實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文3篇[經(jīng)典]

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)的作文5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇1

　　運(yùn)動(dòng)大家都知道。就是大腦操控神經(jīng)系統(tǒng)使肌肉帶動(dòng)關(guān)節(jié)骨繞關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能放松人的身心，還可以使你的身體更健康。長(zhǎng)期持久的運(yùn)動(dòng)，還來時(shí)你的肌肉變多肥肉變少-使你變得強(qiáng)壯。總之運(yùn)動(dòng)有很多好處。但過度的運(yùn)動(dòng)會(huì)使你的肌肉拉傷，甚至殘廢。而且運(yùn)動(dòng)有一個(gè)最不好的地方，那就是會(huì)使人感到很累。

　　在我剛出生的'時(shí)候我就不喜歡運(yùn)動(dòng)。稍微運(yùn)動(dòng)一下就想躺在床上。所以我大部分時(shí)間都在休息和吃。終于在我小學(xué)的時(shí)候，我相比于其他同齡孩子，看起來非常的胖。而且我跑步也跑不動(dòng)，但飯量卻高出其他人一截。所以小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，基本上沒有我的名字。連接力賽我都沒有去成。但我卻毫不注意飲食起居。仍像原來一樣懶散的生活。

　　終于爸爸媽媽意識(shí)到了這一點(diǎn)，他們開始強(qiáng)制帶我出去玩。還以電腦作為要挾。使我不得不拖著肥胖的身軀跟著他們一起出去。暑假時(shí)還讓我每天早上很早起來去跑步。來一次我跑一小伙就滿頭大汗。終于在暑假要玩完了的時(shí)候有了一些長(zhǎng)進(jìn)。聽了媽媽的話我連續(xù)跑三圈都不費(fèi)勁了。

　　腿部肌肉是有了一些鍛煉，但手部肌肉卻還是軟趴趴的，完全可以稱為肥肉。再初一上又給了我一個(gè)很大的打擊，在考引體向上的時(shí)候我一個(gè)也做不了做。那次事后我決定要鍛煉手部肌肉。于是我每天晚上都要舉幾下啞鈴。但通常都要忘記。不過我驚奇的發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)好像跟原來有了很大的改變。小時(shí)候我的體質(zhì)很不好，經(jīng)常患感冒，每天都要流鼻涕，還經(jīng)常咳嗽。并且軸距不就腰酸背痛腿抽筋腳麻，晚上還經(jīng)常失眠。么現(xiàn)在我腰不酸了腿不痛了。跑幾圈不累了，晚上睡覺精神了，運(yùn)動(dòng)他是我的身體變得健康了。

　　從此我喜歡上了運(yùn)動(dòng)，體育課我在也不坐在教室里面睡覺了，現(xiàn)在我要到操場(chǎng)上去運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)謝謝你給我?guī)�來的健康，為了我的長(zhǎng)壽，我一定會(huì)堅(jiān)持下去，天天運(yùn)動(dòng)的！

運(yùn)動(dòng)的作文 篇2

　　在這個(gè)涼爽的秋天里，我們學(xué)校舉行了一次盛大的運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的一件難忘的.事情。運(yùn)動(dòng)會(huì)里有一件事讓我非常難忘。

　　上午時(shí)，有60米、100米、200米等等項(xiàng)目，同學(xué)們都拼命地跑，都想拿到名次。各個(gè)班的運(yùn)動(dòng)健兒們都在努力的為自己班級(jí)爭(zhēng)光。到了下午，我參加了六年級(jí)男子800米長(zhǎng)跑，我和鄧祖堯在足球場(chǎng)上做著熱身運(yùn)動(dòng)，記事作文《運(yùn)動(dòng)會(huì)的一件難忘的事情》。我們心里很緊張，于是，我們互相加油著、鼓勵(lì)著。終于到我們跑了，我們站在起跑線上，陳老師和幾位同學(xué)在替我們加油。"預(yù)備！""砰！"只聽見一聲槍響，我就奮力的往前沖，到了第三圈了，也就是最艱苦、難受的時(shí)候，我的喉嚨干渴著，力氣也快用完了。那時(shí)候，我真想躺下。可是看見同學(xué)們一邊為我加油，一邊跟著我跑，我心里真感動(dòng)，剎那間，我信心大作，力氣也突然恢復(fù)了，我用盡全力的跑。終點(diǎn)離我一點(diǎn)一點(diǎn)靠近了，我再往前一沖。"太棒了！終于到終點(diǎn)了！"我有氣無力地說著。許多同學(xué)過來扶我，為我慶祝。雖然只跑了個(gè)第4名，但是也取到了很好的成績(jī)，2分57秒！

　　這次運(yùn)動(dòng)會(huì)使我很難忘，如果沒有同學(xué)們的鼓勵(lì)，我可能要落后了，這是我由此以來不能忘記的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇3

　　“感恩的心，感謝有你！”每次聽到這首歌，我就想到那次運(yùn)動(dòng)會(huì)前夕——黑夜里，爸爸陪我練壘球的情景……

　　再過幾天，就是一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)了。我是壘球運(yùn)動(dòng)員，照平常比賽來看，我的實(shí)力非凡，拿個(gè)第一第二不成問題。但有句老話“成功只屬于過去”。為了能繼續(xù)在這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪冠，這些天每次一吃完晚飯，老爸總會(huì)陪上我，去外面練壘球。即使工作再忙，也沒有間斷過。

　　練球的時(shí)候，我總是回想著爸爸一再叮囑過的話，他說“力度要適當(dāng)，還要?jiǎng)澇鰳?biāo)準(zhǔn)的拋物線。”一次又一次，一天又一天。我氣餒的`時(shí)候，他不打我，也不罵我，而是不停地鼓勵(lì)我。所以即使我再枯燥，再精疲力竭，也都能在不斷的練習(xí)中，超越自己。

　　讓我內(nèi)疚的是一次我為了扔得更遠(yuǎn)些，一用力，球竟然落到了爸爸的車子上。這下，我慌了，都砸到車子了，這力道也太大了點(diǎn)吧！當(dāng)我以為一定免不了一頓皮肉之苦的時(shí)候，爸爸竟然寬容地對(duì)我說：“沒關(guān)系，下次小心一點(diǎn)！”而我知道那一砸，修理車子定要花費(fèi)不少錢。

　　那次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我得了第一名――我沒有辜負(fù)爸爸的期望！感恩這次機(jī)會(huì)，讓我更加深切地感受到了爸爸的愛。

　　爸爸，您的一個(gè)微笑，一個(gè)眼神，一句勸勉，都使我受益匪淺。我想對(duì)您說：“感恩的心，感謝有你，老爸！”

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