描寫健身是一種樂趣的作文
導(dǎo)語：只要是熱愛生活的人，總是能發(fā)現(xiàn)其中樂趣。下面是小編整理的一些關(guān)于健身的優(yōu)秀作文，歡迎查閱，謝謝!
篇一：健身的快樂
今天，奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學(xué)對面的健身樂園去玩，這里有很多的`運(yùn)動項(xiàng)目，有踏步機(jī)、扭腰盤、太空漫步機(jī)等。
其中，我最喜歡玩踏步機(jī)。玩時要先把兩只腳踏在踏板上，然后握緊扶手，把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運(yùn)動而散發(fā)的熱量減少脂肪，又可以訓(xùn)練腿部力量，鍛煉肌肉的伸縮協(xié)調(diào)性。
每次我在桂花樹小學(xué)上完了英語課，都要去玩踏步機(jī)。
今天，也不例外，我又去玩踏步機(jī)。妹妹要跟我搶著玩，沒辦法，她比我小嘛!只好讓著她。我等得不耐煩了，忍不住說了一句：“你玩得太久了，可不可以讓我玩一下?”妹妹撅著嘴巴哼了一聲。這時，奶奶出來了，說了一聲：“應(yīng)該公平玩耍。”因此，我把兩只腳站在左邊，而妹妹站在右邊，就這么踏來踏去，踏來踏去……玩得很開心。
我想，社區(qū)有這樣的運(yùn)動場所，既可以讓市民享受陽光和綠蔭，又可以運(yùn)動健身，真好啊!暑假里，希望同學(xué)們都能有這樣的地方多運(yùn)動運(yùn)動，勞逸結(jié)合，不要老坐在空調(diào)房里。
篇二：爬山健身的樂趣
每到假日，我們?nèi)叶紩ヅ郎剑郧鞍职殖Ｕf：“只要跟我去爬山，下山我就讓你們吃冰淇淋。”因?yàn)樾r候媽媽常禁止我和弟弟吃冰淇淋，所每次只要爸爸說要爬山，我們兄弟一定迫不及待答應(yīng)。
有一次到了郊外玩，爸爸說：“這有很多漂亮的山，你們要爬哪座山?”爸爸還向我和弟弟提了很多座山，最后我選了觀音山，弟弟也順從了我的意思，到了觀音山后，看到一路上有許多的'廟宇，我問爸爸為什么有那么多的廟宇?他回答我說：“因?yàn)檫@里是觀音山吧!”。到了步道們口，弟弟對我說：“哥哥，我們?nèi)ヅ篮脻h坡好不好?”我馬上答應(yīng)他，到了好漢坡，我往“上”一看，這簡直是直直往上的，爸爸說：“既然來到這里了，那就爬吧!”我們往上走了大約十分鐘，看到了一間賣冰淇淋店，只見爸爸向前跑到那間冰淇淋店，之后爸爸再走出來，手上竟然多了香草冰淇淋，果然流汗后犒賞的冰淇淋滋味是最好的。
之后只要有舉辦的爬山健身的活動，我們?nèi)叶紩䥇⒓樱驗(yàn)榕郎讲恢荒苡?xùn)練體力，也能讓我趁機(jī)呼吸新鮮空氣，因此爬山是我最愛的休閑活動。
篇三：打羽毛球的樂趣
本人非常喜歡打羽毛球，因?yàn)椋救苏J(rèn)為打羽毛球有許多樂趣。
最讓人高興的樂趣就是那種打敗對手的興奮感嘍。隨著羽毛球在空中飛舞，羽毛球拍在半空中狂舞“啪啪啪”的聲音伴奏著，我的眼睛緊盯著那個白色的點(diǎn)，瞄準(zhǔn)球用力往前一揮，羽毛球以飛快的速度劃了一道優(yōu)美的弧線后開始下降，對手一時慌了神，球與球拍擦肩而過落下地面。那種打敗對手的成就感呀，嘖嘖，真是沒的說。
其實(shí)，打羽毛球還得跟許三多的“不拋棄不放棄”的精神扯上點(diǎn)關(guān)系呢。我記得有好多次，當(dāng)一個個我完全接不到的球向我飛來時，我只能擺出一副死馬當(dāng)作活馬醫(yī)的架勢，硬拿著球拍拼死一搏。我雙眼緊盯著球，依照以前的經(jīng)驗(yàn)向前猛跑幾步，然后一只腳微微翹起，另一只腳微微向上翹，以便更好的.接到球。“嘣”，球像一道白色流星成功返回老家。這多么有意思呀，不去堅持，連個球也接不到，這難道不是真理么?
對了，打羽毛球還可以鍛煉身體呢。每天揮一揮球拍，靈活靈活手臂;跑著去接球，則能活動腳;眼睛對著球轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，可以輕松一下眼睛。堅持打羽毛球，我的感冒次數(shù)也少啦。
真的，打羽毛球還可以交朋友呢。一天，我和媽媽打羽毛球正打得起勁，一個影子在我們身邊停下，原來是鄰居家的大哥哥，我厚著臉皮邀請他一起打，沒想到我們就這樣成了好朋友。真是不打不成交。
“王瑾，打羽毛球去”，大哥哥又在喊我打羽毛球了，那么，咱們下次再見吧!
篇四：打羽毛球的樂趣
生活多姿多彩，樂趣也無窮無盡。只要是熱愛生活的人，總是能發(fā)現(xiàn)其中樂趣。而我的樂趣則是打羽毛球，雖然我不是十分在行，但是我還是把它當(dāng)成生活中的一種樂趣，只要能贏，我就高興。
什么東西都不是生來就會的，就算是再聰明的人不學(xué)習(xí)也不行。羽毛球也是這樣。第一次學(xué)時，感覺還挺神奇，漸漸的.，就覺得枯燥了起來，總是撿球，不是發(fā)不起來，就是打了一下兩下就掉在地上，有些不想學(xué)了。后來，看爸爸很輕松的打起了羽毛球，我的興致又一次提了起來，畢竟，不付出怎么能得到回報?這樣堅持下來，終于學(xué)會了這個運(yùn)動。
不過，我學(xué)是學(xué)會了，但是長時間不打，只會忘得一干二凈，又恢復(fù)到原來不會打的狀態(tài)。所以我常常去打羽毛球，
打的多了，就發(fā)現(xiàn)了一些贏別人的技巧：先假裝要發(fā)球，等對手后退時飛快向前跑，然后發(fā)一個近球，打?qū)κ忠粋�措手不及，很容易得分。靠著技巧，打贏的次數(shù)多了，自然也就喜愛上這個運(yùn)動。
打羽毛球的時候，要提起十二分的心，注意對手每一個進(jìn)攻。這時，就會全身心投入其中，忘記所有的煩惱和憂愁，但時間長了，就會感覺十分疲勞，所以，我總是打一會就休息一會，等熱汗散去了后再打，如此循環(huán)，打了幾場后，感覺好像全身毛孔都在大口呼吸，渾身舒坦極了。
有時候遇見比較厲害的對手，我就會一直和他打下去，寧可腰酸腿疼，熱汗直流，直到他把我打敗或我把他打敗后，彼此都筋疲力盡，才肯罷休，這不僅是精神上的愉悅，也是對自己毅力的一種磨煉。
當(dāng)然，也有傷心的時候。有一次和別人打羽毛球，連輸了好幾場，心情已經(jīng)十分沮喪，沒想到在回家的路上還扭傷了腳，疼得我直掉眼淚，貼上膏藥的幾天里，心情十分糟糕，又后悔、又生氣。
有喜有憂、有笑有淚，既需堅持、又要掌握技巧，既能調(diào)節(jié)身心，又對人的意志是一種磨煉，這就是打羽毛球的樂趣。
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