關(guān)于我運(yùn)動(dòng)我健康作文
運(yùn)動(dòng)是健康的基礎(chǔ)，健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石。我運(yùn)動(dòng)我健康的作文由語文迷為大家整理提供，歡迎參考。
我運(yùn)動(dòng)我健康作文篇一
每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。身體是革命的本錢等等。這些似乎真的只是口號(hào)，有多少人真正付諸行動(dòng)了。鍛煉似乎成了老年人的專利，和我們年輕人毫無關(guān)系。每天我到學(xué)校早鍛煉，經(jīng)常看到路上有老年人鍛煉身體，學(xué)校里堅(jiān)持鍛煉的也只有四五十歲的中老年人，可是遺憾的是幾乎看不到年輕人的身影。
年輕人是家里的頂梁柱，更應(yīng)該積極參加鍛煉。以前有很多疾病喜歡光顧老年人，可是現(xiàn)在以前只有老年人才得的疾病，現(xiàn)在不少年輕人也患上了，如高血壓，高血脂等等。我經(jīng)常參加鍛煉身體，我尤其喜歡長跑。長跑不僅可以鍛煉身體，我感覺長跑更能鍛煉人的意志品質(zhì)。我使我們學(xué)校唯一一個(gè)較年輕的老師堅(jiān)持鍛煉的老師。我每天早上五點(diǎn)多起床，不到六點(diǎn)到學(xué)校，然后去操場跑步。只要天氣允許，我每天至少繞操場跑十圈，也就是三千米。我最多跑了三十圈。其實(shí)剛開始跑步時(shí)也跑不了那么多，我每天給自己一個(gè)目標(biāo)，不斷地在挑戰(zhàn)自己。每次戰(zhàn)勝自己，創(chuàng)造一個(gè)新的記錄，我的心情就會(huì)特別高興。我感覺跑步不僅給我?guī)砗玫纳眢w，我一年到頭很少感冒，而且冬天不怕寒冷。而且跑步還鍛煉了我的意志，更大的好處是它給我了每天的好心情。跑步不使我的精神面貌發(fā)生了很大的變化，我感覺我走路都特別有勁，心情特別愉快。還真是我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂!我也鼓勵(lì)我的學(xué)生參加長跑運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，鍛煉他們的意志品質(zhì)。
我在此希望我們更多的年輕老師參加體育鍛煉，真正體會(huì)“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”的運(yùn)動(dòng)精神!讓我們的身體越來越棒，可以更好地為教學(xué)服務(wù)，為學(xué)生服務(wù)!
我運(yùn)動(dòng)我健康作文篇二
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快而又精彩的校第20屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去，現(xiàn)在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。
體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果，領(lǐng)略到它對提高心里素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值，感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與同伴相處，學(xué)會(huì)生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過程中的必經(jīng)之路。
體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力于不痛的運(yùn)動(dòng)中。這是運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人，也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。
體育運(yùn)動(dòng)給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”眾所周知，毛澤東從青少年時(shí)期起，就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營，毛澤東都積極參加，認(rèn)真鍛煉。解放后，毛澤東曾先13次橫渡長江，并寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩句。運(yùn)動(dòng)，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點(diǎn)燃激情。他的作用無以倫比，可使人體運(yùn)動(dòng)富有節(jié)律，使動(dòng)作變得優(yōu)美，柔中有剛毅。他讓我們懂得，取得成功的關(guān)鍵，只能是體力和精神融為一體。
如果沒有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
學(xué)校一年一度的體育節(jié)就要拉開帷幕了，體育節(jié)的宗旨是：人人參與，班班展示。在運(yùn)動(dòng)過程中，我們有了向上的動(dòng)力。凸顯了班級(jí)建設(shè)與年級(jí)建設(shè)的凝聚力，激發(fā)了我們陽光運(yùn)動(dòng)的積極性，增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識(shí)，使我們在收獲友誼的同時(shí)，也獲得了成功的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動(dòng)的全部，生命，多么可貴，它讓運(yùn)動(dòng)的高峰迭起;生命，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多姿。生命，創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng)，使生命輝煌。
“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”，生命對于我們而言，只僅僅是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!祝愿校20屆運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠順利的舉行!
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