【精品】養(yǎng)成好習(xí)慣作文7篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的養(yǎng)成好習(xí)慣作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇1
彈指一揮間一個(gè)假期就這么過(guò)來(lái)了，40天就這么過(guò)來(lái)了。在30天中我養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣，一個(gè)每天都要運(yùn)動(dòng)30分鐘的好習(xí)慣。
假期一到人也開(kāi)始犯懶，不愛(ài)下樓，不愛(ài)起床，但是飯量就是有增無(wú)減，所以每次見(jiàn)到朋友她們都會(huì)說(shuō)：“欸，又長(zhǎng)胖了哦？”唉，沒(méi)辦法，我只好在老媽的鼓勵(lì)下開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)：跳繩呀，跑步呀，打球呀……真累，我跑一小會(huì)就會(huì)虛脫的，可媽媽還說(shuō)“你呀，就是總不運(yùn)動(dòng)體力才這么差的，小孩的體力應(yīng)該都特別好。”這說(shuō)得我也沒(méi)辦法了，只好堅(jiān)持下去了；再說(shuō)嘛“生命在于運(yùn)動(dòng)”也有好處哇。于是本人的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃也就出來(lái)了——每天跳繩10分鐘；跑步10分鐘；打羽毛球10分鐘，也就是每天運(yùn)動(dòng)30分鐘。你可不要小看這30分鐘了，30天，每天30分鐘，30乘30等于900分鐘折合37.5小時(shí)，多不可思義呀！我能堅(jiān)持這么久，其實(shí)我在第21天時(shí)就把它養(yǎng)成了是一種習(xí)慣。可這是為什么呢？我上網(wǎng)查到了這樣的資料：行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作；同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀(guān)念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段：
第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。
第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱(chēng)為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停地為你“效勞”。
現(xiàn)在明白了吧，其實(shí)僅用21一天就可以養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。一個(gè)假期有40多天，可以養(yǎng)成2個(gè)好習(xí)慣呢！要是我們可以早點(diǎn)知道，早點(diǎn)利用，我們會(huì)有多少個(gè)好習(xí)慣啊！人們常說(shuō)“好習(xí)慣，好人生”的確不錯(cuò)，有了好的生活習(xí)慣才能有好的身體，更加飽滿(mǎn)的熱情來(lái)面對(duì)人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨；有了好的生活習(xí)慣就會(huì)養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成就我們無(wú)悔的人生。
好吧，為了我們未來(lái)的成功，那就從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)個(gè)人的好習(xí)慣，相信我們一定會(huì)受益匪淺的。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇2
大概是在上一年級(jí)的時(shí)候，我偏愛(ài)吃面條，雖然從來(lái)就挑食，就那時(shí)候一粒米都吃不進(jìn)去，每天吃飯的時(shí)候，只要有面條我能吃幾碗，而米飯我從來(lái)不動(dòng)筷子。
有一次，媽媽不在家，爸爸喜歡吃米飯，也不怎么會(huì)做，就只做了米飯，到吃飯的時(shí)候，我看著鍋里的米飯一點(diǎn)胃口都沒(méi)有，爸爸勸我說(shuō)米飯?jiān)趺春贸裕趺从袪I(yíng)養(yǎng)，我還是不肯吃，最后，爸爸生氣的給我盛了一點(diǎn)米飯，命令的說(shuō)：“你必須把這些吃完”。看了爸爸嚴(yán)厲的表情，我低下頭夾了一口米飯放到嘴里，嚼了幾下，就吐了出來(lái)，感覺(jué)比藥都難吃。爸爸看了前功盡棄，無(wú)可奈何。
一天媽媽告訴我，今天吃大米，沒(méi)有面條，今天的'米和以前的不一樣，挺貴的好吃，還帶著甜味，我一聽(tīng)很貴，還甜，便認(rèn)為是一道美食，早早的就坐著等待這道美食，不一會(huì)媽媽做好了，我迫不及待的端了一碗開(kāi)始吃，慢慢的嚼，感覺(jué)是有點(diǎn)甜，夾著菜吃的不亦樂(lè)乎，一碗米飯不一會(huì)被我吃光了，從此我就愛(ài)上了吃大米，后來(lái)我才知道，那天的米就是以前吃的那種，是媽媽故意說(shuō)的，看來(lái)以前不吃是我的偏食，是心里作用，這件事使我明白了，以后不管遇到什么，都自己親身體驗(yàn)，才能知道其中的苦樂(lè)。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇3
古人說(shuō)：“一個(gè)壞習(xí)慣可以毀掉一個(gè)人，一個(gè)好習(xí)慣可以成就一個(gè)人。”一個(gè)好習(xí)慣的確使我從一個(gè)幼稚的孩子變成了一個(gè)成熟的人。
其實(shí)，我并不愛(ài)讀書(shū)，只不過(guò)在全家人的要求下，我不得不每晚閱讀一個(gè)小時(shí)的書(shū)，而正因?yàn)檫@個(gè)好習(xí)慣，我比以前強(qiáng)了許多：
一、有文化
在我9歲那年，有一次在吃晚飯時(shí)，我聽(tīng)電視播報(bào)宇航員乘坐宇宙飛船飛向太空，我的好奇心強(qiáng)烈鼓舞著我，我不禁問(wèn)道：“爸爸，飛上太空是不是很危險(xiǎn)啊？”“對(duì)呀，有一些宇航員飛上太空后就回不來(lái)了，那你知道中國(guó)第一個(gè)飛上太空的人是誰(shuí)嗎？”“應(yīng)該……應(yīng)該是楊利偉吧。”“對(duì)了，你懂得真多！”我此時(shí)好似一張潔白無(wú)瑕的白紙上填上了一些艷如桃李的色彩。從此，我更愛(ài)讀書(shū)了，9歲的我，可以說(shuō)是天天讀書(shū)了。
二、有教養(yǎng)
有幾次，爸爸帶我到舅姥爺家，一路上，平時(shí)見(jiàn)生人略有些害羞的我一路上一直在想：該不該打招呼呢？打招呼顯得我有教養(yǎng)，可，我又很害怕。不打招呼呢，有些不禮貌，到底該怎么辦呢？沒(méi)想到，見(jiàn)到舅姥爺后，我不由自主的說(shuō)了一聲：“舅姥爺好。”舅姥爺直夸我說(shuō)：“媛林知道打招呼了，不再是以前的那個(gè)見(jiàn)到我就往你爸身后躲的那個(gè)靦腆小姑娘了。”
三、語(yǔ)文成績(jī)提升
轉(zhuǎn)眼間，我早已不是那個(gè)滿(mǎn)臉稚氣的孩子了，而是一個(gè)6年級(jí)的小學(xué)生了，這段時(shí)間我們一直練習(xí)即興作文，第一次寫(xiě)作文時(shí)，我將手舉的很低，但還是逃不過(guò)老師的火眼金睛，我站起來(lái)讀作文，腿腳一直在發(fā)抖，但最后，我贏(yíng)得了老師的表?yè)P(yáng)，從此，我愛(ài)發(fā)言了，作文在逐步提升，但我卻從未忘記過(guò)每天讀書(shū)一小時(shí)的好習(xí)慣……
好習(xí)慣把我從一個(gè)年幼無(wú)知的小女孩變成了一個(gè)成熟的小女孩，這個(gè)好習(xí)慣將激勵(lì)我前進(jìn)……
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇4
“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯”——高爾基。我們可以從一些好書(shū)里面，學(xué)到豐富多彩的知識(shí)。讀書(shū)是一種享受，是一種樂(lè)趣。
比如，看歷史書(shū)，可以看到古代人以前的生活。看童話(huà)書(shū)，可以看到一個(gè)個(gè)美麗的童話(huà)世界。看作文書(shū)，可以在里面看到一些好詞、好句、好段的作文。所以，讓我們與好書(shū)為伴，養(yǎng)成讀書(shū)好習(xí)慣。
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇5
今天,老師一上課發(fā)下了一張表,那上面寫(xiě)著“二十八天我們一起見(jiàn)證”,下面分A、B、C三個(gè)等級(jí),A是好,B是一般,C是不好,按照當(dāng)天的情況來(lái)評(píng)A、B、C。
我是油田一小一名五年級(jí)一班的小學(xué)生,我今年9歲啦!我的不足我的書(shū)桌很亂,我不愛(ài)收拾它,我不想去管它,因此,它變成了一個(gè)臟亂差的書(shū)桌,每天,我一座到書(shū)桌前,就很急。這么亂,怎么寫(xiě)啊,這么臟,沒(méi)法寫(xiě),自從老師發(fā)了28天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣這張表,我就開(kāi)始每天收拾書(shū)桌,我的書(shū)桌變的很干凈,我的作業(yè)質(zhì)量也提高了很多,為什么呢?因?yàn)槊刻煳颐鎸?duì)著干凈的書(shū)桌,心情很愉快,所以,作業(yè)做得就好,我把它歸納了一下,有些是我用完了的物品,不是放回原位,就放在了書(shū)桌上,所以才導(dǎo)致我的書(shū)桌上一片混亂,現(xiàn)在它每天都干凈整潔,我每天一回家,他都對(duì)著我露出美麗的笑臉。
好習(xí)慣能使人受益終生,一個(gè)壞習(xí)慣會(huì)誤了人一生,一個(gè)人的命運(yùn)會(huì)被一個(gè)習(xí)慣所改變,如果你養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣,你就可能通往成功的殿堂,成為成功人士,如果你養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣,你就會(huì)通往偏路,荒無(wú)人煙的路,你的人生就會(huì)被一個(gè)壞習(xí)慣所控制,本來(lái)你可以通往成功的殿堂,但是由于你的壞習(xí)慣,走到了一個(gè)荒無(wú)人煙的小路,所以,我忠肯的勸告大家,一定要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。515個(gè)字符
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇6
我叫包丁一，每次過(guò)年、過(guò)生日時(shí)，父母都會(huì)送幾本書(shū)給我，所以，我從小就和書(shū)結(jié)下了“不解之緣”，是個(gè)地地道道的“小書(shū)迷”。
我讀的書(shū)種類(lèi)可多了，有科普文學(xué)、散文、童話(huà)、小說(shuō)……我的書(shū)架上滿(mǎn)是書(shū)。我覺(jué)得，看書(shū)“雜”一點(diǎn)很有好處，字典讓你識(shí)字，自然科學(xué)類(lèi)書(shū)帶你一起遨游自然天堂，游記讓你領(lǐng)略自然風(fēng)光……這正所謂：讀一本書(shū)，就像和許多高尚的人講話(huà)！
我看書(shū)的地點(diǎn)很多：坐在抽水馬桶上，我一邊排出“舊能源”，一邊“吸進(jìn)”“新能源”；在吃飯時(shí)，我時(shí)常會(huì)邊吃邊看，飯粒散滿(mǎn)桌子，但知識(shí)裝進(jìn)心靈；晚上我倘若不看書(shū)，是絕對(duì)不會(huì)睡覺(jué)的，盡管媽媽說(shuō)靠在床上看書(shū)容易影響視力，但我照舊看……
或許是由于受家庭文化的影響吧，我覺(jué)得，讀書(shū)、看書(shū)，已經(jīng)成為我生命中不可缺少的一部分，一天沒(méi)看書(shū)，我仿佛就像卻了什么東西似的。讀書(shū)不僅可以增加知識(shí)，還可以使你寫(xiě)作的功夫更上一層樓。讀書(shū)有說(shuō)不盡的好處，您也可以嘗試讀一讀了，真的，相信我，沒(méi)錯(cuò)的！
我再告訴你一個(gè)小秘密：在看完一本書(shū)以后，你還可以寫(xiě)一點(diǎn)讀后感，這樣可以讓你加深對(duì)書(shū)的印象，試一試吧！
希望大家都能讓讀書(shū)成為一種習(xí)慣！
養(yǎng)成好習(xí)慣作文 篇7
從小，媽媽就教我養(yǎng)成了許多的好習(xí)慣。其中這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成讓我刻骨銘心。
星期天的中午，我在家邊吃著香甜的飯菜邊和媽媽聊天。突然，媽媽問(wèn)我：“寶貝，今天洗手了嗎?”我支支吾吾地說(shuō)：“沒(méi)……沒(méi)有。”媽媽生氣地說(shuō)：“又沒(méi)洗，你什么時(shí)候才能改掉這個(gè)壞習(xí)慣呢?”
下午，我的肚子不知道為什么疼了起來(lái)，疼得我臉色發(fā)青、虛汗直冒。我連忙大叫：“媽媽……我肚子疼，哎呦……哎呦……”媽媽聞聲趕來(lái)，說(shuō)：“寶貝，你肚子怎么疼啦?別急，媽媽去拿藥!”
媽媽找來(lái)了藥，放在我嘴里，我喝了口水。可是，藥還沒(méi)有進(jìn)入肚子，就在我嘴里溶化了。這下，我的嘴也向我這個(gè)主人抗議了——滿(mǎn)嘴都是藥的苦味。媽媽看著我痛苦的樣子，只好把我送去醫(yī)院了。
到了醫(yī)院，醫(yī)生給我做了仔細(xì)的檢查。然后，醫(yī)生對(duì)媽媽說(shuō)：“你女兒肚子疼，是因?yàn)榭偸遣幌词郑?xì)菌就進(jìn)入到肚子里去了……”醫(yī)生給我開(kāi)了一些藥，我又被媽媽送到護(hù)士那里打了一針。
經(jīng)過(guò)這件事以后，我決心要改掉不洗手的壞習(xí)慣。功夫不負(fù)有心人，現(xiàn)在，這個(gè)壞習(xí)慣終于向我說(shuō)拜拜啦!
【【精品】養(yǎng)成好習(xí)慣作文7篇】相關(guān)文章：
【精】養(yǎng)成好習(xí)慣作文01-11
養(yǎng)成好習(xí)慣作文【熱門(mén)】01-11
養(yǎng)成好習(xí)慣作文【薦】01-05
【薦】養(yǎng)成好習(xí)慣作文01-05
養(yǎng)成好習(xí)慣作文【熱】01-05
養(yǎng)成好習(xí)慣作文8篇02-15
我的好習(xí)慣養(yǎng)成作文01-08