- 相關(guān)推薦
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳（通用33篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳，希望能夠幫助到大家。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 1
這個(gè)夏季學(xué)會(huì)游泳是我的一個(gè)目標(biāo)，于是我對(duì)爸爸說：“爸爸這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)了游泳”。“好的`”！爸爸滿嘴答應(yīng)了，為了讓我學(xué)會(huì)了游泳爸爸給我辦了一張卡。
然后我們就進(jìn)入了更衣室，換好泳衣， 興奮地跳進(jìn)游泳池，爸爸做我的教練。爸爸托起了我的頭，眼看前方，我就照爸爸的指示去做，但是我游著游著突然爸爸一放手我立刻沉了下去，我趕緊抓住爸爸，把我嚇得半死怎么也不肯松手了。后來(lái)經(jīng)過一段時(shí)間我放松了警惕，爸爸乘我不注意地時(shí)候把我推入了水中。我在水里亂撲，亂劃，腳一下子碰到了池底，就這樣，我在水中一上一下，口里大聲叫爸爸來(lái)救我，可是嘴剛張開就一下子喝到了水，經(jīng)過幾個(gè)回合，我竟然亂劃，亂劃，劃到了岸邊。爸爸對(duì)我說：“兒子你看你不是已經(jīng)到岸邊了嗎”？我一看可不是嗎？我剛才太緊張拼命劃居然也成功了。于是我自信大增，就這樣經(jīng)過好幾天的反復(fù)練習(xí)我已經(jīng)基本學(xué)會(huì)了。
現(xiàn)在我已經(jīng)可以一個(gè)人在水中像魚兒自游自在的游來(lái)游去了，好快樂啊！
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 2
暑假到了，太陽(yáng)公公像火球一樣烤著大地。人們紛紛想出各種辦法來(lái)降溫解暑，會(huì)游泳的人此時(shí)可以大顯身手了，小區(qū)的游泳池變成歡樂的海洋。我迫不及待地請(qǐng)求媽媽為我報(bào)游泳班，媽媽答應(yīng)了。
第一天，教練教我四個(gè)腿部動(dòng)作：收、翻、蹬、夾。我先在池邊練習(xí)。練完，教練就讓我下水了。一到水里，我嚇得六神無(wú)主，原來(lái)滾瓜爛熟的動(dòng)作全拋到九霄云外去了。我雙腿亂蹬，喝了幾口水。教練看見了，忙對(duì)我說：”別緊張，全身放松，雙腿跟著我的.口令做。“說完就喊起口令。我認(rèn)真地跟著節(jié)奏做了起來(lái)，果然成功了。
過了幾天，我開始學(xué)手部動(dòng)作，動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，不一會(huì)兒，我就掌握了。可是，最難的時(shí)刻也到來(lái)了。我拋開浮板，練習(xí)手腳配合。一開始，我手忙腳亂，總是忘這忘那，活像一只蜘蛛在水中張牙舞爪。沒過多久，我在水中就支撐不住了，我浮出水面深吸一口氣，回憶教練平時(shí)說的動(dòng)作要領(lǐng)，并且一絲不茍地照著做了起來(lái)。我的身體開始慢慢向前游動(dòng)了。一米，兩米......我學(xué)會(huì)游泳了!
暑假結(jié)束了，我終于能像小魚一樣自由自在地游來(lái)游去了。我也明白了：世上無(wú)難事，只怕有心人!
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 3
我小時(shí)候不會(huì)游泳，直到一年級(jí)的那年暑假，光大花園里舉行了游泳訓(xùn)練班，媽媽幫我報(bào)了名。開始上課的那天，我懷著又好奇又害怕的心情，站在教練的面前。
上課的第一天，教練讓我們練習(xí)在水中蹬腿，又讓我們體驗(yàn)在水中浮起來(lái)的感覺。我們心里都很害怕，一個(gè)個(gè)大呼小叫地不敢下水，有的同學(xué)還嚇得直哭。教練很嚴(yán)厲地讓我們一個(gè)個(gè)地來(lái)做動(dòng)作，在身上套上浮板在水里浮著。經(jīng)過這一關(guān)，我覺得水并不像想像中的那么可怕了，還挺好玩的.。
第二天，我們開始用浮板在水中打水前進(jìn)了。我游了一圈又一圈，覺得很累，又覺得很興奮，我終于可以在水中前進(jìn)了，雖然要靠浮板幫助我，但我相信只要我努力練習(xí)，一定會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。
接下來(lái)的幾天里，教練教我們游蛙泳。我認(rèn)真的記著教練的動(dòng)作，手臂向前劃，撥水，吸氣，再蹬腿。說起來(lái)容易做起來(lái)難，我總是學(xué)不好怎樣換氣，還喝了好幾口水。在教練的再三示范下，經(jīng)過不斷練習(xí)，我居然游得有模有樣了。很快，我就掌握了怎樣游蛙泳，可以自已在池子里自由活動(dòng)了，教練表?yè)P(yáng)了我，就去教其他的小朋友了。我轉(zhuǎn)頭一看，爺爺在外面朝我直豎大拇指呢！我心里美滋滋的，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了一項(xiàng)重要的本領(lǐng)，就是游泳啊。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 4
暑假開始啦！我在想：“暑假這么長(zhǎng)，我應(yīng)該學(xué)些什么東西呢？爸爸說：“你不用擔(dān)心，學(xué)校舉辦的夏令營(yíng)我給你報(bào)名了游泳班，你就高興的去玩吧！”我興高采烈的說：“謝謝爸爸！”
過了三天，我來(lái)到了石門實(shí)驗(yàn)小學(xué)，六年級(jí)七班，我認(rèn)識(shí)了兩個(gè)老師，分別是楊老師和徐老師。接著第一天我來(lái)到游泳館，在老師的指導(dǎo)下，換了游泳衣，準(zhǔn)備下水。我低著頭，鼓起勇氣邁出一只腳，即刻，冰冰涼涼的感覺包裹著我的腳，我想：“還挺舒服的。”于是，我逐漸的下水，這種感覺像冬天的小姑娘在水里吹風(fēng)！后來(lái)，我漸漸的適應(yīng)了水的溫度。老師教我們?cè)谒镒呗罚綍r(shí)在地上走路有很大區(qū)別，然后老師教我們?cè)谒锎蹬菖荩l(shuí)吹的'最久，誰(shuí)就最厲害，結(jié)果我吹了七秒鐘，我感覺很不可思議！
第二天，我們學(xué)習(xí)了蛙泳。老師說：“蛙泳有三個(gè)動(dòng)作，首先，彎曲腳，然后彎著腳張開，最后，把腿伸直。”老師還說：“腳像這個(gè)樣子做兩次，抬頭呼吸一次。”
第三天，我們自己練習(xí)，我想呀想，想呀想，我試了一下，游呀游，我游了二十三米！老師歡天喜地說：“你很厲害哦！”
就這樣我練呀練，有一天，老師說：“你的腳，蹬出來(lái)以后，先讓他飄遠(yuǎn)一點(diǎn)，做那個(gè)動(dòng)作。而且你可以不用單腳蹬，可以用雙腳蹬膝蓋彎曲，雙腳用力往前蹬，就可以游得更遠(yuǎn)了！”我按照老師的說法去做，結(jié)果游得更遠(yuǎn)了！差一點(diǎn)點(diǎn)就撞墻了。
這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了游泳，我很開心。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 5
暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳課。
起初，我很害怕水。我的游泳老師長(zhǎng)得很高，但卻很嚴(yán)格，這便使我更加害怕“水”這個(gè)東西。
先開始老師教我和哥哥學(xué)習(xí)蛙泳，老師在岸上教我動(dòng)作，我學(xué)了一遍又一遍，只覺得時(shí)間變得很慢，好不容易我才學(xué)會(huì)了蛙泳腿的動(dòng)作。
第二天老師便讓我們下水了，沒想到這個(gè)游泳館里竟有兩個(gè)池子，一個(gè)是2米深的泳池，一個(gè)是1.4米的泳池。算我倒霉，第一次我就碰到自己的霉星——大泳池，當(dāng)我游到泳道的一半時(shí)，不小心嗆了口水，我感到?jīng)]力氣了，我想都沒想張開大嘴喝了口水，我頓時(shí)感到非常害怕，用盡全力向老師游去，沒想到他竟逃走了一段距離，我感到很無(wú)助，像溺水的人一樣，抓住任何一個(gè)對(duì)我來(lái)說是救命稻草的東西，最后終于抓住了我的“救星”——用來(lái)分水域的圍欄。老師看到我這狼狽的樣子，顯示出一副“幸災(zāi)樂禍”的樣子，似乎是很高興！
下課后我從媽媽那里得知，老師故意不給我?guī)椭窍胱屛铱焖俚膶W(xué)會(huì)水下?lián)Q氣的`本領(lǐng)，在水中一味指望老師，是無(wú)法學(xué)會(huì)游泳的。
果然在接下來(lái)的課程中，我盡量游，不再向老師求助，沒想到很快的就學(xué)會(huì)了蛙泳。老師看我們學(xué)得又快又好，就接著教我們學(xué)習(xí)自由泳。
雖然在學(xué)習(xí)游泳的過程中有挫折，但我一直堅(jiān)信自己能學(xué)會(huì)游泳，并且堅(jiān)持下去就一定會(huì)有收獲，果不其然，現(xiàn)在的我既學(xué)會(huì)了蛙泳又學(xué)會(huì)了自由泳。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 6
暑假里最快樂的事就是游泳，因?yàn)樵谒锖軟隹欤苁娣以缇拖雽W(xué)游泳了，看到別人在水里自由自在地游來(lái)游去，多快活呀！而我只能在岸上干著急。所以，今年暑假，我一定要學(xué)游泳，于是我就纏著媽媽，讓她給我報(bào)游泳班，媽媽覺得學(xué)習(xí)游泳挺好的，媽媽就在市體育館給我報(bào)了名，我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了，我開心極了。
我期待已久的游泳課終于要來(lái)了，我背著早已準(zhǔn)備的好的學(xué)習(xí)工具，早早的來(lái)到市體育館，體育館的人好多，有學(xué)打籃球的、有學(xué)乒乓球的，有學(xué)打羽毛球的等等。我終于找到學(xué)習(xí)游泳的地方了，一看，學(xué)游泳的人可真多啊。我找到自己的教練，跟著教練進(jìn)入到游泳館內(nèi)，老師讓我們一個(gè)一個(gè)先戴著游泳圈跳進(jìn)水池，老師讓我們先適應(yīng)一下環(huán)境，再給我們講解。老師教我們學(xué)習(xí)蛙泳還有憋氣，老師讓我們先教我們憋氣，他說：先深深地吸一口氣，潛入水中，記住在水中時(shí)鼻子不能呼吸，一呼吸的話鼻子就會(huì)罐滿水，鼻子就會(huì)不舒服，可能就會(huì)喝水，我按著老師的`要求，一邊一邊的練習(xí)著。
現(xiàn)在，一期的基礎(chǔ)班已經(jīng)結(jié)束了，我又報(bào)了提高班，我每天都會(huì)按時(shí)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳，我學(xué)會(huì)了蛙泳，換氣。目前正在學(xué)習(xí)仰泳，我一定會(huì)努力堅(jiān)持下去。
這個(gè)暑假我的收獲很大，不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白一個(gè)道理：無(wú)論什么事情，都需要經(jīng)過自己不懈的努力和堅(jiān)持才能取得成功。我相信我會(huì)越來(lái)越棒，越來(lái)越好，加油！
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 7
五歲時(shí)，我一直在想著學(xué)會(huì)游泳，想?yún)⒓佑斡敬筚悾胫媒鹋啤？蓩寢屨f我還小，一直未讓我學(xué)。
去年暑假，我七歲半啦。媽媽終于帶著我去游泳池學(xué)游泳啦。剛開始我不會(huì)游泳，就跑去小小池子里墊著腳探出頭來(lái)亂游一氣。教練來(lái)了，第一課，教練讓我?guī)嫌剧R，先試著怎么在水里憋氣。我一次一次嘗試著，但是我的最終成績(jī)才十秒。真是太笨啦。我想為什么嘴里不多吸點(diǎn)空氣呢？于是我在嘗試著嘴里吸了多一點(diǎn)空氣，果然有用，成績(jī)是18秒。我高興得從水里蹦出來(lái)對(duì)我媽媽說“我的成績(jī)有18秒多啦。”媽媽興奮地表?yè)P(yáng)我說：“不錯(cuò)嘛。”教練走過來(lái)對(duì)我說不錯(cuò)，你可以接著進(jìn)入第二課啦！我高興的'不得了。
第二課，我和教練走進(jìn)大池里。我一邊扶著游泳邊，一邊慢慢的在水里游。教練說我先給你示范一下怎么游泳。說完，他一頭跳進(jìn)水里。我看著教練的動(dòng)作，然后一遍遍在旁邊學(xué)著他的動(dòng)作。教練說到我了，我就學(xué)著他的樣子游了幾次，又游了幾次，停下來(lái)的時(shí)候教練說我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了。我像上次那樣高高興興的從水里蹦出來(lái)。
又學(xué)了幾天，糾正了一些動(dòng)作，終于，我真的學(xué)會(huì)游泳啦！我想：我一定要拿到我夢(mèng)想中的那塊金牌。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 8
我學(xué)會(huì)的本領(lǐng)數(shù)不勝數(shù)，如：畫畫，乒乓球，主持人，籃球等等。其中我最難忘的是學(xué)游泳。
第一次上游泳課時(shí)，教練先教我們憋氣，我深深地吸足了氣，猛地扎進(jìn)水里。在水里慢慢吐出氣直到?jīng)]氣了，才把頭伸出來(lái)?yè)Q氣。接下來(lái)的幾天，我借助著浮板和背漂學(xué)會(huì)手和腳的動(dòng)作，腿一伸一縮的，手也配合起來(lái)，就像船槳一樣用力向下劃，教練夸我學(xué)得快，我自己也覺得學(xué)習(xí)這些不費(fèi)吹灰之力。
可到了第四天，教練要求我們摘掉背漂，自己游。背漂一摘，我立刻害怕起來(lái)。教練把我們轟下水，到了水中，我頭腦一片空白，哪還記得手腳的`配合，只能在水里掙扎著，嗆了好幾口水，水涌進(jìn)鼻子和嘴里，嗆得我直咳。被教練“救”起來(lái)后，我爬在岸邊，真是難受，我真想放棄，不想游泳了。可是我望著訓(xùn)練班的同學(xué)們?cè)谒镒杂勺栽诘赜蔚臅r(shí)候，我的心又癢癢的，我不服氣，難道我會(huì)比他們差嗎？于是我又在心中默默復(fù)習(xí)了一遍手腳配合的動(dòng)作，一轉(zhuǎn)身又扎進(jìn)了水里。我反復(fù)練習(xí)，終于掌握了技巧，能像魚兒在水里自由自在的嬉戲了。
這就是我最難忘的一件事，因?yàn)槲叶昧艘粋�(gè)道理。只要堅(jiān)持不懈，就會(huì)有更好的收獲。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 9
我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會(huì)游泳，老是被哥哥笑話，所以我決定去學(xué)游泳。
今年暑假期間，我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓(xùn)班，每天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。
第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時(shí)，劉教練開始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)了，之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí)：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來(lái)朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中，我覺得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習(xí)，同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的'幾天里，我身上的背板越來(lái)越少，當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來(lái)，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
“世上無(wú)難事，只要肯登攀。”十天過去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我和哥哥來(lái)到游泳池時(shí)，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來(lái)游去，甚至比哥哥游得還快呢！
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 10
今天，我?guī)桶职謰寢屖×怂陌侔耸∧銈冎朗窃趺椿厥聠幔科鋵?shí)是我在不知不覺中學(xué)會(huì)了游泳，也就是說我是自學(xué)成才的！本來(lái)媽媽還準(zhǔn)備給我報(bào)個(gè)游泳暑假班呢！
你們又知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎？那天，我看見一個(gè)爺爺在教他的孫子：“如果你想學(xué)會(huì)游泳，就必須把游泳圈去掉，不然你就是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)的。”我在旁邊聽著覺得很有道理，就試著把游泳圈放到旁邊，學(xué)著旁邊小伙伴的動(dòng)作游著，也不知道喝了幾次水，突然我發(fā)現(xiàn)我的腳敢離開地面了，還能慢慢的游那么一，兩米遠(yuǎn)了。哈哈！我會(huì)游泳了！我心里很高興，就在水里使勁的練著。
第2天，我又去游泳！今天的目的就是學(xué)會(huì)前滾翻和后滾翻。雖然在水中翻來(lái)翻去的.讓我的鼻子進(jìn)了很多水，讓我很難受，但是，在我無(wú)數(shù)次的練習(xí)后我還是學(xué)會(huì)了這些動(dòng)作。學(xué)會(huì)后我特想要媽媽看我游的怎么樣，就在媽媽面前來(lái)了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的前滾翻和后滾翻，把媽媽驚訝的大聲說：“我的寶貝，太棒了！我學(xué)會(huì)了游泳！”我心里暗暗的得意著。
以前，每到放暑假時(shí)，我家小區(qū)的小伙伴總愛叫我一起去游泳，每當(dāng)看著他們?cè)谒镒杂傻挠沃臅r(shí)候，我卻只能帶著救生圈，心里好羨慕他們會(huì)游泳啊！ 這個(gè)暑假，我終于也學(xué)會(huì)了游泳。從這件事上，知道了不管是什么事情，只要用心去做，就可以成功！
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 11
前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終于學(xué)會(huì)了游泳。
海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，一邊回憶以前教練教的要點(diǎn)，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心里默念：“不緊張，不緊張，我能行。”我雙手向前完全伸出，開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿，同時(shí)頭從水里出來(lái)?yè)Q氣，當(dāng)頭重新回到水里時(shí)，雙腿蹬水并迅速合攏，同時(shí)雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線……一套動(dòng)作下來(lái)我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無(wú)法克服自己怕嗆水困難，心里很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：“不學(xué)了，不學(xué)了。”爸爸在旁邊鼓勵(lì)我再來(lái)一次，沒辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領(lǐng)又完成了一套動(dòng)作，就這樣，一直游了下去，我也不知道完成了幾套這樣的動(dòng)作，有幾次換氣的時(shí)候動(dòng)作協(xié)調(diào)不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放松的游了一次，我雙手完全伸出，劃水、壓水……想不到，我在爸爸的`保護(hù)下游到了對(duì)岸，爸爸把我報(bào)上岸邊，我想對(duì)岸的媽媽高呼：“媽媽，我終于學(xué)會(huì)了游泳。”抹抹臉上的水，是淚水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的經(jīng)驗(yàn)，我又趁熱打鐵自己游了幾次，雖然動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，但我終于克服了心理障礙，邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體，還是一項(xiàng)技能，關(guān)鍵的時(shí)候還能救命，我很高興通過自己的努力學(xué)會(huì)了游泳！
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 12
我非常喜歡體育運(yùn)動(dòng),但其中最喜歡也是最拿手的要數(shù)游泳了。學(xué)游泳真是一件快樂的事呀！在學(xué)的'過程中，我體會(huì)到了一個(gè)道理：“世上無(wú)難事，只怕有心人。”
去年的暑假，媽媽為了鍛煉我的體魄，也為了我能掌握水中自救的本領(lǐng)，給我報(bào)名參加游泳訓(xùn)練班。訓(xùn)練剛開始就碰到了困難。教練先教我學(xué)憋氣，我感覺這個(gè)很容易，很快就學(xué)會(huì)了，接著，教練又教我蹬腿，我也很快就學(xué)會(huì)了。可等到教練再教我換氣時(shí)，我怎么也練不好：我剛要抬起頭換氣，身體就象被什么東西拽住一樣，頭怎么也抬不上來(lái)，還嗆了一大口水，后來(lái)教練一把把我拽了上來(lái)，我特別失落，想放棄。
教練看出了我的心思，告訴我：“別著急，慢慢來(lái)，堅(jiān)持幾遍你一定會(huì)做好的！”在教練的鼓勵(lì)下，我又重新振作起來(lái)。提醒自己：一定要堅(jiān)持！一遍一遍地練，終于，功夫不負(fù)有心人，我學(xué)會(huì)換氣了。我開心極了，教練也投來(lái)了贊許的目光。功夫不負(fù)有心人，半個(gè)月后，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
從此以后，我無(wú)論遇到什么困難都學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，因?yàn)椋灰袌?jiān)持，再難的事都會(huì)成功。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 13
放假了，我想學(xué)游泳，爸爸就帶我去報(bào)名參加游泳班。學(xué)游泳的地方是我們縣城的淯江河，這條河從竹海流來(lái)，繞城而過，學(xué)游泳的河段距離下游的攔河閘不遠(yuǎn)，所以這兒的水很平靜，河床也比較平坦，河水的深度保持在一米四五，這真是一個(gè)學(xué)游泳的好地方！下水后，我發(fā)現(xiàn)河水很清，清得看得見腳下的小鵝卵石；水涼涼的，把身上的熱氣一下就帶走了。教練教游泳就三個(gè)步驟：換氣、手上動(dòng)作、腳上動(dòng)作。
每天六點(diǎn)鐘，鬧鐘一響我就起床，換上泳褲，帶上裝備就出發(fā)了。教練先讓我們做熱身操，然后戴上泳帽和防水眼鏡下水，一開始練習(xí)的'就是換氣。在齊胸的河水里，先深吸一大口氣，然后迅速把頭埋在水里，像魚兒一樣在水里緩緩?fù)職猓淮菥蛷哪樳吷贤狭镒摺馔峦炅耍阌致冻鏊嫔詈粑＿@樣反復(fù)練習(xí)，我做了一百多次。
接下來(lái)，教練就開始訓(xùn)練我們的手上動(dòng)作。他先示范給我們看，手要像劍一樣從胸前快速往前方射出去，再往兩側(cè)劃水，最后要把手收到胸前。我練習(xí)這個(gè)動(dòng)作時(shí)老是出錯(cuò)，雙手劃水后我總把手放在兩肋。教練發(fā)現(xiàn)一次糾正一次，在他的耐心幫助下，我用了很長(zhǎng)一段時(shí)間，終于糾正過來(lái)了。
手上動(dòng)作會(huì)了就學(xué)腳上動(dòng)作了。教練教我們兩腳彎曲，小腿貼著大腿，然后分開，把腳掌向外翻并用力一蹬，身子就會(huì)往前游動(dòng)。腳上動(dòng)作配合手上動(dòng)作，就不會(huì)往下沉了。我們練習(xí)了好一會(huì)兒，把手和腳練習(xí)協(xié)調(diào)了，就基本上能游動(dòng)了。
最后是訓(xùn)練耐力，每次在教練指定的路線游20個(gè)來(lái)回。距離并不算遠(yuǎn)，估計(jì)只有10多米吧，但一開始我們都練得氣喘吁吁，很是吃力。堅(jiān)持幾天后，我們就習(xí)慣了，還能直接游到河對(duì)岸再回來(lái)。
學(xué)會(huì)了游泳，我心里樂滋滋的。游泳不僅可以帶來(lái)快樂，還可以鍛煉身體，更重要的是，它還是一項(xiàng)求生的本領(lǐng)。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 14
暑假里，爸爸帶我去游泳。
來(lái)到游泳池邊，爸爸假裝嚴(yán)厲的說“好了，現(xiàn)在我是你的教練啦，你要聽我的.話哦！”“知到了。”我爽快的回答到。“給你的游泳圈，先在淺水區(qū)學(xué)‘憋氣’吧。”我非常害怕，死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進(jìn)水里，我看見其他人優(yōu)美的泳姿，情不自禁的羨慕起來(lái)了。學(xué)會(huì)了“憋氣，”我很快又學(xué)會(huì)了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來(lái)越快了。休息了一會(huì)后，爸爸說：“回家吧！下一次在學(xué)。”“好啊！”我答道。
過了兩天爸爸又帶我到水池邊來(lái)了，之后，學(xué)“換氣”是我覺的最困難的一個(gè)階段。爸爸說：“換氣時(shí)，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開，吸一口氣，在繼續(xù)游。”可我總是在劃手的同時(shí)蹬了腳。手腳不配合，就學(xué)不會(huì)。又過了三天我終于學(xué)會(huì)了換氣，爸爸說：“你明天可以在深水區(qū)游泳了。”我非常高興！第2天我看到那1.6米的水池我就有一點(diǎn)害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進(jìn)去，不一會(huì)我便像小魚一樣游了起來(lái)。
這個(gè)暑假里我最大的收獲貨是學(xué)會(huì)了游泳！
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 15
我學(xué)過許多本領(lǐng)，有唱歌、跳舞、畫畫……不過最令我難忘的就是學(xué)游泳了。
我那時(shí)八歲，來(lái)到名邦游泳池，到了淺水區(qū)，我的`心里像十五個(gè)水桶——七上八下。教練教我先劃水，首先用手向外劃去，腳向外劃，接著縮起來(lái)，再把頭伸出水面，換口氣……就這樣，我反復(fù)地練習(xí)著。
過了幾天，教練帶我去深水區(qū)，給了我一個(gè)游泳包，叮囑我說：“游泳包的帶子要系緊。”我下了水，按照教練教我的步驟，先劃水，接著腳向外滑，縮起來(lái)……突然“嘣”的一聲，啊，我沉入水中，原來(lái)是帶子松開了，游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了！心想：這次死定了！我拼命地掙扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，教練把我撈起來(lái)了。教練重新給我換了一個(gè)，帶子再也沒有斷過。我高興極了，系著游泳包更加勤奮地練習(xí)。
三天以后，教練叫我卸下游泳包，開始來(lái)蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池，我慌了，連忙死死地抓住扶手不放。接著，我深呼吸，沉進(jìn)水里，手劃水，腳一縮一伸……我像只快樂的青蛙輕松地游向?qū)Π丁！拔視?huì)蛙泳啦！”我興奮地說。
通過學(xué)游泳，我知道了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
我學(xué)會(huì)游泳了！
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 16
今天天氣相當(dāng)不錯(cuò)，我心情特別好，因?yàn)槲乙W(xué)游泳了。要不，他們總說我是旱鴨子，現(xiàn)在我就要證明給他們看！
很快就到了游泳館，我穿上泳衣來(lái)到游泳池前，看著流動(dòng)的水，身上感受到了一絲冷氣。我先把腳伸到水中，水溫感覺還好……我小心翼翼地走進(jìn)水里，涼涼的，好舒服。雖然我以前也下過水，知道游泳的一些簡(jiǎn)單要領(lǐng)，但是很不熟練，并不敢放開游。所以一開始，我戴著游泳圈在水里游來(lái)游去……今天我的.主要任務(wù)是客服對(duì)水的恐懼，這也是學(xué)好游泳的第一步。
戴著泳圈游了幾個(gè)來(lái)回，我看到這里的大朋友和小朋友們都不戴泳圈，都會(huì)游泳，自己戴著泳圈很尷尬，于是我慢慢放掉泳圈里的氣，直到把氣全部放完，我也不出意外地嗆水了，那水的味道太難聞了，當(dāng)然灌進(jìn)嘴里也是非常難喝的。但我沒有放棄，堅(jiān)持丟掉泳圈學(xué)游泳。幾個(gè)小時(shí)過去了，我也可以慢慢游了。我最先學(xué)會(huì)的泳姿是潛泳。潛泳時(shí)，先要大大吸一口氣，然后潛入水中，實(shí)在憋不住再起來(lái)……
從此，我不再是他們水中的旱鴨子了，我也學(xué)會(huì)游泳了！
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 17
星期日早上，媽媽對(duì)我和哥哥、爸爸說：“我們一起去游泳館游泳吧?“我們齊身歡呼：“好!”
一小時(shí)后，我們來(lái)到游泳館的大門，進(jìn)去過大門，里面有健身房、游泳池、健身大廳，等等等等，我們要去的事游泳館。走進(jìn)游泳池一旁的更衣室，去換衣服，把我們攜帶游泳褲、游泳衣?lián)Q上。幾分鐘，我們來(lái)到游泳池前做完熱身運(yùn)動(dòng)，我們下水適應(yīng)水的溫度，呀!好冷啊，不過，冰冷的水沒能抵擋住我們對(duì)學(xué)游泳的熱情。
但是，我忘記了我還不會(huì)游泳，沒幾下，我就差一點(diǎn)點(diǎn)被水吞咽了。我對(duì)媽媽說：“媽媽，你好像忘了我還不會(huì)游泳呢!“媽媽對(duì)游泳館的.師傅說，師傅，怎么游泳啊?游泳館的師傅說，先魚雷起式、擺臂呈Y式、內(nèi)旋你的手、隨著身體的舉起而呼吸，開始前沖再前沖，就可以了。媽媽對(duì)我們說了幾遍，我們一―照做，果然成功了，可是我還不會(huì)換氣，這一直苦惱著我，終于我向媽媽說：“媽媽，我還不會(huì)換氣呢。”媽媽說：“游的時(shí)候，要吸氣的時(shí)候，頭要往上挺，用嘴呼吸”我練了一次可是還沒有成功，一次，兩次，三次......我頓時(shí)像泄了氣的氣球一樣，浮在哪里，一動(dòng)不動(dòng)。媽媽鼓勵(lì)我：“沒關(guān)系我們?cè)賮?lái)幾次，一定會(huì)成功的!”終于我學(xué)會(huì)了換氣，快樂的手舞足蹈呢!
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 18
這幾天，天氣正熱，我下定了決心：我要學(xué)游泳！
中午時(shí)，我到了游泳館，教練對(duì)我說：“今天先練習(xí)憋氣”。于是，讓我們吸一口氣，沉到水里30秒，出來(lái)再吸一口氣，再沉到水里憋氣30秒……就這樣，我練了1堂課憋氣。下課了，我自以為是游泳已經(jīng)學(xué)會(huì)了，就自己下了深水池，可是，一下水，就什么都忘記了，腦子里一片空白，只好一個(gè)勁的撲騰，最后還是被教練救上來(lái)了。這次試驗(yàn)不僅嗆了幾口水，還差一點(diǎn)兒丟掉了性命，真是成事不足，敗事有余呀！
有了這次的經(jīng)歷，我再也不敢冒險(xiǎn)了。過了幾天，要學(xué)的內(nèi)容都很難，我費(fèi)了九牛二虎之力才把它們?nèi)空莆铡＝K于，到了最后也是最難的.一關(guān)了，那就是——換氣。我雖然已經(jīng)掌握了換氣。能下水游泳了，但是每當(dāng)我要下水時(shí)，眼前總是浮現(xiàn)第一次下水的情景，使我不敢下水。這真是一朝被蛇咬，十年怕井繩！最后，我在老師的勸說下下了水，那感覺太奇妙了，怪不得我的朋友們都這么愛游泳呢！
我學(xué)會(huì)了游泳，我真高興！
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 19
在還沒學(xué)游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學(xué)了之后，應(yīng)該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W(xué)的時(shí)候，我還很怕，怕教練會(huì)不會(huì)兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來(lái)有一種讓人辛苦、累的感覺，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺，開始下水要學(xué)憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來(lái)簡(jiǎn)單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺有一股寒風(fēng)吹過，不注意會(huì)嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時(shí)進(jìn)水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學(xué)一種動(dòng)作就要反復(fù)的做50――100遍，這簡(jiǎn)直就是魔鬼訓(xùn)練。
看著別人游的那么爽，而自己卻在練習(xí)一個(gè)我已經(jīng)會(huì)了的動(dòng)作時(shí)，說真的我真想把教練，扁一頓。不過反復(fù)訓(xùn)練我的.游泳技術(shù)也好了許多，本來(lái)還離不開泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都贏了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。
告訴你們一個(gè)秘密，自從學(xué)游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 20
我是一個(gè)喜歡水的孩子，每次去海邊或者游泳池都會(huì)興奮不已。但是，我并不會(huì)游泳，每次都只能在淺水區(qū)玩耍。直到去年，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
那是一個(gè)炎熱的夏天，我和媽媽去了游泳池。看著其他孩子在深水區(qū)暢游，我心里很羨慕，但是也有點(diǎn)害怕。媽媽看出了我的`心思，她鼓勵(lì)我說：“你可以試一試，我會(huì)在旁邊看著你的。”
聽了媽媽的話，我鼓起勇氣，脫下鞋子，走進(jìn)深水區(qū)。一開始，我還是有點(diǎn)不適應(yīng)，手腳亂動(dòng)，差點(diǎn)就要淹下去了。但是，媽媽一直在旁邊指導(dǎo)我，告訴我應(yīng)該怎么蹬腿、劃手，讓我慢慢地掌握了游泳的技巧。
漸漸地，我開始自信起來(lái)，能夠在深水區(qū)游上幾個(gè)來(lái)回了。我感到非常開心和自豪，因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了游泳。
從那以后，每次去游泳池或者海邊，我都會(huì)自信地游到深水區(qū)，暢游其中。我也會(huì)教導(dǎo)我的小伙伴們?nèi)绾斡斡荆屗麄円材軌蛳硎苡斡镜臉啡ぁ?/p>
學(xué)會(huì)游泳是一件很有意義的事情，不僅可以讓我們更好地享受水的樂趣，也可以讓我們?cè)谖ｋU(xiǎn)時(shí)保護(hù)自己。我很慶幸自己學(xué)會(huì)了游泳，也感謝媽媽一直以來(lái)的鼓勵(lì)和支持。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 21
“世上無(wú)難事，只要肯攀登”。每個(gè)人在學(xué)習(xí)本領(lǐng)時(shí)，都會(huì)遇到重重困難。
暑假，我媽媽讓我去學(xué)習(xí)游泳，因?yàn)槲矣幸稽c(diǎn)矮，她希望我能長(zhǎng)高。而我希望自己像魚兒一樣在水里自由在地游泳，可快活了。
說干就干，第一次，當(dāng)我雙腳踩到游泳池邊的防滑墊上，我眉頭緊鎖，小心翼翼地用腳趾頭點(diǎn)了點(diǎn)水，一股冷冰冰的感覺襲來(lái)，我急忙將腳抽回來(lái)。
第二次，我躍躍欲試，緊閉雙眼，猛地向下一跳，終于完成了第一步。剛跳進(jìn)泳池里，慌得我不知所措，于是我忘記了教練平時(shí)的吩咐，我趕忙用“狗爬式”往岸上爬。看見周圍的同學(xué)，一個(gè)個(gè)游得這么如魚得水，我羨慕極了。過了一會(huì)，我再次跳入這冷冰冰的水中，可是我不久，就翻車了，吃了一大口水，于是又一次爬上了岸。教練在旁邊鼓勵(lì)我用正確的呼吸方法還有擺臂的`姿勢(shì)，想象自己是一條魚，去體會(huì)水下的環(huán)境。我照做了，這一次，我不再害怕照著教練說的方法跳進(jìn)水中，居然像魚一樣活動(dòng)自如地游起來(lái)。我歡呼道：“我成功了！我成功了！”我開心得手舞足蹈。
你知道我為什么能成功嗎？因?yàn)槲铱朔死щy，我克服了錯(cuò)誤地游泳姿勢(shì)和心中的恐懼，因?yàn)槲蚁嘈艌?jiān)持就是勝利！
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 22
游泳是我最好的，也是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。回想學(xué)習(xí)游泳的場(chǎng)景，那真的不容易！
在三年級(jí)的暑假期間，我的'父母給我報(bào)名參加游泳課。我非常高興。那天晚上，我準(zhǔn)備了泳衣，護(hù)目鏡和其他游泳用品。第二天，我高興地和幾個(gè)朋友一起去游泳課。換衣服后，教練帶我們?nèi)チ艘粋�(gè)1.5米深的游泳池，開始學(xué)習(xí)游泳。我們不敢下水，因?yàn)樗任覀兊母叨壬睢＝叹毥涛覀兿热胨缓笤谟斡境嘏宰ニ１M管我們是按照教練的要求下水的，但我的內(nèi)心仍然感到恐慌。在第一堂課中，教練教我們屏住呼吸。他首先給了我們一個(gè)示范，讓我們自己練習(xí)。我曾經(jīng)嘗試練習(xí)一次，但是沒有正確戴好泳鏡。水涌入我的眼睛。一陣痛苦，我急忙把頭從水里抬起。第二次，我上了課，戴上泳鏡，深吸了一口氣，把頭埋在水中。盡管我閉上了嘴，但是水還是從鼻孔里流進(jìn)來(lái)。非常不舒服。僅幾秒鐘后，我就將頭從水中伸出。教練說你不能在水里呼吸，時(shí)間越長(zhǎng)越好，所以我一直在練習(xí)。盡管我吞了幾口水，但最終我還是能將它保持一分鐘。這樣，我就驚恐地通過了第一堂游泳課。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 23
去年暑假，我爸給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班，準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺得忐忑不安，心想：池子會(huì)不會(huì)很深，我會(huì)不會(huì)嗆水，很難受呢！現(xiàn)在教練還沒來(lái)，我也很怕教我的'教練很兇。這時(shí)教練來(lái)了，他叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺很清涼，很舒服。因?yàn)槲覐男【筒慌滤偌由辖叹毜募?xì)心指導(dǎo)，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動(dòng)作，我沒有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來(lái)，說：“你沒事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對(duì)我說的話：“堅(jiān)持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的腦子開竅了順暢地游了起來(lái)。終于，通過我的不懈努力，終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書，我高興得一蹦三尺高。通過學(xué)游泳，讓我明白：只要堅(jiān)持，就可以成功。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 24
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
剛到那里，我望著滿池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊會(huì)不會(huì)嗆水呀可是看著別人像小魚似的游來(lái)游去，心里又有幾分羨慕。這時(shí)，教練走過來(lái)說，今日我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡(jiǎn)單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開始，我只能憋幾秒，練習(xí)了幾遍，慢慢的，我能夠漂起來(lái)了。
之后，教練教我們蹬腿。他說：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作，只要這四個(gè)動(dòng)作到位，基本上就能夠了。”我聽了，按教練的要求，試了幾下，真的能夠了。
最難的，則是換氣。換氣不僅僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因?yàn)閯?dòng)作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時(shí)，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區(qū)時(shí)，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因?yàn)閾Q不好氣，就嗆了水。為此我沒少挨教練批評(píng)。功夫不負(fù)有心人呀，經(jīng)過我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，最終學(xué)會(huì)了換氣，能夠在泳池里自由地游來(lái)游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的.過程也讓我學(xué)會(huì)了不放棄。我以后無(wú)論干什么都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持，再大的困難也會(huì)迎刃而解的。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 25
這個(gè)夏天，發(fā)生了一件令我自豪的事，就是：我學(xué)會(huì)游泳了。
第一天，我和媽媽一起去學(xué)游泳。我和媽媽穿上泳衣，戴上泳帽，還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。
我一進(jìn)水就覺得冷颼颼的，全身發(fā)抖，怎么也不敢游。媽媽看到王教練來(lái)了，說：“教練，教教我兒子吧！”教練答應(yīng)了。教練給了我泳板。正在這時(shí)，又有幾個(gè)學(xué)游泳的小孩來(lái)了，教練對(duì)同學(xué)們說：“今天是自由活動(dòng)。”同學(xué)們異口同聲的說：“好啊！”我游的時(shí)候，本來(lái)想往前游的，我腳一動(dòng)，怎么往后了呢？我覺得我游得太慢，所以才不往前，我就一直游。過來(lái)一會(huì)兒，教練說：“下課了。”正好我也游到了最后頭。回到家，我把今天所發(fā)生的'事講給了媽媽，媽媽被我逗笑了，我決心一定要學(xué)會(huì)游泳。
第二天，我又去學(xué)游泳。教練正在對(duì)同學(xué)們講游泳的動(dòng)作時(shí)，我已經(jīng)把教練的話全都記住了，第一步是：先把手伸直，然后把手伸到外面，接著把手收回來(lái)；第二步，腳是先并攏往后蹬，然后往外伸，最后合攏收回。我按照教練教的動(dòng)作游了起來(lái)，沒過多久我就學(xué)會(huì)了。這時(shí)，我真的是個(gè)聰明的人啊，學(xué)的這么快！
學(xué)游泳好簡(jiǎn)單！
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 26
暑假到了，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，可是我一點(diǎn)也不想學(xué)。
游泳對(duì)我來(lái)說真的是難熬，什么憋氣訓(xùn)練，什么游泳姿勢(shì)，什么手腳協(xié)調(diào)訓(xùn)練等等，反正是一堆的麻煩要我去面對(duì)，所以我上了兩天就準(zhǔn)備打退堂鼓了，但是媽媽卻嚴(yán)厲要求我堅(jiān)持。
先說憋氣的難受，我從來(lái)沒有憋過氣，所以憋氣對(duì)我來(lái)說太難了，在水中不小心就會(huì)嗆水。再說要求的游泳姿勢(shì)，趴在泳池邊上手腳劃動(dòng)，又累又無(wú)聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動(dòng)作，我總是在這個(gè)時(shí)候沉下去，有的時(shí)候還會(huì)喝幾口水，真的是難受到極點(diǎn)了。
不知道嗆了多少水，我終于可以在水中憋氣了，然后經(jīng)過多次的劃水，我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬，我可以憋著氣劃一米了，越是到了后面就越是簡(jiǎn)單了，慢慢地我的憋氣能力也好了很多，可以憋著氣游出幾米了，教練也夸我的姿勢(shì)也越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)了。到最后我成了可以連續(xù)游出三十米以上的游泳小健將了。
真沒想到我學(xué)會(huì)了游泳！原來(lái)認(rèn)為很難的.一件事，只要通過不斷的堅(jiān)持和認(rèn)真的學(xué)習(xí)，也可以做的很好。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 27
記得我四歲的時(shí)候，爸爸送我去體工隊(duì)學(xué)游泳，當(dāng)我到那里的時(shí)候，教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區(qū)，然后把竹竿一收,我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對(duì)我影響很大，有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來(lái)的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳，費(fèi)了不少心思，但始終沒有學(xué)會(huì)。
今年暑假，媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開游泳培訓(xùn)班，由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開始我還不敢下水，后面經(jīng)過媽媽和教練的一番鼓勵(lì)之后，我才下了水。開始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的'氣慢慢呼出來(lái)。憋氣就學(xué)會(huì)了。第二天，教練教我學(xué)漂浮：漂浮的時(shí)候不要把手往下壓，這樣會(huì)沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說:“蹬腿的時(shí)候，姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn)，不然會(huì)游不遠(yuǎn)的。”到了第四天，教練教我學(xué)換氣，開始我只換了一口氣；到了最后一天,我終于學(xué)會(huì)換氣了!我終于學(xué)會(huì)游泳了!
我終于學(xué)會(huì)游泳了！爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說：“學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)，一輩子受益無(wú)窮。”我一想起我以后游泳時(shí)不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 28
那天早上，我?guī)е斡居镁撸吲d地來(lái)到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過來(lái)，教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，做完之后，就準(zhǔn)備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過了一會(huì)，就不冷了，教練對(duì)我們說：“先把頭放進(jìn)水里，止住呼吸。”我就把頭放了進(jìn)去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會(huì)了。
教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范，我認(rèn)真的模仿的他的樣子，蹬腿，收回，做的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心地教我們?cè)趺醋觯钡轿覀冏龊脼橹埂Ｎ夷弥蛩澹滤鰟?dòng)作，原來(lái)水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。緊接著手的'動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì)就會(huì)了。我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，但是我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳真不容易，看來(lái)做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 29
夏日炎炎，我被太陽(yáng)公公曬得快要融化了，我決定趁這個(gè)炎熱的夏天去學(xué)習(xí)游泳，我可不想當(dāng)一只“旱鴨子”。
來(lái)到游泳池，我看見游泳池里有好多的.人，有小孩、老人、年輕人，他們個(gè)個(gè)游得像一條魚，而我卻是一只“旱鴨子”，我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳！
老師讓我先在水里練習(xí)憋氣，我一下子就會(huì)了。老師讓我跟著他做劃水動(dòng)作，我照著他那樣學(xué)起來(lái)，我把這個(gè)動(dòng)作來(lái)來(lái)回回做了好多次，終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著邊沿學(xué)習(xí)蹬腿。我做了好多次都沒有做標(biāo)準(zhǔn)，真是笨死了！我又來(lái)來(lái)回回做了好多遍，終于我的蹬腿動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)了。老師讓我試著游一下，我雙手劃水，雙腿蹬水，嘿，竟然還游起來(lái)了！可我還沒高興多久，我突然沉了下去，我慌張極了，因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來(lái)了，嚇?biāo)牢伊耍】磥?lái)我的游泳動(dòng)作還沒有做到位，我又反反復(fù)復(fù)做了好多遍，我再試著游起來(lái)。嘿，這次我可沒有沉下去了，我學(xué)會(huì)游泳了！我激動(dòng)得差點(diǎn)跳起來(lái)。
萬(wàn)事開頭難，但是再難的事都難不了我們，只要通過反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多！
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 30
前幾天，當(dāng)媽媽說要帶我去學(xué)游泳時(shí)，我既開心又擔(dān)憂，開心的是可以去水池里玩水啦！擔(dān)憂的是我怕自己學(xué)不好，不過我更想去那兒玩水，于是我就和媽媽去了百好游泳館。
到了百好游泳館，我換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡，我覺得泳衣很好看，于是我走到鏡子前臭美了一番，這才進(jìn)去。
泳池可真大啊！清澈見底的泳池中還有許多小朋友在歡快的暢游。我見了，心癢癢的'，也想下去和他們一起游。我急忙下水，在水里撲騰了幾下。這時(shí)，有位女老師走過來(lái)問我："你是新來(lái)的嗎？會(huì)不會(huì)憋氣？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。老師讓我頭沉下去，憋十秒再起來(lái)。我試了一次，老師看我還不錯(cuò)，于是就開始教我漂，就是把身體伸直，不要?jiǎng)樱屪约浩谒嫔稀＠蠋熥屛易约壕殠状巍Ｖ螅蠋熃涛彝苡灸_的動(dòng)作，并且配上手、漂、憋氣、換氣這幾個(gè)動(dòng)作，我很快便學(xué)會(huì)了。過了幾天，我可以很自豪地漂在水面上，不讓自己沉下去，而且還可以游一小段了！
游泳真是一件有意義的運(yùn)動(dòng)，即可以鍛煉身體，還可以自救，真是一舉兩得啊！
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 31
第一次從游泳館出來(lái)，我在大街上散步，忽然看到前面有許多人圍在一起議論紛紛，其中一個(gè)人說：“昨天有一個(gè)男孩私自到河邊嬉水，結(jié)果一不留神，就溺水身亡了，當(dāng)時(shí)的情景好恐怖啊……”
我迫不及待的跑回了家，把這件事告訴了媽媽，我說我以后再也不要去游泳了，媽媽卻不以為然還挖苦似的`朝著我說：“就因?yàn)閯偛拍鞘聝簡(jiǎn)幔俊蔽矣行┎焕斫猓骸半y道還不夠嗎？”這時(shí)媽媽來(lái)到我身邊并拍拍我的肩膀說：“孩子，其實(shí)你只要掌握了游泳的本事，你就不用再懼怕溺水了，所以媽媽希望你，你不要因?yàn)檫@個(gè)原因而放棄學(xué)習(xí)游泳。”“對(duì)啊，我怎么就沒想到呢，”我恍然大悟，沖著媽媽微微一笑：“你真?zhèn)ゴ蟆！?/p>
從此以后，我利用課余時(shí)間經(jīng)常來(lái)到游泳館，我身戴泳圈，輕而易舉的在泳池內(nèi)暢游。可是，每當(dāng)我摘下游泳圈就再也不能手腳自如了，我知道我還要付出更多的努力才能真正學(xué)會(huì)它。在接下來(lái)的日子里我更加勤學(xué)苦練，功夫不負(fù)有心人，我終于成功了。
我把這一喜訊最先告訴了媽媽，看她怎么表?yè)P(yáng)我，可是媽媽卻給我潑冷水，說什么學(xué)會(huì)游泳只是為了預(yù)防出現(xiàn)事故為了自救，別太得意。我仔細(xì)想想還是媽媽說得對(duì)，誰(shuí)叫她那么偉大呢！我真佩服。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 32
暑假到了，媽媽說：“要帶我去游泳，我很開心。"
到了那里，教練先教我們憋氣。看他們不是喝了幾口水就是鼻子嗆了水，我心里想：哈哈！你們連憋氣都學(xué)不會(huì)，我一定可以成功。可是我捏著鼻子潛了下去，馬上嗆了一口水，難受死了。教練看我們也還不會(huì)，和顏悅色地說：”同學(xué)們，其實(shí)別看游泳簡(jiǎn)單，這里面是有方法的。“于是老師接著說：”方法是：先屏住呼吸然后慢慢地把空氣從鼻子里呼出來(lái)，再把頭探出來(lái)。”試了幾次，一開始失敗了，但最后還是成功了 。
教練又讓我們先把手?jǐn)[成一個(gè)三角形，快速鉆入水中后，把手?jǐn)[開，把頭伸出來(lái)呼吸，最后蹬開腳。一開始是教練托著我們練習(xí)，后來(lái)讓我們自己練習(xí)，最后讓我們自己游，我也學(xué)著游了過去，我突然發(fā)現(xiàn)別人是直著游來(lái)游去的，而我卻在原地打轉(zhuǎn)，我仔細(xì)看了一下別人原來(lái)是我忘記蹬腳了。于是我立馬改正過來(lái)，經(jīng)過一段時(shí)間的'反復(fù)訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)游泳了。
我終于學(xué)會(huì)游泳了，還深深體會(huì)到了什么叫“熟能生巧”。
四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳 33
星期一的晚上，天氣非常炎熱，我和爸爸商量去學(xué)游泳，爸爸說：“如果你去學(xué)游泳不僅能鍛煉身體，還可以獎(jiǎng)勵(lì)一塊手表，我爽快的答應(yīng)了。
第二天，我懷著激動(dòng)的心情和媽媽來(lái)到游泳館報(bào)名。首先展現(xiàn)在我眼前的是一個(gè)大大的游泳池，游泳池的水清澈見底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教練正在教著學(xué)生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹木，一片片綠油油的草地上盛開著一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來(lái)，然后叫我們?cè)诎渡系磐龋覀兣吭诘厣舷袂嗤芤粯拥磐龋叹氄f蹬得好的就先下水。
一個(gè)又一個(gè)都下水了，最后只剩下我一個(gè)了，我非常害怕、緊張，教練把我慢慢地放下水，我拿著泡沫板在水里像青蛙一樣游來(lái)游去，經(jīng)過幾天的努力，我的膽子越來(lái)越大了。到了第三天，我鼓了勇氣脫了板子，游了三個(gè)來(lái)回，教練夸獎(jiǎng)我非常勇敢，游得非常好。在最后的'幾天，我脫下了所有輔助我的器材，開始的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，但我想學(xué)會(huì)了游泳，朋友們就會(huì)夸獎(jiǎng)我的，所以我全身充滿的勇氣，跳下水游了兩個(gè)半來(lái)回，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我很高興。
通過這次學(xué)游泳，讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄，遇到困難要勇敢去面對(duì)，只要堅(jiān)持就能成功，這也是我的第一筆財(cái)富。
【四年級(jí)暑假作文：我學(xué)會(huì)了游泳】相關(guān)文章：
我學(xué)會(huì)了游泳關(guān)于學(xué)游泳的作文400字（精選81篇）05-09
暑假學(xué)游泳的作文05-24
暑假學(xué)游泳作文11-19
暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文（通用33篇）08-09
暑假學(xué)游泳08-10
暑假學(xué)游泳02-09
我學(xué)會(huì)了游泳作文12-23
暑假里我學(xué)會(huì)了游泳作文（通用39篇）08-29
學(xué)游泳暑假作文02-11
暑假學(xué)游泳作文（精品）09-15