陽光運(yùn)動(dòng)作文范文800字
眾所周知，2008年，在祖國(guó)首都北京，我國(guó)將舉行第29屆奧運(yùn)會(huì)。為了成功舉辦奧運(yùn)會(huì)，全國(guó)人民都開展了豐富多彩的健身活動(dòng)。可我身為一個(gè)小學(xué)生，卻連最基本的活動(dòng)——長(zhǎng)繩都不會(huì)，每一次，同學(xué)們叫我去跳長(zhǎng)繩時(shí)，身體不好便成為了我逃避長(zhǎng)繩的借口，因此我感到萬分慚愧。
可我仔細(xì)一想明白了慚愧是沒有用的，只能通過實(shí)際行動(dòng)來表達(dá)我對(duì)奧運(yùn)的支持。所以我決定開始練長(zhǎng)繩，同學(xué)和老師知道我要這樣做之后，都非常贊同我的想法，并決定幫助我練習(xí)長(zhǎng)繩我感到十分高興。
今天我和張倪等同學(xué)來到操場(chǎng)上，準(zhǔn)備幫我練習(xí)跳長(zhǎng)繩。張倪和廖維主動(dòng)提出來甩繩，鐘燕和鄒朦便決定教我跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作。我認(rèn)真地看著她們那一個(gè)個(gè)纖柔的動(dòng)作，仿佛已經(jīng)學(xué)會(huì)了。于是我迫不及待地對(duì)她們說：“你們能讓我跳一下嗎？我好像已經(jīng)掌握了其中的道理了.”“太好了！不過你跳的時(shí)候一定要小心啊！不然繩會(huì)打著你的.”鐘燕高興而又擔(dān)心的說。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我按照兩位“小師傅”的指導(dǎo)，向甩起的繩中一跳，誰知我不但沒有跳過去反而還把我的小胳膊打傷了疼得我要命。我一氣之下便決定不練了，同學(xué)們見我這么傷心紛紛叫我別生氣了，多試跳幾次膽子大了，要領(lǐng)也會(huì)掌握好的，到那時(shí)長(zhǎng)繩就不會(huì)打著你了。這時(shí)老師來了，她溫柔地對(duì)我說：“涂歡，你仔細(xì)想一想在奧運(yùn)會(huì)上獲得冠軍的人們不都是經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練才成為世界級(jí)的奧運(yùn)的冠軍的嗎？他們的成績(jī)里面既有汗水又有淚水，不怕只要堅(jiān)持努力就會(huì)成功。”
老師的`一番話讓我明白了只有汗水伴淚水才了成功。想一想，冠軍們不都是因?yàn)榻?jīng)過了刻苦的訓(xùn)練才成為了冠軍的嗎？例如：“跳水皇后”——在練習(xí)跳水時(shí)小臂總是習(xí)慣性的彎曲，盡管教練曾多次提醒她，可她卻總是改正不過來，沒辦法教練只好用笤帚向高敏的小臂打去，這時(shí)高敏哭了，可就是這么一打，使高敏的壞習(xí)慣改正了。
頓時(shí)在我腦海中呈現(xiàn)出了一話：一定要學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩。我懷著這個(gè)目標(biāo)向老師承認(rèn)了我的錯(cuò)誤，并請(qǐng)同學(xué)們給我甩繩我按照同學(xué)們教的方法，一遍又一遍地練習(xí)著，終于在我一遍又一遍的練習(xí)中我成功了，我學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。我高興地和同學(xué)們擁抱在一起，同時(shí)我也明白了：“只要堅(jiān)持不懈，任何事情都能成功。”這個(gè)道理。
在這里我要感謝我的老師與同學(xué)，是他們幫助我學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩，是他們使我的身體更加健康。我相信奧運(yùn)精神一定會(huì)永伴我行。
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