健身的作文300字

時(shí)間：2022-02-19 15:14:07 健身我要投稿

【推薦】健身的作文300字合集七篇

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的健身的作文300字8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【推薦】健身的作文300字合集七篇

健身的作文300字篇1

　　終于放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個(gè)天昏地暗，把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補(bǔ)回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期，我的精神卻越來(lái)越差，而且自己還感覺(jué)到睡不好，吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下，自己制定了一套健身方案。

　　早上，我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，和媽媽去爬東山，呼吸著早上清新的空氣，我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會(huì)，就開始跳繩.......晚上，我和小伙伴們一起散步，學(xué)騎自行車，練滑板。這下，我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話表達(dá)的涵義。

　　不久前，媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì)，又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了滑滑板，騎自行車，跳繩也有很大的進(jìn)步，可以開始編花跳了！

　　奧運(yùn)會(huì)的到來(lái)，更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚，人人都出來(lái)運(yùn)動(dòng)，他們一個(gè)比一個(gè)精神，臉上全都蕩漾著笑容。

　　我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！

健身的作文300字篇2

　　天又黑了，鳥兒又回家了，人們又下班了，媽媽又穿著灰白色的運(yùn)動(dòng)衣，換了名牌運(yùn)動(dòng)鞋，戴了MP3耳機(jī)聽音樂(lè)，哼著小曲兒出去了。我一看這架勢(shì)，就知道七點(diǎn)鐘來(lái)臨了。

　　媽媽也隨著社會(huì)的變化成了一個(gè)新一代婦女。以前，她只知道把自己鎖在家里，連大字也不識(shí)幾個(gè)，可現(xiàn)在不一樣了，每當(dāng)七點(diǎn)鐘來(lái)臨，她會(huì)高高興興地出去，快快樂(lè)樂(lè)地回來(lái)。我偶爾出去玩，看見的是媽媽在迪斯科舞隊(duì)里扭著，那身姿，那手腕，那小腰，真是不看不知道，一看嚇一跳。以前不覺(jué)得媽媽怎么美麗，可這時(shí)我忽然發(fā)現(xiàn)，她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢？我懷疑是不是自己眼花了，可揉一揉再看，一點(diǎn)兒不錯(cuò)，正是媽媽。我說(shuō)前幾日媽媽在購(gòu)物時(shí)一扭一扭的。

　　媽媽的文化知識(shí)也迅速增加，不僅會(huì)說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)普通話，而且識(shí)的字遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)大學(xué)生。是什么使媽媽發(fā)生三百六十度的大轉(zhuǎn)變呢？哦，原來(lái)是國(guó)家日益興旺，老百姓有了健身意識(shí)、學(xué)習(xí)意識(shí)。

　　我的媽媽只是普普通通老百姓中的一員，我們身邊還有許許多多象媽媽一樣悄悄發(fā)生變化的人。媽媽就是我們的流行色。

健身的作文300字篇3

　　“嘿！傳球！”“注意籃板！”“快點(diǎn)過(guò)來(lái)，你防錯(cuò)人了！”瞧！我和我們班的籃球健將們又在操場(chǎng)上打籃球了。每天早上和放學(xué)后你都可以看見我們班愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)在學(xué)校自主健身的身影。

　　我，也是我們班的運(yùn)動(dòng)健兒之一。現(xiàn)在，我們六年級(jí)學(xué)生星期二和星期四下午只有兩節(jié)課，所以愛運(yùn)動(dòng)的我總每天早晨或放學(xué)后總是呼朋引伴來(lái)到操場(chǎng)上盡情地運(yùn)動(dòng)，更多的是進(jìn)行籃球比賽，直到鈴響了或媽媽電話不停地催，才背起書包，戀戀不舍地離開操場(chǎng)。

　　不僅在學(xué)校我會(huì)自主健身，每天回到家里，或雙休日，做完作業(yè)，我也會(huì)抓住運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)，叫上賴在床上的爸爸和看電視的媽媽，陪我到小區(qū)樓下打羽毛球，乒乓球。久而久之，爸爸媽媽也喜歡上了運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在，不用我說(shuō)，他們也會(huì)陪我到樓下跑一跑，動(dòng)一動(dòng)。

　　現(xiàn)在，我的體質(zhì)變強(qiáng)了，免疫力提高了；人也越長(zhǎng)越高；每天的心情也很愉快。我還參加區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)和校運(yùn)動(dòng)會(huì)，體育成績(jī)也很不錯(cuò)。這些都是自主健身給我?guī)?lái)的好處！

健身的作文300字篇4

　　近年來(lái)，健身器材成為大家離不開的健身主力，各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們鍛煉的好地方，它不僅使我們參加體育健身活動(dòng)的條件得到了改善，也美化了我們生活的城市環(huán)境。當(dāng)然了，我也喜歡圍著健身器材玩耍，因?yàn)樗鼮槲規(guī)?lái)了愉悅的心情，讓我更健康、更快樂(lè)。

　　我們小區(qū)的健身器材有許多種，每到放學(xué)的時(shí)候我都會(huì)去那里玩一會(huì)兒，太空漫步機(jī)、引力器、秋千等都是我喜歡的健身器材，但我最喜歡的還是太空漫步機(jī)。太空漫步機(jī)能鍛煉人的下肢，提高人的協(xié)調(diào)力、平衡力，我最喜歡使用漫步機(jī)時(shí)的感覺(jué)，雖然和平時(shí)走路一樣，但又沒(méi)有踩著地，我想，在太空行走一定也是這種感覺(jué)，但鍛煉的時(shí)候一定要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。我最期待的是即將安裝的太極推揉器，它是模仿太極推手的一種器材，我在威海度假的小區(qū)里就見過(guò)這樣的器材，它能夠鍛煉人身體的協(xié)調(diào)性和下肢的穩(wěn)定性，特別適合中老年人進(jìn)行鍛煉，我也特別喜歡，它可以增強(qiáng)我們手腕、肘部、肩和膝等關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)能力，真正地達(dá)到緩慢而有效的運(yùn)動(dòng)效果。

　　全新的健身器材，新的色彩，騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著城市的新變化，盼望著這些新面孔，陪伴我們健康成長(zhǎng)。

健身的作文300字篇5

　　我有一個(gè)小健身房，這個(gè)小健身房不在其他地方，它就建在我的家里，這是一個(gè)不用錢買票就能進(jìn)的地方，（我們家里的人）不過(guò)看上去像下了血本一樣，因?yàn)樵谖业募依铮绞酱笊嘲⒐潭ㄖ腵大單車，還有能讓姚明過(guò)不去的一個(gè)大單杠，我聽說(shuō)在初中的操場(chǎng)上就變得全部都是單杠和雙杠了，而且初中每一次到操場(chǎng)上去做操的時(shí)候都是要跑著集合的，我聽著就感到頭皮發(fā)麻。

　　我的小健身房可以說(shuō)就是我的戰(zhàn)場(chǎng)了，我這么一進(jìn)了戰(zhàn)場(chǎng)就有可能有幾成概率要幾十分鐘才能從無(wú)法自拔中走出，因?yàn)橹灰乙贿M(jìn)我的小健身房，就是可以拿錢的，就比如說(shuō)那輛大號(hào)的固定著的汗馬牌單車，我在自己的手機(jī)上下載了一個(gè)騎巴2專業(yè)版App來(lái)，在這里有許多模擬出來(lái)的場(chǎng)景可以騎行，老媽說(shuō)過(guò)，我每完成一個(gè)任務(wù)就以可以給我五塊錢的，我現(xiàn)在任務(wù)都完成了好幾次了，這些任務(wù)是可以重復(fù)玩兒的，我已經(jīng)讓老媽成功用光了一張卡了，用光了一張卡之后我也不怎么玩兒了，我又開始玩兒起了大沙包，但是大沙包又太不經(jīng)打了……

　　我有一個(gè)小健身房，但健身房也是我玩的地方。

健身的作文300字篇6

　　夕陽(yáng)“舞”限好，只是近黃昏。

　　我們村有一個(gè)特殊的班級(jí)，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長(zhǎng)是婦女主任，副班長(zhǎng)就是我媽啦。大家會(huì)問(wèn)那老師是誰(shuí)？老師就是“電視”——“電”老師了。

　　媽媽每天都是第一個(gè)到健身房，她把音樂(lè)一放，隊(duì)員們聽見音樂(lè)聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場(chǎng)上，隨著音樂(lè)趕來(lái)的還有“粉絲團(tuán)”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂(lè)，動(dòng)聽的歌聲，跳起了健身舞，周圍的“粉絲團(tuán)”不時(shí)傳出掌聲和笑聲，不亦樂(lè)乎。隊(duì)員們都說(shuō)跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒(méi)錯(cuò)，之前我媽是一個(gè)大胖子，現(xiàn)在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞。

　　我媽的這個(gè)“大班級(jí)”給村里人帶來(lái)了不少的快樂(lè)，媽媽經(jīng)常自豪地和隊(duì)員們說(shuō)，到時(shí)候她們不用“電”老師教，音樂(lè)一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團(tuán)”。

　　專家點(diǎn)評(píng):

　　這篇記敘文記敘了“媽媽健身團(tuán)”的事情。語(yǔ)言質(zhì)樸無(wú)華，如“之前我媽是一個(gè)大胖子，現(xiàn)在可苗條了不少”“據(jù)說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”，富有生活氣息，而感情豐富。

健身的作文300字篇7

　　學(xué)校為了凝聚各班團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)我們的體能。所以舉辦一場(chǎng)健身操比賽。

　　全部的三年級(jí)學(xué)生都要參與比賽，每個(gè)班級(jí)都表現(xiàn)出勢(shì)在必得的決心，無(wú)不利用下課時(shí)間加緊練習(xí)，想和別班一較高下。我們班也不例外，老師特別挑出幾個(gè)動(dòng)作不太標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)，一再的修正，又設(shè)計(jì)俏皮有精神的口號(hào)要我們大聲喊出。比賽那天，輪到我們上場(chǎng)時(shí)我十分緊張。但我心中牢牢記住老師的叮嚀──大聲喊口號(hào)、動(dòng)作要確實(shí)。全班整齊劃一的動(dòng)作贏得掌聲，退場(chǎng)時(shí)我不禁松了一口氣。

　　最后，宣布比賽結(jié)果，我們班得了第四名，雖然成績(jī)不是最優(yōu)秀的，但老師還是感到很高興，送我們每人一枝黃色小鴨自動(dòng)鉛筆做為獎(jiǎng)賞。老師說(shuō)：“雖然結(jié)果不是最棒，但是老師有看到同學(xué)全力以付的付出。”這是大家努力練習(xí)得來(lái)的成果，是屬于全班的榮譽(yù)。

　　班上有些害群之馬，練習(xí)的時(shí)候常開玩笑，原本我不看好班上同學(xué)的表現(xiàn)。但這次的比賽經(jīng)驗(yàn)讓我明白，事在人為。凡事只要用心、找對(duì)方法，勇敢面對(duì)問(wèn)題，迎接挑戰(zhàn)，大多數(shù)人有共同的信念一起努力，就能獲得甜美的果實(shí)。

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