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愛(ài)眼護(hù)眼作文600字（通用30篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的愛(ài)眼護(hù)眼作文600字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇1
眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要愛(ài)護(hù)好它。我的爸爸是體育老師，也是一個(gè)近視眼。因?yàn)樗r(shí)候喜歡躺著看書(shū)，所以在高中的時(shí)候就戴起了眼鏡。自從爸爸戴上眼睛之后，他就感覺(jué)非常不方便，特別是游泳的時(shí)候，只能戴游泳眼睛，可是仍然會(huì)看不清。爸爸愛(ài)打羽毛球，有好幾次打著打著，眼鏡就掉了，差點(diǎn)被踩到。吃火鍋時(shí)，每次眼鏡上都是一層白霧，要把眼鏡取下來(lái)擦一擦再戴上，真是太麻煩了啊！更可笑的是，他從來(lái)不記得自己的眼鏡放在了哪里，一到看電視的時(shí)候就找不到眼鏡了，每次都要我來(lái)幫他找，有時(shí)還讓媽媽也加入到找眼鏡的行列，這個(gè)眼鏡真是太折磨人了！
不過(guò)現(xiàn)在我的視力也不是很好，當(dāng)我坐在教室最后一排時(shí)，就會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)看不清黑板上的小字了，可我真的不想戴眼鏡，媽媽說(shuō)：“你的眼睛現(xiàn)在還處在發(fā)育階段，只要每次認(rèn)真做眼保健操，多看看遠(yuǎn)處的綠色，注意讀寫(xiě)姿勢(shì)，是可以矯正過(guò)來(lái)的！”媽媽的眼睛就非常好，雙眼一直都是2.0。我在想，為什么媽媽的好眼睛就沒(méi)有遺傳給我呢？后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)媽媽每次寫(xiě)字和讀書(shū)的姿勢(shì)都非常標(biāo)準(zhǔn)，背挺得很直，真正做到了身離桌子一拳，眼離書(shū)本一尺，原來(lái)就是這樣平時(shí)養(yǎng)成的'好習(xí)慣才造就了媽媽的好眼睛啊！媽媽說(shuō)：“你平時(shí)寫(xiě)字的姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，有時(shí)候身子是斜著的，眼睛離書(shū)本也很近。”媽媽不說(shuō)，我還真的沒(méi)發(fā)現(xiàn)呢！于是，我決定要向媽媽學(xué)習(xí)！改變以往的讀寫(xiě)姿勢(shì)。用眼半小時(shí)后就看看遠(yuǎn)方，或是做做眼保健操。
爸爸的眼睛不好，他也怕我的眼睛變壞，所以要求我每次看電視或玩電腦的時(shí)間都不能超過(guò)半個(gè)小時(shí)。我也要學(xué)會(huì)控制自己，要不然真的會(huì)變成爸爸那樣的，我可不想也戴上眼鏡！
愛(ài)護(hù)眼睛就從現(xiàn)在開(kāi)始吧！
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇2
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒(méi)有眼角膜就會(huì)失明。你想過(guò)什么也看不見(jiàn)會(huì)有多痛苦嗎？所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見(jiàn)世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺(jué)的美。我們能看見(jiàn)東西是多么美好啊！但是，大家如果看不見(jiàn)東西心里就會(huì)急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊！
有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺(jué)得戴上眼鏡就會(huì)很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。
我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操。科學(xué)用眼，不要過(guò)于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來(lái)閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的'東西，或者站在高處眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到輕松。如果不保護(hù)眼睛，將來(lái)眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺(jué)只有親身體驗(yàn)才知道。我就是一個(gè)好例子。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯(cuò)了。等我戴上眼鏡拿不下來(lái)的時(shí)候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起，我老把人錯(cuò)了。這經(jīng)常是
伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ恕Ｋ裕蠹胰绻幌氘?dāng)伙伴們的笑柄。最重要的一點(diǎn)是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)愛(ài)眼的好孩子，按時(shí)做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一直處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長(zhǎng)。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇3
閱讀書(shū)籍，需要用眼睛來(lái)提取信息；欣賞風(fēng)景，需要用眼睛來(lái)觀(guān)察事物；生活中處處要用眼，所以，我們要用心地保護(hù)好眼睛。
暑假到了，我每天的“工作”只是三部曲：吃、喝、玩。那一天，我本打算用心讀書(shū)，提高閱讀能力，但是淘氣的手機(jī)游戲卻緊緊拉住了我的衣角。我抵制不住游戲的誘惑，拋下書(shū)本，拿起手機(jī)沉浸其中，玩了個(gè)昏天黑地。不知不覺(jué)中，我的眼睛開(kāi)始干澀酸痛起來(lái)，眼淚也止不住地往出淌。我抬頭一看表，呀，我已經(jīng)玩了兩個(gè)小時(shí)了，原來(lái)這眼淚是在對(duì)我過(guò)度用眼提出抗議呢！它好像在說(shuō)：“你想謀殺我嗎？難道你想早早變成‘四眼妹’嗎？”我趕忙扔下手機(jī)，閉目養(yǎng)神，好一會(huì)兒才緩過(guò)來(lái)。我真想對(duì)眼睛說(shuō)：“對(duì)不起，我再也不敢了，我一定善待你。”
我先把手機(jī)游戲都刪除了，沒(méi)有游戲，手機(jī)的誘惑力立刻減輕了一半。我又把微信朋友圈里不是很必要聯(lián)系的人都設(shè)置成了“不看他的朋友圈”，手機(jī)的諸多功能只剩下了打電話(huà)和最好朋友聯(lián)系兩種。之后我放下手機(jī)，閉上眼認(rèn)真做起了眼保健操。我做得像模像樣，一絲不茍，做完眼睛就輕松了許多。我又回到床上，閉目養(yǎng)神好一會(huì)兒才覺(jué)得眼睛恢復(fù)了以前的狀態(tài)。
可是作業(yè)寫(xiě)完了，做些什么呢？讀書(shū)？也挺費(fèi)眼睛的，干脆畫(huà)畫(huà)吧，雖然也要用眼，但是會(huì)舒服很多。我拿出塵封的畫(huà)筆、顏料，坐在窗前，用心描繪窗外的美麗絢麗的夕陽(yáng)和彩云。時(shí)間在無(wú)聲的.流淌，絢爛的夕陽(yáng)也被我定格在畫(huà)紙上。我的心中蕩漾起一種充實(shí)的幸福感，這比玩手機(jī)后的空虛和后悔要強(qiáng)多了。由于我的眼睛在遠(yuǎn)的夕陽(yáng)和近的畫(huà)紙上徘徊，眼睛沒(méi)有任何的不舒服，腦袋也不像以前那樣昏沉沉的，這大概就是人們所說(shuō)的“眼明心亮”吧。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，近視就是在明亮的窗戶(hù)上蒙上一層灰塵，如果你也不想近視的話(huà)，像我一樣放下手機(jī)吧，那樣你不僅會(huì)擁有一雙明亮的眼睛，還能讓生活更加美好充實(shí)。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇4
我是一名六年級(jí)的小學(xué)生，現(xiàn)在我就說(shuō)說(shuō)關(guān)于眼睛的一些相關(guān)資料。我們平時(shí)里不注意用眼衛(wèi)生，用你的手去揉你的眼睛，這樣做是不對(duì)的，因?yàn)槭稚系募?xì)菌很多，我們用手揉眼睛，就會(huì)把細(xì)菌傳到眼睛上。我們平時(shí)老把眼睛看得不重要，其實(shí)眼睛是心靈的窗口，如果你不仔細(xì)你自己的眼睛那你就會(huì)雙目失明，當(dāng)眼睛什么也看不見(jiàn)的時(shí)候那你看到的就是一片黑暗，什么也沒(méi)有。
如果春天你什么也看不見(jiàn)的'話(huà)，那所有人都會(huì)為你感到同情，因?yàn)榇禾焓敲篮玫模邓{(lán)的天空上飄著幾朵棉花糖似的白云，翠綠的草原上高大挺拔的大樹(shù)在那里，可是對(duì)于一個(gè)雙目失明的人來(lái)講，這美麗的景象他什么也看不見(jiàn)。
保護(hù)眼睛可以喝菊花茶，菊花茶是保護(hù)眼睛的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會(huì)浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國(guó)自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
我們平時(shí)使用電腦或看書(shū)、看報(bào)時(shí)，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線(xiàn)拉長(zhǎng)拉遠(yuǎn)。
大人在工作中經(jīng)常使用電腦眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象，這就說(shuō)明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起你的重視，并要加倍保護(hù)眼睛，而如果能在飲食中加入一些營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。首先是蛋白質(zhì)，比如瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。蛋白質(zhì)是人體組織修補(bǔ)必要的原料，當(dāng)然也對(duì)眼睛非常重要了。
通過(guò)這些事情，我向你們應(yīng)該明白眼睛有多么重要了，我們做眼保健操時(shí)要認(rèn)真。
保護(hù)眼睛，從我做起。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇5
在進(jìn)入電腦時(shí)代的今天，許多同學(xué)要經(jīng)常面對(duì)電腦屏幕學(xué)習(xí)、娛樂(lè)，其中有些同學(xué)會(huì)感覺(jué)眼睛吃不消，眼脹、流淚、頭痛等等，還有些人發(fā)生視力下降。那么，長(zhǎng)期接觸電腦熒屏究竟對(duì)人的眼睛哪些影響呢？專(zhuān)家認(rèn)為電腦熒屏對(duì)眼睛有下面一些影響：
眼脹和頭痛：由于長(zhǎng)時(shí)間雙眼緊盯熒屏，熒光屏上各視力點(diǎn)間的亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容，必須緊張地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。這樣，眼睛的調(diào)節(jié)肌——尤其是睫狀肌必須頻繁活動(dòng)，久之睫狀肌就會(huì)疲勞，即眼疲勞。這就是使用電腦過(guò)度或者長(zhǎng)時(shí)間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的主要原因。
容易近視：青少年長(zhǎng)期接觸電腦熒屏（或者長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲機(jī)），眼睛調(diào)節(jié)加強(qiáng)，就會(huì)造成調(diào)節(jié)性近視，若不及時(shí)防治，很快就會(huì)演變成真性近視。
易患干眼癥：長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)心致志面對(duì)電子游戲機(jī)或電腦屏幕，眨眼次數(shù)顯著減少，使角膜、結(jié)膜缺少淚液濕潤(rùn)，久而久之會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜干皺，角膜上皮脫落，患者有刺痛感。以上這些電腦熒屏對(duì)眼睛的影響用什么方法來(lái)防止呢？保健專(zhuān)家建議：
1、在計(jì)算機(jī)等顯示屏幕前，放置一面有色透明遮擋板，它除了可以吸收掉大部分有害射線(xiàn)外，還可以適當(dāng)降低其亮度，減少對(duì)眼睛的.閃爍刺激。
2、制訂熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)則，每工作一小時(shí)后應(yīng)立即休息一刻鐘，全天作業(yè)時(shí)間控制在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。
3、堅(jiān)持每天做眼保健操和體育活動(dòng)。
4、觀(guān)看電視的時(shí)候，應(yīng)距屏幕2.5米以外，觀(guān)看時(shí)間控制在一天3小時(shí)之內(nèi)。幼兒和少年兒童要盡量少看電視，兒童不宜玩電子游戲機(jī)，成年人玩時(shí)也要控制在40分鐘之內(nèi)。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇6
在我的鼻梁上，架著一副眼鏡。因此，我在班上總被同學(xué)們起外號(hào)，為“小四眼”，讓我可苦惱了。現(xiàn)在，青少年視力在直線(xiàn)下降，戴眼鏡的學(xué)生越來(lái)越多。
如果眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng)，或者晶狀體的凸度過(guò)大，遠(yuǎn)處物體反射來(lái)的光線(xiàn)，經(jīng)過(guò)晶狀體的折射后形成的物像，就會(huì)落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是近視眼。
近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會(huì)因素和用眼習(xí)慣。
大多青少年都是由于看書(shū)、寫(xiě)字距離書(shū)本太近，或姿勢(shì)不正確，或光線(xiàn)較差，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會(huì)成為真性近視。所以，保護(hù)視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然你就會(huì)像我一樣成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學(xué)嘲笑，稱(chēng)為“小四眼”，那滋味可不好受！
有一次，我洗完澡，想帶上眼鏡，去寫(xiě)作業(yè)。我在書(shū)桌上左摸摸，右看看，卻沒(méi)看到眼鏡。我仔細(xì)想了想，我確實(shí)放在桌子上的呀！怎么不見(jiàn)了！我的眼睛近四百度，桌子上放著什么根本看不見(jiàn)。我看到了一個(gè)在閃閃發(fā)光的東西，以為是眼鏡，拿起了“眼鏡”，“砰”一聲，“眼鏡”掉到了地上，砸到了小腳趾，痛得我哇哇大叫。妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿著一個(gè)會(huì)閃光的東西，我上前一步，搶到了眼鏡，戴上了。太好了，找到了。原來(lái)是妹妹惡作劇，我一定要好好修理他。
你看，近視是多么痛苦啦！現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機(jī)、電腦游戲和動(dòng)畫(huà)片都會(huì)吸引甚至誘惑青少年，導(dǎo)致青少年花費(fèi)很多時(shí)間在其中，視力也就自然而然的下降了，長(zhǎng)時(shí)間看電視屏幕、電腦屏幕就會(huì)使視力下降。為此對(duì)還沒(méi)近視的同學(xué)們，提出幾點(diǎn)建議：
1、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確，養(yǎng)成寫(xiě)作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。
3、要認(rèn)真做好眼保健操
4、不要躺著或趴著看書(shū)
5、不在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)、輪船上、光線(xiàn)不好的地方看書(shū)
6、定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡
當(dāng)然，大家也要注意用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要用你臟兮兮的`手來(lái)擦你的眼睛，這樣會(huì)讓你的眼睛沾上細(xì)菌喲！
眼睛是心靈之窗，保護(hù)好眼睛，就是為你的未來(lái)開(kāi)啟一扇光明之窗。好好保護(hù)自己的眼睛吧！讓自己有一雙明亮的眼睛。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇7
人人都擁有一雙明亮的眼睛。眼睛是我們心靈的窗戶(hù)。但是，很多人都戴著一副眼鏡。我有一個(gè)保護(hù)視力的好秘訣，你們想知道嗎？那就往下看吧！
一：在寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)時(shí)，要在光線(xiàn)比較明亮的地方書(shū)寫(xiě)、看書(shū)。
二：寫(xiě)作業(yè)時(shí)，一定要和桌子保持一拳的距離；看書(shū)時(shí)，與書(shū)本保持一定的距離。
三：在看電視時(shí)，要坐在離電視機(jī)有三、四米遠(yuǎn)的地方觀(guān)看。
四：寫(xiě)完作業(yè)或看完書(shū)后，眼睛覺(jué)得疲勞，一定要讓眼睛適當(dāng)休息。
五：使用電腦時(shí)，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的.距離，在使用時(shí)應(yīng)多眨眼，保持眼睛的濕潤(rùn)，最長(zhǎng)不能使用一小時(shí)，其間要休息10分鐘。
六：不要經(jīng)常用手揉眼睛，因?yàn)槭钟写罅考?xì)菌，一定要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
七：要經(jīng)常鍛煉身體，比如打兵乓球、羽毛球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
八：定期檢查眼睛，發(fā)現(xiàn)眼睛有不舒服，應(yīng)盡早治療。
所以，我們一定要保護(hù)好眼睛，因?yàn)槿藷o(wú)時(shí)無(wú)刻都在使用眼睛，任何時(shí)候都離不開(kāi)眼睛，眼睛是人類(lèi)最重要的，我們要時(shí)刻保護(hù)好眼睛哦！
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇8
眼睛是心靈的窗口。眼睛是五官之首，是人的重要器官，對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。人人都希望自己有一雙明亮而有神的眼睛，而我卻沒(méi)想到過(guò)要保護(hù)好自己的眼睛。
我從四歲開(kāi)始就已經(jīng)帶眼鏡了。每一年都要去醫(yī)院復(fù)診眼睛兩次，今天也不例外。爸爸媽媽陪著我到了醫(yī)院門(mén)口，我心想：上帝啊！保證我的視力比以前要好得多。可是，事與愿違，事情并沒(méi)有我想的那么簡(jiǎn)單。我們到了七樓眼科檢查視力，我左眼的視力原來(lái)是1.2，現(xiàn)在去復(fù)診卻是1.0。右眼更不用說(shuō)，自然比左眼差。爸爸看到我的眼睛糾正了這么多年了，就給我說(shuō)了一大堆的道理：“眼睛是心靈的窗口，沒(méi)有好的視力，看你以后怎么看東西？以后不準(zhǔn)對(duì)著電腦玩太長(zhǎng)時(shí)間；不準(zhǔn)睡著看書(shū)；做作業(yè)一個(gè)小時(shí)就休息一下，看一看綠色植物……”唉，我也希望自己不用帶眼鏡啊！我也希望自己的視力正常啊！
眼睛是心靈的窗戶(hù)，我認(rèn)同。然而眼睛不能代替一切。假如我們失去眼睛，難道就意味著永遠(yuǎn)與世界隔絕了嗎？不。我曾經(jīng)看過(guò)著名的`作家海倫·凱勒的事跡。海倫·凱勒不幸因病喪失了視力和聽(tīng)力，然而憑借著海倫·凱勒的堅(jiān)強(qiáng)意志和她的老師安妮？蘇利文的不懈努力，沒(méi)有語(yǔ)言，沒(méi)有光明，沉默中她們?cè)诒舜擞眯纳洗蜷_(kāi)一扇互相溝通的窗口，海倫學(xué)會(huì)了講話(huà)，以?xún)?yōu)異的成績(jī)畢業(yè)，成為著名的作家。雖然我的眼睛視力不好，但我也讓心擁有一扇窗，就如讓小草生長(zhǎng)在大自然中，陽(yáng)光照耀著它，雨露滋潤(rùn)著它，讓它在狂風(fēng)暴雨中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，讓它在朝暉夕陽(yáng)中學(xué)會(huì)樂(lè)觀(guān)，讓它在漫漫長(zhǎng)夜中學(xué)會(huì)期待……
眼睛是心靈的窗口，我要學(xué)習(xí)海倫·凱勒的堅(jiān)強(qiáng)意志，保護(hù)好眼睛，更何況我有一對(duì)健全的眼睛，我要通過(guò)自己不懈努力，珍惜時(shí)間，不能有“少壯不努力，老大徒生悲”的這種悲劇在我身上重演。學(xué)習(xí)好文化知識(shí)，將來(lái)一定要成為對(duì)社會(huì)有用的人。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇9
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是五官的領(lǐng)導(dǎo)者，是夢(mèng)想的助手。
開(kāi)燈！記得眼睛與書(shū)的距離！每當(dāng)我走進(jìn)房間，總能聽(tīng)到這句話(huà)，但是，我從未意識(shí)到它的重要性視力下降讓我不由自主地?fù)?dān)心起來(lái)，從5.1到4.8的視力使父母急的像熱鍋上的螞蟻，跑遍全珠海，買(mǎi)了一盞昂貴的臺(tái)燈，并不停囑咐我開(kāi)燈，坐直而我卻對(duì)這一切當(dāng)耳邊風(fēng)，不理不采，視而不見(jiàn)。
第二天，我起床時(shí)摔了一跤，搖搖擺擺地走入衛(wèi)生間，感到眼皮的沉重，如同一塊石頭壓眼上，我卻誤以為未睡醒，也對(duì)這件事不加重視。
可我很快發(fā)現(xiàn)，我竟雙目失明了，我嚇得大氣不敢喘，沖入父母的房間，等來(lái)的卻是一片黑暗，只好搖搖擺擺地跑去學(xué)校。
可到了半路，遇到兩個(gè)黑球，沖我迎面而來(lái)，我憑記憶記住它們，它們是我的`眼睛！眼睛對(duì)我說(shuō)：我們?nèi)找篂槟惴⻊?wù)，您卻不知道感恩，從不珍惜我們，如今，我們要離開(kāi)您了。短短的幾句話(huà)，嚇得我魂不附體，不知所措，比起今日的期末考試，眼睛更是無(wú)能為力，只好來(lái)到班級(jí)，進(jìn)行考試，我不得不求助同學(xué)幫我辨認(rèn)字體，卻被主考官認(rèn)為是在交頭接耳，讓我們離開(kāi)考場(chǎng)，我眼前，心里都一片黑暗。
鬧鐘響起，我發(fā)現(xiàn)幸好是個(gè)夢(mèng)，我渾身冒著冷汗，從此開(kāi)始珍惜我的眼睛，輕聲對(duì)它說(shuō)：過(guò)而不改，是謂過(guò)矣。每天讓它們定時(shí)休息，給它們按摩，注意坐姿。不再讓媽媽操心我的眼睛。因?yàn)槟銈兪俏业南Ｍ瑝?mèng)想的開(kāi)始，成功的支柱，我不會(huì)再帶上第二雙眼睛的（眼鏡）。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇10
一雙眼睛，是身體上最重要的一個(gè)部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的繽紛，不能看到每個(gè)角落，所以我們要愛(ài)護(hù)眼睛。
現(xiàn)在青少年的近視正在加劇，一般都是作業(yè)多，要寫(xiě)到很晚。有些是因?yàn)閷?xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會(huì)影響視力。而且，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，有些學(xué)生家里買(mǎi)了電腦，就天天上網(wǎng)打游戲，這樣眼睛就會(huì)疲勞過(guò)度，也會(huì)影響視力，成了“網(wǎng)迷”了，關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛，還有一個(gè)故事呢！
我以前有一個(gè)朋友，他的成績(jī)非常好。但是自從家里買(mǎi)了電腦，他就開(kāi)始每天一寫(xiě)完作業(yè)就玩電腦游戲，這樣日復(fù)一日，他的視力和成績(jī)急劇下降，眼睛看東西越來(lái)越模糊了，成績(jī)也從90多分降到70多分。他有點(diǎn)后悔了，決定痛改前非，不再玩電腦游戲了。
于是，他真的不再玩游戲了，每次在學(xué)樣一下課就到教室外面看看遠(yuǎn)方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲勞。而且在家寫(xiě)完作業(yè)也不玩電腦了，只是看看書(shū)籍。這樣，他的成線(xiàn)又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了許多。
是呀，我們?nèi)绻粣?ài)護(hù)眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。
明亮的眼睛，閃亮閃亮，像天上的.星星，眨巴眨巴，用眼睛靜靜地觀(guān)賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中最大的財(cái)富，珍惜它吧！
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇11
瞧，花兒那么的鮮艷。這時(shí)，你就會(huì)感覺(jué)到世界是多么美好、多么美妙啊！如果你眼前美麗的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時(shí)你就會(huì)知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰(shuí)的錯(cuò)，錯(cuò)在我們自己。
“抬頭、身體向后靠、握筆姿勢(shì)正確，注意要保護(hù)你的眼睛。”啊！這又是在我寫(xiě)作業(yè)是，媽媽向我發(fā)號(hào)的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。隨著我們的功課越來(lái)越多，電子產(chǎn)品的多樣化，我們用眼的時(shí)間也多了，為了不讓我們近視，家長(zhǎng)、老師都是百感交集，為什么呢？因?yàn)檠劬κ侨梭w重要的器官之一，失去了雙眼，心靈就一片黑暗，正如眼睛就是心靈的窗戶(hù)，如果戴上了眼鏡，就像心靈的窗戶(hù)蒙上了一層白紗，唉！現(xiàn)在的：“小眼境”是越來(lái)越多。我就聽(tīng)爸爸講過(guò)帶眼睛給我們帶來(lái)的不便的'事情，春節(jié)期間爸爸他們的公司組織到三亞去游玩，在游玩的過(guò)程中，有一個(gè)戴眼鏡的叔叔在大海里游泳的時(shí)候，眼鏡被大浪沖走了，找不到了，所以影響他后面的幾天都沒(méi)有玩好，這就是戴眼鏡帶來(lái)的麻煩，帶著眼鏡做事不方便，還麻煩，我們還小一定要保護(hù)好眼睛，提醒小朋友千萬(wàn)不能近視了。
通過(guò)種種的事例我向同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，預(yù)防近視的知識(shí)吧！首先我們要認(rèn)真對(duì)待學(xué)校的眼保健操，因?yàn)檫@樣可以減輕眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)，不要長(zhǎng)期對(duì)著電腦或手機(jī)，不能在晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)，保持書(shū)寫(xiě)距離，學(xué)習(xí)了一小時(shí)左右，要向遠(yuǎn)處綠植物眺望。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇12
眼睛是我們?nèi)祟?lèi)心靈的窗口。“遲日江山麗，春風(fēng)花草香。”“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”。這些優(yōu)美的景色都需要用我們的.眼睛去觀(guān)察。還有我們學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、生活都離不開(kāi)眼睛，所以我們要愛(ài)護(hù)好它。
如果你不愛(ài)護(hù)好眼睛，讓眼睛近視了，那么就會(huì)給我們的'學(xué)習(xí)，生活帶來(lái)許多不便。例如在學(xué)校上課，連黑板上的字都看不清楚，還怎么會(huì)有好成績(jī)呢？上體育課時(shí)，跑步戴著眼鏡也不方便，運(yùn)動(dòng)會(huì)也不會(huì)有好的成績(jī)。打籃球也打不好，這樣不但影響了學(xué)習(xí)成績(jī)，也限制了一些體育活動(dòng)。
我爸爸和姐姐都是近視眼，就是原來(lái)沒(méi)有愛(ài)護(hù)好眼睛，深深的體會(huì)到近視眼給生活帶來(lái)的各種不便，他們?cè)谌粘Ｉ钪袝r(shí)時(shí)刻刻提醒我，監(jiān)督我要保護(hù)好眼睛。
既然眼睛對(duì)我們這么重要，那怎樣才能保護(hù)好我們的眼睛呢？我是這樣做得：
1、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)注意“三個(gè)一”，眼離書(shū)本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
2、用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔四十分鐘，休息一下，向遠(yuǎn)方眺望，緩解視力疲勞。
3、積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫能力。
4、一定要控制好電子產(chǎn)品的觀(guān)看時(shí)間。
5、每天要堅(jiān)持做好眼保健操。
只要我們持之以恒，做到正確護(hù)眼的方法，我們就會(huì)擁有一雙明亮健康的眼睛！
愛(ài)眼護(hù)眼，從我做起！
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇13
人們都說(shuō)眼睛是人的心靈的窗戶(hù)。我覺(jué)得這句話(huà)說(shuō)的一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)。可是你有沒(méi)有保護(hù)你的這扇窗戶(hù)呢？我想你們一定都有一次愛(ài)護(hù)眼睛的故事吧！我也不例外下面就把我的故事來(lái)介紹一下吧！
我的學(xué)校里從以前就有為幫助我們保護(hù)眼睛的眼保健操讓我們來(lái)做，可是我從來(lái)不認(rèn)真做過(guò)一節(jié)眼保健操。眼保健操一共5分鐘是一天兩節(jié)的，一共分上午、下午兩節(jié)。上午是從第三節(jié)課的時(shí)候開(kāi)始的；下午是從第二節(jié)課的時(shí)候開(kāi)始的。
不過(guò)直到五年級(jí)上冊(cè)的時(shí)候的有一次，讓我改變了對(duì)做眼保健操的態(tài)度。
那次是星期五的上午做眼保健操的時(shí)候。我本來(lái)也用想跟以前一樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待這次眼保健操的。可是，因?yàn)檫@次是上科學(xué)課。本來(lái)科學(xué)課也沒(méi)什么好怕的。就是那個(gè)科學(xué)課的科學(xué)課代表——童依雯，她兇的罵人的`時(shí)候真有點(diǎn)令我害怕。所以我只好做起來(lái)。因?yàn)槲蚁抡n的時(shí)候就覺(jué)得眼睛有點(diǎn)累，可是真奇怪，當(dāng)我做完這5分鐘的眼保健操的時(shí)候在睜開(kāi)眼睛的時(shí)候覺(jué)得眼睛突然有一絲清涼。開(kāi)眼時(shí)，我又覺(jué)得看見(jiàn)得事物十分清晰比做眼保健操之前清晰多了。后來(lái)，我才知道學(xué)校這樣做是為我們好。
從此之后，我就堅(jiān)持每天認(rèn)真做好一天兩節(jié)的眼保健操。就這樣堅(jiān)持到了現(xiàn)在。所以現(xiàn)在我的視力還保持在5.2和5.0之間。
這就是我保護(hù)眼睛的故事
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇14
同學(xué)們，你們知道嗎，6月6日是全國(guó)護(hù)眼日。你們愛(ài)護(hù)自已的眼睛嗎？我們說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果我們的視力受到影響，那扇窗會(huì)越來(lái)越小，最終一點(diǎn)點(diǎn)消失。
令人痛惜的是，很多人都不重視保護(hù)自己的眼睛，從以前到現(xiàn)在，越來(lái)越多的人戴上了眼鏡。我最近看到一個(gè)關(guān)于在校學(xué)生近視率的報(bào)道當(dāng)下中國(guó)青少年兒童的近視數(shù)已居世界第二位，小學(xué)生近視率約為28%，初中生近視率約60%，高中生近視率約為85%，大學(xué)生近視率竟高達(dá)90%！這真是一組令人震撼的數(shù)據(jù)啊！
說(shuō)起近視，它可給我們帶來(lái)了不少的煩惱。就拿我們班來(lái)說(shuō)吧，剛上一年級(jí)時(shí)，班上就僅有一位戴眼鏡的.同學(xué)，漸漸地，我們班現(xiàn)在已經(jīng)有十二三人都戴上了眼鏡。短短五年內(nèi)，我們班竟然多了十來(lái)位戴眼鏡的同學(xué)！我有一個(gè)朋友，三年級(jí)那會(huì)，他的成績(jī)總是在班上數(shù)一數(shù)二。但是，自從他買(mǎi)了手機(jī)，他放學(xué)就只玩手機(jī)不寫(xiě)作業(yè)。這樣日復(fù)一日，他的成績(jī)從九十五分以上落到五十多分，他再也不像之前一樣，成績(jī)頂呱呱了。更可怕的是，過(guò)度使用電子產(chǎn)品帶來(lái)的不僅是成績(jī)下降，也嚴(yán)重影響了他的視力。他以前視力都是5.3，現(xiàn)在他左眼4.7，右眼4.6。當(dāng)醫(yī)生讓他戴上眼鏡，他才幡然醒悟。從此，他在光線(xiàn)足夠的地方看書(shū)，且不會(huì)天天玩電腦、玩手機(jī)了。他現(xiàn)在偶爾也看電視，但是會(huì)保持距離，每次看也不會(huì)超過(guò)40分鐘，給眼睛充足的休息時(shí)間。在他的努力下，他視力有所改善，成績(jī)也重新名列前茅了。
眼睛如窗戶(hù)，可以射進(jìn)明媚的陽(yáng)光。眼睛亦如星星，眨巴眨巴，可以用它靜靜觀(guān)察生活中的酸甜苦辣。它是生命給予我們的禮物，也是生命中寶貴的財(cái)富。愛(ài)眼，護(hù)眼，從我做起，讓我們健康用眼，做一個(gè)護(hù)眼小衛(wèi)士！
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇15
眼睛似星辰大海，眼睛是一輪圓月，眼晴也是觀(guān)察的橋梁。往小去說(shuō)，眼睛是將一個(gè)色彩俱全的世界告訴、訴說(shuō)給你聽(tīng)。
我自身有所體會(huì)近視的感受。那時(shí)我還年幼，第一次進(jìn)入一年級(jí)的學(xué)習(xí)生涯中。第一次寫(xiě)出一個(gè)字，第一次背課文，第一次有了一個(gè)屬于我的故事書(shū)。
剛一回到家，我迫不及待地將故事書(shū)打開(kāi)，進(jìn)入了書(shū)的世界。我如饑似渴地看著這本少有文字的故事書(shū)。剛開(kāi)始坐姿端正，可是時(shí)間久了也就忍不住了，頭趴在桌子上，眼睛還盯著書(shū)。最后索性直接躺在床上一邊看，一邊打滾……
一年，兩年，終于在一次語(yǔ)文課上……
那是一堂語(yǔ)文課，陳老師在屏幕上出示了那一組詞。我一看，呀！怎么那么模糊！我用手使勁揉揉眼睛，還是那么模糊！眼見(jiàn)老師就要按順序點(diǎn)到我了，我手急腳忙的想問(wèn)同桌，可為時(shí)已晚，“噩夢(mèng)”已經(jīng)降臨了。亂慢慢吞吞的站了起來(lái)讀到：“住著”“什幺？”陳老師問(wèn)道。“住著”我再一次吃力的'讀道。
黑板上寫(xiě)的是“假著”而我卻讀成了“住著”。陳老師有點(diǎn)生氣的說(shuō)道：“你是看不清還是不會(huì)讀啊？”我喃喃嘀咕道：“看不清。”可陳老師還是聽(tīng)到了。
最后放學(xué)時(shí)，老師向我媽媽訴說(shuō)今天語(yǔ)文課上的事，低著頭，一言不發(fā)。媽媽帶我去檢查，果然……近視了。就這樣，我?guī)Я讼袢松埸c(diǎn)的東西……眼鏡。
同學(xué)們，請(qǐng)不要在不適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)了。因?yàn)椋@樣對(duì)眼睛不好。成年后，你沒(méi)帶上眼鏡。也是一筆財(cái)富呢！
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇16
同學(xué)們，我想我一提到“眼睛”這個(gè)詞，必須會(huì)有人說(shuō)“眼睛”不就是人的一個(gè)很平常的器官嗎有什么大不了的，還值得一提嗎這就錯(cuò)了。如果哪天你的眼睛失去了正常視力的話(huà)，你就會(huì)感覺(jué)行動(dòng)時(shí)多么的不方便，就會(huì)明白眼睛對(duì)于我們是多么的重要了。接下來(lái)，我就給大家講就發(fā)生在我生活中的我?guī)准虑榘伞?/p>
我上昂立英語(yǔ)班，有一個(gè)男孩，平時(shí)課間他老是待在座位上看書(shū)，而不是走出教室去呼吸新鮮空氣、去舒展舒展筋骨，而且看書(shū)離得很近，我想像他這樣不愛(ài)惜眼睛，必須會(huì)近視。果然不出我所料，半個(gè)月后他真地長(zhǎng)出了一雙眼睛“熊貓眼”——眼鏡。
還有我的哥哥，由于最近學(xué)習(xí)緊張，也帶上了眼鏡。開(kāi)始，他還有些得意，覺(jué)得自己就像一位學(xué)識(shí)淵博的大博士，可不久，他就嘗到了帶眼鏡的苦頭：不管是跑步、跳繩、打籃球等，眼鏡在他的鼻梁上亂蹦亂跳。夏天出汗了，還得先將眼鏡取下才能擦干；個(gè)性是冬天，當(dāng)一碗熱騰騰的面條端上來(lái)，當(dāng)你肚子餓得咕咕叫的'時(shí)候，眼鏡也同樣餓得直流口水——鏡片上霧蒙蒙的，你不得不先把眼鏡取下擦干才能吃，真有點(diǎn)心急吃不了熱豆腐的感覺(jué)。
同學(xué)們，你們可千萬(wàn)不要想他們一樣，早早地就長(zhǎng)出了“熊貓眼”，戴上了眼鏡，讓我們從此刻做起，從身邊的每一件事做起，保護(hù)好自己的眼睛，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇17
眼睛，對(duì)我們來(lái)說(shuō)到底有多重要？首先，我要問(wèn)同學(xué)們一個(gè)關(guān)于職業(yè)理想的問(wèn)題。你們長(zhǎng)大了想從事什么職業(yè)？
我想大家的回答一定五彩繽紛。有的同學(xué)想當(dāng)科學(xué)家，為祖國(guó)的科技進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量；有的同學(xué)想當(dāng)飛行員，遨游在祖國(guó)的藍(lán)天，為旅客送上安全舒適的旅途；有的同學(xué)想當(dāng)人民警察，時(shí)刻保護(hù)人民生命財(cái)產(chǎn)的平安；有的同學(xué)想當(dāng)射擊運(yùn)動(dòng)員，在奧運(yùn)賽場(chǎng)上努力拼搏，去爭(zhēng)取一枚飽含榮譽(yù)的獎(jiǎng)牌；有的'同學(xué)想當(dāng)解放軍戰(zhàn)士，手握鋼槍巡邏在邊境線(xiàn)上，保衛(wèi)著祖國(guó)領(lǐng)土的安全……大家希望從事的職業(yè)還有很多很多，但是其中有些職業(yè)對(duì)眼睛、對(duì)視力的要求很高。比如初三同學(xué)最近有機(jī)會(huì)報(bào)考的寧波效實(shí)中學(xué)。我們來(lái)看它的招生要求，大家可以自行對(duì)照看看自己是否達(dá)標(biāo)。我想其他條件大家基本都能滿(mǎn)足，絕大部分同學(xué)的海軍夢(mèng)、空軍夢(mèng)就是被視力要求打碎了。
所以，眼睛，對(duì)我們來(lái)說(shuō)到底有多重要？眼睛被譽(yù)為靈魂之窗，人類(lèi)對(duì)外界的認(rèn)知80%以上來(lái)自視覺(jué)，良好的視力是上天賜予的無(wú)價(jià)之寶。可是，我們的同學(xué)們是如何對(duì)待這份無(wú)價(jià)之寶的呢？
我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)是這樣做的，①學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確，駝背、眼睛看書(shū)距離很近，甚至趴著、斜坐著，這不僅影響學(xué)習(xí)效率，還危害視力。②眼保健操不認(rèn)真。有部分同學(xué)不及時(shí)開(kāi)展眼保健操，應(yīng)付老師、值周隊(duì)員檢查，甚至不會(huì)科學(xué)得做好眼保健操。③電子產(chǎn)品不節(jié)制。有個(gè)別同學(xué)假期時(shí)長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品。這些行為直接導(dǎo)致了大家視力的下降。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇18
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是五官的領(lǐng)導(dǎo)者，是夢(mèng)想的助手。
開(kāi)燈！記得眼睛與書(shū)的距離！每當(dāng)我走進(jìn)房間，總能聽(tīng)到這句話(huà)，但是，我從未意識(shí)到它的重要性視力下降讓我不由自主地?fù)?dān)心起來(lái)，從5·1到4·8的視力使父母急的像熱鍋上的螞蟻，跑遍全珠海，買(mǎi)了一盞昂貴的臺(tái)燈，并不停囑咐我開(kāi)燈，坐直而我卻對(duì)這一切當(dāng)耳邊風(fēng)，不理不采，視而不見(jiàn)。
第二天，我起床時(shí)摔了一跤，搖搖擺擺地走入衛(wèi)生間，感到眼皮的沉重，如同一塊石頭壓眼上，我卻誤以為未睡醒，也對(duì)這件事不加重視。
可我很快發(fā)現(xiàn)，我竟雙目失明了，我嚇得大氣不敢喘，沖入父母的房間，等來(lái)的卻是一片黑暗，只好搖搖擺擺地跑去學(xué)校
可到了半路，遇到兩個(gè)黑球，沖我迎面而來(lái)，我憑記憶記住它們，它們是我的眼睛！眼睛對(duì)我說(shuō)：我們?nèi)找篂槟惴⻊?wù)，您卻不知道感恩，從不珍惜我們，如今，我們要離開(kāi)您了。短短的幾句話(huà)，嚇得我魂不附體，不知所措，比起今日的`期末考試，眼睛更是無(wú)能為力，只好來(lái)到班級(jí)，進(jìn)行考試，我不得不求助同學(xué)幫我辨認(rèn)字體，卻被主考官認(rèn)為是在交頭接耳，讓我們離開(kāi)考場(chǎng)，我眼前，心里都一片黑暗。
鬧鐘響起，我發(fā)現(xiàn)幸好是個(gè)夢(mèng)，我渾身冒著冷汗，從此開(kāi)始珍惜我的眼睛，輕聲對(duì)它說(shuō)：過(guò)而不改，是謂過(guò)矣。每天讓它們定時(shí)休息，給它們按摩，注意坐姿。不再讓媽媽操心我的眼睛。因?yàn)槟銈兪俏业南Ｍ瑝?mèng)想的開(kāi)始，成功的支柱，我不會(huì)再帶上第二雙眼睛的(眼鏡）。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇19
眼睛是心靈的窗戶(hù)，也是人體最脆弱的一部分，如果不注意用眼，那么這個(gè)心靈的窗口必定會(huì)關(guān)閉！
一個(gè)人如果失去了眼睛，那他的生活必將變得空虛，光說(shuō)肯定是感覺(jué)不到的，所以不妨回憶一下海倫·凱勒的《假如給我三天光明》，其中有個(gè)片段是這樣講的：“視力正常的人，可以通過(guò)對(duì)方微妙的面部表情，肌肉的顫動(dòng)或是手勢(shì)的搖擺，迅速領(lǐng)悟?qū)Ψ剿磉_(dá)的意思，這該是多么容易，多么令人心滿(mǎn)意足啊！但是，你們可曾想到用你們的視覺(jué)，抓住一個(gè)人面部的表情特征透視一個(gè)朋友或者熟人的內(nèi)心嗎？”由此可見(jiàn)，一個(gè)人如果失去了他的眼睛，那他的生活得是多么的無(wú)助啊！
或許有些人會(huì)感覺(jué)自己的眼睛很健康進(jìn)而亂用眼，完全不把自己的眼睛當(dāng)回事。我就聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)實(shí)例：一名小孩的父母給他買(mǎi)了一本童話(huà)書(shū)，那名小孩因?yàn)槌撩杂谀潜就?huà)書(shū)，無(wú)論是在昏暗的.燈光下，還是在刺眼的陽(yáng)光下都在看書(shū)，即使眼睛不適也沒(méi)有停下休息，最后變成了近視。像這樣經(jīng)常在昏暗的燈光或刺眼的陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間用眼，對(duì)眼睛的傷害是極大的，時(shí)間長(zhǎng)了不僅會(huì)引起視力下降，還容易造成近視。
那么，不注意用眼帶來(lái)的傷害那么大,我們又應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛呢？為了利于眼睛健康，我們不能長(zhǎng)期食用刺激性食物，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些含有葉黃素、胡蘿卜素的食物。同時(shí)，不應(yīng)該近距離、長(zhǎng)時(shí)間的用眼，注意勞逸結(jié)合等。
我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，注意用眼衛(wèi)生，讓這扇心靈的窗戶(hù)永遠(yuǎn)迎向光明！
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇20
“不要再抱著手機(jī)了，你還要不要眼睛了！”這是媽媽最經(jīng)常對(duì)我吼的一句話(huà)。手機(jī)可是個(gè)好東西，通過(guò)手機(jī)我們可以交友、玩游戲、查資料……嘿嘿！真所謂“一機(jī)在手，萬(wàn)事不愁！”
可是媽媽擔(dān)心我眼睛會(huì)近視，不許我多玩手機(jī)。我想要發(fā)明一款具有護(hù)眼功能的手機(jī)，那樣豈不是就兩全其美了？
我發(fā)明的新款護(hù)眼手機(jī)，內(nèi)設(shè)感應(yīng)裝置，能感應(yīng)周?chē)饩�(xiàn)的變化。當(dāng)光線(xiàn)比較明亮?xí)r，屏幕上會(huì)發(fā)出淡淡的綠光，能像綠色植物一樣養(yǎng)護(hù)著眼睛；當(dāng)光線(xiàn)比較暗淡時(shí)，屏幕上的顏色又會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)化成柔和的黃色，讓我們既能看清屏幕，又不會(huì)覺(jué)得刺眼，多好！
對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，手機(jī)一個(gè)很重要的使用功能就是查閱資料。我要在我設(shè)計(jì)的手機(jī)上加裝一個(gè)電波接收器，只要我在程序中開(kāi)啟這項(xiàng)功能，手機(jī)就可以和我的腦電波聯(lián)上，就像開(kāi)啟藍(lán)牙功能一樣。我對(duì)著手機(jī)輕輕說(shuō)出我想要查找的資料，手機(jī)上搜索到的資料就會(huì)經(jīng)過(guò)電波自動(dòng)傳送到大腦，我只要閉上眼睛，在腦海中選擇自已需要的東西就可以了，根本就不要費(fèi)神盯著手機(jī)看，多好！
當(dāng)然，我最控制不住的就是用手機(jī)玩游戲了。手機(jī)游戲在手，我就沉浸其中，仿佛忘記了周?chē)囊磺小Ｎ野l(fā)明的新款護(hù)眼手機(jī)，對(duì)時(shí)間控制有特定程序。只要爸爸媽媽媽在手機(jī)里設(shè)定允許玩手機(jī)的時(shí)間，一旦到點(diǎn)，手機(jī)會(huì)播放鈴聲提醒游戲時(shí)間結(jié)束。這時(shí)候，我要趕緊保存游戲，如果還沒(méi)有退出游戲界面，手機(jī)就會(huì)發(fā)出紅色的光芒以示警告。倘若警告無(wú)效，手機(jī)就會(huì)釋放出特殊電流，這些電流不會(huì)傷害到我們的.身體，只會(huì)刺激到我們的皮膚，讓你感覺(jué)手指麻麻的，有刺痛感，以至無(wú)法抓穩(wěn)手機(jī)。當(dāng)然，若你們是老賴(lài)，想不顧一切繼續(xù)再玩下去，手機(jī)會(huì)自動(dòng)關(guān)機(jī)，直到父母重新輸入密碼才能再次啟動(dòng)。有了這款新型護(hù)眼，我們就可以控制玩手機(jī)的時(shí)間，做到學(xué)習(xí)和放松兩不耽誤，多好！
怎么樣，這種手機(jī)神奇吧？我相信未來(lái)你在它的監(jiān)督下，一定不會(huì)成為“低頭族”！
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇21
眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，它使我們能夠看見(jiàn)這大千世界的千變?nèi)f化，它讓我們看到的世界都是五彩的，不單單是黑白色，而且我們的一生只能擁有一次。為此我們要愛(ài)護(hù)和珍惜他。
就拿我自個(gè)兒來(lái)說(shuō)吧，我常常寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候不注意寫(xiě)字的姿勢(shì)把頭低的'太靠下了，導(dǎo)致左眼看書(shū)越來(lái)越模糊。我急忙把這個(gè)問(wèn)題，告訴給了媽媽。媽媽說(shuō)：“這可不是小事情，等媽媽把工作安排好，請(qǐng)假帶你去看一看……”
那天是星期一，一大早媽媽把我從睡夢(mèng)中叫醒，我們來(lái)到醫(yī)院，天哪！人山人海的排著長(zhǎng)隊(duì)，像個(gè)大集會(huì)一樣。人們都前擠后勇的，可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢？我們也排起漫漫長(zhǎng)隊(duì)。終于輪到我們了，先是做眼壓檢查，那臺(tái)小機(jī)器像個(gè)小炮彈一樣，醫(yī)生在后面吹了一口氣，像子彈一樣傳到我的眼睛里，還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，我就感覺(jué)眼里非常不舒服，感覺(jué)像打針了一樣。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“沒(méi)事兒，那只是空氣而已。”在媽媽的鼓勵(lì)下。我配合醫(yī)生的各方面檢查工作。
我們又去做了驗(yàn)光，我透過(guò)驗(yàn)光機(jī)器，看見(jiàn)了里面有一條寬寬的小路，小路上只有一座孤零零的房子。當(dāng)我還沒(méi)有細(xì)看。醫(yī)生就已經(jīng)檢查完畢。我真是不得不打佩服現(xiàn)在的科技可真發(fā)達(dá)呀！
當(dāng)全部的檢查結(jié)果出來(lái)后。醫(yī)生告訴我近視100度。醫(yī)生說(shuō)：“這是假象近視，是可以治好的。”醫(yī)生為我開(kāi)了些眼藥。我每天都按照醫(yī)生的叮囑按時(shí)滴藥，希望自己的眼睛能快快好起來(lái)。
現(xiàn)在我終于認(rèn)識(shí)到眼睛的重要性了，眼睛是心靈的窗口。如果沒(méi)有眼睛，那么我們的世界是多么的黯淡無(wú)光，那么我們的心靈也沒(méi)有了窗口，眼睛是我們的朋友，更是我們的生活中不可缺少的一員。我想呼吁大家：一定要保護(hù)我們的心靈之窗，不要讓她受到傷害；因?yàn)槲覀兡軌蛲高^(guò)它發(fā)現(xiàn)無(wú)數(shù)奧秘。因此，無(wú)論如何我們都不要讓心靈之窗受到傷害，我們要做一個(gè)早睡早起的好孩子。保護(hù)眼睛，從我做起！
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇22
我們家人的視力，一般都不錯(cuò)，只有媽媽稍微差些，戴上了扁扁的、做工考究的`眼鏡。
媽媽有兩副眼鏡，一副在家里，一副在上班的醫(yī)院。有一次，我看媽媽戴眼鏡挺好玩的，就對(duì)媽媽說(shuō)，“媽媽?zhuān)屛乙泊饕幌掳桑 眿寢層X(jué)得很好笑，對(duì)我說(shuō)，“傻孩子，別玩了，弄壞了可要你賠哦！”雖然媽媽這樣說(shuō)了，可我心里還是癢癢的。
星期一，我放學(xué)回家，匆忙地做完作業(yè)，看一下鐘，呵,才5點(diǎn)鐘，媽媽一般要6點(diǎn)多回家，時(shí)間應(yīng)該足夠了！我收拾完書(shū)包，鬼鬼祟祟地溜進(jìn)媽媽的臥室，拿出媽媽的眼鏡盒，取出里面的眼鏡，剛準(zhǔn)備戴上，這時(shí)有人敲門(mén)，我嚇壞了。心想：遭了，媽媽回來(lái)了！我趕緊把眼鏡放回眼鏡盒，把眼鏡盒再放回原位，打開(kāi)門(mén)。“咦?怎么沒(méi)人?”我不由自主地說(shuō)。“可能是敲錯(cuò)門(mén)了吧！”我想，又抬頭看了看鐘，才5點(diǎn)過(guò)5分。我再次拿起眼鏡盒，取出眼鏡，戴上。這時(shí)，我突然感到頭暈?zāi)垦＃壹泵μ傻酱采希瑏G開(kāi)眼鏡，心想：什么眼鏡嘛！我從床上起來(lái)，迷迷糊糊地走向沙發(fā)。這時(shí)，只聽(tīng)“喀嚓”一聲，我的心一下子跳起來(lái)，害怕地想：什么東西碎了?難道是┅┅我不敢往后想。急忙低頭看地下，我被眼前的景象驚呆了：眼鏡被我踩爛了！
我趕忙從廚房拿來(lái)掃把，掃起了碎屑，倒進(jìn)垃圾桶里。看一下鐘，5點(diǎn)20分，心想只有等媽媽回來(lái)后先向她承認(rèn)錯(cuò)誤了。
我看了一會(huì)兒書(shū)，媽媽回來(lái)了。我說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑢?duì)┅┅不起，我┅┅我不小心把你眼鏡踩壞了！”媽媽沉默了一下，對(duì)我說(shuō)“這樣吧，我說(shuō)過(guò)弄壞了要賠的，既然你弄壞了眼鏡，那你這個(gè)月底零花錢(qián)就沒(méi)有了。買(mǎi)文具用自己剩下的錢(qián)，沒(méi)錢(qián)別找我，這是你應(yīng)該付出的代價(jià)。”
聽(tīng)了這話(huà)，我突然明白了一個(gè)道理：如果做了不該做的事，不光需要改正，而且要為此付出代價(jià)。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇23
俗話(huà)說(shuō)的好，“眼睛，是人的心靈之窗。”沒(méi)有了眼睛，就沒(méi)有了光明，沒(méi)有了希望。身邊有很多戴眼鏡的同學(xué)，當(dāng)問(wèn)其感受時(shí)，他們都非常后悔，后悔當(dāng)初用眼過(guò)度，沒(méi)有注意用眼衛(wèi)生，才導(dǎo)致戴上難受的眼鏡，整天干什么都不方便。當(dāng)時(shí)我的心里還有小慶幸，感覺(jué)近視眼鏡不會(huì)戴到自己眼睛上。
最近，我的右眼眨眼時(shí)有些許不舒服，跟媽媽說(shuō)了之后，媽媽說(shuō)這肯定是用眼過(guò)度造成的，盡管我的視力現(xiàn)在還處于正常，但還是要提高警惕。這不，右眼下方在一段時(shí)間之前就長(zhǎng)出了一個(gè)小的脂肪粒，媽媽也說(shuō)是用眼過(guò)度。兩次眼睛“受傷”之后，我才開(kāi)始反省自己，是不是自己平時(shí)對(duì)眼睛真的太不好了？放暑假后，我每天早上習(xí)慣性坐到電腦前寫(xiě)文章、評(píng)文章；中午習(xí)慣安靜地坐在房間里用iPad看電影；在有閑暇時(shí)間就是看手機(jī)、電視。我對(duì)眼睛是不是太殘忍了，這才致使它幾次接近“崩潰”？
我也下決心改掉以前不良的用眼習(xí)慣，除了發(fā)作文評(píng)文，查資料，盡量不用電腦干其他的事。比如：聊天、看淘寶、看電影。暑假期間，比平時(shí)看電腦的時(shí)間多得多，這就更需要克制自己，盡量不去看。雖然在當(dāng)下這個(gè)環(huán)境，做起來(lái)不是那么容易，但總比用唯一的'眼睛來(lái)打發(fā)自己的閑暇時(shí)光要好。現(xiàn)在很多人都有視力疲勞，比如視力模糊、眼睛干澀、或痛或癢、迎風(fēng)流淚等癥狀。近視還不是最嚴(yán)重的，要是我們?cè)俨蛔⒁猓顕?yán)重的是失明。網(wǎng)絡(luò)上也有相關(guān)報(bào)道，說(shuō)一個(gè)人連續(xù)幾天通宵玩電腦致使眼睛失明，且恢復(fù)可能極低。
一個(gè)人一輩子只有這一雙眼睛，更要珍惜它，愛(ài)護(hù)它，少讓它受到傷害，別等到近視或更嚴(yán)重的事情發(fā)生之后才追悔莫及。形容眼睛的都是一些美好的詞匯：明亮、水汪汪。現(xiàn)在我們過(guò)度的用眼，已經(jīng)導(dǎo)致我們的眼睛離這些詞語(yǔ)越來(lái)越遠(yuǎn)。我們都應(yīng)“懸崖勒馬”，真心的愛(ài)惜它，找回最初的那一瞥清澈的目光！
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇24
眼睛是心靈的窗戶(hù)，沒(méi)有了它，我們就無(wú)法看到那五彩繽紛、有趣、美好的世界了。
星期五上午，張梓涵同學(xué)給我們開(kāi)始講課了。一上課，她就自信滿(mǎn)滿(mǎn)地走上講臺(tái)，說(shuō)：“同學(xué)們，現(xiàn)在開(kāi)始上課！”剛開(kāi)始，張梓涵就說(shuō)了一件讓我們誰(shuí)都不敢相信的事：現(xiàn)在世界上近視率青少年就占70%，其中小學(xué)生就占40%。同學(xué)們聽(tīng)完這個(gè)數(shù)據(jù)后，反應(yīng)各不相同，有的人張大了嘴巴、瞪大了眼睛，有的人在和同桌討論著這件事，有的人還揪揪自己的耳朵，好想怕聽(tīng)錯(cuò)了一樣，臉上還露出驚訝的表情千奇百怪。只是大家都意識(shí)到應(yīng)該好好保護(hù)眼睛。
她還在繼續(xù)講著“”接著給我們出了一個(gè)問(wèn)題：“近視的原因都有些什么？”緊接著楊洋同學(xué)和席上昀同學(xué)就爭(zhēng)搶著回答，是因?yàn)檫z傳，看電子產(chǎn)品太多，用眼不當(dāng)。好多同學(xué)們也參與到這個(gè)問(wèn)題當(dāng)中來(lái)。這時(shí)張梓涵在黑板上給我們寫(xiě)出了正確的原因：第一，父母遺傳；第二，用眼不當(dāng)；第三，看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間太長(zhǎng)；第四，用手揉眼睛這些原因讓我們深深地感受到了眼睛的重要性。然后，她又向我們提出了一個(gè)問(wèn)題：“我們要怎么愛(ài)護(hù)自己的眼睛呢？”“看書(shū)的時(shí)候要在光線(xiàn)好的地方看，少玩電子產(chǎn)品，注意用眼衛(wèi)生。”等許多回答在她的.話(huà)音剛落后出現(xiàn)。“對(duì)！就如同學(xué)們所說(shuō)的那樣。”在她優(yōu)美生動(dòng)的講述中這一堂課很快就要結(jié)束了，最后在這節(jié)課臨近尾聲時(shí)，她又對(duì)大家說(shuō)：“我們要保護(hù)什么？”她一邊問(wèn)一邊還指著黑板上標(biāo)題的空缺。“保護(hù)眼睛！”我們清晰而響亮的回答。
大家都要好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛，不要因?yàn)槲覀兊脑蚨o它戴上一個(gè)枷鎖（眼鏡）。眼睛是看見(jiàn)美好世界的窗口，也是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口。只要大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮、有神的大眼睛。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇25
視力表上，黑色的“E”，或坐，或躺，或臥……像一個(gè)個(gè)叉子，又像一把把梳子，還像一只只黑色的螞蟻。
醫(yī)生阿姨手中的小棒跳到了倒數(shù)第三排一個(gè)“E”上。我捂著左眼，右眼目不轉(zhuǎn)睛地看著。這哪是“E”啊，分明是一滴黑色的墨汁，根本看不清。我使勁地眨了眨眼，把眼睛瞇成一條縫，踮起腳尖，身子往前傾斜。可依然不能分辨。看久了，那滴墨汁竟然動(dòng)了起來(lái)，就像一只黑螞蟻在爬來(lái)爬去。
“看這么大的‘E’都費(fèi)勁，這孩子視力真差！”醫(yī)生阿姨對(duì)旁邊的同事說(shuō)。
我聽(tīng)了，心里很不是滋味。
“快點(diǎn)！”醫(yī)生阿姨向我投來(lái)冷冷的`目光，似一根冰錐似的，讓我感到全身都冷冷的，仿佛被一層冰包著。屋頂?shù)娜展鉄舨恢趺吹模儼盗耍路鹪诒磉_(dá)對(duì)我的不滿(mǎn)。視力表上的“E”， 好像變成了一個(gè)個(gè)黑色的眼珠子瞪著我。
我的懷里猶如揣了只兔子一樣跳個(gè)不停，額頭上往下掛著汗，流在睫毛上，癢癢的，十分難受。
一位視力好的同學(xué)跑過(guò)來(lái)起哄：“瞧，小居連這個(gè)“E”都看不清，她要配眼鏡了。”
我無(wú)奈地朝她瞪了一眼，繼續(xù)仔細(xì)觀(guān)察起來(lái)。此刻，我恨不得在眼睛后面裝一個(gè)彈簧，把眼珠子彈到視力表上去看個(gè)究竟。
哎，以前總是笑別人戴眼鏡不好看，馬上我也要成“四眼妹”了。要是媽媽知道了，肯定會(huì)大發(fā)雷霆，剝奪我看電視、玩手機(jī)的權(quán)利。想到這里，我覺(jué)得都不能呼吸了。
醫(yī)生阿姨見(jiàn)我還在磨磨蹭蹭高，不耐煩了，催促道:“分不清，就看下一個(gè)！”
哎，看來(lái)現(xiàn)在只能蒙了，我把手指往上舉了舉。
醫(yī)生點(diǎn)了點(diǎn)頭，目光里有些疑惑，但沒(méi)說(shuō)什么。
雖然這次蒙對(duì)了，但我卻怎么也高興不起來(lái)，因?yàn)槲抑雷约航暳恕?/p>
真后悔平時(shí)放任自己，糟蹋眼睛，今后，得戒掉電子產(chǎn)品，科學(xué)用眼，不能讓近視再加深了。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇26
今天是世界愛(ài)眼日，是全世界宣傳怎樣愛(ài)護(hù)眼睛的日子。
要想不近視，就得按以下幾方面做：
食物對(duì)保持好的視力起著重要的作用，多食一些健脾養(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養(yǎng)心安神明目。補(bǔ)充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉等含鋅量較高；牛肉、谷物、肉類(lèi)、肝類(lèi)等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應(yīng)適當(dāng)控制甜食，經(jīng)常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。近視眼：要避免視力衰退，就得多吃魚(yú)、五谷雜糧、柑桔類(lèi)水果柑、桔、橙、檸檬與紅色果實(shí)，這是防止近視眼的有效辦法。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物，特別是精糖各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
在看書(shū)的`時(shí)候一定要保持和書(shū)相距1尺33cm左右的距離，不要太近了，但也別太遠(yuǎn)了。
看書(shū)、看電視、看電腦時(shí)不要時(shí)間太長(zhǎng)。一般看將近一小時(shí)后要閉上眼睛休息休息，如果能閉著眼睛讓眼球轉(zhuǎn)上幾圈是最好的了。
看書(shū)、寫(xiě)字、打電腦一段時(shí)間后，除要讓眼睛休息一下，還應(yīng)該讓眼多看看遠(yuǎn)處的景致，如遠(yuǎn)處的樹(shù)，遠(yuǎn)處的云，最好的是看晚上的星星。以放輕緊張的眼睛肌肉。
在讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)光線(xiàn)一定要合適。過(guò)強(qiáng)或太弱的光線(xiàn)都會(huì)使眼睛在短時(shí)間內(nèi)疲勞。在晚上，光源一定要使用顏色接近自然光的顏色，不要用顏色太重或頻閃嚴(yán)重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，最好不要使用人造光源。
不要在運(yùn)動(dòng)的物體上看書(shū)。長(zhǎng)期這樣做，你的眼一定是一個(gè)近視眼，再繼續(xù)這樣做，就會(huì)由低度近視變?yōu)楦叨冉暋?/p>
當(dāng)你的眼睛有疲勞的感覺(jué)時(shí)，不要急于做眼保健操，而應(yīng)該閉上眼睛休息休息。每天的兩次或三次眼保健操要在你的眼不疲憊的時(shí)候做。
我們應(yīng)該把每一天都當(dāng)成世界愛(ài)眼日！
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇27
“咦，這副眼鏡是誰(shuí)拿出來(lái)的呀？”一只黑黝黝的手將我拎起。等一下，什么！他居然叫我眼鏡！我剛想伸手掙扎離開(kāi)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己的手居然是鑲著卡通熊貓的透明棍子，左右搖晃的身是兩個(gè)圓溜溜的透明玻璃。啊！這副眼鏡竟然是我。
我被擺在柜子里，抬頭打量了四周，空間有點(diǎn)小啊！便向一旁的眼鏡問(wèn)：“嘿，我們要靜等顧客來(lái)買(mǎi)嗎？”他用尖銳的聲音道：“沒(méi)錯(cuò)啊，怕沒(méi)人買(mǎi)嗎？放心，你是剛進(jìn)的新貨，暢銷(xiāo)著呢！你的……”他的話(huà)還沒(méi)說(shuō)完，那只黑黝黝的手又將我取出，耳邊響起低沉的聲音：“你的眼鏡。”頓時(shí)感覺(jué)自己失去了平衡，緊張地繃直了有點(diǎn)顫抖的`身體，可他們完全沒(méi)有感覺(jué)到我的這些變化，只有柜中的眼鏡兄弟們羨慕地望著我。
我架在小女孩的耳朵上，現(xiàn)在她就是我的主人。只見(jiàn)她和媽媽一起來(lái)到“海底撈”，當(dāng)服務(wù)員端來(lái)底料鍋，一陣濃煙直接襲來(lái)，我的視線(xiàn)立馬模糊了，周?chē)臄[設(shè)都開(kāi)始隱隱約約，煙霧像是個(gè)淘氣的孩子，一個(gè)勁兒向我身上竄，頓時(shí)一片空白，只聞其聲不見(jiàn)其人。完了，我失明了！絕望中，主人摘下了我，將我擦干道：“戴眼鏡有點(diǎn)不方便呀！”我暗自點(diǎn)頭，霧就是我的克星。
本以為我就只有一個(gè)克星，可接下來(lái)的日子里，我經(jīng)歷了打籃球被球砸中，不僅主人失明，我還受了傷被“搶救”；運(yùn)動(dòng)出汗后，我就像坐“滑滑梯”，反反復(fù)復(fù)滑下鼻梁又被主人推上去；下雨天更頭痛，小小的雨珠一旦沾上我的身子，一米之外就認(rèn)不清誰(shuí)是誰(shuí)，成了貨真價(jià)實(shí)的“睜眼瞎”。生活中的克星之多，不是我能想象的，一旦遇上煙霧，水汽之類(lèi)的，我就恐懼得瑟瑟發(fā)抖！
原本以為變成眼鏡也不是件大事情，現(xiàn)實(shí)卻讓我大吃一驚。一連串的眼鏡失明事件，讓我明白，保護(hù)好眼睛有多重要。同學(xué)們，可千萬(wàn)別讓“我”架上你的耳朵喲！現(xiàn)在的我迫切想變回人，可以向身邊的同學(xué)宣傳科學(xué)用眼，用行動(dòng)保護(hù)好我們的眼睛。
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇28
眼睛是人體上一個(gè)重要的器官。擁有一雙健康明亮的眼睛可以看見(jiàn)一切美好的事物，但往往有人卻在不經(jīng)意間傷害了它。
我們小學(xué)生都喜歡看書(shū)，但看書(shū)姿勢(shì)卻各有不同：有的人歪著腦袋坐著看；有的人四腳朝天地躺著看；有的人沒(méi)精打采地趴著看……五花八門(mén)的看書(shū)姿勢(shì)真叫人哭笑不得。
有一次我以為不例外地犯上了相同的錯(cuò)誤，看，放學(xué)后的我正津津有味地躺在床上看著我心愛(ài)的書(shū)——《查理和巧克力工廠(chǎng)》奶奶走進(jìn)來(lái)，看見(jiàn)我的看書(shū)姿勢(shì)不對(duì)，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“楦楦，你怎么能躺著看書(shū)呢？會(huì)近視的！”“哦——”我心不在焉地應(yīng)了一聲，心里想：哼！奶奶說(shuō)近視我就真的會(huì)近視嗎？
奶奶一離開(kāi)我的書(shū)房，我就又回到了原來(lái)的姿勢(shì)……這樣的看書(shū)姿勢(shì)竟持續(xù)了一陣子。
那一天，我在英語(yǔ)課上發(fā)現(xiàn)老師黑板上寫(xiě)的英語(yǔ)字母模模糊糊。我心里一驚想：難道我真的近視了嗎？我使勁揉揉眼睛，可是越揉，黑板上的英文字母越模糊，那些字猶如一條條的毛毛蟲(chóng)，扭來(lái)扭去，看也看不清……
一放學(xué)，我趕緊和媽媽說(shuō)：“媽媽我上課的時(shí)候發(fā)覺(jué)，老師黑板上寫(xiě)的字看不太清楚了，怎么辦？”“啊？你近視了？怎么造成的？”媽媽焦急不安地問(wèn)“我這幾天看書(shū)的時(shí)候是躺著的.……”我的聲音越來(lái)越小，最后似一只蚊子在叫。媽媽聽(tīng)了急忙拉起我，去了眼科醫(yī)院。
當(dāng)眼科醫(yī)生檢查完我的眼睛之后，鄭重地對(duì)媽媽說(shuō)：“您的孩子是假性近視，以后只要多遠(yuǎn)眺；多看綠色植物；多做眼保健操……這樣假性近視就會(huì)消失，您的孩子就會(huì)擁有一雙健康明亮的眼睛。”
“眼睛是心靈的窗戶(hù)，楦楦，你一定要記住醫(yī)生對(duì)你的囑咐，一定要保護(hù)好你的這雙眼睛哦！”媽媽關(guān)切地對(duì)我說(shuō)。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)眼睛吧，只有擁有一雙健康明亮的眼睛，才能發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的美！
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇29
唉，現(xiàn)在近視眼的人還真是越來(lái)越多了。不論是小孩、中年人、老年人各各都戴著眼鏡就像“小博士”一樣呢。
不過(guò)，這近視眼啊對(duì)學(xué)習(xí)還真沒(méi)益呢，只會(huì)導(dǎo)致成績(jī)下降。這不，學(xué)校為了讓我們重視眼睛的“用處”，還專(zhuān)門(mén)開(kāi)了一個(gè)會(huì)呢。下面讓我?guī)ьI(lǐng)你去看一下吧。
進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，會(huì)場(chǎng)中的吵鬧聲不斷傳來(lái)，終于，老師發(fā)話(huà)了，老師的金口一開(kāi)，全場(chǎng)立刻鴉雀無(wú)聲。
“同學(xué)們，下面讓我們講講近視眼的危害和補(bǔ)救方法吧。”“好”可真可謂是一呼百應(yīng)啊。
“同學(xué)們，在現(xiàn)在，每個(gè)人差不多都戴眼鏡，可你知道為什么你的眼睛會(huì)近視嗎？那是因?yàn)橥瑢W(xué)們不注意，躺在床上看書(shū)，離電視太近，在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)寫(xiě)字……”“咦，她說(shuō)的'好像都是我的毛病哎，怪不得我戴眼鏡呢。”我小聲嘀咕著。
你可別以為我只是知道了近視原因，告訴你，補(bǔ)救方法我也學(xué)到了耶。
像我，要想保證眼鏡度數(shù)不再“長(zhǎng)大”，就要做好這幾個(gè)方面。
看書(shū)在光線(xiàn)明的地方；多多運(yùn)動(dòng)；少看、盡量不看電視、電腦等。
更重要的是，我學(xué)到了一個(gè)正確的握筆姿勢(shì)：
開(kāi)始時(shí)，發(fā)了一個(gè)小皮筋，“咦，干什么的？扎頭發(fā)的吧？”同桌異想天開(kāi)的說(shuō)道。不一會(huì)，吾就明白了，原來(lái)是糾正我們的握筆姿勢(shì)的啊。
現(xiàn)在讓我來(lái)詳細(xì)地你叨叨。先用食指和筆比量一下，再按住筆的中間部分，將皮筋套進(jìn)去，再在筆上纏兩圈，再將繩子套在手上，保持姿勢(shì)，就是正確書(shū)寫(xiě)了。
還有，保護(hù)眼睛的方法還有很多，還可以做眼睛保健操哦！
總而言之，言而總之，就是眼睛對(duì)我們的用處很大，我們要好好保護(hù)它。人們說(shuō)：眼睛是心靈的“窗戶(hù)”。在房子里，你期待黑暗還是向往光明？我猜應(yīng)該是陽(yáng)光吧！那我們就保護(hù)好它，不要成為下一個(gè)盲人。
好視力，好成績(jī)，好未來(lái)！
“三好”學(xué)生是你我！
愛(ài)眼護(hù)眼作文 篇30
眾所周知，眼睛是心靈的窗戶(hù)，白天打開(kāi)看奇妙的世界，晚上關(guān)上進(jìn)入甜美夢(mèng)鄉(xiāng)，之所以這么說(shuō)是因?yàn)橹挥醒劬梢宰屛覀兏庇^(guān)地了解世界萬(wàn)物。我的身邊有許多人因?yàn)榻暬蜻h(yuǎn)視，變成了“小眼鏡”，給他們的生活、學(xué)習(xí)或工作帶來(lái)許多麻煩。接下來(lái)我給大家分享一個(gè)戴眼鏡朋友的麻煩事，一定讓你捧腹大笑。
珍珍姐姐是一位品學(xué)兼優(yōu)的女生，而且特別喜歡看書(shū)，陰暗的房間里、床上、走廊里、上學(xué)路上……經(jīng)常能看見(jiàn)她捧著書(shū)的身影，前段時(shí)間，她發(fā)現(xiàn)偶爾看不清老師黑板上的字，她覺(jué)得可能是自己沒(méi)休息好，就沒(méi)在意。周末，她給她心愛(ài)的布娃娃洗澡，她像往常一樣倒了許多洗衣粉，但是她覺(jué)得今天的洗衣粉和平常有點(diǎn)不一樣，因?yàn)闅馕逗芟闾穑�不起泡，聞起來(lái)還有一股熟悉的味道，有點(diǎn)像牛奶的味道。難道洗衣粉新出牛奶香味了?她滿(mǎn)心歡喜地洗著娃娃，可是娃娃身上的`污漬怎么也洗不干凈，于是她起身“研究”她的新型香味洗衣粉，誰(shuí)知這才讓她大跌眼鏡，她竟然把牛奶粉當(dāng)成洗衣粉了。后來(lái)她在視力檢測(cè)的時(shí)候被發(fā)現(xiàn)近視，變成了小眼鏡。
變成小眼鏡的珍珍姐姐，對(duì)于我這愛(ài)看書(shū)的弟弟，經(jīng)常語(yǔ)重心長(zhǎng)地和我說(shuō)：“喜歡看書(shū)是一個(gè)很好的習(xí)慣，但是看書(shū)要注意周邊環(huán)境，要在光線(xiàn)充足的地方;看書(shū)要保持良好坐姿，不要躺在床上或沙發(fā)上;看書(shū)要控制時(shí)間，隔一段時(shí)間要起身看看窗外的綠色……”
其實(shí)除了珍珍姐姐，我身邊還有兩個(gè)由小眼鏡變成大眼鏡的人，他們就是我的父母。我的爸爸因?yàn)榭磿?shū)不注意用眼造成了近視，年輕時(shí)錯(cuò)失了他夢(mèng)寐已久的參軍志向，而我的媽媽因?yàn)樯习嚅L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦造成了近視，現(xiàn)在的她連掃地拖地都要戴上她的“放大鏡”，因?yàn)閶寢屨f(shuō)沒(méi)有她的“放大鏡”，她連地上的飯粒都看不見(jiàn)，所以愛(ài)護(hù)眼睛也是我們家的一個(gè)重要話(huà)題。
在我看來(lái)，遠(yuǎn)視或近視會(huì)給我們的生活帶來(lái)諸多不便，為了讓自己不要變成小眼鏡，請(qǐng)大家和我一起愛(ài)護(hù)雙眼，打贏(yíng)這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的護(hù)眼戰(zhàn)爭(zhēng)吧！
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