考試恐懼癥作文（通用22篇）
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的考試恐懼癥作文，希望對(duì)大家有所幫助！
考試恐懼癥作文 篇1
“鈴鈴鈴鈴鈴——”一陣令人“毛骨悚然”的鈴聲響起，教室里頓時(shí)鴉雀無(wú)聲，緊張的氣息迅速地蔓延開來(lái)……
糟了，我的“考前恐懼癥”又要發(fā)作了！我望著密密麻麻擠滿字的試卷，心臟撲通撲通地狂跳，腦海里一片空白，竟忘了下一步要做什么。過(guò)了十秒鐘我才回過(guò)神來(lái)，手忙腳亂地抓起鋼筆，疾筆如飛地寫了起來(lái)，好不容易寫完了，正準(zhǔn)備交卷，啊，名字沒(méi)有寫，趕緊補(bǔ)上。走出教室，“呼——”，我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣，“終于考完語(yǔ)文了！”我如釋重負(fù)地大喊一聲。可是，才剛剛放松一小會(huì)兒，我的“考后恐懼癥”又發(fā)作了。因?yàn)樵谡Z(yǔ)數(shù)英這三門課中，我最擔(dān)心的就是語(yǔ)文了。此時(shí)我像熱鍋上的螞蟻一樣，度秒如年！
回到家，媽媽的手機(jī)短信“叮”地一聲響起，我的心忍不住緊縮一下，神經(jīng)緊繃起來(lái)，趕緊問(wèn)媽媽“語(yǔ)文發(fā)成績(jī)了嗎”，媽媽淡定地說(shuō)還沒(méi)有。我松了口氣，可是過(guò)一會(huì)，又忍不住留意起媽媽的手機(jī)。媽媽見我這樣，干脆把手機(jī)調(diào)成靜音了，對(duì)我說(shuō)“你放心玩吧，別管了，有消息告訴你。”這時(shí)候我想起以前聽到的兩只靴子的故事，哎，另一只靴子，你啥時(shí)候能落地啊？
第二天，林老師抱著厚厚一大疊試卷走進(jìn)了教室，面無(wú)表情地準(zhǔn)備報(bào)成績(jī)。我偷偷瞄了第一張?jiān)嚲恚瑡寢屵溲剑趺磿?huì)是我？該來(lái)的終于來(lái)了！啊啊啊，上帝保佑。我忐忑不安地等待著成績(jī)，“張逸凡，97。”
耶！過(guò)關(guān)了，我長(zhǎng)舒了一口氣，這個(gè)周末可以看電影嘍了！
考試恐懼癥作文 篇2
雖說(shuō)我的成績(jī)?cè)诎嗌喜皇亲詈玫模膊徊睿块T功課七八十分不再話下，可我卻患了考試恐懼癥，忒怕考試（我想大多數(shù)學(xué)生都怕吧）。每一次考試我都會(huì)被那種緊張害怕的心情灌滿全身。
有一次，朱老師說(shuō)我們要考數(shù)學(xué)。一聽到考試，我的心不自然地敲著小鼓“咚咚”“咚咚”“咚咚”……
當(dāng)朱老師把卷子發(fā)了下來(lái)，眼見著白花花的卷子像不浪似的涌來(lái)，就像一場(chǎng)噩夢(mèng)！天啊！4頁(yè)！4頁(yè)！我顫抖著，驚恐地寫下自己的名字，眼前朦朧地變成了灰白的一片，延伸成一個(gè)無(wú)際的平面，封住了我的思想，擋住了我的夢(mèng)，我害怕自己不及格。唉！我喘不過(guò)氣來(lái)。“可以開始作答了。”朱老師平靜地說(shuō)道。這些字閃電般地反映進(jìn)我的大腦里，淹沒(méi)在恐懼之中的我馬上明白了它們的意思，立刻忘掉了恐懼，奮筆疾寫。
時(shí)間不斷地流逝著，我順利地“披荊斬棘”，只剩下最后一道題了，我最終沒(méi)有想出來(lái)。我開始檢查了，做錯(cuò)了一題又一題，可它們又怎么做呢？天啊，我竟忘記了！這是一種懸在半空中的感覺(jué)，前面做過(guò)的題還有疑問(wèn)和空白，而后面更是一串絕望和無(wú)法挽救的錯(cuò)誤。時(shí)間快到了，我的心怦怦亂跳。在我的祈禱中，考試終于結(jié)束了，我的卷子從桌面上消失了。我不禁有一絲莫名其妙的解脫感。
我知道人的一生中要經(jīng)歷無(wú)數(shù)的考試，不能一到考試就先慌了手腳。看來(lái)今后我得讓自己放松，把每次考試都看成是一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，用樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)考試，就一定能考出自己滿意的成績(jī)。
曹倩，加油！
考試恐懼癥作文 篇3
我什么都不怕，可我偏偏怕數(shù)學(xué)考試，無(wú)論是簡(jiǎn)單還是難的，老師每次發(fā)卷，我都會(huì)發(fā)抖，心也跳的十分歷害，經(jīng)常是“踏踏踏……”所以說(shuō)，我最怕數(shù)學(xué)（包括奧數(shù)）考試了。
比如第三單元——方程這塊要測(cè)試，當(dāng)時(shí)，我的大腦好像停止了運(yùn)行，我想：“天哪，方程是我最弱的一塊了，我天天都像避溫神似的，從不去課外碰它，可如今，大難臨頭了，要考了，哎，早知今日，何必當(dāng)初啊！”
“同學(xué)們，開考了，時(shí)間，40分鐘決不會(huì)等，預(yù)備，開始！注意看看姓名寫了沒(méi)有！”老師認(rèn)真地對(duì)我們說(shuō)。
我們馬上埋頭做起來(lái)，我在內(nèi)心痛苦地喊：“難死人了！時(shí)間還這么少網(wǎng) ，才40分鐘，真是搞死人呀！”“仇雨薇，還不快做，還剩30分鐘，才做反面，快點(diǎn)！”老師見我呆著，馬上提醒我。我聽了，趕快埋頭苦做起來(lái)。
40分鐘過(guò)去了，我交了卷，心里像揣了只兔子似的，“砰砰砰”地跳個(gè)不停。“哎，仇雨薇，認(rèn)命吧，卷都交了，再也不能挽回了！”我自己對(duì)自己說(shuō)。
下午，老師發(fā)卷報(bào)分了，我堵住耳朵，閉上眼睛，一個(gè)勁地祈禱：“分?jǐn)?shù)高些，95以上就夠了……！”
“仇雨薇，100分！咦，你干什么了？又堵耳朵又閉眼，這不很好嗎，快來(lái)拿！”老師親切地對(duì)我說(shuō)。我開心地接過(guò)了老師手中打了鮮紅100分的卷子，忽然間有了信心，聽了老師的話，我更覺(jué)得自己“我能行”！
考試恐懼癥作文 篇4
現(xiàn)在已經(jīng)是復(fù)習(xí)階段了，這意味著馬上就要期末考試。“期末考試”這四個(gè)字對(duì)于我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是惡魔呀！
最近模擬考試已經(jīng)是家常便飯了，數(shù)學(xué)英語(yǔ)科學(xué)這三門功課的老師天天給我們刷題，特別是數(shù)學(xué)，天天考試，每次考前我都要做很大的心理準(zhǔn)備。
就拿周二的模擬考來(lái)說(shuō)吧，那數(shù)學(xué)老師說(shuō)下午考試讓我們提高準(zhǔn)備時(shí)，我的心一下子吊了起來(lái)：又是考試，天天考試，這可怎么辦呀？數(shù)學(xué)！又是數(shù)學(xué)，我最怕的就是數(shù)學(xué)！
到了下午，“咚咚咚”聲響起，這是數(shù)學(xué)老師的腳步聲；“嘩嘩嘩”聲響起，這是試卷被風(fēng)吹過(guò)的聲音；“來(lái)，桌子拉開，準(zhǔn)備考試！”這是數(shù)學(xué)老師惡魔般的聲音。
盡管我很不喜歡數(shù)學(xué)，但還是把桌子拉開了。
試卷到了，我的手上像一塊燙手的山芋，真想把它丟掉，可是我又能怎么辦呢？只能一題一題的往下做。
終于到了綜合應(yīng)用板塊，我看著這一道道文字題，心中仿佛有千萬(wàn)根線在那里繞啊繞，特別累！我單手捂著頭，另一只手不停的寫著。我的天這道題我好像不會(huì)，這可怎么辦啊？眼看時(shí)間就要到了，我雙眼緊閉，單手握拳，幾秒鐘后松了一口氣，隨便寫了個(gè)答案上去，看著那塊山芋被拿上去后，卻無(wú)法如釋重負(fù)……
考試恐懼癥作文 篇5
考試恐懼癥，顧名思義就是對(duì)考試恐懼、緊張。
從一年級(jí)到現(xiàn)在，我每到考試的前一天就會(huì)非常非常緊張，吃飯吃的很少，經(jīng)常走神，晚上睡覺(jué)時(shí)手心還會(huì)冒汗。雖然我已經(jīng)仔細(xì)復(fù)習(xí)過(guò)了，但還是想：萬(wàn)一我考試的時(shí)候緊張，忘了這道題怎么做，該怎么辦呀?整晚都睡不好覺(jué)，第二天整個(gè)人也沒(méi)有精神。
后來(lái)，我把上課和做家庭作業(yè)都當(dāng)成考試，上課的時(shí)候我會(huì)認(rèn)真聽講，琢磨預(yù)習(xí)時(shí)不懂的地方;做家庭作業(yè)時(shí)，我把錯(cuò)題和不會(huì)的題寫在錯(cuò)題本上，考試前都會(huì)拿出來(lái)仔細(xì)再看一遍，保證考試時(shí)類似的錯(cuò)誤不再犯。就這樣，我慢慢地發(fā)現(xiàn)，我的考試恐懼癥好像“消失”了!
我想：如果想在考試的時(shí)候取得一個(gè)好成績(jī)，就需要保持一個(gè)好的心態(tài)，前幾天要注意勞逸結(jié)合;要對(duì)自己有信心，相信自己一定能考好;考試的過(guò)程中不能緊張，注意克服馬虎的毛病，認(rèn)真讀題、仔細(xì)作答。
我現(xiàn)在已經(jīng)做到了以上幾點(diǎn)，考試成績(jī)也還算理想，同學(xué)們可以按照我的做法試一試，說(shuō)不定你也會(huì)克服考試恐懼癥!
考試恐懼癥作文 篇6
“今天晚上復(fù)習(xí)第四單元，明天考試！”俞老師在講臺(tái)振振有詞地說(shuō)道。老師這句話像定音劑一樣，教室安靜了下來(lái)。有些同學(xué)的考試恐懼癥又發(fā)病了，也包括我！
復(fù)習(xí)一晚后，考試魔鬼來(lái)了！恐懼癥的前奏：琢磨、發(fā)抖、注視試卷。答卷開始了，刷刷的寫字聲充滿了教室。教室里的氛圍空間似乎縮小了很多，大家盯著考卷，好像不放過(guò)一個(gè)小細(xì)節(jié)，只有極少數(shù)人咬著筆桿凝視著前方，想著題目，但怎么也想不出，像在網(wǎng)里的魚，在拼命的掙扎著。這種十萬(wàn)分地緊張讓人發(fā)抖，這也算是恐懼癥的一種吧！
考試持續(xù)了兩節(jié)課，終于熬到了第二節(jié)課下課。“交卷！”俞老師大聲說(shuō)到，大家三三兩兩，眼睛還在考卷上，大伙壯了壯膽子交上了試卷，交后似乎又有點(diǎn)后悔，但是世上沒(méi)有后悔藥啊！交完了卷，大家熱火朝天地討論著考題，討論后，那些坐在位子上垂頭喪氣的同學(xué)明白即使知道自己題目錯(cuò)了也沒(méi)有回天之力了。
下第二節(jié)課，考卷批好了。教室里“求神”的、“拜佛”的、“燒香”的，到處都是。焦急、緊張、等待，這就是考試恐懼癥的最后一關(guān)。這時(shí)，老師抱著考卷走進(jìn)教室，同學(xué)緊張地心都快蹦出來(lái)了。只見老師臉沉沉的，就感覺(jué)大事不好了。一陣鋪天蓋地的教導(dǎo)聲是在所難免的，接下來(lái)就是公布分?jǐn)?shù)，當(dāng)報(bào)最后一位同學(xué)時(shí)，大家都開始心痛失分地方。我考了個(gè)83分，前所未有的差，前幾單元90分以上的我，這次才考了個(gè)83分，我都快哭出來(lái)了！
分?jǐn)?shù)風(fēng)波后，大家的考試恐懼癥都好了，分?jǐn)?shù)心痛病又發(fā)了。哎！考試“害”人不戰(zhàn)啊！
考試恐懼癥作文 篇7
所謂恐懼心理，是在真實(shí)或想象的危險(xiǎn)中，個(gè)人或群體深刻感受到的一種強(qiáng)烈而壓抑的情感狀態(tài)，其表現(xiàn)為：神經(jīng)高度緊張，內(nèi)心充滿害怕，注意力無(wú)法集中，腦子里一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易沖動(dòng)。
作為學(xué)生，又是對(duì)考試或多或少有恐懼。而有一部分人，考試之后的恐懼更為明顯，他們害怕去面對(duì)結(jié)果，往往他們都不是很有自信的人。
考試后的恐懼心理會(huì)使他們心里產(chǎn)生焦慮，坐立不安。既然立刻知道考試結(jié)果，又害怕去面對(duì)，這是他們的矛盾所在。這些人，考試后恍恍惚惚，注意力不能集中，往往影響了后期的學(xué)習(xí)情況，寢食不安，精神緊張，頭昏胸悶，身體呈病態(tài)。
由此看來(lái)，考試后的恐懼心理影響了學(xué)生們身心健康，也不利于學(xué)生繼續(xù)健康學(xué)習(xí)更深程度的知識(shí)。因此，這是十分有害的。若是對(duì)結(jié)果產(chǎn)生巨大恐懼，而又確實(shí)考的不盡理想或是一塌糊涂，那對(duì)學(xué)生便是一個(gè)巨大打擊，學(xué)生很有可能自暴自棄，一蹶不振，甚至想不開而有生命危險(xiǎn)。因此克服恐懼心理是十分重要也十分必要的。
那么，如何去克服恐懼心理呢？主要通過(guò)提高對(duì)事物的認(rèn)識(shí)能力，擴(kuò)大認(rèn)識(shí)視野：
1、認(rèn)識(shí)人自身的需要和客觀規(guī)律之間的關(guān)系，樹立正確的目標(biāo)。
2、提高預(yù)見力，對(duì)可能發(fā)生的各種變故做好充分準(zhǔn)備，就會(huì)增強(qiáng)心理承受能力。
3、另外，平時(shí)應(yīng)積極參加加強(qiáng)心理訓(xùn)練，體改心理適應(yīng)和平衡性。
面對(duì)考試恐懼心理，望同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)自信和勇氣，以無(wú)畏的精神去克服。
考試恐懼癥作文 篇8
我非常非常害怕考試。
有一次，期末考試，我心里非常害怕。我心里在想，這試卷上的題是最簡(jiǎn)單不過(guò)呢？還是最最難的呢？哎呀，這誰(shuí)也不知道呀，還是好好復(fù)習(xí)吧！到了考試的前一天晚上，我做了好幾個(gè)比較典型的題，讓爸爸給我把詞語(yǔ)聽寫了又聽寫，我又把古詩(shī)、日積月累、課文等背了又背，連一分鐘都沒(méi)閑著。睡覺(jué)的時(shí)候，我趴在被窩里怎么也睡不著，生怕明天考不好。考試的時(shí)候，我認(rèn)真仔細(xì)地寫著每一道題。考完試，在走廊里，跟同學(xué)們議論每個(gè)題的答案，看看是不是我做錯(cuò)了？我是不是考砸了？無(wú)數(shù)個(gè)念頭從我心里生起，頭都要大了。
終于熬到出成績(jī)的日子，我仔細(xì)聽著每一個(gè)同學(xué)的名字，終于到我了，我的耳朵豎了起來(lái)。老師說(shuō)：“趙展妍，語(yǔ)文99分，數(shù)學(xué)97分。”哇，這是一個(gè)很不錯(cuò)的成績(jī)，我那顆懸著的心終于放了下來(lái)。
通過(guò)這次，我覺(jué)得考試并沒(méi)有什么可怕的，可怕的是你平時(shí)沒(méi)有很好地聽課、復(fù)習(xí)。今后我會(huì)努力的！
考試恐懼癥作文 篇9
每個(gè)人都有害怕的東西，而我最害怕的就是考試。
每當(dāng)臨近考試前一周，我就開始有一點(diǎn)坐立不安，偶爾晚上睡覺(jué)都會(huì)夢(mèng)到自己在考場(chǎng)上答卷，面對(duì)桌上一堆一堆的試題，經(jīng)常從睡夢(mèng)中驚醒。就這樣，一天一天，終于到了考試的前一天，我把各學(xué)科復(fù)習(xí)和整理好的知識(shí)點(diǎn)全部過(guò)了一遍，就算這樣臨考前也一直睡不著覺(jué)，整晚睡不踏實(shí)。
到了第二天，走進(jìn)考場(chǎng)，拿到試卷，迅速瀏覽試題，發(fā)現(xiàn)都在我的復(fù)習(xí)范圍內(nèi)，心里一陣安慰。深呼吸，我開始從第一題認(rèn)真讀題、思索、書寫著每一道題。答完后，又仔細(xì)檢查了一遍，生怕哪一道題做錯(cuò)了或漏做了。所有學(xué)科的考試結(jié)束了，終于舒了口氣，我和同學(xué)們有時(shí)也會(huì)私下小聲地交流著某一道題的做法。
焦急地等待了幾天，老師終于發(fā)試卷了，拿到卷子先盯分?jǐn)?shù)，九十八分，太棒了！再趕緊查看失誤的地方，及時(shí)糾正。這可是我考的最好的一次啊！我不禁高興得大叫起來(lái)。
通過(guò)這次考試，我懂得了考試本身并不恐怖，恐怖的是你有沒(méi)有認(rèn)真的做好考前復(fù)習(xí)，考場(chǎng)上有沒(méi)有認(rèn)真審題答題，更重要的是你在日常的學(xué)習(xí)中是不是扎扎實(shí)實(shí)、刻苦用心。
考試恐懼癥作文 篇10
人的情緒是多變的，如：喜、怒、哀、樂(lè)、懼，可我最擔(dān)心的是“懼”，尤其是害怕考試，那么就讓我來(lái)給大家講一講吧！
有一次，老師突然說(shuō)要考試了，我聽后心里一下子變得忐忑不安，因?yàn)榍皟商焐险n我沒(méi)有認(rèn)真聽講，這一考試，我就等著挨揍吧！
回到家我呆呆地坐在床上胡思亂想，越想越害怕終于忍不住放聲大哭起來(lái)，媽媽聽見了急忙跑來(lái)，親切的問(wèn)：“寶貝你怎么了？”我回答到：“老師突然說(shuō)明天要考試，因?yàn)槲覜](méi)有認(rèn)真聽講，不知道該怎么辦。”媽媽和顏悅色的對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)有關(guān)系，不管好與壞，要從這一次考試中得到教訓(xùn)。”媽媽走了我心里依然害怕的不知所措。
到了考試的時(shí)候，我更加害怕，腿和手顫抖起來(lái)，我吃驚地發(fā)現(xiàn)我竟然一道題也不會(huì)做，我心驚肉跳，渾身冒汗，考試快結(jié)束了，可我連一半的題都沒(méi)有做完，該怎么辦呢？我東張西望，想瞧一瞧別人做到哪里了，可是卻辦不到，終于考試結(jié)束了，我長(zhǎng)舒了一口氣，可還不到一秒，我又開始緊張起來(lái)，臉色無(wú)比蒼白，因?yàn)槲液ε驴疾患案瘢窃撛趺崔k呀？沒(méi)辦法只能先回家再說(shuō)，回到家里，我感覺(jué)身體冷得非常難受，只能睡一會(huì)兒覺(jué)，但我要不從噩夢(mèng)中驚醒，要不對(duì)著天花板胡思亂想。
到了領(lǐng)試卷的那一天，我拿到試卷一看只得了50分，我臉都很蒼白，我走到回家的路上，心里總是想媽媽會(huì)怎樣打我，我該怎么辦呢？回到老家媽媽親切的問(wèn)：“寶貝，你考了多少分。“我被問(wèn)的不敢回答媽媽的問(wèn)題。
我真害怕考試，害怕考試總有一種冷冷的、緊張的感覺(jué)。
考試恐懼癥作文 篇11
每個(gè)人都有害怕的時(shí)候，每個(gè)人害怕的事情也不一樣，而我害怕的就是考試。
昨天，學(xué)校進(jìn)行這學(xué)期的期中考試，我準(zhǔn)備進(jìn)入考場(chǎng)的時(shí)候心理碰碰跳個(gè)不停，渾身都發(fā)抖好像是觸電了一樣，剛走進(jìn)考場(chǎng)，我害怕的坐在座位上。于是，我對(duì)自己說(shuō)：“不要害怕！不要害怕！只是一次期中考試而已。”然后我做了一個(gè)深呼吸，讓自己的心情平靜下來(lái)，老師開始發(fā)卷子了，我的手心里冒出一大把汗。我仍然在內(nèi)心勸告自己停止這種恐懼的想法，慢慢的心情平復(fù)后開始答卷，我又對(duì)自己說(shuō)：“希望我這次能考好拿到滿分，那樣爸爸媽媽就會(huì)高興壞了。”
等到了下午，老師把試卷改出來(lái)，我迫不及待的想聽聽自己的成績(jī)，老師念到我名字的時(shí)候?qū)Ｐ闹轮镜穆牐Y(jié)果老師說(shuō)：“98分。”那個(gè)時(shí)候我心中高興極了對(duì)自己說(shuō)：“以后再也不要緊張了。”放學(xué)后回到家我心中暗喜爸爸媽媽肯定會(huì)為我感到高興和驕傲，當(dāng)把試卷遞給爸爸媽媽看的時(shí)候，他們給我一個(gè)擁抱和大大的贊。
通過(guò)這次考試經(jīng)歷我再也不害怕考試了，我們只要勇敢的戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼，就一定能得到成功！
考試恐懼癥作文 篇12
每個(gè)同學(xué)都有自己的煩惱，因?yàn)樗麄兌紦?dān)心自己考試的分?jǐn)?shù)好不好。大多數(shù)的學(xué)生都認(rèn)為世界上最吝嗇，因?yàn)槔蠋熡泻芏嗟姆謹(jǐn)?shù)總給那些成績(jī)差的學(xué)生的分?jǐn)?shù)省了又省。
幾乎每個(gè)同學(xué)都害怕考試，而我卻喜歡考試。因?yàn)榫筒挥寐犂蠋煻叨哙滤鞑煌５膰Z叨了。
這周星期無(wú)要中期考試，便馬不停蹄的來(lái)到了學(xué)校，我迫不及待的要知道今天的考題。
“叮…考生進(jìn)入考場(chǎng)，現(xiàn)在宣布考場(chǎng)規(guī)則”廣播員的聲音在學(xué)校里徘徊。
“請(qǐng)監(jiān)考老師紛發(fā)試卷”播音員用她那柔美的聲音提示監(jiān)考老師。一拿到題單就驚呆了。這張數(shù)學(xué)卷的有些題剛好在星期二考過(guò)。太幸運(yùn)了。心里還沾沾自喜的時(shí)候。“嘟”的一聲，震醒了我的美夢(mèng)。這些題我早早的就做好了。自我感覺(jué)好不錯(cuò)。考了全班第二名。興高彩烈的回家告訴爸爸媽媽了，爸媽還獎(jiǎng)勵(lì)了我100元錢。
這次我的好朋友考差了，回家就被爸媽臭罵了一頓還要每天讀書兩小時(shí)，讀啊讀都快成了書呆子了。而我完全沉浸在自己的美夢(mèng)中。
“考試”這一詞對(duì)大多數(shù)的學(xué)生就像孫悟空頭上的“緊箍咒”緊緊的箍在人的頭上。
考試恐懼癥作文 篇13
從一年級(jí)開始，考試對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是一種恐懼。只要一提起考試，我就像遇見魔鬼一樣，心驚肉跳，簡(jiǎn)直害怕到極限了。如果是大考，我更害怕得要“掛”了。
早晨，我高高興興地跑進(jìn)教室。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到今天老師要考試。因此，教室里立刻又上演了一場(chǎng)大聲朗讀課文，狂背筆記的場(chǎng)面。
馬上就要考試了，同學(xué)們紛紛進(jìn)入考場(chǎng)做好準(zhǔn)備。明明是炎熱的夏天，可我的身體還在冷得不停狂抖著，先是手抖得拿不起筆，接下來(lái)腦子里一片空白，竟然連自己的名字都要費(fèi)盡力氣想好久才能寫出來(lái)。好在過(guò)了一會(huì)兒，終于正常了一點(diǎn)點(diǎn)。我抓耳撓腮，反復(fù)思考，可是還有很多題想不起來(lái)，不會(huì)做，好苦惱啊。我想：這次考試怕不可能過(guò)關(guān)了！
果然，不出我所料，成績(jī)出來(lái)了——90分，試卷上紅叉連連，好慘哪。回家的路上，想著回家肯定會(huì)被父母“男女混合雙打”，真是可憐天下“兒女”心哪！
后來(lái)，我努力改掉了這個(gè)考試緊張的壞毛病，現(xiàn)在進(jìn)了考場(chǎng)，臉色不再蒼白，腦子不再一片空白，身體也不再狂抖了。我發(fā)揮我的智力，每一道題都做得順順利利，非常有序。幾天后，老師抱著試卷走進(jìn)教室。見她滿面紅光，看來(lái)這次考試大家考得不錯(cuò)。老師開口了：“這次大家都考得很好，有一位同學(xué)還在全年級(jí)名列前茅呢，可喜可賀。她是——?jiǎng)⑿局裢瑢W(xué)！”那一刻，我都不敢相信自己的耳朵，沒(méi)想到我這次考試成績(jī)這么好。
從那以后，我再也不害怕考試了！
考試恐懼癥作文 篇14
世界上什么最讓人害怕呢？是自然災(zāi)害？是科幻片中的怪物？不，那些并不可怕，在我眼中最讓人害怕的就是考試！
說(shuō)我怕考試，也許你們不相信，因?yàn)槲业某煽?jī)還算不錯(cuò)，怎么會(huì)怕考試呢？但你想想吧，我前幾次考試成績(jī)總是在班級(jí)中名列前茅，這就給我?guī)?lái)了許多“壞處”，班里的同學(xué)總是視我為“敵人”或競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，考試時(shí)總想方設(shè)法超越我。這使我很不自在，好像我是天下的大犯人。你說(shuō)，我會(huì)不會(huì)有被冷落、被壓迫的感覺(jué)呢？
其次是萬(wàn)一考得不好怎么辦。我可是班級(jí)中的一位重要人物，就是一舉一動(dòng)都像是有隨身攝像頭監(jiān)探著。那考試這種大事呢？萬(wàn)一考不好，許多同學(xué)的議論就開始了：
“原來(lái)連他都考不好，那我還用說(shuō)什么？”
“哈哈，終于超過(guò)你了！”……
不僅是同學(xué)，就是老師也開始發(fā)表意見了：“你這回怎么了？是不是受到了什么影響？”雖然不是批評(píng)我，但我總覺(jué)得別扭。幸虧只有學(xué)校這樣，在家里爸爸媽媽從不使用“棍棒教育”，才讓我有點(diǎn)喘氣的空間。
還有，在考試前的晚上，我總是翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)，都在想著這些問(wèn)題：怎么樣用策略、題目難不難、大概要多少分才能得到名次……總之就是因?yàn)閴毫^(guò)大而產(chǎn)生了惡性循壞，幾乎失眠。這樣，第二天早晨精神全無(wú)，一到考場(chǎng)就什么知識(shí)全忘了，頭腦一片空白。你說(shuō)我怎么能考得好呢？
前幾回，我是“拼出一條血路”。才能通過(guò)挑戰(zhàn)，而今后還有很多場(chǎng)的大大小小的考試，這讓我想起一個(gè)故事：許多人都怕外星人到地球來(lái)?yè)v亂，但這個(gè)擔(dān)心是多余的，因?yàn)橥庑侨撕ε驴荚嚲碗x開了。
總而言之就是一句話：考試，我真害怕。
考試恐懼癥作文 篇15
從我們懷著依依不舍的心情進(jìn)入幼兒園，再成長(zhǎng)為戴著鮮艷紅領(lǐng)巾的少先隊(duì)員，從一個(gè)無(wú)知懵懂的孩童變成一個(gè)朝氣蓬勃的少年，在這期間，我們要經(jīng)歷過(guò)多少事，汲取了多少知識(shí)，要做過(guò)多少測(cè)評(píng)卷。每個(gè)人的心中，肯定也有令自己害怕的事。而我，最害怕的就是考試。 有一次語(yǔ)文考試，測(cè)試時(shí)間為一小時(shí)，當(dāng)時(shí)的我聽到這個(gè)數(shù)字，立刻毛骨悚然。什么？只有一個(gè)小時(shí)做題時(shí)間，怎么可能做得完這一整張?jiān)嚲砟兀磕玫搅嗽嚲砗螅蛫^筆疾書地做起來(lái)，當(dāng)做到第八題時(shí)，就讓我丈二和尚摸不著頭腦，不知道從什么地方下手。就做在座位上發(fā)愣。時(shí)間一分一秒地流逝，我急得像熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，手心里捏了一把汗，頓時(shí)，心中涌起了一股意念：不管對(duì)錯(cuò)與否，都要把試卷做完！于是，我迷迷糊糊地把試卷做完了。
還有一次數(shù)學(xué)考試，考評(píng)數(shù)學(xué)廣角，拿到試卷的那一刻，我的內(nèi)心是崩潰的，因?yàn)槲艺J(rèn)為數(shù)字廣角是所有單元里最難的，思維能力較強(qiáng)的單元，果然，第一題的“攔路虎”就把我攔了下來(lái)，正當(dāng)我擔(dān)憂這題時(shí)，一個(gè)想法浮現(xiàn)在我的腦海里：不會(huì)寫就別做了，不要在這題上浪費(fèi)時(shí)間了。轉(zhuǎn)念又想：不行，一定要把它做完。最終，我絞盡腦汁，把解題思路一一整理清楚，做完了試卷。考試結(jié)果大跌眼鏡，考試以成功告終！
我害怕考試，雖然我害怕考試，但心中充滿意念，一定會(huì)戰(zhàn)勝心中的恐懼。
考試恐懼癥作文 篇16
我站在實(shí)驗(yàn)小學(xué)門口，嗯？怎么去實(shí)驗(yàn)小學(xué)了？難道我轉(zhuǎn)學(xué)了？不可能！其實(shí)是我要進(jìn)行劍橋英語(yǔ)一級(jí)的考試。
一級(jí)考試時(shí)的情況我還記憶猶新。當(dāng)時(shí)，一位老師把我們帶到了一個(gè)怪怪的白屋子里，然后每人拿到一本彩色的書，糊里糊涂地在上面亂涂亂畫。我剛剛想起每次英語(yǔ)考試都是這樣。
這次一級(jí)考試，我經(jīng)過(guò)了初級(jí)考試的經(jīng)歷，考一級(jí)不免讓我心跳加快，緊張得肺都快炸了。這時(shí)，傳來(lái)了一聲：“大家快點(diǎn)來(lái)，領(lǐng)準(zhǔn)考證了！”原來(lái)是要領(lǐng)準(zhǔn)考證，咦，怎么Miss。吳沒(méi)來(lái)，Mr。馮倒來(lái)了？黑白顛倒，不吉利啊！我領(lǐng)了準(zhǔn)考證，我的號(hào)碼是330450605220009，怎么讀起來(lái)有點(diǎn)像“賽賽贏，是我贏，又贏，我要贏贏贏！”
這次我們的考場(chǎng)在科技樓，Mr。馮帶著我們像一群螞蟻找不到窩似的。什么2002考場(chǎng)、2003考場(chǎng)、2004考場(chǎng)……就是沒(méi)有2001考場(chǎng)。好不容易找到了2001考場(chǎng)，可是在一樓，正對(duì)著陽(yáng)光的地方。在考場(chǎng)里，不開風(fēng)扇，準(zhǔn)翻白眼。
試卷發(fā)下來(lái)了，Oh，mygod！卷子上的題目怪里怪氣，讓我冒了五滴紅豆大的汗珠，正好落在卷子最難的題目上，真是邪門！到聽力時(shí)，錄音機(jī)里在讀啥東西呀？把“Coloritgreen。”讀成“卡了福特貴了。”把“It’easy。”讀成了“也是藝人。”甚至把“Lookatthesea。”讀成“路可福特這色盲。”這些句子把我搞得稀里糊涂，糊里稀涂！不光磁帶不清楚，聲音也小得很，好像只有0。99分貝。聲音小得比蚊子的“嗡嗡”聲還小。比針掉到地上還輕。我要聽清楚，就得把兩只耳朵放大到能接收到0。01分貝聲音的時(shí)候才行。要是一句沒(méi)聽清楚，我就心里暗罵耳朵一次，結(jié)束時(shí)，還好只罵了1。8下，最后一下才罵到一半。
我的這次經(jīng)歷，也給廣大還沒(méi)讀完一、二級(jí)的同學(xué)一個(gè)消息。劍橋考試不會(huì)太難！祝廣大同學(xué)在以后的考試中取得好成績(jī)。
河南駐馬店驛城區(qū)八小五年級(jí):岳子斌
考試恐懼癥作文 篇17
有的人害怕語(yǔ)文考試，有的人害怕數(shù)學(xué)考試，有的人害怕英語(yǔ)考試，而，科學(xué)考試才是讓我最最心慌的，因?yàn)榭茖W(xué)雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是非常的難，其他的我學(xué)習(xí)的還可以，科學(xué)我卻一點(diǎn)也不會(huì)。關(guān)鍵是我以為是副科，平時(shí)沒(méi)有怎么學(xué)他。
我忐忑不安的走進(jìn)了考場(chǎng)，等到發(fā)了考試卷，頭上有些冒冷汗，好像有許多的題都不會(huì)呀，唉，不管了，不會(huì)的只能蒙了，看看我能蒙個(gè)幾分。
我一邊用2B鉛筆涂色，一邊心里想著有些題我不會(huì)，還有一些題見過(guò)面卻忘了，還有的題目根本沒(méi)見過(guò)了，唉，這次考試如果想及格，可能比登天還難了。
科學(xué)考試時(shí)，科學(xué)老師又過(guò)來(lái)說(shuō)，最后那個(gè)表格是成倍的，必須是雙數(shù)。可是我題還是看不懂，這表格到底是多少啊！我也不知道。
科學(xué)我不會(huì)寫，因?yàn)闆](méi)有做過(guò)一些題和書籍，最重要的一點(diǎn)就是學(xué)語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，英語(yǔ)太多了，科學(xué)只是上課，考前做了一遍題，硬著頭皮就過(guò)去了，也沒(méi)記住多少。
老天保佑我這次科學(xué)考試能及格吧，我下一學(xué)期一定把你好好學(xué)習(xí)，再也不能出現(xiàn)考場(chǎng)蒙圈兒的情況了。
考試恐懼癥作文 篇18
我害怕的東西數(shù)不勝數(shù)。如：花蛇、小狗、黃蜂、黑夜……最讓我瑟瑟發(fā)抖的，莫過(guò)于考試。然而，一次月考卻改變了我的認(rèn)知。
八年級(jí)的第一次月考，監(jiān)考老師神情嚴(yán)肅地走進(jìn)考場(chǎng)，大步流星地邁上講臺(tái)，迅速拿起粉筆，咔嚓咔嚓地在黑板上寫字。一會(huì)兒，“保持淡定，認(rèn)真答題”八個(gè)大字映入我的眼簾。我有些驚慌失措，內(nèi)心亂成一團(tuán)。怎么辦？萬(wàn)一考砸了，父母會(huì)不會(huì)罵我？老師會(huì)不會(huì)批評(píng)我？同學(xué)們會(huì)不會(huì)歧視我？我暗下決心，今后一定要刻苦，不能讓別人看不起自己。
考試慘敗后的日子，我開始學(xué)會(huì)自律。時(shí)間就像海綿里的水，擠一擠，總會(huì)有的。上課認(rèn)真聽講，下課認(rèn)真復(fù)習(xí)。不為別的，只為自己。我每次想要放棄時(shí)，就咬緊牙關(guān)，反復(fù)暗示自己，一定不能放棄。就算失敗，也不能輸了豪邁。
不久后，學(xué)校舉行第二次月考。我雖然努力了這么久，但一到上戰(zhàn)場(chǎng)，還真有點(diǎn)忐忑不安。在安靜的考場(chǎng)上，我發(fā)揮正常。大腦里似乎有個(gè)收音機(jī)似的，一直重復(fù)播放著“保持淡定，認(rèn)真答題”八個(gè)字。做完試題，我沒(méi)有閑著，眼睛像一臺(tái)電子過(guò)濾機(jī)一樣，反復(fù)掃描著試卷中的錯(cuò)題，有錯(cuò)必然及時(shí)糾正。
沒(méi)錯(cuò)，令人激動(dòng)的時(shí)刻到了。成績(jī)下發(fā)那一刻，我的內(nèi)心充滿激動(dòng)和期待。雖然不是數(shù)一數(shù)二，但也穩(wěn)坐第三把交椅。盡管沒(méi)有獨(dú)占鰲頭，我已心滿意足，畢竟通過(guò)一個(gè)月的努力，已實(shí)現(xiàn)直線上升。
過(guò)去一個(gè)月的奮斗，讓我變得更加自信。“一分耕耘，一分收獲。”此言不假，只要辛勤付出，回報(bào)總會(huì)有的。打牢基礎(chǔ)，實(shí)力過(guò)硬，我再也不怕考試了。相反，我越來(lái)越喜歡考試。每考一次，實(shí)力便得到一次展示的機(jī)會(huì)。有了喜人的成績(jī)，別人總會(huì)投來(lái)羨慕的目光，我也活出應(yīng)有的尊嚴(yán)。
下一次，什么時(shí)候考試呢？我已磨好了刀子。
考試恐懼癥作文 篇19
“考試”這個(gè)詞，我一聽到就頭疼，但有時(shí)一聽又開心。因?yàn)樵诶蠋熀湍承┘议L(zhǎng)的心里，分?jǐn)?shù)是神圣的，它還可以直接反映出一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。但是在我的心里，分?jǐn)?shù)不僅是一只可怕的大灰狼，一只專門吞噬學(xué)生心的可怕大灰狼；同時(shí)也是一大袋子糖果，美味可口的.糖果。
考試真的這么可怕嗎？對(duì)我來(lái)說(shuō)，的確令人害怕。眼看日子一天天過(guò)去，期末考試也一步步向我逼近。原本十分吵鬧的教室，也變得鴉雀無(wú)聲，老師再也不用喊破喉嚨叫同學(xué)們安靜了。教室里只有朗朗的讀書聲和刷刷的寫字聲。最近，老師布置的作業(yè)特別少，少的不得了，更讓我們的心情緊張了。
考試當(dāng)天，在考場(chǎng)里，大家都留著豆大的汗珠，埋頭拼命做試卷。接下來(lái)的考試都是這樣度過(guò)的。結(jié)果，發(fā)下卷子來(lái)，我傻了眼：考得不好。回到家后，媽媽并沒(méi)有吵我，只讓我把錯(cuò)了的題又做了一遍，寫出了出錯(cuò)的原因。因?yàn)闆](méi)考好，所以我下定決心要好好改正。我以后寫作業(yè)一直認(rèn)認(rèn)真真。我發(fā)現(xiàn)了，只要我專心認(rèn)真，再難的事也難不倒我。
考試，唉！
考試恐懼癥作文 篇20
如果有人問(wèn)我們班的同學(xué)：“你們最怕什么？”大部分人肯定會(huì)異口同聲的回答：“考試！”
是的，我也很害怕考試。每當(dāng)考試的前一天，我就會(huì)不由自主地緊張起來(lái)，有時(shí)晚上還會(huì)做惡夢(mèng)，嚇得我一身一身地直冒冷汗。不是夢(mèng)見卷子上的題目自己一個(gè)也不會(huì)，就是考卷上沒(méi)有字，什么也看不見。
到第二天，我就會(huì)更緊張，握筆的手在不停地顫抖，生怕自己會(huì)在什么地方又丟了分。考完以后，我才如釋重負(fù)，但仍心有余悸。不停地與別人對(duì)答案，似乎要把整張?jiān)嚲韺?duì)完。晚上還會(huì)夢(mèng)見自己考得很差。最后，到了發(fā)卷子的時(shí)候，忐忑不安地領(lǐng)回自己的考卷。如果這次考得很好，放學(xué)后便會(huì)哼著小曲，一路小跑回家，給大人一個(gè)驚喜；又或者我這次考得不好，嚇得不敢回家，心情沮喪到了極點(diǎn)……
我的考試成績(jī)歷來(lái)就是我家的晴雨表——考得好的時(shí)候，我把試卷拿回家，看著父母親在試卷上簽上他們“驕傲”的大名，然后很快就有一頓豐盛的晚餐在父母的歡聲笑語(yǔ)里端上桌來(lái)；考不好的時(shí)候就更簡(jiǎn)單了，迎接我的將會(huì)先是一頓臭罵甚或暴打，然后就是一個(gè)勁地催我去做作業(yè)，我只能縮在自己房間里不敢出來(lái)，一家人的心情都?jí)牡搅藰O點(diǎn)。
平常跟父母出門，遇到親戚朋友，人家見面也會(huì)問(wèn)：“哎，最近你家孩子考的怎么樣？”考的好的話，父母會(huì)得意得報(bào)出一個(gè)分?jǐn)?shù)，然后就會(huì)換來(lái)“真是個(gè)好孩子！”“以后肯定有出息！”——諸如此類的夸贊。考差了的話，父母會(huì)很不滿意地說(shuō)出分?jǐn)?shù)，然后就會(huì)把別人取得的好成績(jī)告訴我，順便不失時(shí)機(jī)的狠狠教訓(xùn)我一頓，立時(shí)會(huì)讓我覺(jué)得很沒(méi)有面子。就算是在學(xué)校里，別人問(wèn)起來(lái)，我也會(huì)很不好意思地回避這樣的話題……
為了不讓別人看笑話，為了在別人面前有面子。我們有時(shí)會(huì)有意的撒個(gè)謊，隱瞞真實(shí)的情況；有時(shí)會(huì)故意的炫耀一下自己的長(zhǎng)處，表明自己有多么的厲害……
唉！考試啊，考試。怎一個(gè)“怕”字了得！
考試恐懼癥作文 篇21
哎！每次考試的時(shí)候，在老師說(shuō)要考試，相信每個(gè)都很害怕，都在想“要是考好就好了，可以有獎(jiǎng)勵(lì)，要是考不好，可能會(huì)被打的！”
現(xiàn)在讀六年級(jí)的人很慌張了，還有 多天就考試了，要是考不上理想的學(xué)校怎么辦呢？
我都是，我天天在不斷的想，考不上怎么辦，考不上怎么辦，考不上怎么辦啊！天天想，夜夜想，吃飯時(shí)都在想。
每次考試我都相信自己，能考好，每次學(xué)校測(cè)驗(yàn)我的成績(jī)都非常的理想，但是我很懼怕小升初考試。我相信自己能考好。只要我努力學(xué)習(xí)，不會(huì)考不好的！
我只有加油，加油，加油，再加油！
考試恐懼癥作文 篇22
各位同學(xué)大家好，今天我呢給大家做一期現(xiàn)場(chǎng)直播，我們這期的主題是：考考考，那是老師的法寶；分分分，則是學(xué)生的命根。
這可正說(shuō)到點(diǎn)子上了，所謂的一針見血，大概就是這樣了，看，平時(shí)，只要快要放假（暑、寒）時(shí)，老師就會(huì)拿一大沓兒不知從哪里找來(lái)的卷子來(lái)考一考，可學(xué)生就慘了，萬(wàn)一成績(jī)有個(gè)“三長(zhǎng)兩短”，那可沒(méi)好果子吃了，家長(zhǎng)會(huì)氣得“七竅生煙”，會(huì)給你做一頓“好吃”的“竹筍炒肉絲”，讓你屁股“開花”，那清脆的巴掌聲，便是家長(zhǎng)給你的“禮物”，每當(dāng)考試成績(jī)出來(lái)那一天晚上，走在小區(qū)的街道上，便能聽到我們學(xué)生的哀號(hào)，這不正是“考考考，那是老師的法寶；分分分，則是學(xué)生的命根”嗎？
“叮鈴鈴，叮鈴鈴！”哦，要考試了，花白的卷子在老師手里一晃一晃的，某些同學(xué)立刻變成了苦瓜臉，嘴里喊著：“考不好了怎么辦？我可不想挨打。”有些同學(xué)連跳樓的心都有了，老師則笑瞇瞇地說(shuō)：“沒(méi)事沒(méi)事，考試是為你們好。”說(shuō)著，便開始發(fā)卷子了。
我被分配到了走廊上考試，哎，真命苦，我只有喝西北風(fēng)的份兒了，那涼風(fēng)，吹得人那個(gè)冷喏，我的手一會(huì)兒便僵掉了，心想：老師也真是的，為嘛要出來(lái)考試呀，你看你看，手僵了怎么寫字呀。不過(guò)這念頭很快打消了，我得趕緊做題呢，有的同學(xué)一副“壯士一去不復(fù)反”的英雄本色，有的同學(xué)則在抓耳撓腮，筆尖遲疑好半天，才咬咬牙，把答案填上......
鈴聲又一次響起，收卷了，有的同學(xué)急的大冷天出起喊來(lái)了，有的則歡天喜地地交了卷子，有的又低著頭盯著卷子，幾乎以一分鐘3步的速度往老師那里走，那速度直到老師大聲呵斥才快起來(lái)。
我的媽呀，怎么有這么多人在哀號(hào)，走，去采訪采訪，“這位‘童鞋’，為什么這么傷心？”、“我少做一道題，還是應(yīng)用題。嗚嗚嗚......”、“可你不必這么傷心呀，只是少做一道題而已。”、“你知道這次的成績(jī)對(duì)我來(lái)說(shuō)有多么重要么？這可關(guān)系著我寒假的娛樂(lè)呀！我一定要考好呀！”、“這說(shuō)明你做題速度太慢了，加快速度不就行了？”、“我只有這樣才能做對(duì)，我快了做不對(duì)！”、“這說(shuō)明你學(xué)得不夠透徹，這不，這幾天還在復(fù)習(xí) ，你加加油，把它學(xué)透徹不就行了。”、“哦？”、“你一定行！”、“謝謝支持！”
其實(shí)，我們不必怕考試，只要你在上課時(shí)認(rèn)真聽，就很好了，可有的同學(xué)說(shuō)了：“我都會(huì)了，何必聽呢？”，不是的，即使你會(huì)了，但你也不能保證你一見到這類題就會(huì)， 你還得思考一會(huì)兒，可你要多聽?zhēng)妆椋阋豢吹竭@類題就會(huì)，就能既快又好地做出來(lái)，這多好呀，明白了這些，你何必怕呢？
還有，考試也是一種心理戰(zhàn)，你要是心平氣和地去應(yīng)對(duì)考試，你肯定能考好，你就是懷著忐忑不安的心去考試，也得考，但還考不好，你還不如心平氣和地去應(yīng)對(duì)考試呢！
同學(xué)們，既然懂得了這些，我們還怕什么呢？讓我們高呼：考試——我——不怕——你！
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