有關(guān)于心理健康的作文

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的有關(guān)于心理健康的作文，歡迎大家分享。

有關(guān)于心理健康的作文1

　　“浩天，外面可涼快了，快出來玩滑板吧。”星期天早飯后，爸爸媽媽上班去了，我坐在寫字臺前寫作業(yè)，忽然，好朋友王健在外面喊了起來。

　　這個(gè)王健，這么早就出去玩，肯定沒有完成作業(yè)。因?yàn)闆]有完成作業(yè)，老師批評他很多次了。

　　“這個(gè)時(shí)候出去玩，媽媽回家后，如果發(fā)現(xiàn)我沒有完成作業(yè)，說不定會把我的作業(yè)本拋到外面去，然后大吼： ‘你一天就知道玩，再玩就別上學(xué)了，跟我到地里干活去！’哎呀，我的`臉往哪兒擱呀，不行，還是先寫作業(yè)吧。”我輕輕地?fù)u了搖頭。

　　“去吧，去吧，王健是你最好的朋友。他叫你，你不出去，他會不高興的。”另一個(gè)聲音在耳邊催促起來。

　　“不行，不行！”我剛剛站起身，忽然，又一個(gè)聲音制止了我，“你還沒有寫完作業(yè)呢，王健‘健忘’，你也健忘？不要忘了，你是班長啊！”

　　“浩天，你在孵蛋嗎，怎么還不出來？”王健喊聲更大了。我聽到他們滑板的滾動聲和歡笑聲。

　　“去吧，快去吧，外面那么多小朋友，多熱鬧啊，作業(yè)下午再寫吧！”想到這，我再次站起來。

　　“浩天，你想干什么？忘記你對媽媽的承諾了嗎？你說過，一定要完成作業(yè)后再出去玩，你完成了嗎？”

　　“不行，不行！”我拍了拍腦袋，來到門口，對王健喊： “王健，你們先玩，我寫完作業(yè)再出來。

　　“好的，你快點(diǎn)寫。”不知誰回應(yīng)了一句。

　　再次坐到寫字臺前，我感到渾身輕松，寫起作業(yè)來也好像“下筆如有神”了。

有關(guān)于心理健康的作文2

　　在我們的日常生活中，心理健康，是一個(gè)很重要的元素。心理健康是指精神、活動正常，心理素質(zhì)好。那我們在生活中怎樣才能控制好我們的心理不受別人的影響？

　　其實(shí)只有很簡單的一點(diǎn)，那就是情緒掌控。在生活中，會有許多的事情影響我們的心情，我們不能受到這些事情的干擾，讓他們影響我們的心情，這樣我們也沒有良好的心理健康。對于我們這些小學(xué)生最主要的就是考完試發(fā)試卷的時(shí)候，看到自己試卷上的成績不理想，就會在心里面很傷心。每個(gè)人發(fā)到試卷其實(shí)心情都不一樣，有的人喜出望外，有的人悶悶不樂，有的人驚嘆不已……但他們都有個(gè)共同點(diǎn)，那就是他們都會影響我們的'心情，影響我們的心理健康。尤其是悶悶不樂那一點(diǎn)，把自己的傷心藏在心里，會嚴(yán)重影響我們的心理健康，因?yàn)檫@一點(diǎn)也許會影響到你的日常生活。如果影響到了日常生活，那你生活中的所有事都會做不好。同學(xué)們看，就是因?yàn)樯�活中這些平凡的小事，都會影響我們的生活。

　　下面教大家?guī)讉�(gè)掌控情緒的小妙招：一、用接受與現(xiàn)實(shí)來解決。二、用意識來解決。三、用轉(zhuǎn)移注意力來解決。四、用寫日記來解決。五、靠喜新厭舊來解決。

　　這些方法大家都學(xué)會了嗎？大家就用它來掌控你的心情，讓你的心理變得健康起來吧！

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