www.oingaieng.cn-国产成人精品免费视频大全,中文字幕无码不卡免费视频 ,777精品久无码人妻蜜桃,国产一级A毛久久久久一级A看免费视频

    滑冰的技巧作文

    時(shí)間:2022-01-28 11:51:23 滑冰 我要投稿
    • 相關(guān)推薦

    滑冰的技巧作文

      今天爸爸給我買了一雙溜冰鞋,還有紅色的頭盔,紅色的護(hù)腕,紅色的護(hù)膝,全套非常漂亮。第一次穿上溜冰鞋要學(xué)會(huì)站立,一位哥哥教我站“八字步",我慢慢的學(xué),摔幾次后,我終于學(xué)會(huì)了站步。接著學(xué)走路,哥哥說要學(xué)會(huì)控制重心。我摔倒幾次后,才找到一點(diǎn)感覺。雖然很累,但是我很快樂。

    滑冰的技巧作文

      滑冰的動(dòng)作要領(lǐng):

      1,站“八字”主要讓人站穩(wěn)腳跟。

      2,前"八字"主要使人產(chǎn)生向后退的動(dòng)力。

      3,后"八字"主要使人產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力。

      4,下蹲主要平衡身體的重心。

      5,前傾主要讓重心前移產(chǎn)生前行的動(dòng)力。

      熟能生巧,我要加倍努力!

    99热在线观看| 中文字幕无码av激情不卡久久| 无码免费久久久久久一区二区三区| 日韩精品一区二区三区视频播放| 插曲免费的视频大全影视| 日本亚洲高清一区二区三区| 国产一级毛片在线看| 久久久不卡国产精品一区二区| 光屁股的日本丰满少妇| 日本理论片|