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我學會了游泳作文(通用26篇)
在現(xiàn)實生活或工作學習中,大家總少不了接觸作文吧,根據(jù)寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編為大家收集的我學會了游泳作文,希望能夠幫助到大家。
我學會了游泳作文 1
我真為我學會了游泳感到我真了不起。以前游泳課,我雖然敢在梯階上打水,但卻不敢整個身體下水,更不敢游泳。暑假,有一節(jié)游泳課,我們換好了衣服,到了游泳池,別人都下了水,就只有我在上面發(fā)著哆嗦不敢下水。教練讓我下來學游泳。
第一次下水的時候,我看見水就臉發(fā)青,腳抖來抖去,腳剛伸進水里又把腳縮起來,不敢下水,最后,教練直接把我拉下了水,讓我喝了幾口;第二次,教練把浮板讓我拿著,我看見教練扶著我,就安心的打起水來。
教練對我說:“哎對!轉(zhuǎn)。”教練把我送到了梯階那里,讓我扶著;第三次,我主動向教練提出自己練習的'建議,教練看我有決心,在轉(zhuǎn)彎口那里等著,我鼓起勇氣游了過去,教練讓我在那兒休息一下再游,就這樣,我學會了游泳。我真了不起,是因為:我克服了困難,學會了游泳。
我學會了游泳作文 2
今年暑假,因為天氣炎熱,烈日當空,所以爸爸帶我去游泳池學游泳。
爸爸先帶我去湖南大學游泳池去游泳,一開始,我只會依賴游泳圈,用我的“狗刨式”游來游去。可是,把游泳圈一扔,我就有點力不從心了,不小心就會掉進水里。爸爸說:“你不要泄氣,先學會憋氣。”過了一會兒,我就對游泳產(chǎn)生了很大的興趣。過了幾天,我又來這里游泳了。
我先按照爸爸的方法,屏住呼吸把頭扎到水里練習憋氣。剛開紿,我只能憋一會兒,練了一段時間后,我就能憋15秒了。接下來,我開始練習換氣和打水。我雙手向前平伸,翻、刨,終于能游八九米遠了。我每天都來這里游2小時。雖然每次都練得筋疲力盡,但我仍然很開心。
游了一個月后,我終于學會自由式泳。我現(xiàn)在能象一條小魚一樣自由自在地在水里暢游,享受游泳給我?guī)淼?快樂。
我學會了游泳作文 3
今天天氣真熱,下午六點半,我的游泳訓練就要開始了。
一想到要游泳,我就又興奮又有點害怕。興奮是因為可以玩水,害怕是因為擔心教練太嚴厲,我懷著這種心情翻箱倒柜地找出游泳衣游泳眼鏡浮板,胡亂的塞進一個口袋里,并不停地看著墻上的掛鐘,生怕去晚了。
在爸爸媽媽的陪同下,我見到了我的游泳教練—袁教練,他的皮膚非常的黑,而且油亮亮的,看上去十分健康;他個頭高大,站在我們面前象一座塔;他的眼睛是單眼皮,比較小,卻炯炯有神;他的話比較少,因此顯得比較嚴厲。
第一節(jié)課在他的`哨聲中開始了。教練非常簡明扼要地講解了蛙泳腿的要領(lǐng),并且讓我們跪蛙泳腿。剛開始,我覺得這太簡單,但是,要把這個動作練好卻不是那么容易。跪在小小的浮板上,不出二分鐘,我的腿就酸酸的。教練則一絲不茍不厭其煩,認真地糾正著每一個同學的動作,并不急著讓我們下水,這令我感到奇怪:難道不下水,就可以學會游泳嗎?這個教練真怪!
我學會了游泳作文 4
暑假,媽媽帶我去七星崗公園學游泳。
我們先去買票,然后我們走進更衣間,換上游泳衣,戴上游泳帽,戴上游泳眼鏡,哈!我像個游泳小健將!媽媽卻像一個“大朋友”。我先下水了,感覺有絲絲的涼意。但適應(yīng)一會,就好多了。然后,媽媽教我漂,我想了沒想就說:“嘿,這個好學。”我把手往前一伸,腿使勁蹬一下,一憋氣就漂起來了。這樣練了好久。我在水里跑不能跑,跳不能跳。沒勁透了。媽媽似乎看穿了我的心思,她說:“那我就來教你向前游吧。”我認真的.按照媽媽說的去做。先憋口氣,然后使自己漂起來,做一遍手的動作,再吸口氣。反復一下,加上腿的動作,果真我向前游了起來。如此進行了很久的訓練,我感覺自己特別累,但非常開心。我能夠在水里游了。太棒了!
經(jīng)過一個星期的訓練,我終于學會了游泳。我也明白了,只要付出,才會有收獲!
我學會了游泳作文 5
今年,我吵著跟爸爸要去體育館學會游泳。
一開始我以為在水里很好玩。但是又起來可不那回事非常辛苦。爸爸先托住我的.手,還讓我的雙腳奔直,并且雙腳打水,雙手劃起來。可是我怎么也浮不起來。爸爸就教我浮起來先屏住氣雙手向前伸,雙腳用力打水,全身放松。學會了浮起來,爸爸教我自由泳。爸爸說:自由泳只要雙手刨起來。我學會最簡單的自由泳,就學蛙泳。蛙泳游起來好像一只大青蛙,雙手只要一起刨起來。蛙泳學會啦!爸爸便教我喚氣,喚氣也真簡單。自由泳時只須左右喚氣,蛙泳只要頭伸起來喚氣。最后,爸爸教我潛泳。潛泳可真難學了幾下,就想打退堂鼓了。爸爸便鼓勵我讓我堅持下來。終于在爸爸的鼓勵下我學會了潛泳。
一小時眨眼就過去了,但我學會了自由泳、蛙泳、潛泳。其實學游泳也是件難事。
我學會了游泳作文 6
夏天到了!表姐來到我家玩,我們就一起去了游泳場游泳,來到游泳場媽媽去買了3張票,然后我們就去游泳了。
只見表姐站在跳板上,“撲騰?”一下子跳了下去,跳下去后表姐又在水里游起了蛙泳,可好看了。
我看見了不服氣,想和表姐比試比試,于是我也站在跳板上“撲騰?”跳了下去,不料跳下去后,變成了落湯雞,表姐趕緊游了過來把我給抱了上來。
媽媽看見了狼狽的我哈哈的大笑起來,一點都沒有要幫助我的意思,把我氣壞了。
我拿了條毛巾把全身擦了,然后讓表姐教我,可是表姐只拿了塊游泳板就下去游泳了,我心想:哼,有什么了不起!
于是我就拿了塊游泳板,在水里游了起來,我偷偷的學著表姐的樣子學了起來,先用兩只手把水撥開,然后腳學青蛙的'樣子蹬開水游
學了一會就學會了,我就在游泳池里游來游去,可好玩了。
時間過的飛快。不一會就到了下午,我也學會了蛙泳。我們就開開心心的回家了。
我學會了游泳作文 7
暑假來臨了,爸爸讓我學會一樣本領(lǐng),我想來想去選擇了游泳。暑假到了,爸爸帶我去實驗小學報了培訓班,到了實驗游泳館,我眼前看到就好象歡樂的海洋,原來有那么多人學游泳呀!
第一天教練教我們先何等熱身運動,做完后我們開始下水,一下水我就被那討厭的水給嗆著了,我嗆的`連話差一點就說不出了。旁邊的騰子比我還慘,嗆的臉色蒼白。
接下來幾天,我們做的動作和第一天差不多,下水了教練教我們在水面漂浮,我一漂就沉下去了,我使勁往上蹬,還是沉著。
之后,我越游越好,最終培訓班結(jié)束了,我學會了游泳,心里特高興!
有一次,實驗學校舉辦全區(qū)游泳比賽。我報名了而且蛙泳50米得了第一名。接著也參加了全市游泳比賽也得了第二名。之后還參加了更多的……這就是我學到的本領(lǐng)。
我學會了游泳作文 8
去年夏天,天氣特別熱。樹上的知了叫個不停,小狗熱得吐出舌頭,小雞熱得拼命地拍打著翅膀。我熱得渴望泡到水里去,于是我決定去學游泳。
我報名去學游泳了。老師首先教我們熱身運動。因為不做熱身運動,下水后手腳容易抽筋。老師教我們伸伸手,彎彎腰,踢踢腿。我們個個都做得很認真,做完了全身都感覺很舒服。
然后老師教我們學憋氣。因為憋氣很重要,不會憋氣就會喝水,喝多了水就會往下沉,沉到水底。老師說:“看誰憋得久。”我就拼命的憋,最后還是我憋的最久。
最后老師教我們學泳姿——蛙泳。首先把兩手兩腳并攏并伸直,然后兩手彎曲往外劃,伸直——彎曲——往外劃,來回重復。兩腳呢,也是彎曲,往外蹬,周而復始,身體就不斷地往前沖。哦!我忘了,頭還要不斷的`浮出水面來換氣。
我終于學會了游泳。
我學會了游泳作文 9
兩年前,在北戴河的時候,我?guī)е斡救Γ瑺敔敺鲋矣斡荆液芎ε隆:髞恚也挥脿敔敺觯瑤е斡救透矣瘟恕,F(xiàn)在,我在游泳館學游泳。爸爸、媽媽給我買了游泳設(shè)備,有游泳鏡、游泳褲、耳塞、鼻塞……
我剛開始學游泳的時候,帶著游泳圈。后來,我看著那么多人都沒帶游泳圈,我就不害怕了。我試著把游泳圈取下,戴著游泳鏡,扶著游泳池的邊游。慢慢的',我學會了潛水。爸爸時常趁我不備,把我拉到深水區(qū),再鼓勵我游回來。這時候,我會猛一蹬爸爸的身體,借反力往回游。就這樣,在和爸爸的嬉鬧中,我學會了游泳。
我學會了游泳作文 10
暑假的時候,媽媽帶我去承裕德的.游泳廳去玩,那里面有一個大水池,一開始,我很害怕,我不敢下水,因為我憋氣的時間很短,所以我一進水里,耳朵和鼻子就會進水,眼睛就會迷著。
后來,媽媽給我了以個游泳圈和一副防水的眼鏡,這樣就方便多了,經(jīng)過我多次的練習,我終于學會了,不一會兒,我在水里玩來玩去,我還從右邊游到左邊,左邊游到右邊那。
過了一會兒,我喜歡上了游泳,因為游泳可以有許多許多的樂趣特別好玩,所以我才喜歡游泳。
我喜歡游泳,你們喜歡的又是什么呢?
我學會了游泳作文 11
今年暑假,我們七小的游泳館開班了,媽媽給我報了名,我可高興了!
第一天,我在媽媽的帶領(lǐng)下來到了游泳館,泳池里游著許多五顏六色的“小魚”。換上泳褲、戴上潛水鏡的`我立刻跳下水去,真舒服呀!教練游來了,他對我說:“來,你先學基本功---憋氣。”說完示范了一下,我按著教練的樣子和提示練習起來,可是只能憋幾秒鐘,回家后,我在爸爸的幫助下又進行了練習,從最開始的10秒到15秒,到最后堅持了20秒。
第二節(jié)課,教練教我們漂浮,可是我總是浮不起來,還喝了好幾口水,媽媽開玩笑說可能是我太胖了,可我不灰心,接下來的幾天,我非常認真地學習,瞧,現(xiàn)在的我就像一條小魚,一會兒鉆出水面,一會兒沉入水里,活像鯉魚跳龍門。
通過這次學習,我發(fā)現(xiàn)游泳也不是一件簡單的事情,但只要努力,就一定能成功!
我學會了游泳作文 12
以前我還不會游泳,可我很想學,媽媽就給我報了一個游泳班。
開始,老師教了我們憋氣,我吸了一口氣,然后把頭埋在水里,只憋了一兩秒就把頭抬起來了,我在家里練,在學校練,終于學會憋氣了。老師又教我們漂浮,聽起來很簡單,不就是漂在水上嗎。我一試,可我的腳怎么也漂不起來,我就問老師,老師說:“腳在水里要打腿,這樣不僅可以漂浮起來,還可以向前游。”在老師的.指導下,我學會了漂浮。
最后我們學了高級姿勢,有蛙泳、自由游、仰泳…….你們見過青蛙游泳嗎?蛙泳就是像青蛙一樣游的。游蛙泳時,得先把腿練好,先是把腿收起來,再張開一點,最后往后蹬。把手練好,先得把手伸到頭前面,再張開,再收緊,最后再伸到頭前面。手和腳一定要配合好,一套動作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢?仰泳就和漂浮一樣,只要把手搭在頭前,然后伸直,再一直不停地打腿,就完成了。
瞧,我多棒!
我學會了游泳作文 13
我學過許多本領(lǐng),有唱歌、跳舞、畫畫……不過最令我難忘的就是學游泳了。
我那時八歲,來到名邦游泳池,到了淺水區(qū),我的心里像十五個水桶——七上八下。教練教我先劃水,首先用手向外劃去,腳向外劃,接著縮起來,再把頭伸出水面,換口氣……就這樣,我反復地練習著。
過了幾天,教練帶我去深水區(qū),給了我一個游泳包,叮囑我說:“游泳包的帶子要系緊。”我下了水,按照教練教我的步驟,先劃水,接著腳向外滑,縮起來……突然“嘣”的一聲,啊,我沉入水中,原來是帶子松開了,游泳包脫離了我的'身體。我心里害怕極了!心想:這次死定了!我拼命地掙扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發(fā)的時刻,教練把我撈起來了。教練重新給我換了一個,帶子再也沒有斷過。我高興極了,系著游泳包更加勤奮地練習。
三天以后,教練叫我卸下游泳包,開始來蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池,我慌了,連忙死死地抓住扶手不放。接著,我深呼吸,沉進水里,手劃水,腳一縮一伸……我像只快樂的青蛙輕松地游向?qū)Π丁!拔視苡纠玻 蔽遗d奮地說。
通過學游泳,我知道了一個道理:世上無難事,只要肯登攀。
我學會游泳了!
我學會了游泳作文 14
去新西蘭之前,我媽讓我學游泳。
一開始,我不敢下水。我擔心水太冷,會沉下去。但是,教游泳的阿姨一抬腳就把我踢下水了。沒想到的'是,我居然飄了上來。這時,姨媽說:“今天你學會憋氣了。”我說的時候,我演示了。“先深呼吸,捏住鼻子,盡可能長時間的待在水里。”我開始自己練習。剛開始在水里憋氣時間不長,后來熟練了,憋了很久。
第二天,我學會了漂浮。阿姨說:“只要把腳抬起來,就能起來。”我不明白,問:“要不要低頭?”阿姨回答:“有。”我開始練習。先深呼吸,然后捏住鼻子抬腿。我興奮地說:“這個很簡單!”阿姨說:“明天還會有更多的困難!”
第三天阿姨說:“今天我直接教你抬腿。”我難過地說:“真的很難!”這次我想自學,不用阿姨教。我一抑制、抬起和撫摸我的腿,我就完成了一次完美的抬腿。阿姨高興地說:“你可以自己游。”我開始“格格”地游泳。一開始不好,后來越來越好!
游泳真的是一件快樂的事情,我會繼續(xù)努力,游得更快更好!
我學會了游泳作文 15
“去學游泳!”我高興地跳了起來。當你問我為什么要學游泳時,我會不假思索地告訴你,“好玩有用嗎?”
我被媽媽領(lǐng)著去了游泳池,那里有很多五顏六色的“小魚”在游泳。穿上泳褲,戴上泳鏡,我立刻跳入水中,感到清涼。砰的一聲,張教練走過來對我說:“來,你先學基本功——憋氣。”演示結(jié)束后,我覺得渾身發(fā)癢,無法立即進入池底,但一想到胡嚴焰的.《釣魚落水》,我就緊張起來。張看著我害怕的樣子說,“我不怕,我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了。”。“我按照教練的樣子和提示試了試,并沒有想象中那么可怕。
我學會了屏住呼吸。第五天,教練教我踏板。我靠在游泳池的池壁上,把頭伸進水里,雙手成三角形,后腿用力并攏。我像破冰船一樣把水切成兩半。有一次,因為姿勢不當,我“沉”到了水底,差點死掉!
終于可以學蛙泳了。“一”“二”“三”——原來我在練蛙泳腿,腿蹬得像游泳的青蛙;“哇”“哇”“我又在練蛙泳了,像雙槳。我把兩個動作放在一起,更像青蛙。我學會了蛙泳,在教練的幫助下學會了呼吸。鉆出水面一會兒,又沉入水中一會兒,就像鯉魚跳龍門一樣。
短短18天,終于學會了游泳!
我學會了游泳作文 16
童年中的每一件事都像一個相片,每一張相片都記錄了難忘的歲月,但讓我記憶最深,那就是學游泳。
以前,每當看見別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時,我就羨慕不已。可是我卻不會,只能在旁邊干看著,因此,就有許多同學嘲笑我,說我是個旱鴨子。所以,我就懇求爸爸媽媽給我報一個游泳班,我要學習游泳。爸爸媽媽看我如此有誠意,就答應(yīng)了。
就這樣,爸爸媽媽帶我去了游泳館,一路上我別提有多高興了,到了游泳館我立刻換好了泳衣,戴上了泳鏡,就撲通一聲跳進了泳池。頓時,冰冷刺骨的水向我迎面沖來,害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著,教練便讓我先練習一分鐘憋氣,雖然我憋的很難受,但是我還是憋下來了。
接下來,教練讓我練習蹬墻壁,我第一次蹬墻壁時,有點嗆水,就直接說:“我不要再學了。”教練耐心地說:“只要鼻子不吸氣,不呼氣,就不會嗆水。”教練的話讓我有了信心。
在接下來的學習過程中,我遇到了數(shù)也數(shù)不盡的`困難,雖然每一次我都想放棄,但是每一次在教練的鼓勵下,我又重拾了信心,最終,我學會了游泳。
從學習游泳這件事情中,我明白了:凡事兒只要堅持,就一定能成功。
我學會了游泳作文 17
在還沒學游泳之前,我是只純“旱鴨子”,學了之后,應(yīng)該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W的時候,我還很怕,怕教練會不會兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來有一種讓人辛苦、累的感覺,不是很舒心。剛下水,冷得要命,有一種能把人凍僵的.感覺,開始下水要學憋氣,一呼一吸的,在岸上看起來簡單,在水里就困難了,一呼一吸都感覺有一股寒風吹過,不注意會嗆上幾口水,鼻子真酸;泳鏡也不時進水,眼睛都不清楚路。最恐怖的就是,每學一種動作就要反復的做50――100遍,這簡直就是魔鬼訓練。
看著別人游的那么爽,而自己卻在練習一個我已經(jīng)會了的動作時,說真的我真想把教練,扁一頓。不過反復訓練我的游泳技術(shù)也好了許多,本來還離不開泳圈和浮板,慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力,我都贏了一個比我學游泳還就得boy(男孩),哈哈,男的還不如女的,游泳真爽。
告訴你們一個秘密,自從學游泳之后,我的身體硬朗了,體重也減了,感冒也少了。游泳真棒。
我學會了游泳作文 18
星期一的晚上,天氣非常炎熱,我和爸爸商量去學游泳,爸爸說:“如果你去學游泳不僅能鍛煉身體,還可以獎勵一塊手表,我爽快的答應(yīng)了。
第二天,我懷著激動的心情和媽媽來到游泳館報名。首先展現(xiàn)在我眼前的是一個大大的游泳池,游泳池的'水清澈見底,一些小朋友在跳水、游泳、玩水,教練正在教著學生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹木,一片片綠油油的草地上盛開著一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來,然后叫我們在岸上蹬腿,我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿,教練說蹬得好的就先下水。
一個又一個都下水了,最后只剩下我一個了,我非常害怕、緊張,教練把我慢慢地放下水,我拿著泡沫板在水里像青蛙一樣游來游去,經(jīng)過幾天的努力,我的膽子越來越大了。到了第三天,我鼓了勇氣脫了板子,游了三個來回,教練夸獎我非常勇敢,游得非常好。在最后的幾天,我脫下了所有輔助我的器材,開始的時候我有點緊張,但我想學會了游泳,朋友們就會夸獎我的,所以我全身充滿的勇氣,跳下水游了兩個半來回,我終于學會了游泳,我很高興。
通過這次學游泳,讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄,遇到困難要勇敢去面對,只要堅持就能成功,這也是我的第一筆財富。
我學會了游泳作文 19
那天早上,我?guī)е斡居镁撸吲d地來到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了,一眼就能望到底。這時,我下定決心一定要把游泳學好。
教練過來,教我們做熱身運動,做完之后,就準備下水了,我怕水很冷,我在發(fā)抖。下了水,果然很冷,過了一會,就不冷了,教練對我們說:“先把頭放進水里,止住呼吸。”我就把頭放了進去,我看到了水底,啊!真清呀!憋不住了,我便抬起頭了,我們學會了。
教練又教我們了一個“漂浮”的游泳基本動作。教練先推我們的腳,讓我們游。然后,教練給我們做了一個蛙泳的示范,我認真的模仿的`他的樣子,蹬腿,收回,做的一點也不規(guī)范,教練耐心地教我們怎么做,直到我們做好為止。我拿著打水板,下水做動作,原來水里比岸上難十倍,岸上很輕松,到了水里,感覺腿上掛了許多東西。緊接著手的動作,手的動作很簡單,我一會就會了。我按照岸上的動作,一步一步向前游,但是我學會了游泳。
學游泳真不容易,看來做什么事,都要付出努力的汗水,才能獲得成功。
我學會了游泳作文 20
我的哥哥游泳很厲害,但是我卻不會游泳,老是被哥哥笑話,所以我決定去學游泳。
今年暑假期間,我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓班,每天早上九點去游泳館訓練。
第一次去游泳館,我心里想,這么深的水,我踩不到底沉下去可怎么辦呢?……正在這時,劉教練開始教我們做游泳前的準備活動了,之后又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習:第一,小腿向上翻;第二,腳掌翻起來朝天;第三,雙腿向后弧形蹬開;第四,合攏雙腿。四個動作中,我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些,教練就讓我背著救生板在水里練習,同時訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里,我身上的背板越來越少,當背板全部摘掉的時候,劉教練又讓我從岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,結(jié)果劉教練把我當成球一樣“踢”了下去!我不小心喝了兩口水,心里很緊張,但是我的`情緒很快的穩(wěn)定下來,兩腿用力向后一蹬,我順利的游了出去,我成功了!
“世上無難事,只要肯登攀。”十天過去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我和哥哥來到游泳池時,我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去,甚至比哥哥游得還快呢!
我學會了游泳作文 21
這個夏季學會游泳是我的一個目標,于是我對爸爸說:“爸爸這個暑假我一定要學會了游泳”。“好的”!爸爸滿嘴答應(yīng)了,為了讓我學會了游泳爸爸給我辦了一張卡。
然后我們就進入了更衣室,換好泳衣, 興奮地跳進游泳池,爸爸做我的教練。爸爸托起了我的頭,眼看前方,我就照爸爸的指示去做,但是我游著游著突然爸爸一放手我立刻沉了下去,我趕緊抓住爸爸,把我嚇得半死怎么也不肯松手了。后來經(jīng)過一段時間我放松了警惕,爸爸乘我不注意地時候把我推入了水中。我在水里亂撲,亂劃,腳一下子碰到了池底,就這樣,我在水中一上一下,口里大聲叫爸爸來救我,可是嘴剛張開就一下子喝到了水,經(jīng)過幾個回合,我竟然亂劃,亂劃,劃到了岸邊。爸爸對我說:“兒子你看你不是已經(jīng)到岸邊了嗎”?我一看可不是嗎?我剛才太緊張拼命劃居然也成功了。于是我自信大增,就這樣經(jīng)過好幾天的`反復練習我已經(jīng)基本學會了。
現(xiàn)在我已經(jīng)可以一個人在水中像魚兒自游自在的游來游去了,好快樂啊!
我學會了游泳作文 22
今天是個特別的日子,傍晚時分,晚霞映紅了半邊天,我追著這美麗的晚霞,來到了我夢寐以求的地方——古塘游泳館。
我換好泳衣,來到游泳池,游泳池里的水清澈見底,我多么想一個猛子跳下去,像小魚兒一樣在水池里穿梭。不過,我還不會游泳,只能在這靜靜地等教練來教我游泳。
就在這時,我的教練來了,我本以為教練會先讓我下水,結(jié)果教練說:“我們先要做熱身運動,以防我們腿抽筋。”于是,我們跟著教練開始做熱身運動。做完熱身運動,教練就讓我們下水了。
教練先讓我們學憋氣,我憋氣時,像小金魚一樣吐著一串串美麗的`泡泡。接著,教練開始教我手和腳的動作。我們趴在池子邊上像青蛙一樣,彎著腿,做“收、翻、蹬腿”的一系列動作。學完腳的動作,我們又回到了水里,我們雙手向前,向外劃動。最后,教練讓我們手腳配合著游,剛開始我的動作不協(xié)調(diào),但我相信“有志者事竟成。”在教練耐心指導下,終于我可以一個人游十多米了。
這個暑期對我來說特別難忘。現(xiàn)在我在泳池像一只歡快的小青蛙,在水中自由的穿梭。
我學會了游泳作文 23
記得我四歲的時候,爸爸送我去體工隊學游泳,當我到那里的時候,教練只是粗略地教了我一個蹬腿,就用竹竿把我牽到了深水區(qū),然后把竹竿一收,我立即像個秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對我影響很大,有一段時間經(jīng)常做惡夢。后來的幾年里,爸爸媽媽為了讓我學會游泳,費了不少心思,但始終沒有學會。
今年暑假,媽媽學校的一個教授開游泳培訓班,由教授的`學生擔任助教。媽媽把我送去學習。開始我還不敢下水,后面經(jīng)過媽媽和教練的一番鼓勵之后,我才下了水。開始,教練教我學憋氣:先在水面使勁地吸一大口氣,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來。憋氣就學會了。第二天,教練教我學漂浮:漂浮的時候不要把手往下壓,這樣會沉到水底。第三天,教練教我學蹬腿。教練告訴我說:“蹬腿的時候,姿勢一定要標準,不然會游不遠的。”到了第四天,教練教我學換氣,開始我只換了一口氣;到了最后一天,我終于學會換氣了!我終于學會游泳了!
我終于學會游泳了!爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說:“學會一樣本領(lǐng),一輩子受益無窮。”我一想起我以后游泳時不用帶游泳圈了,心里就美滋滋的……
我學會了游泳作文 24
暑假里爸爸給我布置了兩個任務(wù),一個是學會游泳,另外一個是學會騎自行車。
那就先說游泳吧。媽媽把我送到葉老師那兒進行一對一的輔導,葉老師是一位經(jīng)驗豐富又溫和的好老師。第一天,葉老師教我憋氣,開始的.時侯只能憋幾秒,練習幾次后就能憋十秒了。第二天葉老師開始教我蛙泳的蹬腿動作,收、翻、蹬,幾次下來覺得太單調(diào)了,但葉老師說只有練好基礎(chǔ)動作才能學會蛙泳,練了整整一節(jié)課。第三天下水練蹬腿了,一開始扶著浮板后來離開浮板練。第四天開始加上手臂動作和換氣了,蹬三下腿劃一次手換一次氣,幾次練下來我可以游三四米了。
又練了兩天葉 師要給我測試一下,我一口氣游了半個泳池十二點五米,葉老師和媽媽都很驚喜,想不到我一下子能游這么遠了。十五米、二十米,我一天天進步,最后一節(jié)課我游了二十五米,整個泳池的長度。葉老師還趁我不注意把我推進了泳池里,我也游到了岸邊。
后來爸爸又帶我去了幾次游泳館,我越游越遠,最后游了五十米 !
我學會游泳了!
我學會了游泳作文 25
在暑假之前,我還只是一個會在水里撲騰兩下的新手,但這點三腳貓功夫并不能滿足我想要遨游大海的愿望。
雖然是第二次來游泳館,但游泳館經(jīng)過上一次革命后規(guī)模還是大了很多,這讓我為之一振。教練先讓我做準備活動,防止抽筋,腿部發(fā)麻,然后教練細心地講解了游泳的注意點,我心不在焉,心想:哪里有什么注意事項呀,不就是游個泳嗎?我想著想著越覺得這些注意事項無關(guān)緊要便草率地下水了。
訓練第一步憋氣,教練說:要學會游泳就必須要學會它,不然肺活量跟不上,容易呼吸困難。我們先做簡單的,做10組,每次5秒,每隔3秒做一組。我不禁笑了,起來多簡單呀!不一會兒,便輕松的.完成了。
第二步跳水,哇!這么高的跳臺,我才上幾層臺階,腿就軟了起來,走上跳臺,更別說了,我干脆趴了下來,可教練說必須站起來,我只好閉著眼睛,一股溜,便站了起來,看也不看地跳了下來,唉,總算完成了。剩下的我就不多說了,不過,簡直:喪!心!病!狂!
今年暑假,大家都會有所收獲。我呢,學游泳讓我明白了要勇于挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝自己。
我學會了游泳作文 26
我終于學會游泳了!我的心仿佛蕩漾在夏日涼風里。但回想起學游泳的經(jīng)過,我可沒少吃苦頭呢!
那是一個炎熱的`暑假,媽媽幫我報了一個游泳培訓班。
來到游泳館的第一天,教練先讓我們趴在池邊練習打腿,繃直腳尖,雙腿快速地上下擺動,要打出水花。我不停地練習這個動作,累得氣喘吁吁。練完打腿,教練說學游泳光靠打腿是不夠的,還要加上劃手和換氣。于是我按照教練的要領(lǐng),伸直雙手,手臂從肚子向后推,回來時抬高胳膊將手臂一下伸入水中。在練習的過程中我喝了好幾口水,幾次哭著想放棄了,但媽媽不斷地鼓勵我:孩子,堅持就是勝利,不喝幾口水怎么學會游泳呢?
在媽媽的鼓勵下,我又連著練了五天。教練讓我們試著自己在水中游,可是我一進泳池,手腳就亂了陣,身子往下沉。這可把我急壞了,我閉著眼睛,一邊回憶教練教的動作,一邊不停地打腿、劃手、換氣。慢慢地,我的身體浮了起來,池水一下一下撩著我的頭發(fā),我在水中就像一條小魚一樣來回暢游著。
很快,十五天的游泳課結(jié)束了,我終于學會了游泳。也讓我深刻體會了世上無難事,只怕有心人的道理。
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