跟著老爸去健身作文650字

　　每天，爸爸將我送到學(xué)校后，都會(huì)去護(hù)城河邊健身。一天、兩天，每天都堅(jiān)持不懈。爸爸的身體越來越強(qiáng)壯，我被爸爸堅(jiān)持鍛煉的精神所感染，決定跟著老爸一起去健身！

　　爸爸聽了我的想法，十分高興，決定教我打乒乓球。早上6：30準(zhǔn)時(shí)起床，爸爸把家里一個(gè)可以伸縮的餐桌拉開，一個(gè)簡(jiǎn)易乒乓球桌就“成型”了。再放上一個(gè)眼鏡盒，就代表乒乓球網(wǎng)了。媽媽在廚房里忙著早餐，爸爸陪我練打球。“右手拿拍子，左手拿球，并將手?jǐn)傞_。將球拋起，右手迅速揮拍，擊球，使球在自己這一邊落一下，再?gòu)膶?duì)方那邊落一下。在發(fā)球時(shí)，要使手臂用上力……”爸爸耐心地教著我。我拿過球，按著爸爸教的方法開始練習(xí)。我來發(fā)球，呀，沒有過網(wǎng)。我并不氣餒，繼續(xù)練習(xí)。兩次，三次，四次……終于，功夫不有心人，我很快發(fā)出了一個(gè)合格的球。

　　經(jīng)過幾天的練習(xí)，我也可以和爸爸打個(gè)“你來我往”了，爸爸照顧我，一直打“和平球”。爸爸首先發(fā)球。球跳過去了，我一揚(yáng)手，球又跳回來了，爸爸接著反擊，橙色的小球不知疲倦的.跳來跳去，爸爸教得認(rèn)真，我學(xué)得更認(rèn)真……“26個(gè)來回！”我興奮地喊起來。乒乓球那清脆的響聲在家中回蕩，我的腦門上亮亮的，出了一身汗，不過我仍感到，運(yùn)動(dòng)的感覺真好啊！

　　放假了，爸爸帶我到大明湖畔的健身場(chǎng)所，去嘗試一下在真正的乒乓球臺(tái)上打球的感覺。那里有十幾個(gè)乒乓球桌，還有兩個(gè)羽毛球場(chǎng)地。打球的有年輕的小伙子，高齡的老奶奶，我是最小的運(yùn)動(dòng)者！在那種運(yùn)動(dòng)的氛圍之中，我更是躍躍欲試了！“霸占”了一個(gè)乒乓球桌，我就和爸爸開始練習(xí)了。在我練習(xí)時(shí)，旁邊一個(gè)正在休息的老爺爺看到了我，忍不住說：“這么小就來鍛煉身體，真不孬，真不孬，好樣的！”聽了爺爺?shù)谋頁P(yáng)，我的心里美滋滋的，練得更起勁了。我時(shí)而向前趴，時(shí)而向后退，努力接住每一個(gè)球！

　　跟著老爸去健身，我運(yùn)動(dòng)，我快樂！

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