長(zhǎng)城鍛煉作文

　　江南長(zhǎng)城是明代的抗倭英雄戚繼光在臨海八年，改造臨海古城墻的結(jié)構(gòu)所建造的一座防御工事。它為抗倭做出了極大的貢獻(xiàn)。今天，我們一家五口，就來(lái)到了江南長(zhǎng)城鍛煉。

　　清晨五點(diǎn)半，我們就早早地起了床，這樣子的準(zhǔn)備就是為了游長(zhǎng)城。我們換好鞋子，帶上水與食物，向著攬勝門(mén)進(jìn)軍。好不容易才走到了長(zhǎng)城腳下，望著那擁有著一百九十八個(gè)臺(tái)階的“好漢坡”，我感到陣陣發(fā)怵。這時(shí)，我想到毛主席說(shuō)過(guò)的話：不到長(zhǎng)城非好漢！我心里頓時(shí)來(lái)了勁，一步一步地走了上去。邁著堅(jiān)定的步伐，我站在了長(zhǎng)城入口前，一片綠色的東湖盡收眼底，一覽無(wú)余，真是快活！走進(jìn)了攬勝門(mén)，映入眼簾的就是戚繼光像。石墩上鐫著“民族英雄戚繼光”七個(gè)大字。我們走上長(zhǎng)城，踏著輕快的腳步，向著“遙遠(yuǎn)”的白云樓出發(fā)。我一會(huì)兒慢走，一會(huì)兒又小跑；一會(huì)兒這瞧瞧，一會(huì)兒那望望。不亦樂(lè)乎。我們五人有說(shuō)有笑的，很快就到了白云樓。小表妹的體力真充足啊！上白云樓前一路快跑，跑到白云樓之后居然還能一口氣踩著九十九階石階上樓，還不喘氣兒。我呢？還在下面氣喘吁吁呢！

　　終于上了白云樓，我們都累得不成樣了。先坐在石凳上大口大口地喘著粗氣，再拿出礦泉水瓶，咕咚咕咚地往嘴里灌了幾口水，才得以安寧。下坡就容易多了。我們幾個(gè)在外公的帶領(lǐng)下，走出了長(zhǎng)城，又一步一步地走回了家。我們都大汗淋漓，這鍛煉可真棒呀！

　　長(zhǎng)城既是一道亮麗的風(fēng)景線，同時(shí)也是臨海最壯觀的標(biāo)志，我為我是一個(gè)臨海人而驕傲！

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