者可以更多地了解健康知識(shí)，關(guān)注自身健康。
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