上游泳課五年級(jí)作文
今天早上，我拿著三角板，歡天喜地的去上游泳課。
到了千百佳游泳館，我看見伙伴們已經(jīng)穿好了泳衣。我迅速換好衣服，走到伙伴們的身后。這時(shí)老師來(lái)了，領(lǐng)著我們來(lái)到游泳池旁。點(diǎn)名后，老師說(shuō)：“我們照樣先練習(xí)踢腿，現(xiàn)在坐下。預(yù)備，開始。”老師一聲令下，我們齊刷刷坐在水池邊，按照老師的要求練習(xí)起來(lái)。
我們的腿必須伸得筆直筆直的，膝蓋不能彎，腳尖向下繃直，與腿成一條直線，在水里練習(xí)上下踢腿。有的同學(xué)開始偷懶，不好好踢，總喜歡把水濺到別人身上。老師告訴我們，之所以會(huì)出現(xiàn)濺水這種現(xiàn)象是因?yàn)橥葲]有伸直，腳沒有繃直。老師根據(jù)這個(gè)原因，找到了許多偷懶的'學(xué)生，就罰他們多踢幾十下。等我們下水練習(xí)了兩趟之后，這些同學(xué)才開始下水。
下水后，我們先練習(xí)在水下呼氣，然后漂著練習(xí)踢腿，再用腿夾著三角板中間練習(xí)吸氣。接下來(lái)，老師又讓我們用手拿著三角板的中間，兩只胳膊緊緊地夾住耳朵，右手練習(xí)吸氣時(shí)的動(dòng)作，頭要緊緊地靠住左胳膊不能抬起來(lái)，直直地看著水下。右手劃回來(lái)后，要使勁拍在左手上面。如此循環(huán)不停地練習(xí)幾趟后，休息一分鐘，再接著重復(fù)練習(xí)。在練習(xí)的過(guò)程中，老師會(huì)糾正我們的錯(cuò)誤。到最后，我們都游得非常完美了。
老師說(shuō)得對(duì)，只有認(rèn)真練習(xí)不偷懶，才能學(xué)得又快又好。
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