減肥行動作文范文

　　暑假快要結束了，爸爸媽媽覺得我的身體這段時間是日益“壯大”。經過檢測，不得了，40多天，長了12斤肉，這樣下去開學后同學都認不出我了。于是一致決定：幫我減肥。

　　減肥行動開始了。第一步：體育鍛煉，每天早上爬竹海。那可是我們家鄉(xiāng)遠近聞名的風景區(qū)，許多人都去爬山觀景。說實在的，我還真不愿意去。去年媽媽美其名日鍛煉身體，實則“減肥”，我陪她去過兩次，可不是件輕松的事。但是為了不做一個又矮又胖，不受歡迎的人，我只好硬著頭皮統(tǒng)一行動了。

　　一開始爬時，我還覺得沒什么大不了的，一路小跑，歌聲飄揚。可沒跑多遠，就上氣不接下氣了。我蹲在路邊，真想打退堂鼓。這時媽媽說：“苗苗（我的小名），萬事開頭難，堅持就是勝利。”聽了媽媽的話，我樹立起遠大目標，終于堅持爬到了山頂。呵呵，感覺流了一身汗，好像掉了一斤肉。一連幾天，雖然腳有些疼，我也都堅持下來了。接下來爬山越來越輕松，自己感覺輕了好多，反正褲腰沒那么緊了。可是一檢測，真不敢相信，我居然還重了一斤。怎么越減越肥啊？爸爸分析原因：只怕是爬山消耗了體力，比平時吃得更多了。我一聽，有點不好意思了。確實，這幾天好像多吃了一點點飯，一點點肉，一點點零食……

　　對癥下藥，減肥第二步：控制飲食：少吃飯菜，禁止零食。于是，每天早上爬完山回來，桌上的餅干、糖果、薯片等，通通神秘地失蹤了。中午餐桌上香噴噴的'白米飯、美味的紅燒排骨、誘人的辣椒炒肉也被限量供應了，只有青菜讓我吃個夠。我抗議，無效果；我耍賴，沒人理。所以我只好就著數(shù)得清的肉片，吃了一碗飯。肚子好餓啊，我一點沒力氣。接下來幾天，真是度日如年，嘴里沒有滋味，身上沒有力氣，生活沒有樂趣了。這樣下去，我怕沒減肥先要“減壽”了。可是爸爸、媽媽立場堅定，一致認為我被網難嚇倒，不許我放棄。

　　終于，救星來了。奶奶來到我家，見我“可憐”的樣子，聽我“悲慘”的哭訴，對著爸爸媽媽一頓道理說開了：“你們糊涂了，怎么能這樣做啊！爬山我不反對，不給吃飽、吃好不行，身體最重要……”爸爸媽媽聽了，恢復了我往日的飲食標準，也恢復了我往日的零食供應。不過不知道他們怎么想的，連帶每日的爬山活動也偃旗息鼓了。他們可能想著要開學了，也爬不了幾天吧？

　　暑假結束了，我的減肥行動失敗。不過也不是完全沒有效果，我覺得爬竹海讓自己鍛煉了身體，把一點肥肉變成了肌肉，所以會感覺褲腰沒那么緊了。看來，以后每個周末還要爸爸媽媽帶我去爬山吧！

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