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    健身的作文

    時(shí)間:2024-03-19 15:39:48 健身 我要投稿

    健身的作文范例(3篇)

      在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家一定都接觸過(guò)作文吧,借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎?以下是小編為大家整理的健身的作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

    健身的作文范例(3篇)

    健身的作文1

      終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個(gè)天昏地暗,把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補(bǔ)回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期,我的精神卻越來(lái)越差,而且自己還感覺(jué)到睡不好,吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下,自己制定了一套健身方案。

      早上,我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床,和媽媽去爬東山,呼吸著早上清新的空氣,我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會(huì),就開(kāi)始跳繩......晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車,練滑板。這下,我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話表達(dá)的`涵義。

      不久前,媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì),又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運(yùn)動(dòng),我學(xué)會(huì)了滑滑板,騎自行車,跳繩也有很大的進(jìn)步,可以開(kāi)始編花跳了!

      奧運(yùn)會(huì)的到來(lái),更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚,人人都出來(lái)運(yùn)動(dòng),他們一個(gè)比一個(gè)精神,臉上全都蕩漾著笑容。

      我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!

    健身的作文2

      有一天晚飯后,我在家里閑著沒(méi)事,便到附近的芳茂健身廣場(chǎng)去玩。來(lái)到廣場(chǎng)上一看,只見(jiàn)廣場(chǎng)上到處是人,熱鬧非凡。

      首先,我看到廣場(chǎng)東面的健身場(chǎng)地上,有“太空漫步機(jī)”“天梯”“單杠”等器材,孩子們有的爬“天梯”,看誰(shuí)爬得最快;有的'在爬“單杠”,看有多少人能跳到“單杠”的最高處;有的在滑滑板,看誰(shuí)滑得快速又穩(wěn)健……這時(shí),廣場(chǎng)北面?zhèn)鱽?lái)一陣陣響亮的喝彩聲。原來(lái)廣場(chǎng)北面是個(gè)籃球場(chǎng),籃球場(chǎng)上正在比賽。一位穿著黑色運(yùn)動(dòng)服的小伙子飛快地?cái)嘞聦?duì)方一個(gè)快要投籃的球,然后,一個(gè)轉(zhuǎn)身,快速奔跑,輕巧地閃過(guò)兩個(gè)阻擊者,三步兩步就把球投進(jìn)了本隊(duì)的籃球框。場(chǎng)上頓時(shí)爆發(fā)出一陣喝彩聲。那個(gè)動(dòng)作令我以忘懷。

      不過(guò),廣場(chǎng)上最令人賞心悅目的地方還要要數(shù)廣場(chǎng)南面的跳舞場(chǎng)了。這里大概有三四十個(gè)中老年婦女正在跳舞健身。她們穿著五顏六色的服裝,移動(dòng)著她們輕盈的舞步,真像一只只色彩斑斕的蝴蝶在翩翩起舞。讓我看得津津有味,目不轉(zhuǎn)睛。

      隨著時(shí)間的推移,廣場(chǎng)上的人們漸漸地離去。我也該回家了,望著人們離去的背影,我不禁感慨萬(wàn)千:芳茂健身廣場(chǎng)不僅給孩子們帶來(lái)了無(wú)窮的快樂(lè),也給芳茂老百姓帶來(lái)了健康和幸福。

    健身的作文3

      我的媽媽為了身體健康,每天晚上都去元素健身房健身。昨天晚上,她還把我給帶去了。

      到了那里,我就被這眾多的健身器材給震撼了,有跑步機(jī)、動(dòng)感單車、還有杠鈴……簡(jiǎn)直讓人眼花繚亂,媽媽看見(jiàn)一個(gè)跑步機(jī)上沒(méi)人,便走了過(guò)去。

      我也找了一個(gè)跑步機(jī),卻不知道該怎么操作。媽媽走了過(guò)來(lái),按了幾個(gè)鍵之后,我就跑了起來(lái)。哈哈,跑步機(jī)我還是第一次嘗試,不知道好不好玩。你待會(huì)跑2公里,跑完之后就到我那里去。漸漸地,我覺(jué)得太慢了,很沒(méi)意思,于是我把原來(lái)的每小時(shí)4公里改成了每小時(shí)8公里!哈哈,這樣才有意思!

      我突然發(fā)現(xiàn),前面有電視,可以邊看電視邊跑步。不知不覺(jué)中,十五分鐘過(guò)去了,2公里很快結(jié)束了。媽媽詫異地說(shuō):你怎么跑這么快!我就跑6公里的時(shí)速!呵呵,跑步是我的強(qiáng)項(xiàng)!

      媽媽跑到了動(dòng)感單車房,在震耳欲聾的音樂(lè)中開(kāi)始了,動(dòng)感單車是一種類似自行車的`健身項(xiàng)目。教練的動(dòng)作很嫻熟,一會(huì)把手放到扶手上,一會(huì)又把手收回來(lái),而其他人就跟著教練一起做,看上去很壯觀。

      天色已經(jīng)晚了,媽媽說(shuō):我們得回去了,如果以后有空,我再帶你來(lái)健身。我極不情愿地點(diǎn)了點(diǎn)頭,但是想到以后還可以來(lái),我的心情又好了起來(lái)。我們愉快的回家了。

      健身讓人放松,還可以起到很好的作用,大家也可以去看看哦!

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