扔小布球帶給我們的啟示

　　為了能在集體項目給班級爭光，最近一個多月來，每天，同學們早早的就來到了學校開始練習，下午又留下來認真訓練，回家還要練習。大家積極鍛煉，刻苦訓練，認真完成動作。

　　周四下午，比賽開始了，輪到的同學都小心翼翼的扔，還沒有輪到的同學摩拳擦掌，躍躍欲試，賽場里充滿了緊張的氣氛。比賽有條不紊的進行，女生先結(jié)束了戰(zhàn)斗，終于輪到了男生，大家都盡量做好，比賽快接近尾聲了，氣氛越來越緊張，每扔中一個球，同學們都會高興的大喊“Yeah！”，如果有一個球扔得不好或者沒被接住，同學們就會很懊喪的喊一聲“No――”。終于輪到我了，我心情非常激動，也非常緊張，心里默默的念叨“千萬小心，千萬別出錯”。第一個球扔出去了，晃晃悠悠，差點出圈，還好，對面的吳宗源穩(wěn)穩(wěn)的接住了，第二個球很順利被吳宗源接住，“Yeah！”我興奮的蹦了起來。輪到我到對面去接球了，第一個球接中了，可是第二個球被扔得太低，我雖然來了一個海底撈月，還是沒能接住，真可惜。

　　比賽結(jié)束后，孫老師對我們訓了話，孫老師的訓話把我引入了深思。難道五（1）班的同學都是笨蛋？不是。難道五（1）班同學日常訓練不夠多？也不是。我認為關(guān)鍵問題就是我們的技術(shù)有問題。平常訓練的時候，同學們大多只是追求練習的時間和數(shù)量，從來沒有仔細思考過扔球的技術(shù)，尤其一些技術(shù)不好的同學，沒有仔細分解每一個動作：一個球應該怎么扔，怎么瞄準，什么角度扔，使多大勁扔，扔出去那一瞬間怎么出手等等。所以，不講方法的練習，技術(shù)當然就很難得到提高了。

　　另外，我還想給訓練的方式方法提個小建議，平常我們訓練時，總是排兩隊一個個來練，一個隊伍二十多人，許久才能輪上一次，同學們每天辛辛苦苦那么早就到學校，可是訓練效果卻是速度慢、效率低、效果又不好。如果訓練時我們分成6個隊伍，一個隊伍就只有8個同學，就能把大家排隊等待的時間大大減少，在同樣的時間內(nèi)，同學們能多練許多次，效果會更加出眾。

　　我相信，通過一年時間的訓練與改進，明年我們班扔小布球一定能重振旗鼓，扔出好成績！

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