跳繩的啟示作文（精選12篇）
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非常苦惱吧，以下是小編為大家收集的跳繩的啟示作文（精選12篇），歡迎閱讀與收藏。
跳繩的啟示作文1
大家都能從生活中的很多小事得到啟示，我也不例外。下面就讓我給大家說(shuō)說(shuō)，我從跳繩中得到的啟示吧。
小學(xué)開(kāi)始，跳繩就作為一個(gè)體育的達(dá)標(biāo)項(xiàng)目。一開(kāi)始我心里想著，跳繩不是很簡(jiǎn)單的嗎，可是跳的時(shí)候不是手動(dòng)了，腳還沒(méi)有過(guò)；就是腳動(dòng)了，但是繩還沒(méi)甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒(méi)幾個(gè)。當(dāng)時(shí)，這個(gè)成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的分解動(dòng)作，我像小孩學(xué)步一樣，努力的學(xué)習(xí)。每次爸爸都給我糾正存在的問(wèn)題。慢慢的我跳繩的動(dòng)作開(kāi)始協(xié)調(diào)起來(lái)了，也勉強(qiáng)能夠達(dá)標(biāo)了。可是，離優(yōu)秀還遠(yuǎn)著呢。跳繩的時(shí)候，我開(kāi)始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會(huì)失誤頻頻。于是，媽媽每天晚飯后，帶著我去鍛煉。我每天堅(jiān)持跳繩，媽媽每天給我記錄，并不斷的鼓勵(lì)我“你行的，你是最棒的”。現(xiàn)在，我一般都能夠跳160個(gè)以上，快的時(shí)候能一分鐘跳兩百個(gè)，我想，只要我持之以恒，我還能夠跳的更快。
滴水能把石穿透，萬(wàn)事功到自然成。現(xiàn)在我懂了這句話(huà)，并把它作為我的座右銘。
跳繩的啟示作文2
同學(xué)們期盼已久的跳繩比賽終于到了。
星期四下午，比賽拉開(kāi)了序幕，首先比的是30秒單人跳繩。“開(kāi)始！”伴隨著馬老師一聲令下，比賽正式開(kāi)始！同學(xué)們手中的繩子上下翻飛、快如輕風(fēng)，讓人看得眼花繚亂，繩子落在地上幾乎看不見(jiàn)，只有一道快速閃過(guò)的白光和“嘩嘩”的響聲了。臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。回想之前的一個(gè)多星期，為了參加比賽，同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行冬鍛的同時(shí)，也在加緊練習(xí)著……“停！”三十秒到了，單人跳繩的比賽結(jié)束了。結(jié)果是：第一名：陳凌云、第二名：盧芊凡、第三名：蔣文溪。
接下來(lái)，是一分鐘雙人跳繩的比賽。我和小椒默契配合，踩著相同的節(jié)奏快速地跳著。比賽結(jié)果出來(lái)了，我和小椒是第二名，跳了117個(gè)，第一名是劉宜緯和蔣文溪，我們和第一名之間相差了17個(gè)。
這次比賽，雖然單人跳繩我沒(méi)有拿到名次，雙人跳繩我們沒(méi)有拿到第一名，但我覺(jué)得比賽的結(jié)果并不重要，重要的是要有重在參與的精神！
跳繩的啟示作文3
周日，爸爸媽媽陪我參加了華商超市舉辦的跳繩比賽。
參賽的小朋友們先到外面熱身。突然，我發(fā)現(xiàn)18號(hào)小男孩既會(huì)雙跳，又會(huì)雙跳花等很多高難度的動(dòng)作。我立即對(duì)爸爸說(shuō)：“18號(hào)小男孩這么厲害，我肯定比不過(guò)他的，我不想比賽了。”爸爸說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，比賽的時(shí)候你就按自己的節(jié)奏去跳，保持穩(wěn)定就會(huì)取得好成績(jī)。”聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我緊張的心情一下子就平靜了下來(lái)。開(kāi)始比賽了，我跳了167個(gè)，獲得了第2名，而18號(hào)小男孩只跳了113個(gè)。發(fā)獎(jiǎng)品的時(shí)候，超市的阿姨為了鼓勵(lì)我，還發(fā)給我第1名的獎(jiǎng)品，我非常開(kāi)心。
跳繩比賽讓我明白兩個(gè)道理，一是做任何事情都要有信心；二是要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉身體。
跳繩的啟示作文4
我是一位靦腆的男孩，內(nèi)項(xiàng)的性格使我與多彩的課外活動(dòng)無(wú)緣。開(kāi)學(xué)初，全校開(kāi)展了跳繩特色教育活動(dòng)，要求所有學(xué)生積極參與，個(gè)個(gè)學(xué)會(huì)跳繩。看著同學(xué)們輕盈的在跳繩上飛舞，敏捷的動(dòng)作是那么優(yōu)美，真令人羨慕。心想：要是我也能學(xué)會(huì)跳繩該多好啊！
老師知道后鼓勵(lì)我：只要努力一定成功；同學(xué)們更是幫助我，王月同學(xué)便手把手地教，先從簡(jiǎn)單的.單跳練起，她一遍又一遍說(shuō)著每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，姿態(tài)要直，收腹，跳起有力，腳尖落地要輕……還反復(fù)做示范。我一遍一遍地學(xué)，看似簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，總是做不好。腿酸了，頭上冒汗了，我堅(jiān)持著。心想，不能讓老師失望，更不能叫同學(xué)笑話(huà)，我能行，我一定能行。我給自己鼓勵(lì)，終于掌握了單跳，能連續(xù)跳幾個(gè)，心中的喜悅甭提了。
初次嘗到跳繩的快樂(lè)，我又給自己提出新的目標(biāo)：基本動(dòng)作一定要熟練，還要學(xué)會(huì)各種花式跳法。我一方面主動(dòng)向同學(xué)請(qǐng)教，一方面細(xì)心觀(guān)察，然后自己在反復(fù)練習(xí)中揣摩方法。我在學(xué)校練，在家里練，有時(shí)在上學(xué)的路上情不自禁地跳幾個(gè)。不到兩周，我不但學(xué)會(huì)單跳、長(zhǎng)繩跳，還學(xué)會(huì)了十多種花式跳呢。
在不久前學(xué)校舉行的跳繩比賽中，我不但勇敢報(bào)名參賽，而且還獲得高年級(jí)組兩個(gè)單項(xiàng)第二名的好成績(jī)。最近，又被學(xué)校抽選參加全校的繩操表演。回想自己學(xué)會(huì)跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個(gè)道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。
跳繩的啟示作文5
星期五下午，學(xué)校舉行了跳繩比賽，第一項(xiàng)是我最怕的雙飛，我雖然會(huì)跳，可是很容易斷。
上課鈴響了，王老師帶領(lǐng)著我們?nèi)ヌK，我們個(gè)個(gè)都昂首挺胸，像軍人一樣，因?yàn)槲覀冎酪肴〉脛倮偷眯判氖恪?/p>
這時(shí)，廣播里響起應(yīng)老師的聲音：“請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員做好準(zhǔn)備。”我聽(tīng)了，心里就像裝了一只兔子怦怦直跳。我拿好繩子，站在比賽的場(chǎng)地里，看著其他同學(xué)也都做好了準(zhǔn)備，嚴(yán)陣以待，我努力讓自己緊張的心平靜下來(lái)。一會(huì)兒，廣播里傳出：“開(kāi)始”，我就連忙拴起繩子，身子像袋鼠一樣，一蹦一跳，跳著，跳著，我感覺(jué)越跳越輕盈了，但是，當(dāng)我跳到30幾下的時(shí)候，我已經(jīng)上接不接下氣了，那個(gè)數(shù)數(shù)的同學(xué)不停地喊著：“加油，加油。”我聽(tīng)著鼓勵(lì)聲，勇氣一下子又上來(lái)了，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底，我心里想著，繼續(xù)起跳，這一次又一口氣跳了10個(gè)，一個(gè)都沒(méi)斷，這是，只聽(tīng)見(jiàn)“瞿——”的一聲，結(jié)束的哨子吹響了，我們便停了下來(lái)，我竟然跳了43下，是全班跳得最多的一個(gè)，我高興得一蹦三尺高。
今天的跳繩比賽讓我明白一個(gè)道理：只要對(duì)自己充滿(mǎn)信心，就一定能發(fā)揮出更好的水平。
跳繩的啟示作文6
在我記憶的美好圖畫(huà)中，有許多事都已淡忘，然而有一件事到現(xiàn)在讓我記憶猶新。
那是三年級(jí)時(shí)的一天，凌老師從班里挑了幾個(gè)人參加學(xué)校的雙人跳繩比賽，其中包括我和曹雪斐。這是我們代表班級(jí)去比賽，所以一定不能給班級(jí)丟臉。每天下午第三節(jié)課后，我和曹雪斐都會(huì)去練習(xí)跳繩。我先試著搖繩，曹雪斐說(shuō)：“搖快一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兪且环昼娞K。”我拿起繩子，我倆面對(duì)面站好。一，二，三，跳！我們剛跳到十個(gè)就卡住了。曹雪斐說(shuō)：“我來(lái)?yè)u吧。”曹雪斐搖的繩子太快了，我的腳下就像踩著彈簧一樣，跳上跳下的。耶！我們第一次跳居然跳了35個(gè)。我開(kāi)心地說(shuō)：“我們參加比賽時(shí)，你來(lái)?yè)u吧！”曹雪斐愉快地答應(yīng)了。我們天都刻苦練習(xí)，終于等到了比賽的那天。
我和曹雪斐不會(huì)辜負(fù)老師和同學(xué)們對(duì)我倆的期望的，我在心里默默地為我倆加油。比賽開(kāi)始了，我們的速度越來(lái)越快，好累呀！但是不能放棄，我告訴自己一定要堅(jiān)持，加油！一分鐘結(jié)束了，通過(guò)我們的努力，我們?nèi)〉昧巳５谝幻暮贸煽?jī)。太好了，我們的努力沒(méi)有白費(fèi)。
這件事雖然過(guò)去很久了，但它時(shí)常浮現(xiàn)在我腦海里。我想，我永遠(yuǎn)都要記住這件事，它提醒我做事一定要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持不懈，才能取得成功。
跳繩的啟示作文7
那年，我剛上小學(xué)一年級(jí)，還什么都不會(huì)做，跟一個(gè)幼兒園的小朋友幾乎沒(méi)什么兩樣。那時(shí)，我聽(tīng)說(shuō)上小學(xué)后就要跳繩，就要體育達(dá)標(biāo)，我很感興趣！心想：“跳繩？就是像我以前見(jiàn)過(guò)的，把繩子一甩一甩地再跳過(guò)去嗎？應(yīng)該很簡(jiǎn)單，我很快就能學(xué)會(huì)！”那時(shí)候，我非常高興，也很自信，我興奮極了！
我一拿到跳繩時(shí)，我興奮地學(xué)著大哥哥大姐姐們的樣子跳了起來(lái)，一下，兩下，“啊！好痛啊！”我第三下時(shí)沒(méi)跳過(guò)去，就被繩子絆了一下，還被甩了一下好疼，哎！跳繩看起來(lái)不是很簡(jiǎn)單嗎？怎么這么難。我跟自己說(shuō)：加油！我相信我自己！我一定能行的！就這樣子，我被絆了一跤又一跤，被甩了一下又一下，終于，我忍不住了，號(hào)啕大哭了起來(lái)。這時(shí)，媽媽聽(tīng)到我的哭聲跑了過(guò)來(lái)，把我的衣袖拉起來(lái)看看，就明白我為什么哭了，看到我身上一條條紅得腫起的傷，不禁心疼了起來(lái)，媽媽輕輕地用溫水把毛巾浸濕，再用毛巾來(lái)擦“傷痕累累”的我。漸漸地，我的傷好了，可是，卻開(kāi)始恐懼跳繩了，我一看到跳繩就想起那一次，爸爸媽媽也好像看出了我的想法，開(kāi)始硬逼著我跳繩，非跳不可。
于是，我使出了我的“必殺計(jì)”——哭天喊地，想博取他們的同情心，我的眼淚一下子就涌了出來(lái)，眼淚說(shuō)來(lái)就來(lái)，簡(jiǎn)直和專(zhuān)業(yè)演員有一拼，可是，不知道為什么爸爸媽媽竟然一點(diǎn)也不心軟，硬是要我跳，連我的“必殺計(jì)”都沒(méi)有用了，那我還有什么辦法呢？我好絕望！只好邊哭邊跳，那感覺(jué)我至今都未能忘記，當(dāng)時(shí)，我一邊哭，一邊跳，只感覺(jué)全身都好疼，眼睛前面一片模模糊糊的，感覺(jué)全身都好重，跳得沒(méi)有一丁點(diǎn)兒知覺(jué)，好像渾身都麻痹了一樣，只知道不停地跳，沒(méi)有終止時(shí)間地跳，跳的幾乎不知道什么是痛，就是一直跳，聽(tīng)不到任何聲音、沒(méi)有任何感覺(jué)，我甚至不知道我什么時(shí)候睡著了，當(dāng)我清醒時(shí)，已經(jīng)是躺在自己的大床上了。
慢慢的，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，但是，從學(xué)習(xí)跳繩這件事讓我明白了一句名言“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”的真實(shí)意思。不管做什么，只要努力！就一定會(huì)有收獲！
我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記這一天！
跳繩的啟示作文8
今天下午的天氣晴空萬(wàn)里，我們?cè)谑彝膺M(jìn)行了體育活動(dòng)，今天活動(dòng)的內(nèi)容是跳長(zhǎng)繩。
同學(xué)們都排成一隊(duì)，排在第一位的是我，因?yàn)槲覜](méi)有跳長(zhǎng)繩的經(jīng)驗(yàn)，所以第一次是直接穿過(guò)繩子沖了出去，引得全體同學(xué)哄堂大笑。于是老師就跟我們講解了一下跳長(zhǎng)繩的技巧，就是要聽(tīng)到繩子打地的聲音沖到繩子的中間，縱身一跳，就可以跳過(guò)去了。在第二次的時(shí)候，我按照老師的方法，但沒(méi)有站在繩子的中間，還是沒(méi)有跳過(guò)。而其他的同學(xué)都輕而易舉地跳了過(guò)去。我暗暗下定決心：我一定要跳過(guò)去。在第三次的時(shí)候，我聽(tīng)到繩子打地的聲音，我就飛快地沖到繩子的中間，縱身一跳，頭卻被繩子纏住了，可我再一次失敗了。我開(kāi)始有點(diǎn)灰心了，心想：今天可能無(wú)法跳過(guò)去了。這時(shí)候，一陣風(fēng)吹來(lái)，那些綠色的葉子在樹(shù)上“沙沙”作響，好像在為我歡呼加油，這使我本已放棄的心又充滿(mǎn)了信心。在跳第四次的時(shí)候，我集中精力看到繩子落地的一霎那，飛快地跑到繩子中間跳了過(guò)去，終于成功了。后來(lái)老師要求我們按照“8”字形來(lái)跳，我也輕松跳過(guò)了，我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩，心里別提有多開(kāi)心啦！
體育活動(dòng)結(jié)束了，雖然我已累得精疲力盡、大汗淋漓，但通過(guò)這次活動(dòng)卻讓我懂得了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事，都要有毅力、有恒心，這樣才能取得最后的勝利。
跳繩的啟示作文9
隨著學(xué)校體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展，我們迎來(lái)了第x屆跳繩接力賽。這次比賽給了我不小的啟示。
比賽那天，我們一進(jìn)體育館，就發(fā)現(xiàn)原本空曠的場(chǎng)地現(xiàn)在都被分成了一個(gè)個(gè)比賽區(qū)，我們四年級(jí)時(shí)一個(gè)班級(jí)聚集在一起，準(zhǔn)備來(lái)一場(chǎng)實(shí)力的較量！看到這么大的場(chǎng)面，作為跳第一棒的我，心里不免有些緊張。
“預(yù)備——開(kāi)始！”隨著老師一聲令下，大家?jiàn)^力地跳了起來(lái)，跳繩打地的啪啪聲，蓋過(guò)了同學(xué)們的加油聲。我按照自己平時(shí)的節(jié)奏跳著，可眼睛的余光掃到旁邊的同學(xué)跳得那么快，心中不免著急起來(lái)，跟著加快了節(jié)奏。這時(shí)，我忽然覺(jué)得自己體力要透支了，心跳快得讓我無(wú)法呼吸，手和腳仿佛也鬧了別扭，不肯好好配合了。在一百個(gè)左右的地方，我停頓了一下。就在那一瞬間我想通了：我是第一棒，一定要拉開(kāi)速度，不能讓以前的練習(xí)白費(fèi)了！我穩(wěn)定住心情，力氣好像也回來(lái)了，心里那只慌亂的小兔子也不撲騰了，手和腳也和好如初。我保持住了這樣的穩(wěn)定發(fā)揮，在不到一分鐘的時(shí)間里完成了兩百個(gè)跳繩。我的呼吸雖然還有些急促，可是懸著的心總算放了下來(lái)。看到同組的同學(xué)還在努力完成比賽，我又不禁緊張起來(lái)，我們小組能成功通關(guān)嗎？
比賽結(jié)果終于出來(lái)了，在大家的努力下，我們小組過(guò)關(guān)了！
通過(guò)這次跳繩比賽，我提升了自己的跳繩水平，也明白了一個(gè)道理。要想在比賽中取勝，平時(shí)的練習(xí)必不可少，臨場(chǎng)的應(yīng)變和堅(jiān)持也是很重要的！
跳繩的啟示作文10
從小到大，我經(jīng)歷過(guò)許多的事。有高興的，有傷心的。但上學(xué)期發(fā)生了一件事，令我至今難忘。
上學(xué)期，學(xué)校舉行跳繩比賽。因?yàn)閯傞_(kāi)始我只能跳幾個(gè)，所以我沒(méi)有報(bào)名。老師說(shuō)還有一個(gè)星期的時(shí)間可以練習(xí)，大家都有機(jī)會(huì)參加比賽。終于功夫不負(fù)有心人，我一分鐘內(nèi)能跳八十多個(gè)。在預(yù)選當(dāng)中，我被選上了。我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，參加了這場(chǎng)比賽。在激烈的比賽結(jié)束過(guò)后，終于結(jié)果出來(lái)了。令人不可思議是，我在兩分鐘內(nèi)跳了一百七十下，這是我敢都不敢想得天文數(shù)字。
比賽過(guò)后，我得到了張老師的表?yè)P(yáng)，也得到老同學(xué)們的認(rèn)可，同時(shí)我也為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。通過(guò)這件事，讓我深深地體會(huì)到。任何事只要肯下工夫，哪怕沒(méi)有成功，都會(huì)體驗(yàn)到經(jīng)歷的快樂(lè)。我們無(wú)論做任何事都能認(rèn)真的面對(duì)，也會(huì)逐漸取得了一些成績(jī)。這件事也讓我知道了什么事都不能輕易的放棄，只要肯努力就一定會(huì)有好的成績(jī)。我一定會(huì)持之以恒的堅(jiān)持下去，勝利一定會(huì)屬于我的！
跳繩的啟示作文11
最近，聽(tīng)老師說(shuō)學(xué)校要舉行”雙飛”比賽，我高興得一蹦三尺高———————終于有大顯身手的好機(jī)會(huì)了！賽前，我們幾名參賽選手緊張極了，馬上就要比賽了，雖然我們認(rèn)真練習(xí)，做了充分的準(zhǔn)備，但比起一班、二班的水平，我們還是有差距。但是，老師告訴我們：“不要跟別人比。跟自己比。能跳多少跳多少，不要把身體拼壞了。”聽(tīng)了老師的話(huà)，我們豁然開(kāi)朗，我那“砰砰”跳著的心也平靜了許多。賽場(chǎng)上，眼看著就到我們了。我那平靜下來(lái)的心又緊張了起來(lái)：要是跳不好可怎么辦？老師會(huì)不會(huì)批評(píng)我？練習(xí)時(shí)我一直是最弱的……
裁判老師一聲令下，我們幾名同學(xué)輕盈地跳了起來(lái)，裁判姐姐一直在為我打氣。我閉上眼睛，腦海中只寫(xiě)了一行字：一定要跳好，你是最強(qiáng)的！在連跳了73個(gè)雙飛后，我的繩斷了。但我又急忙起跳，不顧汗，不顧累。腿已經(jīng)酸酸的了，我已經(jīng)太累了，跳得也斷斷續(xù)續(xù)的。我就快堅(jiān)持不住了，正想放棄，只聽(tīng)見(jiàn)裁判姐姐對(duì)我喊：“加油，加油！”
我一聽(tīng)見(jiàn)這鼓勵(lì)聲，又來(lái)了勁：我不能放棄，不能放棄！我不能做縮頭烏龜！不能給班級(jí)抹黑！三分鐘終于過(guò)去了，可這三分鐘又是這么漫長(zhǎng)，但是，堅(jiān)持的信念使我跳了下去。堅(jiān)持就是勝利！回來(lái)時(shí)，同學(xué)們像小喜鵲一樣報(bào)出了自己的成績(jī)，我跳了190個(gè)，得了學(xué)校第二名，我超越了自己！雖然我很累，但我真的很快樂(lè)！
跳繩的啟示作文12
今天的天氣陰沉沉的，我做完了作業(yè)，媽媽帶著我一起去樓下跳繩。心情變得很愜意，悶了一天在家里，可以像外面的小花小草們一樣在戶(hù)外自由的呼吸了……
我一蹦一跳地來(lái)到樓下，就拿起繩子跳了一下，覺(jué)得繩子太長(zhǎng)了，于是把繩子往手上繞二圈。然后，我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地跳了幾個(gè)，可是馬上就卡住了，又跳了幾個(gè)還是卡住了。我急得向媽媽說(shuō)：“不算，重來(lái)。”媽媽走過(guò)來(lái)微笑著告訴我：“你姿勢(shì)不對(duì)也會(huì)被卡住的，不要跳地那么高，微微踮一下腳尖，腳跟不用著地，甩繩子的手和腳在速度上要協(xié)調(diào)”。我心想：“不能急，要慢慢來(lái)，媽媽說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)”。媽媽在旁邊還說(shuō)：“別緊張，慢慢來(lái)，前面跳的就算熱身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”聽(tīng)了媽媽對(duì)我的鼓勵(lì)，我在心底也給自己打氣，我要自信，“加油！”。于是，又拿起繩子跳了起來(lái)，這次比前幾次跳得多了許多；我一次又一次的跳著，汗水已經(jīng)濕透了我的衣服，臉上紅通通的，心怦怦地亂跳，上氣不接下氣。不過(guò)，我今天最后的最高記錄是一分鐘一次跳一百五十八個(gè)。看來(lái)做事得講究方法，再加上耐力和那永遠(yuǎn)不被擊跨的精神！
在這次跳繩練習(xí)中我懂得了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持，不斷地進(jìn)取，我一定能行的，而且會(huì)很棒！正如莫老師常說(shuō)的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。