實(shí)用的健身作文400字三篇
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,下面是小編為大家收集的健身作文400字4篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
健身作文400字 篇1
在五年的小學(xué)生涯里發(fā)生了太多的事情,那些事讓我永生難忘。尤其是四年級時(shí)發(fā)生的一件事,至今還讓我記憶猶新。
我記得那是一個(gè)下午,我們?yōu)榱藨c祝“六·一”兒童節(jié),所以班主任吳老師準(zhǔn)備放視頻讓我們學(xué)跳健身操。大家議論紛紛,猜測著這健身操是由誰來跳呢?有的說:“一定是體育老師跳的!”有的說:“也許是學(xué)校健身操隊(duì)來跳的!”還有的說:“是全年級數(shù)一數(shù)二的舞蹈尖子跳的!”真是眾說紛紜……
誰知吳老師一打開電視,我們驚呆了,視頻里竟然出現(xiàn)了一群我們學(xué)校的班主任們,她們走上了臺(tái),哈哈,我們班的吳老師也在臺(tái)上。好戲上演了,只見老師們一掃在課堂上的`威嚴(yán),像一群活潑天真的孩子,老師們隨著音樂時(shí)而扭扭屁股,時(shí)而揮揮手上的彩條,時(shí)而邊踏步邊喊著“中國加油,北京加油”的口號。
不看不要緊,一看“嚇”一跳。我們各個(gè)笑得直不起腰,還有的抱著肚子大笑。吳老師看著我們笑成這個(gè)樣子,也不好意思地?fù)狭藫虾竽X勺:“唉!老師跳舞不是很正常嗎?”說完又向我們吐了吐舌頭,這一下我們笑得更歡了,都覺得吳老師變小十幾歲呢!仿佛跟我們一樣大呢!同學(xué)們照著視頻練起了健身操,更加有勁頭了,連我這個(gè)“舞盲”也很快學(xué)會(huì)了。
整個(gè)下午就在歡樂中度過了,在這個(gè)開心的下午我們都知道了老師不是只會(huì)嚴(yán)肅地給我們上課,她們也會(huì)給單調(diào)的教學(xué)生涯增加一點(diǎn)歡樂。
健身作文400字 篇2
那天早上,小明和他的媽媽早早地就去菜攤買菜了。
在他們?nèi)ベI菜的這段時(shí)間,有兩個(gè)叔叔一前一后來到樓下的公園里。只見他們揮舞著胳膊,壓著腿,準(zhǔn)備鍛煉身體。其中一位叔叔大喊一聲,用力跳到旁邊的一棵大樹上,使勁抓著樹枝,晃動(dòng)起了身體。那柔弱的樹枝也隨著他的晃動(dòng)劇烈搖晃起來,感覺很快就要斷了。可是,這位叔叔絲毫不在意,還在“嘿、嘿、嘿。”地為自己加油。另外一位叔叔則把腿劈開,往上一抬,一條腿就使勁壓在了樹干上。瞬間,這棵小樹的腰彎向了一邊,還發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音,這位叔叔反而覺得這樣很舒服,隨著樹干的下壓和反彈念叨著“一、二、三……”
過了一會(huì)兒,小明和他的媽媽買菜回來了,經(jīng)過這個(gè)公園。他看見這些人健身的樣子,不由得很好奇,因?yàn)樵跇湎铝⒅粋€(gè)牌子,上面寫著“請愛護(hù)花草樹木”。小明看著這些人,問媽媽:“媽媽,叔叔們不識字嗎?這里明明有標(biāo)語,他們還要破壞樹木,真是太不文明了。”媽媽看了一下這兩位成年人,也覺得小明說得有道理,便準(zhǔn)備和小明一起去阻止他們。
小明和媽媽讓兩位叔叔從樹上下來,然后,小明對兩位叔叔說:“難道你們沒有看到這個(gè)標(biāo)語嗎?這上面明明寫著‘請愛護(hù)花草樹木’你們?yōu)槭裁催€要在樹上鍛煉?你們這樣會(huì)把這棵小樹害死的。”聽了小明的話,兩位叔叔羞愧地低下了頭,默默地走了。
從那以后,再也沒有人在那些樹上鍛煉身體。是啊,健身是好事,可是,也不能忘了環(huán)保啊!
健身作文400字 篇3
夕陽西下,晚風(fēng)輕輕地吹拂著大地。帶著滿懷的心情,我和爸爸媽媽到方家岙去游泳。
方家岙游泳池的水很清澈,水里的石頭依稀可見。游泳池里,人們像青蛙似地游來游去,快樂極了。我也迫不及待地想加入其中,催著爸爸下水。我的腳剛觸到水面,一股冰涼的感覺立刻貫徹全身,讓我忍不住打了幾個(gè)寒顫,剛才還興致勃勃的我,立刻退縮了——這么冷的水,怎么游啊?我猶豫不決。抬頭一看,別人都是咬咬牙下去,我找回了勇氣,走下臺(tái)階。
在泳池中,我努力施展著從游泳館里學(xué)來的本領(lǐng)——時(shí)而劃動(dòng)雙手,時(shí)而后蹬雙腳,使身體緩緩前進(jìn)。游了一段距離,我一口氣緩不過來,嗆了好多水,害得我喉嚨火辣辣地痛,不敢再游了。爸爸見狀,游過來鼓勵(lì)我說:“古人說:從哪里摔倒了,就從哪里爬起來!你只是嗆了一口水,怎么就不敢游泳了呢?”聽了爸爸的話,我調(diào)整好狀態(tài),繼續(xù)游起來。幾個(gè)回合后,游泳的技能漸漸熟練起來,我再也沒有嗆過水。
這次游泳不僅讓我享受到了樂趣,也使我懂得了:遇到挫折,不能泄氣,迎難而上,才會(huì)有更大的收獲。
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